主题班会 爱护牙齿P28

爱护牙齿

AIHUYACHI进入爱牙日的由来你对牙齿知道多少保护牙齿的健康预防蛀牙刷牙要三好/sundae_meng儿童口腔健康教育仍是一个不容忽视的问题。在我国，龋齿被列为三大慢性病之一，５岁年龄组儿童的乳牙患龋率高达７０％，１２岁恒牙龋齿也接近５０％。基本口腔概念的知晓率较低。另外，口腔中软垢、牙石和牙龈炎症的检出率高，这是引起严重口腔疾患的潜在因素。从国内、国外的多项研究证实：从小学抓起，在学校开展健康教育和健康促进活动是最有效、普及范围最广、持续效果最长的行之有效方法。它充分体现了预防为主，从小抓起的指导思想。卷首语/sundae_meng日节1989年，由卫生部、教委等部委联合签署，确定每年的9月20日为全国爱牙日。宗旨是通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔键康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。

我国的龋病、牙周病患

者众多，而口腔保健的人

力、物力、财力十分有限，

因此，解决牙病问题的根本

出路在于预防。建立爱牙日

是加强口腔预防工作，落实预

防为主方针的重要举措。

爱牙

日的

由来

爱牙日的主题爱牙日09年维护口腔健康，提高生命质量08年关注中老年人口腔健康07年口腔健康与生命质量06年婴幼儿口腔保健05年孕妇口腔保健04年口腔健康与生命质量03年有效刷牙，预防牙周疾病/sundae_meng口腔牙齿/sundae_meng牙齿的种类：磨牙犬牙切牙/sundae_meng切牙/sundae_meng犬牙/sundae_meng磨牙/sundae_meng你对牙齿知道多少？牙齿有什么作用嚼碎食物、协助发音、维持面部外形乳牙有20颗，称“乳牙列”，恒牙有28-32颗，称“恒牙列”，6-12岁为乳、恒牙替换期，称“混合列”什么是乳牙什么是恒牙什么是“六龄牙”“六龄牙”是６岁时第一颗萌出的恒牙，在最后一颗乳牙的后面长出，容易被误认为是乳牙。这颗牙齿伴随人生时间最长，所以在萌出时就应及时做“窝沟封闭”，好好保护它。为什么睡觉前一定要擦牙？因为睡觉时唾液的分泌减小，牙齿自洁功能下降，这种环境下更利于细菌的繁殖，糖在细菌的作用下产酸，使牙齿龋坏。/sundae_meng

当进食冷、热、甜、酸的食物时牙齿感到不适，就可能是蛀坏了。当蛀坏的部份深入牙髓，牙髓便会受到细菌感染而发炎，痛楚便会加剧和持续。所以，要是有牙疼，应尽快接受牙齿检查。另外，如果同学们因意外碰伤了牙齿而导致牙痛，更加应该尽快见牙科医生，寻求急诊服务。

为什么会牙痛/sundae_meng牙周炎

牙齿排列不整齐牙龈炎蛀牙常见的牙病有：/sundae_meng

要保护好自己的牙齿，要做到以下几点：

1．要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。

2．平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。

3．如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。

要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒。愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。那怎样保护牙齿的健康/sundae_meng口腔清洁很重要，早晚刷牙不能忘多吃蔬菜和水果，少吃零食和糖果患了牙病快诊治，牙齿洁白又健康保护牙齿歌/sundae_meng怎样预防蛀牙１、用正确的方法清洁牙齿，从小注意口腔清洁卫生：这是预防“虫牙”的关键，从小养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯，教会儿童正确的刷牙方法———竖刷牙法。２、少吃甜的食物，改善饮食结构，平衡膳食：少食含糖量高的食物。３、纠正孩子的不良习惯：如咬手指，吮唇、舐舌，张口呼吸，偏侧咀嚼等。这些习惯会造成儿童的牙颌畸形。４、定期进行口腔检查：每半年带孩子去口腔医院进行口腔检查。５、选用含氟牙膏及保健儿童牙刷。/sundae_meng定期口腔检查定期到牙科检查口腔可以:1.早期发现口腔疾病早期整治2.节省治疗费用3.减少疼痛4.可以保健牙齿/sundae_meng

保健牙刷应是刷头小、刷毛细软、刷柄长短适中、刷毛末端经过磨圆处理什么是保健牙刷？刷牙要三好：好牙刷、好牙膏、好方法/sundae_meng刷头形状刷柄设计电动牙刷刷毛的排列牙刷的种类/sundae_meng必须能在你的口腔内灵活地转动，刷到每一个牙面。刷毛必须柔软，不会令牙龈受损。电动牙刷和普通牙刷功效没有差异。但转速快，如使用不当，易损害牙齿。所以要小心使用。如何选择牙刷刷牙要三好：好牙刷、好牙膏、好方法/sundae_meng

牙膏是牙刷的辅助用品，能够让牙齿更干净。

现在的牙膏大多加入了一定的药物成分，以增强刷牙的效果。市面上牙膏的种类很多，比如含氟牙膏、中草药牙膏、脱敏牙膏等等。应该讲现在市面上出售的正规品牌的牙膏，只要刷牙方法正确，都能够达到清洁的目的。刷牙要三好：好牙刷、好牙膏、好方法/sundae_meng

比如对于一些容易患蛀牙的人，可以选择一些含氟的牙膏，世界卫生组织把发达国家患龋率的下降归功于氟化物牙膏的广泛使用。对于一些有牙本质过敏的人，就可以选用一些有脱敏作用的牙膏，比如防酸牙膏等。而对于一些有牙龈炎、牙周炎的患者来说，可以用一些中草药牙膏，这对牙周病的治疗有一定的辅助作用。不论怎样，我们不能忘记，任何牙膏对于口腔疾病只能起到预防和部分辅助的作用，如果我们已经有口腔疾病的症状，比如牙龈出血、牙齿酸痛，就应该先去医院请医生检查治疗，而不能只用牙刷来治疗。

但是我们选择牙膏的时候，也要根据每个人的情况。刷牙要三好：好牙刷、好牙膏、好方法/sundae_meng

有些人喜欢用盐刷牙，认为盐既消毒杀菌，又能磨白牙齿，其实这是一种误解，盐的颗粒是相当粗糙的，即使是精盐也如此，如果长期使用，会造成牙齿表面珐琅质的极大损耗，损坏牙齿健康。至于消毒杀菌，一般18%—25%的浓度效果最佳，但刷牙时，盐水很快被水冲淡洗掉，无法充分发挥杀菌作用。所以用盐刷牙不科学。

刷牙要三好：好牙刷、好牙膏、好方法用盐刷牙/sundae_meng

儿童就选用专供儿童使用的儿童牙膏，其碱性较弱，摩擦剂的颗粒较小，刺激性较小，３岁以上儿童应选用含氟牙膏。儿童选用什么牙膏好？

刷牙要三好：好牙刷、好牙膏、好方法/sundae_meng牙垢膜最易积聚在牙龈边缘。刷牙時要把刷毛四十五度贴着牙齿侧面。正确的刷牙方法刷牙要三好：好牙刷、好牙膏、好方法/sundae_meng刷侧面时，以两至三颗牙齿为一组用适中力度来回移动牙刷。刷牙要三好：好牙刷、好牙膏、好方法/sundae_meng刷咀嚼面，