民俗重阳礼敬长辈预案

民俗重阳礼敬长辈预案一、前言

民俗重阳节是中国传统节日之一，蕴含着尊老敬贤的文化内涵。为弘扬中华民族传统美德，通过重阳节活动增强对长辈的关爱与尊重，特制定本预案。本预案旨在为相关活动提供系统性的指导，确保活动顺利开展并达到预期效果。

二、活动准备

（一）活动主题与目标

1.主题：敬老爱老，情暖重阳

2.目标：

-提升长辈的生活幸福感

-增强家庭或社区凝聚力

-传承尊老敬贤的传统美德

（二）参与对象

1.主要参与人员：长辈（建议年龄60岁以上）

2.协助人员：年轻一代、志愿者、社区工作人员

（三）活动时间与地点

1.时间：重阳节当天（农历九月初九）或临近周末

2.地点：社区活动中心、敬老院、长辈家中等

（四）物资准备

1.生活用品：牛奶、水果、糕点、保暖用品（如围巾、手套）

2.文娱用品：棋牌、书画工具、音响设备

3.其他：消毒用品、急救箱

三、活动流程

（一）前期宣传

1.发布活动通知：通过社区公告栏、微信群等渠道发布

2.预报名：统计参与长辈人数及特殊需求

（二）活动实施

1.环节一：温情问候（StepbyStep）

-志愿者分组上门或集中拜访长辈

-递送准备好的生活用品，表达节日祝福

-倾听长辈生活需求与建议

2.环节二：文娱互动

-棋牌比赛：组织麻将、象棋等适合长辈的棋牌活动

-书画展示：邀请擅长书法或绘画的长辈参与创作，现场展示

-歌舞表演：志愿者或年轻一代为长辈表演节目

3.环节三：健康关怀

-量血压、测血糖：邀请医护人员提供基础健康检查

-健康知识讲座：讲解秋季养生注意事项

（三）活动总结

1.收集反馈：通过问卷或访谈了解长辈满意度

2.整理资料：记录活动照片、视频及参与人员名单

3.后续跟进：对有特殊需求的长辈进行持续关注

四、注意事项

（一）安全保障

1.活动场所需配备急救箱，安排专人负责

2.上下楼梯等区域设置防滑措施

3.人数较多时，保持适当间距避免拥挤

（二）个性化服务

1.了解长辈饮食禁忌，准备相应食物

2.对行动不便的长辈提供全程陪同

（三）疫情防控（如需）

1.活动前测量参与人员体温

2.限制参与人数，保持通风

五、预期效果

1.至少80%的长辈表示感受到节日关怀

2.提升社区对尊老敬贤文化的认同度

3.形成可持续的敬老爱老活动机制

二、活动准备

（一）活动主题与目标

1.主题：敬老爱老，情暖重阳

（1）核心内涵：强调重阳节“登高望远、辞旧迎新”的传统寓意，结合“敬老爱老”的时代精神，营造尊老敬贤的节日氛围。

（2）氛围营造：通过精心策划的活动环节，让长辈感受到来自家庭、社区或组织的深切关怀和温暖，增强归属感和幸福感。

2.目标：

(1)提升长辈的生活幸福感：

-具体措施：通过物质慰问（如发放节日食品、日用品）和精神慰藉（如陪伴交流、文娱活动）相结合的方式，直接提升长辈的节日体验和心情愉悦度。

-预期指标：活动后通过满意度问卷调查，80%以上的参与长辈表示对活动感到满意或非常满意。

(2)增强家庭或社区凝聚力：

-具体措施：鼓励子女共同参与，促进代际交流；组织邻里互动，加强社区联系。通过共同参与活动，增进家庭成员之间的情感联系，强化社区成员的认同感。

-预期指标：观察到明显的代际互动场景，社区内关于此类活动的正面讨论增加。

(3)传承尊老敬贤的传统美德：

