新学期 新起点寒假开学第一课主题班会

寒假开学第一课主题班会新学期新起点汇报人:XXXX2026年01月05日CONTENTS目录01

欢迎回归校园02

校园常规与行为规范03

校园安全与自我保护04

健康习惯与生活管理CONTENTS目录05

学习习惯与目标规划06

互动环节与集体成长07

总结与展望欢迎回归校园01寒假生活回顾与分享

我的春节故事分享春节期间参与的传统习俗，如贴春联、包饺子、拜年等，说说最让你难忘的一个瞬间或一件趣事。

寒假收获与成长回顾寒假中学会的新技能、阅读的书籍、坚持的运动等，谈谈这些经历带给自己的成长与感悟。

我的寒假心愿清单分享寒假前制定的计划完成情况，哪些已经实现，哪些还需努力，以及新学期对自己的期望。收心调整：从假期到课堂

科学规划作息时间调整每日作息，早睡早起，严格按照学校时间表安排早读、上课、午休和作业时间，逐步适应开学后的节奏，保证充足精力投入学习。

快速进入学习状态按课程表提前准备好学习用品，整理书包和课桌；早读时专注朗读背诵教材内容，课堂上做到坐姿端正、积极思考、踊跃发言，紧跟老师教学进度。

合理安排课后计划放学后按时回家，不进"三室一厅"，不在外逗留玩耍。制定学习计划，先复习当天所学知识，再独立、认真完成作业，培养良好学习习惯。

告别假期不良习惯杜绝假期熬夜、沉迷电子产品等不良习惯，将重心从娱乐转向学习。课间进行有益活动，不追逐打闹，以积极饱满的状态迎接新学期。新学期的意义与期许告别假期，迎接新起点经过一个充实的寒假，我们带着放松的心情和满满的收获回到校园。新学期是一个全新的开始，意味着我们将告别假期的自由散漫，重新投入到有规律的学习生活中，这是成长道路上的重要转折点。明确目标，开启新征程在新的学期里，我们要有新的目标和规划。无论是在学习成绩上想要有所提升，还是在品德修养、兴趣特长等方面希望得到发展，都需要我们明确方向，制定切实可行的计划，一步一个脚印地去实现。培养习惯，塑造新自我良好的习惯是成功的基石。新学期，我们要努力培养按时作息、认真听讲、积极思考、勤于阅读、讲究卫生等好习惯，通过不断地坚持和努力，让自己变得更加优秀，塑造一个全新的自我。师生携手，共创新辉煌老师是我们成长道路上的引路人，同学是我们学习生活中的好伙伴。在新学期里，让我们师生携手，同学之间互助互爱，共同营造积极向上、团结友爱的学习氛围，一起努力，共同创造属于我们班级和学校的新辉煌。校园常规与行为规范02作息时间安排与遵守科学作息时间表

明确每日时间节点：早上清洁时间、早读时间、午自习时间、放学时间及作业时间，形成规律的学习生活节奏。严格遵守的重要性

按时到校，不迟到早退，确保充足学习时长；合理分配时间，提高学习效率，保障身心健康发展。集体活动时间要求

集体活动（如集会、升旗仪式等）需遵守学校规章制度，做到快、静、齐，展现良好精神风貌。特殊情况处理办法

因事不能到校需提前向班主任请假并说明原因及去向；按时回家，不进"三室一厅"，严格站路队回家。课堂纪律要求与规范课前准备规范按课程表提前准备学习用品，书本、文具摆放整齐，安静等待老师上课，确保桌面无与课堂无关物品。课堂听讲要求坐姿端正，专心听讲，积极思考，不随意打断他人发言。发言前先举手，得到允许后起立回答，声音洪亮清晰。课堂行为准则不做与课堂无关的事，如玩小动作、交头接耳、看课外书等。不携带危险物品进入教室，保持课堂安静有序。课后整理规范下课后及时整理好课本和学习用品，将桌椅摆放整齐，保持座位周围整洁，值日生按要求做好教室清洁工作。课间活动安全与文明

