2020年新编高二年级体育教案目录

高二体育课题：广播体操----放飞理想授课内容教学目标1、队列形练习（立正稍息、原地三面转法、步伐的行进与停止）1、巩固大众广播体操，强化动作的熟练性、规范性2、发展学生身体协调能力，培养学生的团队精神课的内容组织教法及要求1、集合整队、检查人数组织：学生成四列横队站立2、师生问好○○○○○○○○○3、宣布本次课的教学内容及要求○○○○○○○○○4、安排好见习生○○○○○○○○○○○○○○○○○○★要求：快、静、齐一、跑：围绕篮球场慢跑3圈二、队列、队形练习2、原地三面转发3、步伐的进行与停止组织：1、四路纵队围绕篮球场慢跑3圈公分教法：体育教师统一领练要求：动作规范、整齐划一、口号洪亮基一、复习大众广播操1-5节（分节）组织：学生成四列横队站立，前后左上下肢要协调一致第一节：上肢运动屈（掌心向外）第二节：颈部运动左臂胸前平屈（掌心向下）第三节扩胸运动时两臂胸前平屈后振，双手握拳且拳心向下，同时两臂伸直经前成左臂胸前平屈（拳心向下）右臂体后屈肘（拳心向后）眼看右后方。第二个八拍时，屈左膝，右腿向左后方伸直，下摆至前举60°掌心向上，左臂随之后上举（掌心向下）头看前方。第五节：下肢运动及左脚眼看左脚。教法：分节1、给学生1分钟时间回顾一下动作2、在教师统一口令下，全体做操。3、点几名学生说一说做操中存在的的问题集中的地方统一讲解。现问题及时纠正）手段：先练后教、启发引导、示范点拨教法：1、给学生3分钟时间回顾一下2、在教师统一口令下，全体做操。3、点几名学生说一说做操中存在的问题，怎么解决。教师根据大家说的问题集中的地方统一讲解。4、全体学生按规范动作重新做操（出现问题及时纠正）手段：先练后教、启发引导、示范点拨2、放松练习4、教师点评总结5、师生拍手再见组织：成四列横队集合教法：1、教师讲解放松方法要求：动作放松、舒展3、总结本次课的学习情况，指4、检查见习生的学习情况，布课后小结高二体育课题：广播体操----放飞理想授课内容教学目标1、队列形练习（立正稍息、原地三面转法、步伐的行进与停止）1、巩固大众广播体操，强化动作的熟练性、规范性2、发展学生身体协调能力，培养学生的团队精神课的内容组织教法及要求1、集合整队、检查人数组织：学生成四列横队站立2、师生问好○○○○○○○○○3、宣布本次课的教学内容及要求○○○○○○○○○4、安排好见习生○○○○○○○○○○○○○○○○○○★要求：快、静、齐一、跑：围绕篮球场慢跑3圈二、队列、队形练习2、原地三面转发3、步伐的进行与停止组织：1、四路纵队围绕篮球场慢跑3圈公分教法：体育教师统一领练要求：动作规范、整齐划一、口号洪亮基一、复习大众广播操6-9（分节）第六节：全身运动组织：学生成四列横队站立，前后左教法：分节左脚还原时两臂体前屈第七节：跑跳运动己的步幅，要标齐排面，掌握跑动的速度。第八节：整理运动好时机和速度。保持队形的整齐。1、给学生1分钟时间回顾一下动作2、在教师统一口令下，全体做操。3、点几名学生说一说做操中存在的的问题集中的地方统一讲解。现问题及时纠正）手段：先练后教、启发引导、示范点拨突出问题：手臂所运行的轨迹不能整齐划一，每个节拍手臂所要达到的位置必须通知。教法：1、给学生3分钟时间回顾一下2、在教师统一口令下，全体做操。3、点几名学生说一说做操中存在的问题，怎么解决。教师根据大家说的问题集中的地方统一讲解。