全员运动公司运动会活动计划

全员运动公司运动会活动计划一、活动概述

为丰富员工文化生活，增强团队凝聚力，提升员工身体素质，公司计划举办全员运动会。本次活动旨在通过体育竞技形式，促进员工交流互动，营造积极向上的企业文化氛围。活动将涵盖多个项目，确保不同年龄及体力的员工都能参与其中。

二、活动准备与组织

（一）组织架构

1.成立活动筹备组，明确分工：

(1)总负责人：统筹活动整体安排；

(2)策划组：设计比赛项目及规则；

(3)宣传组：发布活动通知及氛围营造；

(4)后勤组：负责场地、物资及安全保障。

（二）活动时间与地点

1.时间：拟定于XX年XX月XX日（周六），上午9:00-12:00，下午14:00-17:00；

2.地点：公司内部操场或周边体育中心（预计容纳200-300人）。

（三）参赛人员与分组

1.参赛对象：全体员工（可自愿报名，组队形式参与）；

2.分组规则：按部门或随机分组，每组4-6人，确保性别比例均衡。

三、活动项目设置

（一）集体项目

1.团队接力赛：

(1)距离：100米×4人×3轮；

(2)规则：队员需交接棒完成全程，用时最短者获胜。

2.齐心协力：

(1)距离：20米；

(2)规则：4人并排手拉手同步前进，以到达终点为准。

（二）个人趣味项目

1.趣味投篮：

(1)场地：设置3个篮球架及10个篮筐；

(2)规则：每人10球，投中数量多者获胜。

2.袋鼠跳：

(1)距离：30米；

(2)规则：套上麻袋，单脚跳跃完成比赛，用时最短者获胜。

（三）亲子互动项目（可选）

1.亲子拔河：

(1)规则：每队由2名员工及1名家属组成，团队合力完成拔河；

(2)目的：增强家庭与公司的联系。

四、活动流程安排

（一）前期阶段

1.发布通知：通过企业内部平台发布活动详情及报名链接；

2.报名统计：截止日期XX月XX日，各团队提交参赛名单；

3.物资采购：购买比赛器材（如接力棒、麻袋、篮球等）。

（二）活动当天流程

1.09:00-09:30签到入场，播放暖场音乐；

2.09:30-10:00开幕式：领导致辞、运动员代表宣誓；

3.10:00-12:00上午比赛（集体项目）；

4.12:00-14:00午餐及休息；

5.14:00-17:00下午比赛（个人及趣味项目）；

6.17:00-17:30颁奖仪式：颁发奖品及荣誉证书。

五、后勤保障措施

（一）场地布置

1.设立签到台、比赛区域、休息区；

2.悬挂横幅、气球等装饰，营造运动氛围。

（二）安全预案

1.配备2名专业医护人员及急救箱；

2.强调比赛规则，防止意外伤害；

3.设置紧急疏散路线。

（三）物资准备

1.饮用水、能量补给（香蕉、巧克力）；

2.奖品设置：一等奖（团队奖）奖金1000元+奖杯，二等奖500元+证书，三等奖200元+纪念品。

六、活动总结与反馈

1.收集参赛者满意度问卷，评估活动效果；

2.整理活动照片及视频，制作回顾报告；

3.根据反馈优化次年活动方案。

**二、活动准备与组织**

（一）组织架构

1.成立活动筹备组，明确分工：

(1)总负责人：统筹活动整体安排；

-具体职责包括：最终确认活动方案、协调各小组工作、审批预算、处理突发重大问题、代表公司宣布活动开始与结束等。需提前进行最终决策，并对活动成败负总责。

(2)策划组：设计比赛项目及规则；

-具体职责包括：根据公司员工特点（如年龄、性别比例、体力状况）设计趣味性与竞技性并存的比赛项目；制定详细且公平的竞赛规则，明确计分方式、胜负判定标准及安全注意事项；绘制比赛场地示意图；准备活动流程脚本（如开幕式、颁奖环节）。需确保规则清晰无歧义，并提前进行小范围试运行验证。