-具体措施：在活动中融入传统习俗元素（如佩戴茱萸、饮菊花酒象征意义的教育），讲述敬老爱老的故事，引导参与人员理解节日文化内涵。

-预期指标：活动结束后，参与人员（尤其是年轻志愿者）能更清晰地阐述重阳节的文化意义，并将活动中的感悟分享给他人。

（二）参与对象

1.主要参与人员：长辈（建议年龄60岁以上）

(1)对象细分：

-优先考虑：独居老人、高龄老人、行动不便的老人、社区内较为弱势的老年群体。

-招募方式：通过社区网格员、楼长、志愿者提前摸排，结合长辈自愿报名或子女代为报名的方式确定。

(2)需求评估：

-提前与参与长辈或其家属沟通，了解健康状况、饮食禁忌（如糖尿病、高血压）、兴趣爱好、是否需要特殊照顾（如轮椅陪同）等详细信息，以便提供更个性化的服务。

-制作“长者信息登记表”，包含基本信息、健康状况、饮食偏好、特殊需求等栏目。

2.协助人员：年轻一代、志愿者、社区工作人员

(1)年轻一代：

-来源：鼓励子女、孙辈、年轻社区居民报名参与，体现家庭传承。

-角色：作为陪伴者、协助者参与活动，如帮助长辈参与互动、记录美好瞬间等。

(2)志愿者：

-来源：招募有爱心、有责任感的社区志愿者、学生志愿者。

-培训：活动前进行简短培训，内容包括活动流程介绍、与长辈沟通技巧、应急处理基本知识等。

-分组：根据活动环节和参与长辈数量，将志愿者分成若干小组，明确各自职责（如物资分发组、活动主持组、秩序维护组、医疗协助组等）。

(3)社区工作人员：

-角色：负责活动的整体协调、场地布置、安全保障、后勤支持等。

（三）活动时间与地点

1.时间：

(1)初步方案：确定重阳节（农历九月初九）当天举办，若当天有特殊天气或长辈不便，可顺延至前后周末。

(2)具体安排：活动总时长建议安排在半天（如上午9:00至11:30），避免时间过长影响长辈体力和精力。各环节时间节点需提前规划并明确。

(3)提前通知：活动前3-5天向参与长辈及协助人员发送正式通知，包含活动时间、地点、内容、注意事项等。

2.地点：

(1)场地选择原则：交通便利、环境舒适、安全设施完善、便于参与长辈行动。

(2)备选方案：

-社区活动中心：空间相对固定，可容纳较多人数，便于布置。

-敬老院：已有基础服务设施，适合集中关怀多位老人。

-长辈家中（小范围活动）：如组织家庭小型聚会，需提前与长辈确认并协助布置。

(3)场地布置：

-主背景板：悬挂活动主题横幅（如“情暖重阳，感恩敬老”）。

-环境装饰：使用菊花、九层糕、枫叶等重阳节元素进行点缀，营造温馨氛围。

-休息区域：设置座椅、饮水处，确保长辈有舒适休息的空间。

（四）物资准备

1.生活用品：

(1)食品类：

-牛奶：选择适合老年人饮用的低糖或无糖牛奶，准备适量。

-水果：挑选新鲜、易食用的水果（如苹果、香蕉、葡萄），注意清洗干净，可切块备用。

-糕点：准备寓意吉祥的九层糕或其他传统糕点，注意糖分和口感适中。

(2)保暖用品：

-围巾：准备若干条色彩温暖、材质柔软的羊毛或棉质围巾，供行动不便或天气较冷的长辈使用。

-手套：根据天气情况准备防寒手套。

-其他：可根据季节准备小扇子（夏季）或润唇膏等。

(2)数量估算：根据预估参与长辈人数，适当增加10%-15%的备用量。

2.文娱用品：

(1)棋牌类：

-棋类：准备象棋、围棋、跳棋等，棋盘棋子需清晰、完好。

-牌类：扑克牌、麻将（确保无赌博性质，仅用于娱乐），牌面需大小适中。

(2)书画工具（如安排相关环节）：

