幼儿园课件：《体能大循环的有效开展策略》

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——探究体能大循环的有效开展策略——聚焦体能循环目录CONTENTS什么是幼儿园体能大循环?01-体能大循环中存在的问题与策略02-科学设计体能循环流程、项目及投放器械03-体能大循环路径设置及注意事项04-01什么是幼儿园体能大循环什么是幼儿园体能大循环孩子们眼中的体能大循环是怎样的呢？我在电视里看到都是在大操场上玩的。是设置不同关卡的闯关游戏。有很多器械，平衡木、跨栏、轮胎好多好多材料。体能大循环可以用体能游戏锻炼身体。体能大循环活动是通过体育器械的不同组合，设置走、跑、跨跳、平衡、翻滚、钻爬、综合障碍等活动区域让幼儿循环运动，通过让幼儿在轻松愉快趣味的游戏状态下循环运动，充分锻炼他们的力量、速度、耐力、灵活和柔韧度等方面，以促进幼儿身体素质全面发展！什么是幼儿园体能大循环什么是幼儿园体能大循环体能大循环是每个幼儿园都会开展的一项活动，对幼儿教学来说，是必不可少的一课，那么体能大循环的活动目标一般是什么呢?体能大循环的活动目标是什么?让幼儿身体各方面得到充分锻炼02平衡能力、肌肉活动、耐力训练等锻炼幼儿的意志力01活动闯关过程会遇到各种困难和障碍，使其更坚强勇敢。让孩子保持对运动的兴趣03热爱体育，坚持锻炼，孩子的健康得到保障。什么是幼儿园体能大循环各年龄段发展目标在基本运动技能的基础上，增加投掷、接球、平衡等练习，提高运动协调性和灵敏性；培养初步的团队合作和竞赛意识。加强综合性运动技能的培养，如跳绳、拍球、滚铁环等；引导幼儿积极主动参与体育活动，养成自主、合作、勇敢、不怕困难的良好品质；能灵活协调地控制身体，提高身体素质和运动能力。培养幼儿参加运动的兴趣，感受运动游戏的愉快；能平稳地控制自己的身体，初步掌握基本运动技能。小班01中班02大班03什么是幼儿园体能大循环趣味性通过材料的多种组合，同时投放多种游戏，串联各户外场地，能够激发了幼儿参与锻炼的兴趣和积极性。(替换策略)全面性一次循环就能够发展多种基本动作和身体技能。组织规范性从热身活动、自主活动、放松整理三大板块组织实施体能循环，每一环节的设计都应是规范、科学的。挑战性幼儿根据自己的发展水平自选游戏，给予幼儿自主选择和挑战的空间。(层次差异)体能大循环的特点流畅性有序性以同一年龄段幼儿为主体，以班级为单位在户外设置多个活动区域,在每个活动区域内依次按顺序进行体能活动。根据同一年龄段幼儿体育教育的目标，内容和要求，以年龄为单位，打破班级单位界限，幼儿自主结伴，自主选择起始区域按顺序进行体能活动。根据不同年龄段幼儿体育教育的目标、内容和要求，打破幼儿年龄和班级的界限，采用“以大带小，以强带弱”的结伴或个人形式，自主选择顺序进行体能活动。在以三种模式的基础上开展，运用情景化、游戏化、社会化等方式，结合节日、季节以及主题目标，进行循环的体能活动。01020304基础式体能循环混班式体能循环混龄式体能循环主题式体能循环什么是幼儿园体能大循环体能大循环的四种形式02体能大循环中存在的问题与策略时间不足《指南》中指出:幼儿每天户外体育活动时间不少于1小时。教师普遍认为，班额大，幼儿在户外体能大循环不好组织，难以管理，所以还是少让孩子体能循环活动为好，所以幼儿活动时间无法得到保证。质量不高不深入了解幼儿，体能大循环活动内容没有计划性、组织性和持久性，导致活动内容的难易程度要么超乎孩子的接受能力，要么低于孩子的发展，达不到体育活动的目的。体能大循环中存在的问题与策略1.幼儿体能大循环活动的时间不足，运动质量不高体能大循环中存在的问题与策略2.活动内容单调，活动器械单一对孩子肢体和动作的训练也缺乏针对性、系统性，难以达到锻炼的目的。3.教师为了保证幼儿的安全，让幼儿在活动中不磕碰受伤，往往会放弃难度降低运动量。但与此同时，发展身体素质的练习就显的减少，运动量普遍降低，难以达到预期的运动效果。加上在活动过程中，教师为了保护幼儿，规定了许多的条条框框，幼儿的乐趣自然大打折扣，创意的火花也因为限定而被扼杀掉。同时，在体育活动中，教师以练习或者掌握基本动作为注意目标，强调动作的正确性，让幼儿认真看，一遍一遍的模仿教师的动作，看谁做的最好，谁模仿的最像，但是一味看、听、模仿，幼儿的主体性得不到发挥，他们的创造力和探索能力得不到发展。体能大循环中存在的问题与策略对存在问题的解决策略应加大对体育设施的投入，改善设施条件。（1）（2）加强对设施的定期维护和检查，确保其安全性。（3）（4）引入多样化的教学方法，如游戏化教学、情境教学等以提高幼儿的参与度和兴趣。加强对幼儿的安全教育提高他们的自我保护意识和能力。03科学设计体能循环流程、项目及投放器械活动前的准备根据活动需求，提前准备好所需的运动器材、防护装备、急救用品等，确保活动顺利进行。物资准备通过故事、游戏等形式，激发幼儿参与体能大循环活动的兴趣，让他们了解活动的重要性和乐趣。幼儿动员组织教师进行体能大循环活动的专业培训，确保每位教师都了解活动目的、流程、安全规范及指导方法。教师培训科学设计体能循环流程、项目及投放器械安全性01确保所有项目都符合国家安全标准，没有尖锐边角或危险部件，使用环保无毒材料制作。适宜性02根据幼儿的年龄、性别和发展水平，选择适宜的项目，避免难度过高或过低。趣味性03设计富有创意和趣味性的项目，吸引幼儿的注意力，激发他们的参与热情。教育性04通过项目培养幼儿的基本运动技能、协调能力、平衡能力和团队合作精神。体能循环设计原则科学设计体能循环流程、项目及投放器械合理规划活动区域水泥地面塑胶草坪地面固定的活动场地塑胶草坪相对比较柔软，对幼儿的活动能起到保护作用，为此，可以把一些危险的、有挑战性的活动设置在这个区域，如，走平衡、跨跳、跑步、翻滚等。如，在花园的小路中练习侧身走；利用沙池边缘的轮胎，进行走轮胎的多样玩法；在几棵大树之间悬挂小球成为纵跳触物区。可以在此区域内开展拍球、运球、投掷、抛接、跳皮筋、跳绳等活动，也可以临时布置为滚铁环的跑道、飞机房的场地等，还可以让幼儿进行骑车、推车、拉车等活动。科学设计体能循环流程、项目及投放器械幼儿园户外体育活动对幼儿运动量的要求最高心率需达到140-160/分钟，并保持10分钟。活动整个过程的运动量分布应呈抛物线(双峰或单峰抛物线)走势，从低到高，再由高到低。