(3)宣传组：发布活动通知及氛围营造；

-具体职责包括：设计制作活动主视觉海报、宣传长图、报名H5页面或链接；通过公司内部邮件、公告栏、企业微信群等渠道发布活动预告与正式通知；撰写活动新闻稿，提前预热；活动期间负责拍摄照片、短视频，记录精彩瞬间；活动后进行宣传报道，分享活动成果。需注重语言生动，吸引员工关注。

(4)后勤组：负责场地、物资及安全保障；

-具体职责包括：提前预定或布置活动场地，检查场地设施（如跑道平整度、器材完好性）；采购或租赁所需物资（见下一节详细清单）；布置活动场地，包括签到台、赛道、休息区、指示牌、背景板等；安排志愿者或工作人员引导人流、维持秩序；准备医疗应急物资和人员；确保饮用水、简餐（如有）供应；活动结束后负责场地清理与物资回收。需注重细节，确保万无一失。

（二）活动时间与地点

1.时间：拟定于XX年XX月XX日（周六），上午9:00-12:00，下午14:00-17:00；

-说明：此时间段综合考虑了员工的工作日与周末安排，避免影响正常业务。上午进行集体项目，下午进行个人趣味项目，中间安排休息时间。总时长约6小时，包含热身、比赛、休息、颁奖等环节。

2.地点：公司内部操场或周边体育中心（预计容纳200-300人）；

-说明：若使用内部操场，需提前检查并清理场地，确保符合比赛要求。若使用外部体育中心，需提前与场地管理方沟通，确认租赁费用、水电使用、场地布置等事宜。需考虑天气因素，准备备选室内场地或延期方案。场地应划分清晰的功能区域，如签到区、比赛区（接力赛区、拔河区等）、休息区、医疗保障区、物资存放区等，并设置明确的指示标识。

（三）参赛人员与分组

1.参赛对象：全体员工（可自愿报名，组队形式参与）；

-说明：鼓励全员参与，无论年龄、性别、职位。参赛以团队形式为主，促进跨部门协作。每个团队需确定队长负责联络。鼓励员工邀请家属参与亲子项目，增强企业文化凝聚力。

2.分组规则：按部门或随机分组，每组4-6人，确保性别比例均衡；

-具体操作：

(1)报名阶段，员工填写报名表时需注明所属部门及期望加入的团队（若允许自由组队）；

(2)若报名人数不足或希望增加趣味性，可由筹备组按部门随机抽签分组，确保每组男女比例大致相当；

(3)若有亲子项目，需单独统计家属报名信息，并在分组时考虑家庭参与。

-目的：促进不同部门员工交流，避免部门内部过度竞争，营造和谐氛围。

（四）物资准备清单

1.常用物资：

(1)签到用品：签到表、笔、名牌贴（用于区分团队）；

(2)比赛器材：接力棒（建议10根）、麻袋（10-15个）、拔河绳（1条）、篮球（5个）、篮球架（1-2个）、沙包（若干）、起跑线（3-5条）、终点线标识（可用彩色布条）；

(3)安全保障：急救箱（含创可贴、消毒液、纱布、绷带、喷雾剂等）、扩音设备（对讲机或便携音箱）、饮用水（矿泉水，预计200-300瓶）、小零食（能量棒、香蕉等，预计100-150份）；

(4)气氛布置：横幅（活动主题）、背景板（公司Logo及活动标语）、气球、彩带、指引牌（指示签到区、各比赛场地、休息区等）；

(5)奖品与证书：奖杯（3个）、奖牌（或奖状，3-6个）、奖金（一等奖团队1000元，二等奖500元，三等奖200元）、纪念品（如定制水杯、毛巾等，颁发给所有参与个人）；

