感康活动策划方案(3篇)

第1篇一、活动背景随着社会的快速发展，人们的生活节奏不断加快，工作压力增大，心理健康问题逐渐凸显。为了提高员工的心理健康水平，增强团队凝聚力，我们特举办“感康”活动，旨在通过一系列丰富多彩的活动，让员工在轻松愉快的氛围中缓解压力，提升身心健康。二、活动目标1.提高员工心理健康意识，普及心理健康知识。2.缓解员工工作压力，增强心理抗压能力。3.增进员工之间的沟通与交流，提升团队凝聚力。4.促进员工身心健康发展，提高工作效率。三、活动主题“心灵释放，健康同行”四、活动时间2023年10月15日（周日）上午9:00-下午5:00五、活动地点公司内部活动中心及周边公园六、活动对象公司全体员工七、活动内容（一）开幕式（9:00-9:30）1.领导致辞：公司领导发表讲话，强调心理健康的重要性，并对活动表示支持。2.主持人介绍活动流程及注意事项。3.开幕式表演：由员工自编自导的文艺节目，如舞蹈、歌曲、小品等。（二）心理健康知识讲座（9:30-10:30）1.邀请专业心理讲师，讲解心理健康知识，包括压力管理、情绪调节、心理疏导等。2.讲座结束后，进行互动问答环节，解答员工心中的疑惑。（三）团队建设活动（10:30-12:00）1.分组进行团队拓展训练，如拔河、接力跑、团队游戏等，增强团队凝聚力。2.设计团队协作任务，如拼图、解密等，锻炼员工的沟通与协作能力。（四）户外活动（12:00-14:00）1.野餐：员工自备午餐，共享美食，增进同事间的感情。2.徒步：组织员工进行短途徒步，呼吸新鲜空气，放松身心。3.亲子活动：邀请员工家属参与，开展亲子游戏，增进亲子关系。（五）心理放松体验（14:00-15:00）1.瑜伽体验：邀请专业瑜伽教练，教授员工简单的瑜伽动作，帮助放松身心。2.气功体验：邀请气功教练，教授员工简单的气功动作，提升身心健康。（六）闭幕式（15:00-15:30）1.总结发言：活动主持人对本次活动进行总结，对表现优秀的团队和个人进行表彰。2.合影留念：全体员工合影，记录美好瞬间。八、活动宣传1.制作活动海报，张贴在公司内部及周边区域。2.通过公司内部通讯、微信公众号等渠道进行宣传。3.邀请媒体进行报道，扩大活动影响力。九、活动预算1.场地租赁费用：5000元2.野餐食材费用：3000元3.活动道具费用：2000元4.嘉宾费用：2000元5.其他费用：1000元总计：14000元十、活动效果评估1.活动结束后，收集员工反馈意见，了解活动效果。2.通过问卷调查，评估员工心理健康水平的变化。3.统计活动参与人数，分析活动的影响力。十一、活动总结本次“感康”活动旨在关注员工心理健康，提升团队凝聚力。通过丰富多彩的活动，让员工在轻松愉快的氛围中释放压力，增强身心健康。活动结束后，我们将对活动进行总结，为今后类似活动提供借鉴。第2篇一、活动背景随着社会节奏的加快，人们的生活压力日益增大，心理健康问题逐渐凸显。为了提高公众对心理健康问题的关注，普及心理健康知识，营造和谐的社会氛围，我们特举办“感康”活动，旨在通过一系列丰富多彩的活动，让更多人了解心理健康，学会自我调节，提升生活质量。二、活动目标1.提高公众对心理健康问题的认识，消除对心理疾病的误解和偏见。2.普及心理健康知识，帮助人们掌握心理调适的方法。3.增强公众的心理健康意识，提高心理健康水平。4.促进社会和谐，构建积极向上的社会氛围。三、活动主题“关注心理健康，共建和谐家园”四、活动时间2023年10月15日至10月31日五、活动地点市文化广场、社区活动中心、网络平台六、活动对象全市居民、企事业单位员工、学生等七、活动内容（一）开幕式（10月15日）1.时间：上午9:00-11:002.地点：市文化广场3.内容：-领导致辞，强调心理健康的重要性。-举行心理健康知识讲座，邀请专家讲解心理健康知识。-进行心理健康知识问答，增加活动的互动性。-颁发心理健康宣传资料。（二）心理健康知识讲座（10月16日-10月20日）1.时间：每周六上午9:00-11:002.地点：社区活动中心3.内容：-邀请心理专家进行专题讲座，如压力管理、情绪调节、亲子沟通等。-设置互动环节，解答观众疑问。（三）心理健康沙龙（10月21日-10月25日）1.