-纸：准备宣纸、素描纸等。

-笔：毛笔、水彩笔、铅笔等。

-墨汁/颜料：根据所选工具准备。

-其他：镇纸、画毡、展示板等。

(3)音响设备：

-音响：便携式蓝牙音箱，音量适中，用于播放背景音乐或主持人讲话。

-音乐选段：准备轻柔舒缓的音乐，以及适合重阳节氛围的背景音乐。

3.其他：

(1)消毒用品：酒精棉片、消毒湿巾、免洗洗手液，用于手部消毒。

(2)急救箱：

-基础药品：创可贴、纱布、碘伏、体温计、常用止痛药（如布洛芬）、抗过敏药（如息斯敏）等。

-器械：小型剪刀、镊子、无菌手套、担架（如有条件）。

-联系信息：记录附近医院、诊所的联系方式及路线图。

(3)记录设备：相机、手机，用于活动过程拍照、录像，记录美好瞬间。

(4)签到用品：签到表、笔。

三、活动流程

（一）前期宣传

1.发布活动通知：

(1)渠道选择：通过社区公告栏张贴海报、业主微信群/公众号发布推文、社区广播站播报等方式进行宣传。

(2)内容要素：清晰标注活动主题、时间、地点、主要活动内容、参与对象、报名方式及截止日期。

(3)视觉设计：海报设计简洁明了，色彩温馨，突出重阳节主题和敬老爱老元素。

2.预报名：

(1)方式：设置线上报名链接（如问卷星、金数据）或线下报名点（如社区服务站），方便长辈或其家属报名。

(2)信息收集：收集参与者的姓名、联系电话、所属楼栋/小区、特殊需求（如饮食禁忌、健康状况）、是否需要陪同人员等信息。

(3)确认与反馈：报名结束后，及时通过电话或短信确认报名信息，并告知活动详细安排。对于无法参加的长辈，表达歉意并记录其意愿，考虑后续单独探访。

（二）活动实施

1.环节一：温情问候（StepbyStep）

(1)准时集合与引导：

-志愿者提前到达场地，进行最后物资检查和分工确认。

-活动开始前15分钟，引导参与长辈签到，分发姓名牌（方便识别），并安排座位。

-协助人员协助行动不便的长辈入座，提供饮水。

(2)递送慰问品：

-主持人简短介绍活动流程，营造温馨氛围。

-志愿者分组上前，将准备好的牛奶、水果、糕点等慰问品逐一递送给长辈，并致以节日祝福（如“爷爷/奶奶，重阳节快乐，身体健康！”）。

-鼓励年轻一代与长辈进行简单交流，询问近况，分享趣事。

(3)倾听与记录：

-每组安排一名志愿者或工作人员耐心倾听长辈的生活感受、困难或建议。

-对长辈提出的宝贵意见或特殊需求进行详细记录，承诺后续跟进。

-必要时，协助工作人员将长辈的需求反馈给社区或相关服务部门。

2.环节二：文娱互动

(1)棋牌比赛：

-场地布置：设置多个棋牌桌，每组配备一副棋牌。

-规则说明：由主持人或志愿者简单讲解比赛规则，强调友谊第一，参与娱乐为主。

-分组进行：根据报名情况，将长辈和志愿者混合编组，进行麻将、象棋、跳棋等比赛。

-奖励设置：准备一些小礼品（如糖果、小玩具、实用小物件）作为参与纪念，不必强调名次。

(2)书画展示（如安排）：

-材料提供：提前将纸笔等材料摆放在指定区域。

-指导与创作：可邀请有特长的志愿者或社区老师进行简单指导，鼓励长辈自由创作。

-作品展示：将完成的作品悬挂在临时展板或墙面，供大家欣赏，并请长辈分享创作心得。

(3)歌舞表演：

-节目准备：提前收集或排练适合老年人的歌曲和舞蹈节目（如革命歌曲、红歌、广场舞等）。

-表演环节：由志愿者或年轻一代为长辈表演，注意音量适中，动作幅度不宜过大。

-互动环节：可邀请长辈参与简单的合唱或掌声互动，调动现场气氛。

