急性心梗自救要点

急性心梗自救要点识别“红旗信号”等待急救车到来的姿势急性心梗的紧迫性症状出现后的“

前

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秒

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录01030204患者突然倒地的急救心梗自救黄金法则千万不要做的事家人的“平时准备包

”CONTENTS目

录0608050701急性心梗的紧迫性时间与生命的关系黄金救援时间短暂急性心梗发作后120分钟是黄金救援期，如错过，死亡风险大增。每分每秒都关键像著名运动员马布里队友，延误救治时间，生命消逝

令人惋惜。争取黄金救援时间急性心梗发作，患者自救能为治疗争取宝贵的120分钟黄金时间。避免病情迅速恶化患者自救可及时缓解症状，防止心梗范围扩大、病情急剧加重。提高生存获救几率像胡先生心梗发作自救后成功脱险，自救能让患者有更多生的希望。自救的重要性识别“红旗信号”胸痛胸部压榨性疼痛，如巨石压迫，像知名球星威尔考克斯因胸痛确诊心梗。牙痛无牙病却牙痛难忍，现实中有人因牙痛未重视最终确诊急性心梗。肩背放射痛疼痛放射至肩背，著名歌手约翰·

丹佛曾有此症状后查出问题。典型疼痛症状手臂放射部分患者疼痛会沿手臂内侧放射，

像乔布斯患病时或许有类似表现。肩部放射急性心梗发作时，疼痛可能放射

至肩部，如知名球星马拉多纳曾

有此症状。颈部放射疼痛还可能放射到颈部，现实中

不少患者有过这样的经历。疼痛放射区域01恶心呕吐急性心梗时部分患者会恶心呕吐，

如一些老年患者

发病时就有此症

状。02头晕乏力不少患者发病会感到头晕乏力，

像运动员发病时

也可能出现这一

情况。03出冷汗患者常突然出冷汗，例如办公室

白领发病时就会

有此表现。伴随症状表现特殊人群症状特点老年人症状老年人急性心梗可能无痛，仅表现为胸闷、气短，如

李大爷案例。糖尿病患者症状糖尿病患者心梗症状常不典型，或仅有乏力、头晕，像张女士情况。女性患者症状部分女性心梗时除胸痛，还会有肩颈、背部疼痛，如王阿姨经历。03症状出现后的“前60秒”准确告知位置明确说出所在详细地址，如北京

朝阳区XX街XX号，助救援快速到

达。清晰描述症状简洁描述胸痛、胸闷等情况，像

压榨性胸痛伴大汗，助医生提前

了

解

。听从调度指导按调度员指示行动，如平躺静卧，

为急救争取时间。立即拨打120快速响应急救系统能在短时间内做出反应，

如120接到呼救迅速派车。专业指导调度员会给予专业自救指导，像指

导患者正确服药。资源调配可协调医疗资源，比如调配附近医

院的急救设备和人员。急救系统的优势RI

S

KF

A

CT

0

R适用人群无阿司匹林过敏、出血性疾病者，

疑似心梗时嚼服或有帮助。时间把控症状发作后尽快嚼服，把握黄金

救治时间很关键。剂量选择通常建议嚼服300毫克阿司匹林，

能快速起效抑制血栓形成。嚼服阿司匹林的考量无药物过敏无硝酸甘油过敏史者，

可放心含服缓解心梗

不适，如多数普通患

者。含服硝酸甘油的情况血压状况正常血压正常时含服，避

免低血压风险，像血

压平稳的轻症患者适

用

。症状未缓解若含服后症状未减轻，可按说明再服，如首

次含服未改善者。04等待急救车到来的姿势沙发靠坐在沙发上半靠而坐，如家中客厅沙发，可缓解心脏压力。床头半坐靠在床头呈半坐位，像医院病房床头，利于呼吸平稳。半坐位或靠坐松开腰带束缚松开腰带能减轻腹部压力，像穿西装时松开腰带，助身体放

松

。解开领口衣扣急性心梗发作时，解开领口衣扣，如衬衫领口，让呼吸更顺

畅

。放松衣扣避免站立站立易致头晕摔倒，加重病情，

像李女士站立后晕倒的情况要避

免。勿自行移动自行移动会消耗体力，增加心脏

耗氧量，王大爷自行挪动后症状

加

重

。原地静坐突发急性心梗，原地静坐可避免

活动加剧心脏负担，如患者老张

的

做

法

。减少走动准备病历资料备好既往病历、检查报告，助医

生快速了解病情，如心脏病史报告。准备个人证件带上身份证等证件，方便就医登

记，避免耽误治疗时间。携带常用药物带上日常服用的心脏病药物，如

硝酸甘油，关键时刻能救命。准备相关物品05千万不要做的事不要坚持独自开车急性心梗发作，独自驾车易途中发病失控，如某司机高速上病发致事故。避免拒绝他人代驾拒绝代驾独自开车很危险，像有人不听劝开车，途中晕倒险酿大祸。勿自行驾车去医院不自行诊断别凭经验判断，曾