(6)其他：志愿者马甲或袖标、垃圾袋（若干）、签到背景板、笔筒、计时器（电子或秒表）、裁判用具（哨子、记分表）。

2.后勤保障物资：

(1)餐饮（如需）：简餐盒饭（按人数准备，考虑清真等特殊需求）、纸杯、餐巾纸；

(2)布置工具：桌椅（签到台、休息区、颁奖台用）、帐篷（用于休息区遮阳/避雨）、插线板、音响设备连接线；

(3)清洁用品：扫帚、簸箕、垃圾桶、消毒用品。

（五）宣传推广计划

1.预热期（活动前2-3周）：

(1)发布活动预告：通过公司内网、公告栏、主要沟通群发布活动海报及初步信息，制造期待感；

(2)介绍活动亮点：重点介绍趣味项目、奖品设置、参与方式，鼓励报名；

(3)建立活动专属群：方便发布通知、答疑、分享报名信息。

2.报名期（活动前1-2周）：

(1)发布正式报名通知：包含详细规则、报名方式（链接或二维码）、报名截止日期；

(2)强调组队与报名要求；

(3)定期更新报名进度：在专属群或公告栏发布各组队情况，避免超员。

3.活动前（活动前1周）：

(1)发布活动详细流程：通知各团队集合时间、地点、比赛顺序；

(2)提醒注意事项：如着装建议（运动服、运动鞋）、天气关注、个人物品携带等；

(3)发布志愿者招募通知（如需）。

4.活动当天：

(1)现场氛围营造：播放动感音乐，引导员热情接待；

(2)实时更新：通过公司平台或现场大屏幕发布精彩瞬间、比赛进度。

5.活动后：

(1)发布活动总结推文：包含精彩照片、视频集锦、获奖团队展示、感谢参与；

(2)收集反馈：通过问卷形式收集员工对活动的时间、项目、组织等方面的意见建议。

**三、活动项目设置**

（一）集体项目

1.团队接力赛：

(1)距离：100米×4人×3轮；

(2)规则：

-每队4名队员，每人跑100米，需在接力区完成交接棒；

-比赛开始后，第一名队员持棒跑出，到达100米处将棒交给第二名队员，依次类推；

-最后一名队员持棒冲过终点线，用时最短者获胜；

-若发生掉棒，需在掉棒地点捡起棒后继续比赛，不扣时；

-每队有2次犯规机会（如接力失误、未在接力区交接棒），超过则加时30秒。

(3)场地设置：

-在100米跑道上设置清晰的起点线、终点线、4个接力区；

-每个接力区前后各设标志物（如锥桶），明确交接范围。

(4)计时：由两名裁判分别在每个接力区起点和终点处计时，取最优成绩。

2.齐心协力：

(1)距离：20米；

(2)规则：

-每队4人并排站立，将双腿套入麻袋内，双手紧握旁边队员的手；

-听到发令后，所有队员同时单脚跳跃，同步前进至20米终点线；

-全队成员均到达终点且未出现摔倒（需自行扶起）即为成功完成；

-以完成时间最短者获胜。

(3)场地设置：

-在平整跑道上设置起点线、终点线；

-提前准备4条麻袋，确保大小合适；

-设置裁判和辅助人员，防止摔倒时造成严重碰撞。

(4)计时：从发令开始至最后一名队员脚离起点线结束计时。

（二）个人趣味项目

1.趣味投篮：

(1)场地：设置3个篮球架及10个篮筐（可调整高度）；

(2)规则：

-参赛者每人有10次投篮机会；

-投入篮筐的球按标准计分（如3分区2分，2分区1分，罚球区1分）；

-投入外筐或不中则不得分；

-投中总得分最高者获胜。

(3)场地设置：

-确保篮筐高度适合不同身高员工；

-设置投掷线，所有参赛者需在投掷线后方投篮；

-准备记分表和记录员。

(4)注意事项：提醒参与者注意安全，避免与他人碰撞。

2.袋鼠跳：

(1)距离：30米；

(2)规则：

-参赛者将双腿套入麻袋内，双手可抓住麻袋边缘或向前伸直保持平衡；

-听到发令后，模仿袋鼠跳跃方式，单脚交替向前跳；

-以先跳过30米终点线者为胜。