活动区域与行为规范课间活动应在指定区域进行，避免在楼道、走廊追逐打闹、高声喧哗。上下楼梯靠右行，不拥挤、不起哄，不爬栏杆、云梯等危险设施。

危险游戏的识别与规避严禁玩危险游戏，如猛追猛打、投掷硬物、攀爬窗户等。不携带小刀、剪刀等危险物品进入校园，美术课工具使用后立即收好。

文明交往与互助友爱同学间要团结友爱，互帮互助，发生矛盾时冷静处理，不推搡、不打架。做有意义的课间活动，如远眺放松、轻声交流、整理学习用品等。

意外事故的应急处理如发生轻微擦伤、碰撞，立即报告老师并到医务室处理；遇到他人受伤，不围观、不随意移动伤者，及时寻求成人帮助。集体活动秩序与礼仪01集会整队规范集体活动集合时需做到“快、静、齐”，听到指令后迅速到达指定位置，保持安静，队伍排列整齐，不随意交谈或走动。02活动纪律要求一切行动听指挥，遵守活动时间和秩序，不擅自离开指定区域。语言文明，举止得体，展现班级良好风貌。03会场礼仪规范参加会议或演出时，保持坐姿端正，认真聆听，适时鼓掌。不随意喧哗、走动或摆弄物品，手机调至静音或关闭状态。04活动参与准则积极参与集体活动，服从组织者安排。活动中团结同学，互帮互助，共同维护活动秩序和环境卫生，活动结束后有序离场。放学路队与归家要求路队纪律规范放学需按班级整队，做到快、静、齐，佩戴小黄帽，不擅自离队。行进中保持单列或双列，不追逐打闹，不高声喧哗。交通安全准则严格遵守交通规则，靠右行走，不横穿马路，过马路走斑马线，做到“一停二看三通过”。不乘坐无牌无证车辆及超载车辆。归家安全要点按时回家，不擅自逗留或进入“三室一厅”等场所。到家后及时向家长报平安，不随意与陌生人交谈或跟随陌生人离开。特殊情况处理若需请假或由他人接送，须提前告知班主任并获批准。途中遇突发情况，立即联系家长或老师，不盲目自行处理。校园安全与自我保护03校园活动安全注意事项课间活动安全规范课间应进行有意义的活动，不追逐打闹、高声喧哗，上下楼梯靠右行不拥挤，不攀爬栏杆、云梯等危险设施，避免扭伤、碰伤等意外发生。集体活动组织要求集体活动需遵守纪律，做到快、静、齐，一切行动听指挥，不擅自离队，活动强度适中，避免剧烈运动导致身体不适。体育活动安全准则体育课前做好热身运动，不做危险动作，使用运动器材前检查安全性，遵守教师指导，运动中若感不适立即停止并报告。实验课堂安全要点实验课严格遵守操作规范，不随意触碰危险化学品，使用刀具等工具时小心谨慎，按要求穿戴防护用品，废弃物妥善处理。交通安全：行走与乘车规范

行人通行基本规则行人须在人行道内行走，没有人行道靠路边行走；横过马路要走斑马线，做到“一停二看三通过”，注意观察来往车辆，红灯停、绿灯行。

上下学途中安全要点上下学路上不追逐打闹、不玩耍；不边走路边看书或使用电子产品；雨雪天气谨慎慢行，注意防滑；未满12周岁不得在道路上骑自行车，未满16周岁不得在道路上骑电动自行车。

乘车安全行为规范乘坐公共汽车应排队候车，待车辆停稳后有序上下，不将头、手伸出窗外；乘坐私家车需系好安全带，未满12周岁儿童不坐副驾驶位；不乘坐无牌无证、超载及非法营运车辆。

交通事故应急处置遇到交通事故应立即远离危险区域，拨打122报警电话，报告事故地点、伤情及联系方式；发现他人受伤，不随意移动伤者，可寻求成人帮助或拨打120急救电话。防溺水安全知识教育