3.环节三：健康关怀

(1)基础健康检查：

-场地设置：在安静、光线充足的区域设置临时检查点。

-人员安排：邀请有资质的医护人员（如社区医生、健康管理师）参与，配备助手。

-检查项目：提供量血压、测血糖服务，可根据情况增加血氧饱和度测量。

-结果反馈：向长辈简要告知检查结果及注意事项，发放健康提示单。

(2)健康知识讲座：

-主题选择：围绕秋季养生展开，如“秋季常见病预防”、“合理膳食”、“适度运动的重要性”等。

-讲师邀请：可邀请社区医生或养生专家进行讲解。

-形式：采用PPT配合讲解，语言通俗易懂，辅以实例。

-互动问答：预留时间让长辈就健康问题提问，解答疑惑。

(3)发放健康小贴士：

-准备印有秋季养生小知识、防跌倒、合理用药等提示的卡片或宣传单，供长辈带走。

（三）活动总结

1.收集反馈：

(1)现场问卷：活动结束后，向参与长辈发放简单的纸质或电子问卷，收集对活动内容、组织、服务等方面的满意度评价（如使用smileyface笑脸评分）。

(2)口头访谈：由工作人员或志愿者与部分长辈进行简短交流，听取具体意见和建议。

(3)意见汇总：将问卷、访谈结果进行整理、归纳，提炼出优点和待改进之处。

2.整理资料：

(1)照片与视频：将活动过程中拍摄的照片和视频进行分类整理，挑选精彩瞬间制作成电子相册或短视频。

(2)参与名单：更新参与长辈及志愿者的名单，建立活动档案。

(3)经验总结：撰写活动总结报告，包含活动概况、执行情况、效果评估、存在问题及改进建议等。

3.后续跟进：

(1)感谢致送：将整理好的照片、视频或纪念品（如活动纪念册）在适当时候反馈给参与的长辈或其家属。

(2)特殊关怀：对活动中发现的特殊需求或困难的长辈，及时联系社区或相关服务人员提供帮助。

(3)计划延续：考虑将部分受欢迎的活动环节（如棋牌、健康讲座）常态化，形成长效机制。

四、注意事项

（一）安全保障

1.活动场所需配备急救箱，安排专人负责：

(1)急救员职责：明确至少一名工作人员（最好有急救常识）为现场急救负责人，熟悉急救箱位置和常用药品使用方法。

(2)急救箱检查：活动前检查急救箱内物品是否齐全、有效期内，补充缺少药品和器械。

(3)急救点设置：在显眼位置设置急救点标识，确保通道畅通。

2.上下楼梯等区域设置防滑措施：

(1)清理障碍：提前清理活动场地内的杂物、水渍，防止绊倒。

(2)防滑贴/垫：在楼梯台阶、湿滑地面等处铺设防滑垫或张贴防滑警示贴。

(3)人员引导：安排志愿者在楼梯口、转角处引导长辈慢行，防止摔倒。

3.人数较多时，保持适当间距避免拥挤：

(1)场地规划：根据参与人数和场地大小，合理规划活动区域，避免过度拥挤。

(2)指示标识：设置“保持距离”、“请勿拥挤”等温馨提示标识。

(3)流线管理：规划清晰的人流动线，尤其是在出入口、服务台等关键区域，安排人员维持秩序。

4.天气因素应对：

(1)恶劣天气预案：如遇大雨、高温等不适宜户外活动的天气，提前准备好室内备用场地或取消/推迟活动，并及时通知相关人员。

(2)室外活动防护：如需在室外进行，准备遮阳棚、饮用水、防暑降温药品，提醒长辈注意防晒、补水。

5.传染病预防（如需）：

(1)环境消毒：活动前对场地、桌面、公共用品进行消毒。

(2)体温检测：活动入口处设置体温检测点，对发热人员进行劝返或引导至休息区观察。