(3)场地设置：

-在跑道上设置清晰的起点线、终点线；

-每位参赛者准备1个麻袋；

-设置裁判和计时员。

(4)注意事项：提醒参赛者注意平衡，防止摔倒；可在起点和终点处安排辅助人员搀扶。

（三）亲子互动项目（可选）

1.亲子拔河：

(1)规则：每队由2名员工及1名家属组成，站在拔河绳两侧；

-听到发令后，双方同时用力拉绳，以将对方拉过预设白线为胜；

-每场比赛进行3局两胜制。

(2)场地设置：

-选择较宽阔平整的场地；

-准备一条符合标准的拔河绳（中央系标志带）；

-设置清晰的胜负判定线。

(3)安全提示：提醒参与者穿着防滑鞋，注意用力均匀，防止肌肉拉伤。

**四、活动流程安排**

（一）前期阶段

1.发布通知：通过企业内部平台发布活动详情及报名链接；

-具体操作：撰写包含活动目的、时间、地点、项目、报名方式、奖项设置等信息的公告，设计吸引人的海报，并在多个渠道发布，确保信息覆盖所有员工。

2.报名统计：截止日期XX月XX日，各团队提交参赛名单；

-具体操作：设置在线报名表单或指定邮箱/联系人收集报名信息，明确团队名称、队员姓名、部门、联系方式，统计确认最终参赛队伍。

3.物资采购：购买比赛器材（如接力棒、麻袋、篮球等）；

-具体操作：根据物资清单，联系供应商或超市采购，确保数量充足、质量合格，并提前到货。

（二）活动当天流程

1.09:00-09:30签到入场，播放暖场音乐；

-具体操作：设置签到台，员工凭名牌签到，领取活动须知或小礼品。播放轻松愉快的背景音乐营造氛围。志愿者引导入场至指定区域。

2.09:30-10:00开幕式：领导致辞、运动员代表宣誓；

-具体操作：主持人介绍活动流程，公司领导发言，强调活动意义，鼓励员工积极参与。运动员代表发言，表达参赛热情与遵守规则的承诺。

3.10:00-12:00上午比赛（集体项目）；

-具体操作：按预定顺序进行接力赛和齐心协力比赛。裁判负责发令、计时、判罚。工作人员记录成绩，维持秩序。每项比赛结束后进行简短颁奖。中间安排短暂休息。

4.12:00-14:00午餐及休息；

-具体操作：提供简餐盒饭或组织集体聚餐（若场地允许）。员工自由交流、休息。场地保持清洁。

5.14:00-17:00下午比赛（个人及趣味项目）；

-具体操作：进行趣味投篮和袋鼠跳比赛。规则同上午，注意控制比赛节奏，确保所有队伍都有参与机会。亲子项目（如有）可安排在此时段。

6.17:00-17:30颁奖仪式：颁发奖品及荣誉证书；

-具体操作：主持人宣布获奖名单，获奖团队及个人上台领奖。公司领导颁奖，合影留念。播放活动总结视频（如有）。

（三）活动后清理与总结

1.清理场地：所有员工参与，将器材回收、垃圾带走、场地恢复原状；

2.物资归位：将剩余物资整理入库或归还供应商；

3.财务结算：整理采购发票，完成费用报销；

4.效果评估：通过问卷调查收集反馈，分析活动优缺点，为未来活动提供参考。

**五、后勤保障措施**

（一）场地布置

1.设立签到台、比赛区域、休息区；

-具体操作：

-签到台：放置签到表、笔、名牌贴、饮用水，由专人负责；

-比赛区域：根据项目设置清晰场地边界（如用锥桶），悬挂项目规则说明牌；

-休息区：设置座椅、遮阳伞或帐篷，提供饮用水和纸巾。

2.悬挂横幅、气球等装饰，营造运动氛围；

-具体操作：在入口、各比赛点、休息区等关键位置悬挂带有活动主题和公司Logo的横幅；使用气球、彩带等装饰物增加节日感。

（二）安全预案

1.配备2名专业医护人员及急救箱；

-具体操作：提前联系社区卫生服务中心或邀请有急救资质的员工参与，准备包含常用药品（创可贴、消毒液、止痛药、防暑药品等）、急救器械（喷雾剂、冰袋）的急救箱，放置在休息区或医疗点。