01溺水事故的常见原因溺水事故主要原因包括：不会游泳、游泳时间过长导致疲劳、水中突发疾病、盲目进入深水漩涡等。

02游泳安全“四不准”原则未经家长、老师同意不准去；没有会水性的大人陪同不准去；深水及危险水域不准去；江溪池塘等不明水域不准去。

03溺水自救与施救方法若小腿抽筋，保持镇静，用力蹬腿或按摩抽筋部位并呼救；发现他人溺水，切勿盲目下水，应大声呼救并寻求成人帮助或利用救生器材施救。

04《防溺水歌》牢记心间牢记防溺水儿歌：“游泳戏水夏日到，偷偷下水不得了。擅自结伴不能保，大人陪护不能少。没有救援不要去，陌生水域不可靠。水性差的不救人，安全六不准记牢。”防火防电与危险品管理

校园防火安全要点禁止在校园内玩火、放炮，不携带火种进入教室。实验课需严格遵守操作规程，不随意混合化学药品。定期检查教室、走廊消防设施，确保灭火器、消防栓等完好可用。

安全用电规范不私拉乱接电线，不触摸湿手电器，不玩弄电源插座。发现电线老化、插座损坏等情况及时报告老师。离开教室前务必关闭电灯、电扇等电器电源，拔掉充电器插头。

危险品管理要求严禁携带易燃、易爆、有毒等危险物品进入校园。美术课使用的小刀等工具，需在老师指导下规范使用，用后及时放回指定位置。不随意拆卸实验器材或危险物品包装。

火灾应急处理措施牢记火警电话“119”，报警时清晰说明火灾地点、燃烧物类型及自己姓名电话。初期火灾可使用灭火器扑救，保持冷静，用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿沿安全出口有序撤离。食品安全与健康饮食

校园周边食品风险警示不购买无卫生保障的流动摊点食品，特别是竹签串制、反复油炸类食物，避免竹签伤人及致癌物质危害。

个人饮食卫生习惯养成坚持"三要四勤"：早晚刷牙、饭前便后洗手、饭后漱口；勤洗澡理发、勤剪指甲、勤换衣，不喝生水、不吃零食。

食品选购与储存要点拒绝过期、腐烂、标识不全的食品，不食用来源不明的"三无"产品，剩余食物及时冷藏，生熟食材分开存放。

春季传染病预防饮食建议多食用新鲜蔬果增强免疫力，减少生冷食物摄入，集体就餐使用公筷公勺，出现呕吐腹泻等症状立即就医。防踩踏与紧急疏散演练

校园踩踏风险场景识别上下楼梯时追逐打闹、集体活动散场拥挤、楼道内突然蹲下系鞋带或捡拾物品等行为，易引发踩踏事故，需重点警惕。

防踩踏安全行为规范上下楼梯靠右行，不奔跑、不推搡；人多时保持间距，不逆行；遇拥挤时双手抱头保护胸部，身体微屈缓慢前进。

紧急疏散演练步骤1.警报响起，立即停止活动，听从老师指挥；2.按预定路线弯腰低姿撤离，不携带物品；3.到达指定集合点后清点人数并上报。

模拟演练与效果评估每学期至少开展1次疏散演练，记录各班级疏散用时，针对拥堵节点优化路线；通过情景问答检验学生自救互救技能掌握情况。意外伤害应急处理方法轻微外伤处理步骤如被小刀等划伤，立即用干净纱布按压伤口止血，用碘伏或酒精消毒后贴上创可贴；若伤口较深或出血不止，立即报告老师并送往医务室。骨折与扭伤处理原则发生骨折或关节扭伤时，切勿随意移动伤处，应立即让伤者坐下或躺下，用硬纸板、书本等固定伤肢，及时联系校医或送往医院救治。烧烫伤紧急应对措施轻度烧烫伤立即用流动冷水冲洗伤处15-20分钟，切勿涂抹牙膏、酱油等物质；重度烧烫伤需用干净纱布覆盖伤口，立即就医。异物入眼处理方法异物入眼时，不要用手揉眼，可尝试眨眼让眼泪冲出异物；若异物无法排出，闭上眼睛，让同学或老师陪同前往医务室处理。健康习惯与生活管理04个人卫生"三要四勤八不"

