XX初中2026年春季学期心理社团活动计划及安排

XX初中2026年春季学期心理社团活动计划及安排为深入贯彻落实学校心理健康教育工作部署，丰富校园文化生活，搭建学生心理健康成长平台，助力初中学子缓解学习压力、调节心理状态、提升心理素质，培养积极乐观、健康向上的心理品质，引导学生学会关爱自我、理解他人、适应集体，结合我校学生心理发展特点和春季学期校园工作安排，特制定XX初中2026年春季学期心理社团活动计划及安排，确保社团活动有序、规范、高效开展，切实发挥心理社团的育人作用。一、社团基本信息1.社团名称：XX初中“心晴同行”心理社团2.指导老师：学校心理专职教师、各年级班主任代表（具备基础心理健康教育资质，责任心强、善于沟通）3.参与对象：全校初一、初二年级学生，自愿报名参与，要求态度积极、乐于分享、尊重他人，能遵守社团活动纪律，坚持全程参与活动（特殊情况需提前请假）。4.活动时间：2026年春季学期（3月—6月），每月开展2次活动，具体时间为每周五下午放学后16:30—17:30（遇节假日、学校重大活动另行调整，提前通知所有成员）。5.活动地点：学校心理健康辅导室、学术报告厅、操场（根据活动内容合理安排，提前布置场地）。6.社团宗旨：以心育心、以爱润心，普及心理健康知识，提升学生心理调适能力，营造尊重、理解、包容、互助的心理氛围，助力每一位社团成员健康成长、向阳而行。二、活动目标（一）知识目标1.普及心理健康基础知识，帮助社团成员了解青春期心理发展特点，掌握情绪调节、压力应对、人际交往、挫折承受等基本心理技巧。2.引导社团成员正确认识自我，了解自身心理状态，明确心理健康的重要意义，树立科学的心理健康观念，摒弃对心理问题的偏见。（二）能力目标1.提升社团成员的心理调适能力，学会运用合理的方式调节负面情绪，缓解学习和生活中的压力，应对青春期的困惑和烦恼。2.培养社团成员的沟通表达能力、人际交往能力和团队协作能力，学会倾听、理解他人，建立良好的同伴关系，适应集体生活。3.增强社团成员的自我保护意识和心理韧性，学会正确面对挫折和困难，培养积极乐观的人生态度，提升抗挫折能力。（三）情感目标1.引导社团成员学会关爱自我、接纳自我，培养自信、自尊、自强的心理品质，激发自身潜能。2.营造温暖、和谐、互助的社团氛围，让社团成员感受到集体的温暖，学会尊重他人、关爱他人，建立良好的同伴支持系统。3.引导社团成员树立积极的人生追求，培养热爱生活、热爱学习的情感，促进身心全面健康发展，为初中阶段的成长奠定坚实的心理基础。三、组织机构及职责为确保社团活动有序开展、落到实处，明确分工、责任到人，成立心理社团专项工作小组，具体组成及职责如下：（一）指导老师团队1.心理专职教师（组长）：全面统筹社团活动，制定活动计划及安排，负责活动内容的设计、备课和组织实施，对社团成员进行心理健康指导和咨询，总结活动成效，优化活动方案。2.班主任代表（成员）：协助指导老师开展活动，负责社团成员的日常管理、考勤记录，关注社团成员的心理状态和参与情况，及时沟通反馈成员的困惑和需求，配合做好活动宣传和总结工作。（二）社团干部团队1.社长1名：协助指导老师统筹社团日常工作，协调各部门分工，组织社团成员参与活动，传达活动通知，收集社团成员的意见和建议，反馈给指导老师，维护社团秩序。2.副社长2名：配合社长开展工作，负责活动现场的组织、引导，协助做好考勤、物料分发等工作，活动结束后整理场地，督促成员完成活动心得，替补社长处理突发情况。3.宣传委员2名：负责社团活动的宣传工作，通过班级群、校园宣传栏、社团微信群等平台，推送活动通知、活动照片、活动总结，营造良好的活动氛围，吸引更多学生关注心理健康。4.记录委员1名：负责活动过程的文字记录、照片拍摄、视频录制，整理活动资料（考勤表、活动心得、活动剪影等），活动结束后及时归档，协助指导老师做好活动总结。5.后勤委员1名：负责活动所需物料的准备、清点和保管（如笔记本、签字笔、活动道具、心理测试量表等），协助指导老师布置活动场地，保障活动顺利开展，活动结束后回收物料、清理场地。四、活动内容及安排（分阶段开展）春季学期社团活动分四个阶段开展，围绕“相识相知—自我探索—能力提升—总结收获”的主线，结合初中学生心理特点，设计形式多样、贴合实际的活动内容，注重趣味性、实用性和实效性，具体安排如下：第一阶段：启动招募阶段（3月1日—3月10日）1.3月1日—3月5日：指导老师团队制定社团活动计划及安排，明确活动内容、时间、地点和要求；选拔社团干部，明确各干部职责，开展简单的干部培训。