2.强调比赛规则，防止意外伤害；

-具体操作：在开幕式上重申安全注意事项，裁判在比赛前向参赛者说明规则和潜在风险。

3.设置紧急疏散路线；

-具体操作：规划至少两条安全通道，设置明显指示标识，告知工作人员和员工紧急情况下应如何快速、有序撤离。

（三）物资准备（补充与细化）

1.饮用水、能量补给（香蕉、巧克力）：

-具体操作：在比赛前后、休息区等处设置饮水点，定时补充饮用水。准备易消化的能量零食，供员工随时取用。

2.奖品设置：

-具体操作：确保奖杯、奖牌/证书、奖金按时按量发放。可考虑为所有完赛者准备纪念品，增强参与感。

3.其他细节：

-志愿者明确分工和职责；

-准备备用器材（如备用接力棒、麻袋）；

-考虑天气因素，准备雨具或防晒用品。

**六、活动总结与反馈**

1.收集参赛者满意度问卷：

-具体操作：设计包含活动组织、项目设置、氛围感受、建议等问题的线上或纸质问卷，在活动结束后及时发放给所有参与员工。

2.整理活动照片及视频，制作回顾报告：

-具体操作：由宣传组负责收集活动过程中的高质量照片和短视频，挑选精彩瞬间，制作成图文并茂的活动回顾推文或PPT，在公司内部平台分享，展示活动成果。

3.根据反馈优化次年活动方案：

-具体操作：对收集到的问卷结果进行统计分析，总结活动亮点与不足，形成书面总结报告，作为未来举办类似活动的重要参考依据，持续改进活动质量。

一、活动概述

为丰富员工文化生活，增强团队凝聚力，提升员工身体素质，公司计划举办全员运动会。本次活动旨在通过体育竞技形式，促进员工交流互动，营造积极向上的企业文化氛围。活动将涵盖多个项目，确保不同年龄及体力的员工都能参与其中。