(3)健康倡导：提醒参与人员咳嗽、打喷嚏时遮挡口鼻，活动结束后及时洗手或使用消毒用品。

（二）个性化服务

1.了解长辈饮食禁忌，准备相应食物：

(1)需求确认：活动前务必通过报名表或沟通详细了解每位长辈的饮食禁忌（如糖尿病需准备无糖食品、高血压需少盐食品、素食者需准备素食选项等）。

(2)菜品准备：采购和制作食品时严格遵循禁忌要求，确保食品安全卫生。可准备多种选择，并清晰标注成分。

(3)分发关注：在分发食品时，再次询问长辈是否过敏或不适，并协助选择合适的食品。

2.对行动不便的长辈提供全程陪同：

(1)人员匹配：为行动不便的长辈指派一名志愿者或工作人员进行一对一或一对多的全程陪同。

(2.陪同职责：负责协助长辈进出场地、上下楼梯、参与活动、使用卫生间、保管物品等。

(3.特殊关注：陪同人员需密切关注长辈的身体状况和情绪变化，及时提供帮助和安慰。

3.沟通方式调整：

(1)语速放慢：与长辈交流时，使用温和、清晰的语速，避免使用过于专业或快速的术语。

(2.耐心倾听：给予长辈充分的表达时间，耐心倾听，不随意打断。

(3.非语言沟通：结合微笑、点头等肢体语言，表达关心和理解。对于听力不便的长辈，可配合书写或使用手语（如有会手语的志愿者）。

（三）疫情防控（如需，按当时当地情况灵活调整）

1.活动前准备：

(1)人员排查：通过报名环节，了解参与人员的近期的健康状况和出行史，如有异常情况，及时沟通劝退或推迟。

(2)场地通风：活动前提前打开门窗或启动通风系统，确保活动场所空气流通。

2.活动中措施：

(1)体温检测：在入口处设置体温检测点，对进入场地的人员进行体温测量，异常者引导至休息区或劝返。

(2)限制人数：根据场地容量和防疫要求，控制参与人数，避免人员过度密集。

(3)保持距离：在场地设置距离提示标识，引导参与人员保持安全社交距离，尤其是在排队、等候时。

(4)佩戴口罩：根据当时的防疫建议，提醒或要求参与人员佩戴口罩（尤其在室内或人员密集时）。

(5)消杀消毒：配备充足的消毒用品（如酒精湿巾、消毒液），对高频接触的物体表面（如门把手、桌面、棋盘、座椅）进行定期消毒。设置洗手设施或提供免洗洗手液。

3.活动后跟踪：

(1)信息登记：如遇疫情相关情况（如人员出现不适），做好相关信息登记和上报（仅限于内部管理，非强制性）。

(2)经验更新：根据最新的防疫政策和要求，及时调整活动期间的防疫措施。

五、预期效果

1.至少80%的长辈表示感受到节日关怀：

(1)评估方式：通过活动结束时的满意度问卷调查或口头访谈进行验证。

(2)具体表现：长辈能够明确表达收到慰问品、参与活动的快乐，感受到他人的尊重和关爱。

2.提升社区对尊老敬贤文化的认同度：

(1)评估方式：观察活动参与者的行为表现（如主动关心长辈、积极互动），收集社区内对活动的正面评价。

(2)具体表现：活动后，社区内关于敬老爱老话题的讨论增多，类似活动的参与意愿增强。

3.形成可持续的敬老爱老活动机制：

(1)评估方式：通过活动总结反馈、参与人员反馈、社区管理者评价等进行综合判断。

(2)具体表现：活动模式得到验证后，可将其纳入社区常态化活动计划，定期举办，并不断完善活动内容和形式，形成品牌效应。

一、前言

民俗重阳节是中国传统节日之一，蕴含着尊老敬贤的文化内涵。为弘扬中华民族传统美德，通过重阳节活动增强对长辈的关爱与尊重，特制定本预案。本预案旨在为相关活动提供系统性的指导，确保活动顺利开展并达到预期效果。