有患者自判小毛病，

结果是心梗。不擅自用药有患者自行乱服药，

没缓解症状还耽误

了最佳救治时间。忌强忍不适有人胸痛强忍，像

某患者拖到休克才

就医，险丢性命。勿拖延观望勿大量饮水急性心梗发作勿大量饮水，会加

重心脏负担，曾有患者因此病情

恶化。勿喝冷饮发作时喝冷饮刺激血管收缩，有病人喝冷饮致情况加剧，危及生命。勿吃难消化食物急性发作吃粽子等难消化食物，会增加肠胃负担，影响病情。勿盲目吃喝喝大量水网传急性心梗要大量喝水，

实则增加心脏负担，如某患

者因此病情加重。盲目服药不遵医嘱乱服药物，如随意吃丹参片，可能延误病情，

耽误最佳治疗。用力咳嗽有人认为咳嗽能缓解心梗，其实可能致心律失常，曾有

案例引发危险。勿信错误急救法勿自行多服硝酸甘油随意增加剂量有人胸痛自行加大药量，致低血压昏迷，十分危险。未按间隔服药不遵15分钟间隔连服，像有人这样做引发不适。06患者突然倒地的急救检查意识轻拍患者肩部并呼喊，如无回应，表明意识丧失，像常见的晕倒情况。观察胸部有无起伏，感受口鼻有无气流，用食指和中指触摸颈动脉，若未触及搏如无则呼吸停止。

动，提示情况危急。判断患者状态查看呼吸触摸脉搏正确胸外按压双手交叠，垂直按压患者胸部，频率至少100次/分钟。判断复苏环境迅速查看周边，确保患者在安全无危险的地方开始心肺复苏。进行人工呼吸捏住患者鼻子，口对口吹气，每次持续1秒以上。开放气道操作清理口腔异物，采用仰头

抬颌法开放患者气道。开始徒手心肺复苏识别AED位置公共场所一般有AED标识，如机场、地铁站，快速找到很关键。遵循语音指导操作AED会语音提示，按提示贴电极片、

分析心律等完成操作。正确取出AED按提示打开AED存放箱，平稳取出

设备，避免损坏。取用AED并操作提供必要信息向急救人员说明患者病史、发病情况等，助力精准救援，如心梗家族病史。保持患者平躺让患者就地平躺，解开束缚衣物，等待医护到来，如身边有心脏不适老人案例。持续观察体征密切留意患者呼吸、心跳等，及时反馈给专业人员，像常见的急救场景。等待专业人员接手07家人的“平时准备包”阿司匹林嚼服可抑制血小板聚集，关键时刻为心梗患者争取救治时间。硝酸甘油胸痛时含服，能快速扩张血管，如许多患者借此缓解心梗症状。准备常用药物急救药品清单备好硝酸甘油、阿司匹林等常用急救药，关键时刻能救命。联系方式清单记录附近医院、急救中心电话，遇紧急情况可快速求助。病历资料清单整理患者病历、检查报告，方便医生

快速了解病情。准备相关清单掌握心肺复苏术家属应学习并掌握心肺复苏术，如黄

晓明曾在节目中展示正确操作。识别心梗症状熟知急性心梗症状，能在家人发病时

第一时间察觉并应对。学会使用AED了解AED的使用方法，公共场所AED挽

救生命的案例不少。家属学习急救技能心梗自救黄金法则立即停止活动如跑步、搬重物时突发心梗，应马上停下，原地休息。停止情绪激动与人争吵时发病，需尽快平复情绪，避免血压升高。“一停”的要求大声呼救突发心梗时，应大声呼喊周围人帮忙，如商场、街道

上及时求助他人。拨打呼救电话迅速拨打120急救电话，清晰告知自身位置、症状，

像在家中发病时。“二呼”的要点服药禁忌有药物过敏史者，服前先确认成分，防过敏。服药剂量按说明书或遵医嘱，如硝酸甘油一次0.5mg。服药时间急性心梗发作