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第第页机关食堂菜谱星期餐别主食主菜配菜配汤/饮品小吃/水果周一早餐花卷油条黄瓜炒鸡蛋香菇油菜素鸡烧肉片香干丝咸菜丝豆浆玉米粥红枣银耳羹白煮蛋苹果午餐大米饭三丝炒面红烧狮子头酱爆鸡丁清蒸鱼块干锅牛肉块素什锦豆腐清炒西兰花木耳胡萝卜炝炒圆白菜酱黄瓜片紫菜蛋花汤冬瓜排骨汤煎蛋饼圣女果晚餐小米饭南瓜饭香菇鸡块青椒肉丝土豆牛肉丝香煎豆腐鱼香茄子炝炒生菜清炒芹菜拌海带丝凉拌豆芽山药玉米排骨汤番茄蛋汤酱萝卜梨周二早餐馒头玉米饼五香豆腐干葱花煎蛋酱牛肉片拌海带丝花生米牛奶大米粥豆腐脑茶叶蛋奶油玉米午餐小米饭荞麦面鱼香肉丝香菇滑鸡蒜苗炒腊肉番茄牛腩宫保素鸡土豆炖豆角蒜蓉油麦菜红烧萝卜泡椒莲白海带豆腐汤冬瓜虾皮汤萝卜丝饼香蕉晚餐杂粮饭白米饭红烧茄子葱爆羊肉炒虾仁香辣鸡翅韭黄鸡蛋炝炒油麦菜清炒豆苗凉拌三丝酱拌茄子金针菇蛋汤三鲜汤酱菜丝西瓜周三早餐紫薯包鸡蛋灌饼青椒鸡蛋豆腐干炒蛋香菇木耳酱黄瓜榨菜丝红豆汤黑米粥黑芝麻糊咸鸭蛋圣女果午餐杂粮饭南瓜米饭红烧鸡腿回锅肉香干炒肉丝青椒土豆牛肉蒸蛋羹南瓜炒蛋清炒苦瓜凉拌菠菜萝卜拌香菜萝卜排骨汤绿豆百合汤鸡蛋肠梨晚餐白米饭荞麦面炒什锦蔬菜香煎鱼片洋葱牛柳素炒三丝芹菜炒蛋木耳炒蒜苗清炒豆角西葫芦炒蛋凉拌海带丝紫菜豆腐汤番茄土豆汤咸萝卜条蜜橘周四早餐素包肉夹馍红烧豆腐西兰花炒腊肠豆腐干炒韭菜酱瓜条酸辣豆芽酸奶小米粥红枣桂圆茶煎鸡蛋西瓜午餐黑米饭白米饭宫保鸡丁酱烧鲫鱼红烧排骨胡萝卜烧牛腩茄汁素肉丸西芹百合茄子炖豆腐炝炒豆芽凉拌苦菊冬瓜虾皮汤山药扁豆汤葱油煎饼橙子晚餐南瓜饭玉米杂粮饭清炒羊肉片番茄煎豆腐蒸鸡蛋羹鱼香鸡丝豆瓣茄子炒空心菜红烧豆腐皮金针菇拌腐竹凉拌粉丝青菜蛋花汤香菇肉末汤卤藕片哈密瓜周五早餐蒸肠粉韭菜盒子白灼鸡片番茄滑蛋清炒菜心酱菜芝麻酱拌菠菜豆奶南瓜粥红豆薏米汤茶鸡蛋苹果午餐白米饭地瓜饭葱爆牛肉椒盐排骨糖醋鲤鱼水煮肉片青椒土豆片清炒四季豆炝炒圆白菜豆角干炒肉糖拌西红柿番茄鸡蛋汤木耳玉米汤牛肉煎饼西瓜晚餐素蒸饺杂粮饭清蒸鲈鱼京酱肉丝青豆炒虾仁粉丝蒸扇贝干锅花菜西芹桃仁粉丝娃娃菜葱油芥蓝红油莲藕红薯粥冬瓜海米汤百合南瓜汤红薯干梨说明：1.食材组合兼顾口感、营养、季节性；2.主食采用粗细粮搭配；主菜每日含荤；配菜多为清淡炒

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