二、活动准备

（一）活动主题与目标

1.主题：敬老爱老，情暖重阳

2.目标：

-提升长辈的生活幸福感

-增强家庭或社区凝聚力

-传承尊老敬贤的传统美德

（二）参与对象

1.主要参与人员：长辈（建议年龄60岁以上）

2.协助人员：年轻一代、志愿者、社区工作人员

（三）活动时间与地点

1.时间：重阳节当天（农历九月初九）或临近周末

2.地点：社区活动中心、敬老院、长辈家中等

（四）物资准备

1.生活用品：牛奶、水果、糕点、保暖用品（如围巾、手套）

2.文娱用品：棋牌、书画工具、音响设备

3.其他：消毒用品、急救箱

三、活动流程

（一）前期宣传

1.发布活动通知：通过社区公告栏、微信群等渠道发布

2.预报名：统计参与长辈人数及特殊需求

（二）活动实施

1.环节一：温情问候（StepbyStep）

-志愿者分组上门或集中拜访长辈

-递送准备好的生活用品，表达节日祝福

-倾听长辈生活需求与建议

2.环节二：文娱互动

-棋牌比赛：组织麻将、象棋等适合长辈的棋牌活动

-书画展示：邀请擅长书法或绘画的长辈参与创作，现场展示

-歌舞表演：志愿者或年轻一代为长辈表演节目

3.环节三：健康关怀

-量血压、测血糖：邀请医护人员提供基础健康检查

-健康知识讲座：讲解秋季养生注意事项

（三）活动总结

1.收集反馈：通过问卷或访谈了解长辈满意度

2.整理资料：记录活动照片、视频及参与人员名单

3.后续跟进：对有特殊需求的长辈进行持续关注

四、注意事项

（一）安全保障

1.活动场所需配备急救箱，安排专人负责

2.上下楼梯等区域设置防滑措施

3.人数较多时，保持适当间距避免拥挤

（二）个性化服务

1.了解长辈饮食禁忌，准备相应食物

2.对行动不便的长辈提供全程陪同

（三）疫情防控（如需）

1.活动前测量参与人员体温

2.限制参与人数，保持通风

五、预期效果

1.至少80%的长辈表示感受到节日关怀

2.提升社区对尊老敬贤文化的认同度

3.形成可持续的敬老爱老活动机制

二、活动准备

（一）活动主题与目标

1.主题：敬老爱老，情暖重阳

（1）核心内涵：强调重阳节“登高望远、辞旧迎新”的传统寓意，结合“敬老爱老”的时代精神，营造尊老敬贤的节日氛围。

（2）氛围营造：通过精心策划的活动环节，让长辈感受到来自家庭、社区或组织的深切关怀和温暖，增强归属感和幸福感。

2.目标：

(1)提升长辈的生活幸福感：

-具体措施：通过物质慰问（如发放节日食品、日用品）和精神慰藉（如陪伴交流、文娱活动）相结合的方式，直接提升长辈的节日体验和心情愉悦度。

-预期指标：活动后通过满意度问卷调查，80%以上的参与长辈表示对活动感到满意或非常满意。

(2)增强家庭或社区凝聚力：

-具体措施：鼓励子女共同参与，促进代际交流；组织邻里互动，加强社区联系。通过共同参与活动，增进家庭成员之间的情感联系，强化社区成员的认同感。

-预期指标：观察到明显的代际互动场景，社区内关于此类活动的正面讨论增加。

(3)传承尊老敬贤的传统美德：

-具体措施：在活动中融入传统习俗元素（如佩戴茱萸、饮菊花酒象征意义的教育），讲述敬老爱老的故事，引导参与人员理解节日文化内涵。

-预期指标：活动结束后，参与人员（尤其是年轻志愿者）能更清晰地阐述重阳节的文化意义，并将活动中的感悟分享给他人。

（二）参与对象

1.主要参与人员：长辈（建议年龄60岁以上）

(1)对象细分：

-优先考虑：独居老人、高龄老人、行动不便的老人、社区内较为弱势的老年群体。

-招募方式：通过社区网格员、楼长、志愿者提前摸排，结合长辈自愿报名或子女代为报名的方式确定。

(2)需求评估：

-提前与参与长辈或其家属沟通，了解健康状况、饮食禁忌（如糖尿病、高血压）、兴趣爱好、是否需要特殊照顾（如轮椅陪同）等详细信息，以便提供更个性化的服务。

-制作“长者信息登记表”，包含基本信息、健康状况、饮食偏好、特殊需求等栏目。

2.协助人员：年轻一代、志愿者、社区工作人员

(1)年轻一代：

-来源：鼓励子女、孙辈、年轻社区居民报名参与，体现家庭传承。

-角色：作为陪伴者、协助者参与活动，如帮助长辈参与互动、记录美好瞬间等。

(2)志愿者：

-来源：招募有爱心、有责任感的社区志愿者、学生志愿者。

-培训：活动前进行简短培训，内容包括活动流程介绍、与长辈沟通技巧、应急处理基本知识等。