4、全体学生按规范动作重新做操（出现问题及时纠正）手段：先练后教、启发引导、示范点拨2、放松练习4、教师点评总结5、师生拍手再见教法：1、教师讲解放松方法要求：动作放松、舒展3、总结本次课的学习情况，指4、检查见习生的学习情况，布课后小结授课内容1、软式排球的简介2、软式排球的发球技术教学目标1、了解软式排球的发展历程，学习软式排球的发球技术2、发展学生身体协调能力，培养学生的团队精神课的内容组织教法及要求1、集合整队、检查人数组织：学生成四列横队站立2、师生问好○○○○○○○○○3、宣布本次课的教学内容及要求○○○○○○○○○4、安排好见习生○○○○○○○○○○○○○○○○○○★一、跑：围绕排球场慢跑3圈二、徒手操2、体转运动4、下肢运动要求：快、静、齐组织：1、四路纵队围绕排球场慢跑3圈公分教法：体育教师统一领练要求：动作规范、整齐划一、口号洪亮一、软式排球简介大、制造材料柔软、不伤手指等特点。因此，软式排球是深受广大体育爱好者欢迎的一项组织：学生成四列横队站立○○○○○○○○○○○○○○○○○○★○○○○○○○○○○○○○○○○○○部部分八十年代中期，软式排球在日本山梨县诞到了日本的中小学校。1988年2月，日本排球协会制定了软式排球竞赛规则。1992年，软本、新加坡、韩国、意大利、美国等国已广二、发球技术（一）准备姿势：面对球网，两脚前后开立，），心落在后腿，左手持球于腹前。（二）抛球：左手将球轻轻抛起在体前右侧，挥臂速度应快一些，以增加击球的力量。影响击球准确的主要原因。1、讲解软式排球的发展历程2、讲解软排的正面下手发球技术的动作要领3、男女生进行分组相距6米进行发球练习（图一）4、隔网进行发球练习（图二）5、小组间进行简单发球比赛，看哪个小组成功率高，技术掌握的情况好。********************************************坏直接影响到发球的质量，要以正确的手型球的飞行方向一致。组织：成四列横队集合教法：1、教师讲解放松方法要求：动作放松、舒展3、总结本次课的学习情况，指4、检查见习生的学习情况，布3、收回器材4、教师点评总结5、师生拍手再见课后小结授课内容教学目标1、复习软式排球的发球技术2、学习软排的传垫球技术1、巩固掌握软式排球的发球技术2、初步掌握软排的传垫球技术动作3、发展学生身体协调能力，培养学生的团队精神课的内容1、集合整队、检查人数2、师生问好3、宣布本次课的教学内容及要求4、安排好见习生组织教法及要求组织：学生成四列横队站立○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★一、跑：围绕排球场慢跑3圈二、徒手操2、体转运动4、下肢运动要求：快、静、齐组织：1、四路纵队围绕排球场慢跑3圈公分教法：体育教师统一领练要求：动作规范、整齐划一、口号洪亮一、复习软排的发球技术在上节课的基础之上，强化发球的质量。2、每人3个球进行小组竞赛，看哪一个小组的发球质量好。二、正面双手垫球的技术动作要领一臂距离时，抬双臂用双手腕关节以上10厘制球的力量和落点。重点：插、夹、提、移、蹬、跟三：正面双手上手传球的动作要领额前时开始蹬地、伸膝、伸臂、两手微张，从将球传出。击球后身体重心随击球动作前移，重点：击球手型、击球点正确。组织：1、原地做垫球的徒手练习，体会正确的垫球动作（抱拳式、叠掌式2、通过两、三步的移动做垫球徒手练习，体会正确的垫球动作和正确处理人与球的位置关系3、两人一组，一抛一垫，每人10次交换。重点体会全身协调用力和正确4、自垫，即用一个球连续向上方垫球。要求不断提高控制球的能力，保持好人与球的位置关系。组织：1、原地做正面双手上手传球的徒手练习啊。体会正确的传球动作和2、原地向上做抛接球练习。体会正确的传球手型和正确的击球点。3、一抛一传。两人相隔4米，相对站立，一人抛出带有弧度的球，另一人传球给抛球人。着重体会全身协调用力，建立正确的动作概念。每人10次4、隔低网传球，二人一组，分别站在低网两边3米线内对传球。要求控制传球弧度，进一步体会全身协调用力。