三要：基础卫生习惯早晚要刷牙，保持口腔清洁；饭前便后要洗手，预防病从口入；饭后要漱口，清除食物残渣。

四勤：日常清洁规范勤洗澡，保持皮肤干净；勤理发，保持头发整洁；勤剪指甲，避免细菌滋生；勤换衣，保持衣物卫生。

八不：行为禁忌准则不喝生水，不共用茶杯，不吃零食，不挑食，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑，不乱倒垃圾，不吸烟。教室环境整洁与维护教室物品规范摆放桌椅摆放整齐，抽屉内无杂物，地面保持无纸屑、无痰迹。黑板擦净，讲台上粉笔、板擦等物品摆放有序，营造清爽的学习空间。环境卫生责任分工值日生需每日清扫地面、擦拭门窗，定期清理教室死角。建立卫生轮值制度，明确个人责任区域，确保教室环境长效整洁。个人卫生习惯养成遵守“三要”“四勤”“八不”卫生准则：早晚刷牙、饭前便后洗手、饭后漱口；勤洗澡理发、勤剪指甲换衣；不喝生水、不随地吐痰、不乱扔垃圾，保持个人与集体环境统一整洁。杜绝乱贴乱画行为禁止在教室墙壁、桌面、门窗上乱贴乱画，个人物品贴好姓名标签。发现污渍及时清理，共同维护教室墙面、桌面的整洁美观。春季传染病预防措施

增强个人防护意识春季是呼吸道传染病高发季节，应尽量避免进入空气混浊的公共场所，必要时佩戴口罩。注意个人卫生，勤洗手，遵循“三要”原则：早晚刷牙、饭前便后洗手、饭后漱口。

保持环境卫生清洁教室应经常开窗通风，保持空气流通和环境卫生。个人要养成“四勤”习惯：勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤换衣，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。

注意饮食安全卫生不买不食腐败变质、过保质期、标识不全的食品，不光顾流动摊档和卫生条件不佳的饮食店。不购买用竹签串起的食物，避免因食品卫生问题引发疾病。

及时报告身体状况如感到身体不适，出现发热、咳嗽等症状，应及时告知班主任或任课教师，并与家长取得联系，及时就医，不带病上课，防止传染病传播。规律作息与劳逸结合科学作息时间表制定并严格遵守每日作息：早上清洁时间、早读时间、午自习时间、放学时间、作业时间应明确，保证充足睡眠与学习效率。高效学习时段利用早读时按学习进度读书、背诵；课前准备好学习用品；上课坐姿端正、积极思考；课后先复习再独立完成作业，避免边玩边学。健康课间活动指南课间进行有意义的活动，如远眺放松、简单拉伸；不追逐打闹、不爬栏杆云梯，上下楼梯靠右行，避免拥挤碰撞。劳逸结合小贴士保证每日体育锻炼和课外阅读时间，成立图书角供午间阅读；合理安排学习与休息，避免长时间疲劳学习，做到张弛有度。学习习惯与目标规划05课前准备：物品与状态

学习用品准备按课程表提前准备课本、练习本、文具（铅笔、橡皮、尺子等），确保摆放整齐，避免上课临时寻找影响听讲。

个人状态调整早睡早起，保证充足睡眠，以饱满精神进入课堂；调整作息，从假期状态切换到学习状态，集中注意力。

预习习惯培养提前预习新课内容，标记疑问点，带着问题听课；阅读课文，了解大致内容，为课堂互动做好准备。课堂听讲：专注与互动坐姿端正，保持专注上课期间需保持上身挺直，双脚平放地面，双手自然放置桌面，避免趴桌、歪头等不良姿势，以良好状态投入课堂学习。积极思考，勤做笔记跟随老师教学思路，对重点知识及时标记记录，遇到疑问主动在脑海中梳理，形成“听—思—记”的连贯学习过程。大胆发言，遵守秩序回答问题或提问时需先举手，得到允许后起立发言，声音洪亮清晰；他人发言时认真倾听，不随意打断，共同维护课堂秩序。拒绝干扰，专注课堂上课期间不做与学习无关的事，如玩弄文具、交头接耳、偷看课外书等，将注意力集中在老师讲解和课堂活动中。作业完成：独立与规范