体能大循环的活动流程与所有户外体育活动一样，应遵循这一运动规律。运动量分布应成抛物线体能大循环的活动流程单峰双峰热身活动循环活动放松活动循环活动放松活动活动流程科学设计体能循环流程、项目及投放器械合理的设计体能大循环的时间。幼儿年龄层次不同，活动时间也不同。

我们将小班活动总时间为10分钟，中班的总活动时间定为25分钟，大班活动总时间定为30分钟。合理的分配时间热身活动3分钟(慢跑、动态拉伸、操节练习)循环活动8-10分钟(障碍跑、跳跃、爬钻等)放松活动2-3分钟(慢跑放松、静态拉伸、深呼吸放松)循环活动8-10分钟(障碍跑、跳跃、爬钻等)放松活动3-5分钟(慢跑放松、静态拉伸、深呼吸放松)活动时间到了夏秋季节，户外气温比较高，幼儿户外活动的时间就应适当的减少。科学设计体能循环流程、项目及投放器械体能大循环中的项目应包含幼儿各种基本动作，如:走、跑、跳、投掷、爬、钻、平衡等动作。项目设计“走”细化为持物走、半蹲走、脚跟走、高抬腿走、背物走、跨越低障碍物走、后退走等。“跑”细化为四散追逐跑、高抬腿跑、往返跑、圆圈跑、短距离快速跑等。“跳跃”细化为单脚跳、双脚跳、助跑跨跳、弹力跳、纵跳触物、夹包跳等。科学设计体能循环流程、项目及投放器械“爬”细化为有手膝着地爬、匍匐爬、屈膝爬等。“钻”细化为正面钻、侧深钻。"平衡”细化为直行平衡走，S形平衡走、运动中平衡走。“投掷”细化为正向投掷、双手上方投掷、单手肩上投掷、双人相互投掷等。每一个基本动作，都可以根据场地与器械的种类、特点，设置为适宜幼儿的动作来呈现。如：跨跳区