二、活动准备与组织

（一）组织架构

1.成立活动筹备组，明确分工：

(1)总负责人：统筹活动整体安排；

(2)策划组：设计比赛项目及规则；

(3)宣传组：发布活动通知及氛围营造；

(4)后勤组：负责场地、物资及安全保障。

（二）活动时间与地点

1.时间：拟定于XX年XX月XX日（周六），上午9:00-12:00，下午14:00-17:00；

2.地点：公司内部操场或周边体育中心（预计容纳200-300人）。

（三）参赛人员与分组

1.参赛对象：全体员工（可自愿报名，组队形式参与）；

2.分组规则：按部门或随机分组，每组4-6人，确保性别比例均衡。

三、活动项目设置

（一）集体项目

1.团队接力赛：

(1)距离：100米×4人×3轮；

(2)规则：队员需交接棒完成全程，用时最短者获胜。

2.齐心协力：

(1)距离：20米；

(2)规则：4人并排手拉手同步前进，以到达终点为准。

（二）个人趣味项目

1.趣味投篮：

(1)场地：设置3个篮球架及10个篮筐；

(2)规则：每人10球，投中数量多者获胜。

2.袋鼠跳：

(1)距离：30米；

(2)规则：套上麻袋，单脚跳跃完成比赛，用时最短者获胜。

（三）亲子互动项目（可选）

1.亲子拔河：

(1)规则：每队由2名员工及1名家属组成，团队合力完成拔河；

(2)目的：增强家庭与公司的联系。

四、活动流程安排

（一）前期阶段

1.发布通知：通过企业内部平台发布活动详情及报名链接；

2.报名统计：截止日期XX月XX日，各团队提交参赛名单；

3.物资采购：购买比赛器材（如接力棒、麻袋、篮球等）。

（二）活动当天流程

1.09:00-09:30签到入场，播放暖场音乐；

2.09:30-10:00开幕式：领导致辞、运动员代表宣誓；

3.10:00-12:00上午比赛（集体项目）；

4.12:00-14:00午餐及休息；

5.14:00-17:00下午比赛（个人及趣味项目）；

6.17:00-17:30颁奖仪式：颁发奖品及荣誉证书。

五、后勤保障措施

（一）场地布置

1.设立签到台、比赛区域、休息区；

2.悬挂横幅、气球等装饰，营造运动氛围。

（二）安全预案

1.配备2名专业医护人员及急救箱；

2.强调比赛规则，防止意外伤害；

3.设置紧急疏散路线。

（三）物资准备

1.饮用水、能量补给（香蕉、巧克力）；

2.奖品设置：一等奖（团队奖）奖金1000元+奖杯，二等奖500元+证书，三等奖200元+纪念品。

六、活动总结与反馈

1.收集参赛者满意度问卷，评估活动效果；

2.整理活动照片及视频，制作回顾报告；

3.根据反馈优化次年活动方案。

**二、活动准备与组织**

（一）组织架构

1.成立活动筹备组，明确分工：

(1)总负责人：统筹活动整体安排；

-具体职责包括：最终确认活动方案、协调各小组工作、审批预算、处理突发重大问题、代表公司宣布活动开始与结束等。需提前进行最终决策，并对活动成败负总责。

(2)策划组：设计比赛项目及规则；

-具体职责包括：根据公司员工特点（如年龄、性别比例、体力状况）设计趣味性与竞技性并存的比赛项目；制定详细且公平的竞赛规则，明确计分方式、胜负判定标准及安全注意事项；绘制比赛场地示意图；准备活动流程脚本（如开幕式、颁奖环节）。需确保规则清晰无歧义，并提前进行小范围试运行验证。

(3)宣传组：发布活动通知及氛围营造；

-具体职责包括：设计制作活动主视觉海报、宣传长图、报名H5页面或链接；通过公司内部邮件、公告栏、企业微信群等渠道发布活动预告与正式通知；撰写活动新闻稿，提前预热；活动期间负责拍摄照片、短视频，记录精彩瞬间；活动后进行宣传报道，分享活动成果。需注重语言生动，吸引员工关注。

(4)后勤组：负责场地、物资及安全保障；

-具体职责包括：提前预定或布置活动场地，检查场地设施（如跑道平整度、器材完好性）；采购或租赁所需物资（见下一节详细清单）；布置活动场地，包括签到台、赛道、休息区、指示牌、背景板等；安排志愿者或工作人员引导人流、维持秩序；准备医疗应急物资和人员；确保饮用水、简餐（如有）供应；活动结束后负责场地清理与物资回收。需注重细节，确保万无一失。

（二）活动时间与地点

1.时间：拟定于XX年XX月XX日（周六），上午9:00-12:00，下午14:00-17:00；

-说明：此时间段综合考虑了员工的工作日与周末安排，避免影响正常业务。上午进行集体项目，下午进行个人趣味项目，中间安排休息时间。总时长约6小时，包含热身、比赛、休息、颁奖等环节。

2.地点：公司内部操场或周边体育中心（预计容纳200-300人）；

-说明：若使用内部操场，需提前检查并清理场地，确保符合比赛要求。若使用外部体育中心，需提前与场地管理方沟通，确认租赁费用、水电使用、场地布置等事宜。需考虑天气因素，准备备选室内场地或延期方案。场地应划分清晰的功能区域，如签到区、比赛区（接力赛区、拔河区等）、休息区、医疗保障区、物资存放区等，并设置明确的指示标识。