2.3月6日—3月8日：宣传委员开展社团招募宣传，通过班级通知、校园宣传栏、微信群等形式，介绍社团宗旨、活动内容、参与要求和报名方式，吸引学生自愿报名。3.3月9日—3月10日：接收学生报名，对报名学生进行简单沟通，筛选社团成员，确定最终参与名单并公示；建立社团微信群，通知所有成员社团启动会议相关事宜，发放社团活动手册。4.启动会议：3月14日（周五），召开社团启动会议，指导老师介绍社团概况、活动计划和纪律要求，社团干部自我介绍、明确职责，组织成员相互认识，制定社团公约，调动成员参与积极性。第二阶段：相识相知，营造氛围（3月中旬—4月上旬）核心目标：帮助社团成员相互认识、熟悉，建立良好的同伴关系，营造温暖、和谐、互助的社团氛围，让成员快速融入社团，明确社团活动的意义。具体活动安排：1.活动1（3月21日）：主题“心相聚，共成长”破冰活动内容：开展“名字接龙”“同心协力”“真情告白”等破冰游戏，引导成员主动自我介绍、分享兴趣爱好，打破陌生感；组织小组讨论，分享对心理社团的期待，共同约定社团相处准则，增强社团归属感。2.活动2（4月4日）：主题“我的社团，我的家”团队建设活动内容：将成员分成若干小组，开展“小组风采展示”“团队拼图”“信任背摔”等团队建设游戏，培养成员的团队协作能力和信任意识；各小组制定小组名称、口号，分享小组建设思路，进一步凝聚小组力量，营造互助友爱的氛围。3.活动总结：活动结束后，组织成员分享参与感受，记录委员整理活动资料，指导老师点评活动成效，优化后续活动安排。第三阶段：自我探索，提升素养（4月中旬—5月下旬）核心目标：引导社团成员正确认识自我，了解青春期心理发展特点，掌握情绪调节、压力应对、人际交往等心理技巧，提升心理调适能力和综合素养。具体活动安排：1.活动3（4月18日）：主题“认识自我，接纳自我”自我探索活动内容：开展心理测试（如性格测试、自我认知量表），引导成员解读测试结果，了解自己的性格特点、优势和不足；组织“我的闪光点”分享会，鼓励成员主动分享自己的优点和特长，学会接纳自我、欣赏自我，树立自信心；指导老师讲解自我认知的重要性，传授正确认识自我的方法。2.活动4（5月2日）：主题“管理情绪，向阳而行”情绪调节活动内容：结合初中学生常见的情绪问题（如焦虑、烦躁、易怒、自卑等），通过案例分析、情景模拟等形式，引导成员认识不同的情绪，了解情绪产生的原因；指导成员学习合理调节情绪的方法（如深呼吸、积极暗示、倾诉、转移注意力等）；开展“情绪垃圾桶”分享活动，让成员释放负面情绪，学会正确对待负面情绪。3.活动5（5月16日）：主题“有效沟通，温暖相伴”人际交往活动内容：通过情景模拟（如与同学发生矛盾、向老师请教问题、与父母沟通交流等），引导成员发现人际交往中存在的问题和误区；指导成员学习有效的沟通技巧（如认真倾听、真诚表达、换位思考等）；开展“真情对话”活动，让成员相互倾听、相互理解，提升沟通表达能力，建立良好的同伴关系。4.活动6（5月30日）：主题“直面挫折，勇毅前行”抗挫折教育活动内容：分享古今中外名人抗挫折的故事，结合初中学生学习、生活中的挫折案例（如考试失利、人际关系受挫等），引导成员正确认识挫折，明白挫折是成长的必经之路；组织“挫折分享会”，鼓励成员分享自己遇到的挫折和应对方法，相互借鉴、相互鼓励；指导老师传授应对挫折的技巧，培养成员的心理韧性和抗挫折能力。5.阶段总结：每两次活动结束后，组织成员开展心得交流，指导老师梳理阶段活动成效，针对成员存在的共性问题，调整后续活动重点，确保活动贴合成员需求。第四阶段：总结收获，展望未来（6月上旬—6月下旬）核心目标：总结本学期社团活动成效，梳理成员的成长与收获，引导成员将所学心理技巧运用到日常学习和生活中，巩固活动成果，展望未来成长之路。具体活动安排：1.活动7（6月13日）：主题“心成长，话收获”心得分享活动内容：组织全体社团成员分享本学期参与社团活动的收获、感悟和成长，交流自己在情绪调节、人际交往、自我认知等方面的变化；开展“心理技巧实操演练”，让成员现场展示所学的心理调节、沟通技巧，巩固活动成果；指导老师对成员的成长给予肯定和鼓励，解答成员剩余的心理困惑。