-分组：根据活动环节和参与长辈数量，将志愿者分成若干小组，明确各自职责（如物资分发组、活动主持组、秩序维护组、医疗协助组等）。

(3)社区工作人员：

-角色：负责活动的整体协调、场地布置、安全保障、后勤支持等。

（三）活动时间与地点

1.时间：

(1)初步方案：确定重阳节（农历九月初九）当天举办，若当天有特殊天气或长辈不便，可顺延至前后周末。

(2)具体安排：活动总时长建议安排在半天（如上午9:00至11:30），避免时间过长影响长辈体力和精力。各环节时间节点需提前规划并明确。

(3)提前通知：活动前3-5天向参与长辈及协助人员发送正式通知，包含活动时间、地点、内容、注意事项等。

2.地点：

(1)场地选择原则：交通便利、环境舒适、安全设施完善、便于参与长辈行动。

(2)备选方案：

-社区活动中心：空间相对固定，可容纳较多人数，便于布置。

-敬老院：已有基础服务设施，适合集中关怀多位老人。

-长辈家中（小范围活动）：如组织家庭小型聚会，需提前与长辈确认并协助布置。

(3)场地布置：

-主背景板：悬挂活动主题横幅（如“情暖重阳，感恩敬老”）。

-环境装饰：使用菊花、九层糕、枫叶等重阳节元素进行点缀，营造温馨氛围。

-休息区域：设置座椅、饮水处，确保长辈有舒适休息的空间。

（四）物资准备

1.生活用品：

(1)食品类：

-牛奶：选择适合老年人饮用的低糖或无糖牛奶，准备适量。

-水果：挑选新鲜、易食用的水果（如苹果、香蕉、葡萄），注意清洗干净，可切块备用。

-糕点：准备寓意吉祥的九层糕或其他传统糕点，注意糖分和口感适中。

(2)保暖用品：

-围巾：准备若干条色彩温暖、材质柔软的羊毛或棉质围巾，供行动不便或天气较冷的长辈使用。

-手套：根据天气情况准备防寒手套。

-其他：可根据季节准备小扇子（夏季）或润唇膏等。

(2)数量估算：根据预估参与长辈人数，适当增加10%-15%的备用量。

2.文娱用品：

(1)棋牌类：

-棋类：准备象棋、围棋、跳棋等，棋盘棋子需清晰、完好。

-牌类：扑克牌、麻将（确保无赌博性质，仅用于娱乐），牌面需大小适中。

(2)书画工具（如安排相关环节）：

-纸：准备宣纸、素描纸等。

-笔：毛笔、水彩笔、铅笔等。

-墨汁/颜料：根据所选工具准备。

-其他：镇纸、画毡、展示板等。

(3)音响设备：

-音响：便携式蓝牙音箱，音量适中，用于播放背景音乐或主持人讲话。

-音乐选段：准备轻柔舒缓的音乐，以及适合重阳节氛围的背景音乐。

3.其他：

(1)消毒用品：酒精棉片、消毒湿巾、免洗洗手液，用于手部消毒。

(2)急救箱：

-基础药品：创可贴、纱布、碘伏、体温计、常用止痛药（如布洛芬）、抗过敏药（如息斯敏）等。

-器械：小型剪刀、镊子、无菌手套、担架（如有条件）。

-联系信息：记录附近医院、诊所的联系方式及路线图。

(3)记录设备：相机、手机，用于活动过程拍照、录像，记录美好瞬间。

(4)签到用品：签到表、笔。

三、活动流程

（一）前期宣传

1.发布活动通知：

(1)渠道选择：通过社区公告栏张贴海报、业主微信群/公众号发布推文、社区广播站播报等方式进行宣传。

(2)内容要素：清晰标注活动主题、时间、地点、主要活动内容、参与对象、报名方式及截止日期。

(3)视觉设计：海报设计简洁明了，色彩温馨，突出重阳节主题和敬老爱老元素。

2.预报名：

(1)方式：设置线上报名链接（如问卷星、金数据）或线下报名点（如社区服务站），方便长辈或其家属报名。

(2)信息收集：收集参与者的姓名、联系电话、所属楼栋/小区、特殊需求（如饮食禁忌、健康状况）、是否需要陪同人员等信息。

(3)确认与反馈：报名结束后，及时通过电话或短信确认报名信息，并告知活动详细安排。对于无法参加的长辈，表达歉意并记录其意愿，考虑后续单独探访。

（二）活动实施

1.环节一：温情问候（StepbyStep）

(1)准时集合与引导：

-志愿者提前到达场地，进行最后物资检查和分工确认。

-活动开始前15分钟，引导参与长辈签到，分发姓名牌（方便识别），并安排座位。

-协助人员协助行动不便的长辈入座，提供饮水。

(2)递送慰问品：

-主持人简短介绍活动流程，营造温馨氛围。

-志愿者分组上前，将准备好的牛奶、水果、糕点等慰问品逐一递送给长辈，并致以节日祝福（如“爷爷/奶奶，重阳节快乐，身体健康！”）。

-鼓励年轻一代与长辈进行简单交流，询问近况，分享趣事。

(3)倾听与记录：

