初中心理健康《客观认识自我》

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客观认识自我某省市第二十三中学

接受不完美的自己，与自己和解03找到生命的意义，建立人生的信仰04认识自己，思考我是谁？01找到真实的自己，不活在别人的眼光里02目录世界上有一个人，离你最近也最远；世界上有一个人，与你最亲也最疏；世界上有一个人，你常常想起，也最容；这个人，就是你自己。

亲爱的孩子

你不是你的身体，你不是你的思想，你不是你的情绪，你更不是你

如果你不是这些，那么你是谁？一、认识自己，思考我是谁

一云游僧问佛祖“我存在吗？”佛祖不答，又问“我不存在吗？”，佛祖仍然不答。云游僧失望而去，弟子阿难不解，问佛祖为何不答。

佛祖云：“问‘我是谁’，意味着寻找生活道路，而生活道路不能一言蔽之，因为道路还没有走完。”关于个人的自我，不会有终极的答案。

你是谁？

你就是你走过的那一条条道路，就是你在世间留下的那一个个忽隐忽现的痕迹。

鲁索说，我独一无二，我知己知人，我天生与众不同；我敢说我不像世界上的任何人，如果我不比别人好，那么我至少跟别人两样，大自然铸造了我，然后就把模型打碎了

事实上，我们全面的迎合了世界，消解了自我，最后感受到生命的无意义。太多的人，找到了自己，也丢失了自己，说到底我们不够勇敢。二、找到真实的自己，不活在别人的眼光里

：我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。

三、接纳不完美的自己，与自己和解我曾经失落失望失掉所有的方向/直到看见平凡/才是唯一的答案

我们要明白很多目标不是光靠努力就能达到的，尽管太多的人一生都在与平凡为敌。

所谓成长，就是一个发现并接受“自己很平凡的过程”——终于明白自己能力有限，开始接受自己的普通和渺小。

如果你感觉到生命的煎熬，也以再等一等，就会等来一个与别人无关，与自己和解的时刻，生活还是那样，不好不坏，但你看见的一切都变化了。

只有和自己和解，才能拥抱世界。

这方小院，有阴霾，有阳光，有酷暑，有寒冬，我们愿意记住的，都是好的画面，以此抵抗那些曾经的和未知的不好。

这一生，只要我们尽力而为了就是最大的勇敢。如果我们不能成为诗人，我们还可以做诗一样的人。

每个人来到这个世界上都有自己的责任与梦想与性别无关，这是生而为人的权利。四、找到生命的意义，建立人生的信仰

有些人的生命是为了传宗接代，有些是享受，有些是体验，有些是旁观。

我是生命的旁观者。我来世上，就是看一棵树怎么生长，河水怎么流，白云怎么飘，么凝集。

认识自己的意义就在于它可以帮助我们明白要如何度过自己的人生。

身在人潮汹

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