2.活动8（6月27日）：主题“逐光而行，未来可期”社团总结暨表彰活动内容：指导老师总结本学期社团活动开展情况，肯定活动成效和成员的进步，梳理活动中的亮点与不足，明确下学期社团活动的初步规划；表彰本学期表现优秀的社团干部和社团成员（颁发“优秀社团干部”“优秀社员”荣誉证书），鼓励全体成员继续努力、提升自我；组织社团成员合影留念，开展“未来寄语”活动，让成员写下自己的成长心愿和未来期待，结束本学期社团活动。五、活动要求（一）对指导老师的要求1.认真制定活动计划和备课，精心设计活动内容，注重活动的趣味性、实用性和实效性，贴合初中学生心理特点，避免形式化。2.严格按照活动安排组织开展活动，提前布置场地、准备物料，确保活动有序开展；关注每一位社团成员的心理状态和参与情况，及时给予指导和帮助，尊重成员的隐私，耐心倾听成员的心声。3.活动结束后，及时总结活动成效，整理活动资料，优化后续活动方案；定期开展社团干部培训，提升干部的工作能力；主动与班主任、学校德育处沟通，反馈社团活动情况。（二）对社团干部的要求1.严格履行自身职责，以身作则、率先垂范，遵守社团纪律，积极配合指导老师开展活动，主动承担各项工作任务，不推诿、不敷衍。2.密切关注社团成员的参与情况和心理状态，及时收集成员的意见和建议，反馈给指导老师；主动帮助有困难的成员，营造互助友爱的社团氛围，维护社团秩序。3.按时参加社团干部会议和各项活动，认真完成指导老师布置的任务，不断提升自身的组织能力、沟通能力和责任意识。（三）对社团成员的要求1.严格遵守社团纪律，按时参加社团活动，不迟到、不早退、不缺席，确有特殊情况需提前向指导老师或社团干部请假，请假次数不得超过2次（超过者视为自动退出社团）。2.活动期间，尊重指导老师、社团干部和其他成员，认真参与活动，积极配合活动安排，主动分享、大胆表达，不喧哗、不打闹、不做与活动无关的事情。3.尊重他人隐私，不泄露活动中其他成员分享的个人经历和心理困惑；爱护活动场地设施和物料，活动结束后，配合后勤委员清理场地、回收物料。4.认真学习心理健康知识和心理技巧，主动将所学运用到日常学习和生活中，积极调节自身心理状态，努力提升心理素质，实现自我成长。六、前期筹备工作安排（2月20日—3月10日）1.2月20日—2月25日：指导老师团队研讨，制定本学期社团活动计划及安排，明确活动内容、时间、地点和职责分工；筛选社团干部候选人，确定社团干部名单。2.2月26日—3月5日：准备社团活动所需物料（心理测试量表、活动道具、笔记本、签字笔、荣誉证书等）；布置心理健康辅导室、活动场地，排查场地安全隐患；开展社团干部培训，明确各干部职责和工作要求。3.3月6日—3月10日：开展社团招募宣传，接收学生报名，筛选社团成员，确定最终参与名单并公示；建立社团微信群，发放社团活动手册，通知启动会议相关事宜；整理报名资料，做好活动前期准备工作。七、保障措施1.组织保障：成立指导老师团队和社团干部团队，明确各岗位职责，细化工作流程，加强统筹协调，定期召开工作会议，排查活动中的问题，确保社团活动有序、高效开展。2.物资保障：学校安排专项经费，用于社团活动物料采购、荣誉证书制作、场地布置等，确保活动所需物资充足、完好可用；后勤委员负责物料的管理和保管，合理调配物料，避免浪费。3.安全保障：活动前，对活动场地进行全面安全隐患排查，清理场地杂物，确保场地安全；活动期间，指导老师和社团干部全程在岗，关注成员的活动状态，及时制止不安全行为；制定突发情况应急预案，针对活动中可能出现的成员情绪波动、突发疾病等情况，明确应对措施，确保成员人身安全和心理安全。4.宣传保障：宣传委员负责社团活动的全程宣传，通过多种渠道推送活动通知、活动剪影、活动总结，扩大社团影响力，营造关注心理健康的校园氛围；活动结束后，及时整理活动资料，做好宣传报道和归档工作。5.质量保障：指导老师认真备课、精心组织活动，注重活动的实用性和实效性，及时收集社团成员的意见和建议，不断优化活动方案；定期开展活动总结，梳理活动成效和不足，确保活动质量持续提升，切实发挥心理社团的育人作用。八、后期工作安排1.活动总结：本学期社团活动结束后，指导老师团队全面总结活动开展情况，梳理活动亮点与不足，形成活动总结报告，上报学校德育处备案；记录委员整理本学期社团活动资料（考勤表、活动心得、活动照片、视频等）