（三）参赛人员与分组

1.参赛对象：全体员工（可自愿报名，组队形式参与）；

-说明：鼓励全员参与，无论年龄、性别、职位。参赛以团队形式为主，促进跨部门协作。每个团队需确定队长负责联络。鼓励员工邀请家属参与亲子项目，增强企业文化凝聚力。

2.分组规则：按部门或随机分组，每组4-6人，确保性别比例均衡；

-具体操作：

(1)报名阶段，员工填写报名表时需注明所属部门及期望加入的团队（若允许自由组队）；

(2)若报名人数不足或希望增加趣味性，可由筹备组按部门随机抽签分组，确保每组男女比例大致相当；

(3)若有亲子项目，需单独统计家属报名信息，并在分组时考虑家庭参与。

-目的：促进不同部门员工交流，避免部门内部过度竞争，营造和谐氛围。

（四）物资准备清单

1.常用物资：

(1)签到用品：签到表、笔、名牌贴（用于区分团队）；

(2)比赛器材：接力棒（建议10根）、麻袋（10-15个）、拔河绳（1条）、篮球（5个）、篮球架（1-2个）、沙包（若干）、起跑线（3-5条）、终点线标识（可用彩色布条）；

(3)安全保障：急救箱（含创可贴、消毒液、纱布、绷带、喷雾剂等）、扩音设备（对讲机或便携音箱）、饮用水（矿泉水，预计200-300瓶）、小零食（能量棒、香蕉等，预计100-150份）；

(4)气氛布置：横幅（活动主题）、背景板（公司Logo及活动标语）、气球、彩带、指引牌（指示签到区、各比赛场地、休息区等）；

(5)奖品与证书：奖杯（3个）、奖牌（或奖状，3-6个）、奖金（一等奖团队1000元，二等奖500元，三等奖200元）、纪念品（如定制水杯、毛巾等，颁发给所有参与个人）；