大型玩具综合活动

投掷区

走跑区

钻爬区

平衡区

球类区科学设计体能循环流程、项目及投放器械项目设计循环活动流程设计-【参考】三、投放适宜的运动器械各个项目动作设定后，再根据项目动作发展的需求投放适宜的运动器械。做到购买、自制相结合，生活废旧物品巧设计、自然物巧运用，创设一个丰富多彩的体能循环活动环境，并将环保意识渗透在体育活动之中。购买自制科学设计体能循环流程、项目及投放器械科学设计体能循环流程、项目及投放器械年龄特点可投放材料3~4岁注意力易转移，喜欢生动活泼、直观形象事物简单、形象逼真、柔软，同类数量多4~5岁注意力易转移，喜欢生动活泼、直观形象事物趣味性的同时有一些难度和挑战，材料本身具有层次性5~6岁控制能力增强，具备初步自我保护意识和能力有挑战的、满足一物多玩需要、促进综合能力的材料投放适宜的运动器械

材料是诱发、支撑、发展幼儿运动技能的媒介，是幼儿形成能力、积累经验的载体。因此，体能大循环活动需要根据幼儿不同年龄的体力、智力和能力条件，合理选择、投放运动器械及材料，充分满足幼儿的个性化需求。科学设计体能循环流程、项目及投放器械运动器械投放参考项日动作投放器械走负重走废旧食用油瓶若干，分别装1、2、3公斤水。半障走适宣走的场地即可。跑快速跑园内某一小道。往返跑废旧洗衣液瓶10个分2列摆放。跳助跑跨跳宽面40cM、高度20CM废旧牛奶纸箱6个，高35-45,跨栏1个。弹力跳弹跳柱纵跳触物悬性小球若干单脚跳起点、终点标志物4个投掷投沙包、网球200克沙包、网球若干，直径1米的型料圆圈桶3个项日动作投放器械爬匍甸爬、屈膝爬体操垫高肢爬竹梯3个、汽车轮胎4个，形成平、斜坡组合。攀爬商、中、低3个攀爬架钻正面钻拱型钻圈4个侧钻椭圆型钻圈8个球类原地拍球、行进拍球篮球、球托若干平衡直行平衡走直行平衡木，竹梯、汽车轮胎组合。晃动中的平衡走平衡台6块，拼接摆放。s形平衡走s型平衡木一个04体能大循环路径设置及注意事项体能大循环路径设置及注意事项循环模式-【区域性循环】走跑区跳跃区钻爬区车区引导区引导区体能大循环路径设置及注意事项循环模式-【线性循环】直线路线S型路线环型路线U型路线科学设计体能循环项目、流程及投放器械循环活动路径设计-【参考】直线路线S型路线环型路线体能大循环路径设置及注意事项清晰明确的指向性标志，让幼儿直观了解路径延伸。游戏之间材料摆放要适中，间隔2-3米左右，留有缓冲。强度较低的项目，可增加距离、频次、以保持运动量。走、跑、跳游戏难度低、速度快，同一路段可设单组；钻爬、平衡、攀登游戏难度高、速度慢，可设多组同时开展。路径衔接要流畅，可以设置多个起点缓解进入路径时拥堵问题。材料的数量要足够支撑多路径的需求；材料数量和人数比至少要达到1:3。教师角色定位与指导方法教师是体能大循环活动的组织者、引导者和支持者，负责规划活动、确保安全、提供指导，并鼓励幼儿积极参与。角色定位教师需要密切观察幼儿在体能大循环中的表现，评估他们的身体发展状况、运动技能和参与度，以便及