拉大锯体育教案

拉大锯体育教案演讲人目录01.设计背景与活动价值07.课后延伸与家园共育03.教学准备与环境创设05.安全预案与风险控制02.教学目标设定04.教学流程设计（45分钟）06.教学评价设计08.注意事项01设计背景与活动价值设计背景与活动价值传统民间游戏“拉大锯”是我国劳动人民在生产生活中创造的典型肢体互动游戏，其动作原型源自木工拉锯的劳动场景，具有鲜明的文化传承性和身体锻炼价值。在幼儿园或小学低段体育教学中引入此活动，既能通过趣味性互动激发学生参与运动的兴趣，又能针对性发展上肢肌肉力量、手眼协调能力及同伴协作意识。经前期学情调研发现，7-9岁学生普遍存在上肢力量薄弱、合作性游戏参与度不高的问题，“拉大锯”游戏的动作结构（双人对立、双手拉握、上下交替摆动）恰好能针对性解决上述问题，因此将其设计为本次体育教学的核心内容。文化传承维度“拉大锯”作为流传百年的民间游戏，蕴含着劳动人民的智慧与生活经验，通过教学让学生在运动中感知传统文化，可增强文化认同感。体能发展维度游戏中“拉-推”交替的动作模式需调动三角肌、肱二头肌、背阔肌等多组肌群协同发力，对发展学生上肢爆发力与肌肉耐力有显著效果。心理社会维度双人配合完成动作的形式要求学生同步节奏、相互信任，能有效培养规则意识与团队协作能力，符合《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》中“教会、勤练、常赛”的教学理念。02教学目标设定教学目标设定基于课程标准与学生身心发展特点，本次教学目标从“认知-技能-情感”三维度设定，具体如下：认知目标1.理解“拉大锯”游戏的起源与基本动作要领（如“对站立、手抓牢、身摆动、脚踩稳”）；2.明确双人配合的关键要素（节奏同步、力量均衡、眼神交流）。技能目标1.90%以上学生能独立完成“单组拉锯”动作（双手握绳，上下交替摆动3-5次不松脱）；2.70%以上学生能与同伴配合完成“连续拉锯”（持续完成8-10次动作，节奏一致无卡顿）。情感目标1.激发对民间传统游戏的兴趣，体验合作运动的乐趣；2.培养“不放弃、共进步”的运动品格，在游戏中学会鼓励同伴。03教学准备与环境创设教学准备与环境创设为保障教学效果，需提前完成场地、器材、人员三方面的准备工作，具体安排如下：场地准备选择平整、无障碍物的操场或室内体育馆，划分4-6个活动区（每区面积4m×4m），区域间间隔2米避免干扰；地面铺设1cm厚缓冲地垫，降低摔倒风险。器材准备1.主器材：定制“拉锯绳”（长2米、直径3cm的棉绳，两端打结防脱，共12根）；012.辅助器材：标志桶（用于划分站位点）、计时器（记录连续动作时长）、运动护腕（提供给手部力量较弱的学生）；023.安全器材：急救箱（备有碘伏、创可贴、冰袋）、备用服装（应对出汗过多情况）。03人员准备1.教师分工：主带教师负责动作示范与讲解，配班教师负责分组指导与安全巡视；2.学生分组：按4-6人一组划分，每组推选1名“小队长”协助管理（提前1天培训小队长观察与反馈方法）。04教学流程设计（45分钟）教学流程设计（45分钟）本次教学采用“情境导入-分解练习-合作挑战-总结延伸”的四阶段模式，各环节时间分配与目标对应如下：情境导入（5分钟）1.创设“木工小工坊”情境：教师身着“木工围裙”，手持真实木锯道具，通过提问引发兴趣——“小朋友们见过木工爷爷拉锯吗？今天我们要变成‘小小木工’，用绳子玩‘拉大锯’游戏！”；2.动态热身：带领学生模仿“拉锯”动作做关节活动（肩部绕环、手腕摆动、弓步拉伸），重点激活上肢与核心肌群，避免运动损伤。动作分解与基础练习（15分钟）1.动作讲解与示范（3分钟）：（1）示范“标准拉锯姿势”：两人对立站立，双脚前后分开（前脚与肩同宽），双手握住绳子两端（掌心向上，四指包握）；（2）分解动作口诀：“一抓牢（握绳）、二对齐（眼神看同伴额头）、三摆起（身体后倾，手臂拉直）、四回落（身体前倾，手臂弯曲）”；（3）强调易错点：避免“猛拉猛放”（易脱绳）、“弯腰塌背”（影响发力）。