3、收回器材3、收回器材4、教师点评总结5、师生拍手再见教法：1、教师讲解放松方法要求：动作放松、舒展3、总结本次课的学习情况，指4、检查见习生的学习情况，布课后小结授课内容教学目标1、复习软排的传垫球技术2、学习正面扣球技术3、巩固掌握软式排球的传垫球球技术4、初步掌握软排的正面扣球技术动作3、发展学生身体协调能力，培养学生的团队精神课的内容1、集合整队、检查人数2、师生问好3、宣布本次课的教学内容及要求4、安排好见习生组织教法及要求组织：学生成四列横队站立○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★一、跑：围绕排球场慢跑3圈二、徒手操2、体转运动4、下肢运动要求：快、静、齐组织：1、四路纵队围绕排球场慢跑3圈公分教法：体育教师统一领练要求：动作规范、整齐划一、口号洪亮一、复习软排的传垫球技术在上节课的基础之上，强化传垫球的质量。垫球重点：插、夹、提、移、蹬、跟传球重点：重点：击球手型、击球点正确2、每组出4名队员进行小组竞赛，看哪一个小组的传球、垫球质量好。二、学习正面扣球技术先向前迈出一小步，接右脚再迅速跨出一大地迅速过渡到全脚掌着地，两脚落地的同时，力上摆。起跳后，挺胸展腹，上体右转45°角左右，身体呈反弓形。挥臂时，转体收腹，依次带动肩肘腕各关节成鞭打甩动作向前上时要屈膝缓冲，双脚同时落地。垫球：1、垫球前准备姿势不正确。重心过高、过低或重心靠后，影响垫球2、击球位置不正确。球易击在手、肘关节等处，影响垫球质量3、手臂击球时弯曲。4、非全身协调用力击球。传球：1、传球手型不好，影响传球效2、击球点过高是因为传球时两臂近似伸直，击球点过低主要是肘关节过3、上下肢传球时用力不协调。组织：1、徒手练习。在3米线附近做助跑起跳练习，要求动作熟练，步法正确；原地徒手扣球练习二人一组面对面站立，一人双手持球于头上正前方，另一个人原地挥臂扣球，要求扣球人在最高点用全手掌击3、自抛助跑低网扣球。持球人站在进攻线上，自己将球向前上方抛起，助跑起跳将球扣过低网。要求既高又稳，跳起时保持好人与球的位置关系，双4、助跑扣低网球。一人在3号位将球抛至或传至4号位，另一人从4号位3、收回器材4、教师点评总结5、师生拍手再见教法：1、教师讲解放松方法要求：动作放松、舒展3、总结本次课的学习情况，指4、检查见习生的学习情况，布课后小结1、复习软排的发球、传垫球技术2、复习正面扣球技术3、讲解简单的软式排球的竞赛规则4、进行小组测试赛教学目标教学目标1、巩固掌握软式排球的传垫球、发球技术2、巩固掌握软排的正面扣球技术动作3、了解软式排球的竞赛规则4、发展学生身体协调能力，培养学生的团队精神开始部分开始部分课的结构组织教法及要求组织：学生成四列横队站立○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○1、集合整队、检查人数2、师生问好3、宣布本次课的教学内容及要求4、安排好见习生○○○○○○○○○★准准备部分一、跑：围绕排球场慢跑3圈二、徒手操2、体转运动4、下肢运动要求：快、静、齐组织：1、四路纵队围绕排球场慢跑3圈公分教法：体育教师统一领练要求：动作规范、整齐划一、口号洪亮授课内容授课内容基1、正面双手垫球组织：二列横队，体操队形。2、复习正面双手传球3、复习正面下手发球5近距离隔网发球练习。6端线后过网发球练习。4、复习正面扣球技术7近距离隔网的接发球练习。4、复习正面扣球技术△二、介绍软式排球比赛方法及规则1、六人制软式排球球比赛方法及规则二、介绍软式排球比赛方法及规则1、六人制软式排球球比赛方法及规则2、四人制软式排球球比赛方法及规则1、教师强调重点的比赛规则和方法。