时间：每周日下午2:00-4:002.地点：市文化广场3.内容：-举办心理健康主题沙龙，邀请市民分享自己的心理健康故事。-进行心理游戏，增进参与者之间的交流与了解。（四）心理健康知识竞赛（10月26日-10月30日）1.时间：每晚7:00-9:002.地点：网络平台3.内容：-开展线上心理健康知识竞赛，设置不同难度的题目。-鼓励市民积极参与，提高心理健康知识普及率。（五）心理健康公益活动（10月31日）1.时间：上午9:00-下午5:002.地点：市文化广场3.内容：-举办心理健康义诊活动，邀请心理专家为市民提供免费咨询服务。-设置心理健康知识展板，展示心理健康知识。-进行心理健康操表演，引导市民关注心理健康。八、宣传推广1.制作活动海报、宣传册，发放至社区、企事业单位、学校等。2.利用网络平台、社交媒体进行宣传，扩大活动影响力。3.邀请媒体进行报道，提高活动知名度。九、经费预算1.场地租赁费：5000元2.专家讲座费：10000元3.宣传物料制作费：3000元4.活动奖品费：5000元5.其他费用：2000元总计：25000元十、活动评估1.通过问卷调查、访谈等方式收集参与者对活动的反馈意见。2.统计活动参与人数，评估活动影响力。3.分析活动效果，总结经验教训，为今后类似活动提供参考。十一、结语“感康”活动旨在提高公众心理健康意识，普及心理健康知识，营造和谐的社会氛围。我们相信，通过这次活动，能够让更多人关注心理健康，学会自我调节，提升生活质量，共同构建和谐家园。第3篇一、活动背景随着社会节奏的加快，工作压力的增大，人们的生活节奏越来越快，健康问题逐渐成为社会关注的焦点。为了提高员工的生活质量，增强员工的身心健康，公司决定举办一场以“健康生活，快乐工作”为主题的感康活动。本次活动旨在通过丰富多样的形式，让员工在轻松愉快的氛围中关注健康，增强体质，提高工作效率。二、活动目标1.提高员工对健康生活的认识，培养良好的生活习惯。2.增强员工的体质，降低亚健康状态。3.提升员工的工作效率，营造积极向上的工作氛围。4.增进员工之间的交流与合作，增强团队凝聚力。三、活动主题“健康生活，快乐工作”四、活动时间2023年10月15日至10月21日五、活动地点公司内部活动中心及户外运动场地六、活动对象公司全体员工七、活动内容（一）开幕式（10月15日）1.时间：上午9:00-10:002.地点：公司内部活动中心3.流程：-公司领导致辞，介绍活动背景和意义。-宣布活动规则和奖项设置。-全体员工宣誓，承诺关注健康，快乐工作。（二）健康知识讲座（10月16日）1.时间：下午2:00-4:002.地点：公司内部会议室3.内容：-健康饮食知识讲座-日常运动注意事项-心理健康与压力管理（三）健康体检（10月17日）1.时间：上午8:00-12:002.地点：公司指定的体检中心3.内容：-为员工提供全面的健康体检服务-体检结果反馈及健康咨询（四）户外运动挑战赛（10月18日）1.时间：下午2:00-5:002.地点：公司附近的公园或运动场地3.项目：-跑步比赛-团队接力赛-健身操比赛（五）健康饮食体验活动（10月19日）1.时间：上午9:00-11:302.地点：公司内部食堂3.内容：-健康食谱展示-健康饮食烹饪演示-员工互动体验（六）心理健康沙龙（10月20日）1.时间：下午2:00-4:002.地点：公司内部活动中心3.内容：-心理健康知识分享-压力释放技巧-员工互动交流（七）闭幕式（10月21日）1.时间：上午9:00-10:002.地点：公司内部活动中心3.流程：-颁发活动奖项-活动总结与反馈-公司领导致辞，鼓励员工继续保持健康生活态度八、活动宣传1.制作活动海报，张贴在公司内部及公共区域。2.通过公司内部邮件、微信公众号等渠道发布活动信息。3.邀请员工家属参与活动，扩大活动影响力。九、活动预算1.场地租赁费用：人民币XXX元2.健康体检费用：人民币XXX元3.奖品费用：人民币XXX元4.宣传费用：人民币XXX元5.其他费用：人民币XXX元十、活动效果评估1.通过问卷调查，了解员工对活动的满意度。2.统计活动参与人数，评估活动参与度。3.对比活动前后员工的健康状况，评估活动效果。十一、注意事项1.活动期间，确