独立完成的重要性作业是检验学习效果的重要方式，必须独立思考完成，杜绝抄袭、代写等行为。独立完成作业能真实反映知识掌握程度，培养自主学习能力和责任感，为今后学习和工作奠定良好基础。

书写规范的基本要求作业书写应做到字体端正、笔画清晰、卷面整洁，严格按照题目要求和格式规范作答。注意数字、单位、标点符号的正确使用，避免涂改和乱涂乱画，养成良好的书写习惯。

完成作业的时间管理合理安排作业时间，制定计划，按时完成。避免拖延，当天作业当天清，不积压任务。可以利用课后、自习等时间高效完成作业，保证充足的休息和预习时间，形成良性学习循环。考试诚信与答题技巧

诚信考试的重要意义诚信是中华民族传统美德，考试诚信是学生道德品质的体现。作弊不仅违反校规校纪，还会失去他人信任，破坏公平竞争环境，对个人成长造成负面影响。

考试作弊的危害与后果考试作弊一旦被发现，将面临取消成绩、通报批评等处罚，情节严重者还会影响评优评先。作弊行为会让自身学习能力得不到真实检验，不利于知识掌握和能力提升。

考前复习与准备技巧制定合理复习计划，明确重点难点，利用课堂笔记和教材进行系统梳理。通过做练习题巩固知识，查漏补缺，同时保证充足睡眠，以良好状态迎接考试。

考场答题的实用方法拿到试卷后先浏览整体，合理分配答题时间。审题要仔细，明确题目要求，先易后难作答。书写规范清晰，答完题后认真检查，及时纠正错误。新学期学习目标制定

01目标制定三原则遵循"具体明确、可衡量、可达成"原则，避免模糊表述。例如将"提高成绩"细化为"数学成绩提升10分"等可量化目标。

02学科目标个性化结合自身强弱项制定差异化目标：优势学科保持领先（如语文维持90分以上），薄弱学科重点突破（如英语词汇量增加300个）。

03习惯养成目标设定每日预习20分钟、每周整理错题本、课堂发言至少3次等可执行的学习习惯目标，培养自主学习能力。

04目标分解与执行将学期总目标分解为月、周、日任务，如"本学期背诵80首古诗"可拆解为每周2首，建立完成进度表定期复盘。互动环节与集体成长06我的新学期愿望分享

学业进步：制定小目标新学期设定具体学习目标，如每天坚持阅读30分钟，每周完成2篇日记，期末各科目成绩提升5-10分，通过阶段性努力实现成长。习惯养成：争做文明小标兵培养良好行为习惯，做到课前准备齐全、上课专心听讲、课间文明活动，主动帮助同学，争当老师的小助手，班级的文明之星。兴趣拓展：解锁新技能尝试培养一项新爱好，如学习绘画、练习书法、参与体育锻炼等，丰富课余生活，提升综合素质，遇见更棒的自己。友谊传递：温暖你我他主动关心同学，与小伙伴友好相处，在学习上互助互学，在生活中分享快乐，共同营造团结友爱的班级氛围。班级公约共同制定

课堂纪律约定课前准备要充分，学习用品摆放齐；上课听讲专心致志，积极思考勇发言；不随意打断他人讲话，不做与课堂无关之事。

课间活动规范课间活动有秩序，不追逐打闹不喧哗；上下楼梯靠右行，不拥挤推搡保安全；开展有益小游戏，团