3、收回器材4、教师点评总结5、师生拍手再见教法：1、教师讲解放松方法要求：动作放松、舒展3、总结本次课的学习情况，指4、检查见习生的学习情况，布课后小结授课内容授课内容1、复习软排的发球2、进行考核测评（分层次进行评价）教学目标教学目标1.软式排球技术考核，检验教学成果。2.培养学生良好的身体姿态。课的结构课的结构课的内容组织教法及要求1、集合整队、检查人数组织：学生成四列横队站立2、师生问好○○○○○○○○○3、宣布本次课的教学内容及要求○○○○○○○○○4、安排好见习生○○○○○○○○○○○○○○○○○○★要求：快、静、齐一、跑：围绕排球场慢跑3圈组织：1、四路纵队围绕排球场慢跑3二、徒手操圈2、体转运动公分3、腹背运动教法：体育教师统一领练4、下肢运动要求：动作规范、整齐划一、口号洪亮基一、复习正面下手发球技术组织：给学生10分钟时间进行练习本二、考核正面下手发球部××××××××××部分教法：以点名册为序，每人连续在端教法：以点名册为序，每人连续在端满分：10及格：6分（2）有效发球3个为6分3、收回器材3、收回器材4、教师点评总结5、师生拍手再见教法：1、教师讲解放松方法要求：动作放松、舒展3、总结本次课的学习情况，指4、检查见习生的学习情况，布课后小结授课内容授课内容1、学习蹲踞式跳远技术教学目标教学目标1.使学生初步了解并掌握蹲踞式跳远的基本技术环节。2.发展学生下肢力量和整个身体的协调能力。课的结构课的结构课的内容组织教法及要求1、集合整队、检查人数组织：学生成四列横队站立2、师生问好○○○○○○○○○3、宣布本次课的教学内容及要求○○○○○○○○○4、安排好见习生○○○○○○○○○○○○○○○○○○★一、跑：围绕田径场慢跑2圈二、徒手操2、体转运动4、下肢运动基基一、介绍跳远运动的发展历程蹲踞式-----挺身式-----走步式，，年第16届奥运会上美国的鲍勃比蒙采用走步式，创造了被誉为“21世纪的一跳”8.90米要求：快、静、齐组织：1、四路纵队围绕田径场慢跑2圈2、队列练习时，人与人间隔30公分教法：体育教师统一领练要求：动作规范、整齐划一、口号洪亮组织：成四路横队集合××××××××××××××××××××××◎讲解跳远的发展历程，让学生对此项一、蹲踞式跳远各环节的动作要领助跑--起跳---腾空---落地缓冲心，上体稍前倾，手尽量往后摆。起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。要点：小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。学习跳远上步、4-6步起跳及腾空技术动作1、起跳腿的着地---蹬伸动作过程2、摆动腿及手臂动作要领3、腾空步动作姿态及要领2、重点解决个体主要问题行进间练习队形12—15次2、跨步跳5*15次组织：成四列横队集合教法：1、教师讲解放松方法组织：成四列横队集合教法：1、教师讲解放松方法要求：动作放松、舒展3、总结本次课的学习情况，指4、检查见习生的学习情况，布3、收回器材4、教师点评总结5、师生拍手再见课后小结授课内容授课内容1、复习蹲踞式跳远技术教学目标1.使学生巩固掌握蹲踞式跳远的基本技术环节。2.学习原地推铅球技术要领3.发展学生上、下肢力量和整个身体的协调能力。