(6)其他：志愿者马甲或袖标、垃圾袋（若干）、签到背景板、笔筒、计时器（电子或秒表）、裁判用具（哨子、记分表）。

2.后勤保障物资：

(1)餐饮（如需）：简餐盒饭（按人数准备，考虑清真等特殊需求）、纸杯、餐巾纸；

(2)布置工具：桌椅（签到台、休息区、颁奖台用）、帐篷（用于休息区遮阳/避雨）、插线板、音响设备连接线；

(3)清洁用品：扫帚、簸箕、垃圾桶、消毒用品。

（五）宣传推广计划

1.预热期（活动前2-3周）：

(1)发布活动预告：通过公司内网、公告栏、主要沟通群发布活动海报及初步信息，制造期待感；

(2)介绍活动亮点：重点介绍趣味项目、奖品设置、参与方式，鼓励报名；

(3)建立活动专属群：方便发布通知、答疑、分享报名信息。

2.报名期（活动前1-2周）：

(1)发布正式报名通知：包含详细规则、报名方式（链接或二维码）、报名截止日期；

(2)强调组队与报名要求；

(3)定期更新报名进度：在专属群或公告栏发布各组队情况，避免超员。

3.活动前（活动前1周）：

(1)发布活动详细流程：通知各团队集合时间、地点、比赛顺序；

(2)提醒注意事项：如着装建议（运动服、运动鞋）、天气关注、个人物品携带等；

(3)发布志愿者招募通知（如需）。

4.活动当天：

(1)现场氛围营造：播放动感音乐，引导员热情接待；

(2)实时更新：通过公司平台或现场大屏幕发布精彩瞬间、比赛进度。

5.活动后：

(1)发布活动总结推文：包含精彩照片、视频集锦、获奖团队展示、感谢参与；

(2)收集反馈：通过问卷形式收集员工对活动的时间、项目、组织等方面的意见建议。

**三、活动项目设置**

（一）集体项目

1.团队接力赛：

(1)距离：100米×4人×3轮；

(2)规则：

-每队4名队员，每人跑100米，需在接力区完成交接棒；

-比赛开始后，第一名队员持棒跑出，到达100米处将棒交给第二名队员，依次类推；

-最后一名队员持棒冲过终点线，用时最短者获胜；

-若发生掉棒，需在掉棒地点捡起棒后继续比赛，不扣时；

-每队有2次犯规机会（如接力失误、未在接力区交接棒），超过则加时30秒。

(3)场地设置：

-在100米跑道上设置清晰的起点线、终点线、4个接力区；

-每个接力区前后各设标志物（如锥桶），明确交接范围。

(4)计时：由两名裁判分别在每个接力区起点和终点处计时，取最优成绩。

2.齐心协力：

(1)距离：20米；

(2)规则：

-每队4人并排站立，将双腿套入麻袋内，双手紧握旁边队员的手；

-听到发令后，所有队员同时单脚跳跃，同步前进至20米终点线；

-全队成员均到达终点且未出现摔倒（需自行扶起）即为成功完成；

-以完成时间最短者获胜。

(3)场地设置：

-在平整跑道上设置起点线、终点线；

-提前准备4条麻袋，确保大小合适；

-设置裁判和辅助人员，防止摔倒时造成严重碰撞。

(4)计时：从发令开始至最后一名队员脚离起点线结束计时。

（二）个人趣味项目

1.趣味投篮：

(1)场地：设置3个篮球架及10个篮筐（可调整高度）；

(2)规则：

-参赛者每人有10次投篮机会；

-投入篮筐的球按标准计分（如3分区2分，2分区1分，罚球区1分）；

-投入外筐或不中则不得分；

-投中总得分最高者获胜。

(3)场地设置：

-确保篮筐高度适合不同身高员工；

-设置投掷线，所有参赛者需在投掷线后方投篮；

-准备记分表和记录员。

(4)注意事项：提醒参与者注意安全，避免与他人碰撞。

2.袋鼠跳：

(1)距离：30米；

(2)规则：

-参赛者将双腿套入麻袋内，双手可抓住麻袋边缘或向前伸直保持平衡；

-听到发令后，模仿袋鼠跳跃方式，单脚交替向前跳；

-以先跳过30米终点线者为胜。

(3)场地设置：

-在跑道上设置清晰的起点线、终点线；

-每位参赛者准备1个麻袋；

-设置裁判和计时员。

(4)注意事项：提醒参赛者注意平衡，防止摔倒；可在起点和终点处安排辅助人员搀扶。

（三）亲子互动项目（可选）

1.亲子拔河：

(1)规则：每队由2名员工及1名家属组成，站在拔河绳两侧；

-听到发令后，双方同时用力拉绳，以将对方拉过预设白线为胜；

-每场比赛进行3局两胜制。

(2)场地设置：

-选择较宽阔平整的场地；

-准备一条符合标准的拔河绳（中央系标志带）；

-设置清晰的胜负判定线。

(3)安全提示：提醒参与者穿着防滑鞋，注意用力均匀，防止肌肉拉伤。

**四、活动流程安排**

（一）前期阶段

1.发布通知：通过企业内部平台发布活动详情及报名链接；

-具体操作：撰写包含活动目的、时间、地点、项目、报名方式、奖项设置等信息的公告，设计吸引人的海报，并在多个渠道发布，确保信息覆盖所有员工。

2.报名统计：截止日期XX月XX日，各团队提交参赛名单；

-具体操作：设置在线报名表单或指定邮箱/联系人收集报名信息，明确团队名称、队员姓名、部门、联系方式，统计确认最终参赛队伍。

3.物资采购：购买比赛器材（如接力棒、麻袋、篮球等）；

-具体操作：根据物资清单，联系供应商或超市采购，确保数量充足、质量合格，并提前到货。

（二）活动当天流程

1.09:00-09:30签到入场，播放暖场音乐；

-具体操作：设置签到台，员工凭名牌签到，领取活动须知或小礼品。播放轻松愉快的背景音乐营造氛围。志愿者引导入场至指定区域。

2.09:30-10:00开幕式：领导致辞、运动员代表宣誓；

-具体操作：主持人介绍活动流程，公司领导发言，强调活动意义，鼓励员工积极参与。运动员代表发言，表达参赛热情与遵守规则的承诺。

3.10:00-12:00上午比赛（集体项目）；

-具体操作：按预定顺序进行接力赛和齐心协力比赛。裁判负责发令、计时、判罚。工作人员记录成绩，维持秩序。