2.分步练习（12分钟）：（1）单人模仿练习（3分钟）：学生持绳一端，对墙站立，按口诀练习“拉-推”动作（重点掌握手臂屈伸节奏）；动作分解与基础练习（15分钟）（2）双人慢速配合（5分钟）：两人一组，保持1米距离，教师用哨声（“滴-滴-滴”）提示节奏（每声哨音完成一次“拉-推”），配班教师逐一纠正“握姿过松”“脚步滑动”等问题；（3）趣味挑战（4分钟）：设置“拉锯小能手”任务——连续完成5次动作不脱绳即得1颗贴纸（激发练习动力）。合作进阶与游戏化应用（18分钟）难度升级：“变速拉锯”（6分钟）教师用手势控制节奏（手掌上抬-加速，手掌下压-减速），学生根据手势调整动作频率，训练反应能力与配合默契度。合作进阶与游戏化应用（18分钟）游戏竞赛：“木工接力赛”（12分钟）030201（1）规则设计：4组同时进行，每组4人（2人拉锯、2人准备），完成10次拉锯后快速交换角色，总时长最短组获胜；（2）教师观察重点：是否主动提醒同伴调整节奏、是否在脱绳后积极鼓励（渗透团队协作教育）；（3）奖励机制：冠军组获得“最佳木工团队”徽章，其他组获得“合作小达人”卡片（兼顾竞争性与鼓励性）。放松总结与评价（7分钟）1.静态拉伸：带领学生做“手臂波浪放松”（双手交叉上举，左右摆动模仿波浪）、“背部挤压”（双手抱肘，双肩后展），缓解上肢肌肉紧张；2.总结反馈：通过提问引导学生回顾——“今天你学会了哪些拉锯小技巧？和同伴配合时遇到了什么困难？是怎么解决的？”；3.教师小结：强调“动作规范是基础，合作信任是关键”，表扬3-5个表现突出的小组（具体说明优点，如“第三组在脱绳后马上互相加油，很快调整好了节奏”）。05安全预案与风险控制安全预案与风险控制针对低龄学生运动中可能出现的安全问题，制定以下预案：场地与器材安全1.课前检查地垫是否平整、绳结是否牢固，移除活动区1米范围内的硬物（如石子、树枝）；2.提醒学生穿运动服、运动鞋（避免穿裙子或拖鞋），长发学生需扎起头发。动作规范安全1.强调“握绳时四指必须包住绳子”“摆动时幅度不超过45”（防止脱绳打伤同伴）；2.对力量较弱的学生提供护腕支持，限制其摆动幅度（改为小幅度“短拉锯”）。突发情况处理1.若发生脱绳碰撞（如绳子打到脸部），立即暂停活动，用冰袋冷敷红肿处，观察10分钟无异常后再恢复；2.若出现学生情绪低落（如因脱绳自责），教师需及时安抚：“刚才你已经很努力了，我们再调整一下握法，肯定能成功！”06教学评价设计教学评价设计采用“过程性评价+结果性评价”结合的方式，全面评估教学目标达成度：过程性评价（占比60%）1.观察记录：教师用《课堂行为观察表》记录学生动作规范性（如握姿、节奏）、合作表现（如是否主动提醒同伴、是否鼓励他人）；2.学生自评：课后发放“小贴纸评价卡”，学生根据“我今天认真听讲解”“我和同伴配合得好”“我尝试了困难动作”三个维度给自己贴星（1-3颗）。结果性评价（占比40%）1.技能测试：课后3天内进行“双人连续拉锯”测试（要求持续10次无脱绳），记录完成率；2.问卷调查：向学生发放《游戏满意度问卷》（问题如“你喜欢‘拉大锯’游戏吗？为什么？”），收集改进建议。07课后延伸与家园共育课后延伸与家园共育为巩固课堂效果，设计以下延伸活动：家庭游戏任务布置“亲子拉大锯”作业：学生与家长在家用毛巾（替代绳子）玩“拉大锯”，拍摄1分钟视频上传班级群（教师挑选优秀视频分享，增强家庭参与感）。区域活动拓展在班级“运动区”投放“拉锯绳”“动作图解卡”，学生课间可自由组队练习，小队长负责记录“连续拉锯次数”（每周评选“进步之星”）。08注意事项年龄差异调整针对7岁（幼儿园大班）与9岁（小学二年级）学生，需调整动作难度：前者降低摆动幅度（改为15-20）、缩短持续时间（5次/组