课的内容组织教法及要求1、集合整队、检查人数组织：学生成四列横队站立2、师生问好○○○○○○○○○3、宣布本次课的教学内容及要求○○○○○○○○○4、安排好见习生○○○○○○○○○○○○○○○○○○★要求：快、静、齐一、跑：围绕田径场慢跑2圈组织：1、四路纵队围绕田径场慢跑2二、徒手操圈2、队列练习时，人与人间隔30公2、体转运动教法：体育教师统一领练3、腹背运动要求：动作规范、整齐划一、口号洪4、下肢运动亮一、复习蹲踞式跳远的技术要领二、原地推铅球动作要领起跳时身体保持正直，目视前方；2、起跳握球和持球1、握球手的手指自然分开，把球放在食指、球的两侧（图以防止球的滑动和便于控制2、握好球后，身体左侧对投掷方向，两脚左分掷方向，挺胸、抬头，右肩用力向前送，右臂迅速伸直将球向前上方约40-42度角左右推加铅球向前和向上的力量。球出手后右腿迅速与左脚交换，左腿后举，降低身体重心，缓冲向前的力量，以维持身体的平衡。3、收回器材4、教师点评总结5、师生拍手再见组织：成四列横队集合教法：1、教师讲解放松方法要求：动作放松、舒展3、总结本次课的学习情况，指4、检查见习生的学习情况，布课后小结授课内容1、复习原地推铅球技术2、学习接力跑的交接棒技术教学目标1、巩固原地推铅球的技术2、让学生了解并掌握接力跑的交接棒技术1、发展学生的力量、速度、灵敏、协调等身体素质。4、培养学生乐意接受指导、乐意重复练习、发扬机智果断的作风、吃苦耐劳及团结协作的优良品质课的结构课的内容组织教法及要求开开始部分准备部分组织：学生成四列横队站立○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○1、集合整队、检查人数2、师生问好3、宣布本次课的教学内容及要求4、安排好见习生○○○○○○○○○★要求：快、静、齐组织：1、慢跑时四路纵队围绕篮球场一、跑：围绕田径场慢跑2圈组织：1、慢跑时四路纵队围绕篮球场要求：精神饱满、步伐整齐、速度适2、徒手操时教学要求：手臂、上下侧要伸直、教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。二、原地进行徒手操（共5教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。2、体转运动4、上肢运动A、正压腿B、侧压腿5、活动膝踝关节一、复习原地推铅球技术组织形式：1、分组进行原地推铅球技术练习2、小组之间进行竞赛小组进行原地推铅球接力赛竞赛，看哪一组的技术动作掌握的好。1、原地交、接棒1、原地交、接棒同学持棒按顺序向前传接力棒。同学持棒按顺序向前传接力棒。2、慢跑中完成交、接棒大拇指外张，手掌张开，掌心向上，手背分若干小组各站成一路纵队慢分若干小组各站成一路纵队慢传棒动作：右手握棒的近侧端，接近接棒人后，手臂前伸，把棒的远段放到接棒人手腕上方后，顺势压到手掌上面。3、环形跑道上做循环交接棒练习。优点：每一棒次的接棒，都能握住棒的一3、环形跑道上做循环交接棒练习。端，便于持棒快跑。缺点：接棒时，接棒人的手臂紧张，不自然。向前上方送入接棒人的手中。优点：接棒人向后伸手的动作比较自然，容易掌握。缺点：接棒后，手已握在接力的前部，容易造成掉棒和影响持棒快跑。3、收回器材4、教师点评总结教法：1、教师讲解放松方法要求：动作放松、舒展业课后小结授课内容1、学习羽毛球的握拍、发球技术教学目标1、学习羽毛球的握拍和发球的技术2、发展学生的手腕力量、速度、灵敏、协调等身体素质。3、、培养学生乐意接受指导、乐意重复练习、发扬机智果断的作风、吃苦耐劳及团结协作的优良品质课的结构课的内容组织教法及要求1、集合整队、检查人数2、师生问好3、宣布本次课的教学内容及要求1、集合整队、检查人数2、师生问好3、宣布本次课的教学内容及要求4、安排好见习生○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★要求：快、静、齐场要求：精神饱满、步伐整齐、速度适二、原地进行徒手操（共二、原地进行徒手操（共5节）2、体转运动4、上肢运动A、正压腿B、侧压腿2、徒手操时教学要求