-每组安排一名志愿者或工作人员耐心倾听长辈的生活感受、困难或建议。

-对长辈提出的宝贵意见或特殊需求进行详细记录，承诺后续跟进。

-必要时，协助工作人员将长辈的需求反馈给社区或相关服务部门。

2.环节二：文娱互动

(1)棋牌比赛：

-场地布置：设置多个棋牌桌，每组配备一副棋牌。

-规则说明：由主持人或志愿者简单讲解比赛规则，强调友谊第一，参与娱乐为主。

-分组进行：根据报名情况，将长辈和志愿者混合编组，进行麻将、象棋、跳棋等比赛。

-奖励设置：准备一些小礼品（如糖果、小玩具、实用小物件）作为参与纪念，不必强调名次。

(2)书画展示（如安排）：

-材料提供：提前将纸笔等材料摆放在指定区域。

-指导与创作：可邀请有特长的志愿者或社区老师进行简单指导，鼓励长辈自由创作。

-作品展示：将完成的作品悬挂在临时展板或墙面，供大家欣赏，并请长辈分享创作心得。

(3)歌舞表演：

-节目准备：提前收集或排练适合老年人的歌曲和舞蹈节目（如革命歌曲、红歌、广场舞等）。

-表演环节：由志愿者或年轻一代为长辈表演，注意音量适中，动作幅度不宜过大。

-互动环节：可邀请长辈参与简单的合唱或掌声互动，调动现场气氛。

3.环节三：健康关怀

(1)基础健康检查：

-场地设置：在安静、光线充足的区域设置临时检查点。

-人员安排：邀请有资质的医护人员（如社区医生、健康管理师）参与，配备助手。

-检查项目：提供量血压、测血糖服务，可根据情况增加血氧饱和度测量。

-结果反馈：向长辈简要告知检查结果及注意事项，发放健康提示单。

(2)健康知识讲座：

-主题选择：围绕秋季养生展开，如“秋季常见病预防”、“合理膳食”、“适度运动的重要性”等。

-讲师邀请：可邀请社区医生或养生专家进行讲解。

-形式：采用PPT配合讲解，语言通俗易懂，辅以实例。

-互动问答：预留时间让长辈就健康问题提问，解答疑惑。

(3)发放健康小贴士：

-准备印有秋季养生小知识、防跌倒、合理用药等提示的卡片或宣传单，供长辈带走。

（三）活动总结

1.收集反馈：

(1)现场问卷：活动结束后，向参与长辈发放简单的纸质或电子问卷，收集对活动内容、组织、服务等方面的满意度评价（如使用smileyface笑脸评分）。

(2)口头访谈：由工作人员或志愿者与部分长辈进行简短交流，听取具体意见和建议。

(3)意见汇总：将问卷、访谈结果进行整理、归纳，提炼出优点和待改进之处。

2.整理资料：

(1)照片与视频：将活动过程中拍摄的照片和视频进行分类整理，挑选精彩瞬间制作成电子相册或短视频。

(2)参与名单：更新参与长辈及志愿者的名单，建立活动档案。

(3)经验总结：撰写活动总结报告，包含活动概况、执行情况、效果评估、存在问题及改进建议等。

3.后续跟进：

(1)感谢致送：将整理好的照片、视频或纪念品（如活动纪念册）在适当时候反馈给参与的长辈或其家属。

(2)特殊关怀：对活动中发现的特殊需求或困难的长辈，及时联系社区或相关服务人员提供帮助。

(3)计划延续：考虑将部分受欢迎的活动环节（如棋牌、健康讲座）常态化，形成长效机制。

四、注意事项

（一）安全保障

1.活动场所需配备急救箱，安排专人负责：

(1)急救员职责：明确至少一名工作人员（最好有急救常识）为现场急救负责人，熟悉急救箱位置和常用药品使用方法。

(2)急救箱检查：活动前检查急救箱内物品是否齐全、有效期内，补充缺少药品和器械。

(3)急救点设置：在显眼位置设置急救点标识，确保通道畅通。

2.上下楼梯等区域设置防滑措施：

(1)清理障碍：提前清理活动场地内的杂物、水渍，防止绊倒。

(2)防滑贴/垫：在楼梯台阶、湿滑地面等处铺设防滑垫或张贴防滑警示贴。

(3)人员引导：安排志愿者在楼梯口、转角处引导长辈慢行，防止摔倒。

3.人数较多时，保持适当间距避免拥挤：

(1)场地规划：根据参与人数和场地大小，合理规划活动区域，避免过度拥挤。

(2)指示标识：设置“保持距离”、“请勿拥挤”等温馨提示标识。

(3)流线管理：规划清晰的人流动线，尤其是在出入口、服务台等关键区域，安排人员维持秩序。

4.天气因素应对：

(1)恶劣天气预案：如遇大雨、高温等不适宜户外活动的天气，提前准备好室内备用场地或取消/推迟活动，并及时通知相关人员。

(2)室外活动防护：如需在室外进行，准备遮阳棚、饮用水、防暑降温药品，提醒长辈注意防晒、补水。

5.传染病预防（如需）：

(1)环