2026年心理健康教育与咨询技巧考试及答案

2026年心理健康教育与咨询技巧考试及答案考试时长：120分钟满分：100分一、单选题（总共10题，每题2分，总分20分）1.心理咨询中，来访者首次咨询时最需要建立的是（）A.治疗目标B.信任关系C.改变方案D.家庭背景分析2.以下哪种防御机制属于心理防御机制中的“合理化”（）A.投射B.否认C.文饰D.分解3.心理评估中，常用的“贝克抑郁自评量表”（BDI）属于（）A.人格测验B.神经心理测验C.精神病理量表D.智商测验4.在团体咨询中，促进成员间互动最有效的方法是（）A.角色扮演B.观察法C.小组讨论D.个案分析5.心理咨询中，阻抗现象最常见的原因是（）A.来访者不信任咨询师B.来访者害怕改变C.咨询师技术不足D.咨询时间不足6.以下哪种心理治疗方法属于“认知行为疗法”（CBT）的流派？（）A.人本主义疗法B.精神分析疗法C.行为主义疗法D.家庭系统疗法7.心理危机干预中，首要步骤是（）A.建立关系B.评估风险C.提供支持D.制定计划8.在心理测量中，信度指的是（）A.测量结果的准确性B.测量工具的稳定性C.测量内容的全面性D.测量对象的代表性9.心理咨询中，咨询师应遵循的“中立原则”是指（）A.对来访者完全保持客观B.不参与来访者的决策C.不表达个人观点D.不与来访者建立亲密关系10.以下哪种情绪调节策略属于“问题解决式调节”（）A.分散注意力B.求助他人C.改变认知D.放松训练二、填空题（总共10题，每题2分，总分20分）1.心理咨询的基本过程包括______、______和______三个阶段。2.马斯洛需求层次理论中，最高层次的需求是______。3.心理评估中，常用的“症状自评量表”英文缩写是______。4.团体咨询中，促进成员自我探索的常用技术是______。5.心理咨询中，阻抗的表现形式包括______、______和______。6.认知行为疗法的核心观点是______和______相互作用影响人的行为。7.心理危机干预中，常用的“安全计划”包括______、______和______。8.心理测量中，效度指的是______。9.心理咨询中，咨询师应遵循的“保密原则”是指______。10.情绪调节策略中，______是指通过改变对事件的认知来调节情绪。三、判断题（总共10题，每题2分，总分20分）1.心理咨询中，咨询师可以随意打断来访者的陈述。（×）2.防御机制是心理适应的必要手段。（√）3.心理评估只能通过量表进行。（×）4.团体咨询中，每个成员都必须积极参与。（√）5.阻抗现象只出现在心理有问题的人身上。（×）6.认知行为疗法认为人的行为由思维决定。（√）7.心理危机干预中，首要任务是让来访者情绪稳定。（√）8.信度高的测量工具一定效度也高。（×）9.咨询师可以为了帮助来访者而违反保密原则。（×）10.情绪调节策略中，分散注意力属于“回避式调节”。（×）四、简答题（总共4题，每题4分，总分16分）1.简述心理咨询中“共情”的含义及其作用。2.列举三种常见的心理防御机制并简述其含义。3.心理危机干预中，如何评估来访者的自杀风险？4.简述团体咨询中“角色扮演”技术的应用场景。五、应用题（总共4题，每题6分，总分24分）1.某来访者咨询时反复抱怨工作压力大，但拒绝改变工作环境。请分析可能的原因并提出初步的干预建议。2.设计一个简短的团体咨询活动，帮助成员学习“情绪调节策略”。3.某来访者自述有自杀倾向，请写出你的初步干预步骤。4.解释心理测量中“信度”和“效度”的区别，并举例说明。【标准答案及解析】一、单选题1.B（建立信任关系是首次咨询的核心任务）2.C（文饰是指通过合理理由解释不合理行为）3.C（BDI是抑郁症状评估工具）4.C（小组讨论能促进成员互动）5.B（阻抗常源于对改变的恐惧）6.C（行为主义是CBT的基础）7.B（评估风险是危机干预的首要步骤）8.B（信度指测量结果的稳定性）9.B（中立原则指不参与决策）10.C（改变认知属于问题解决式调节）二、填空题1.建立关系、诊断评估、干预计划2.自我实现3.SCL-904.角色扮演5.情绪阻抗、行为阻抗、认知阻抗6.思维、情绪7.安全环境、求助途径、应对策略8.测量结果的准确性9.对来访者信息的保密10.认知重评三、判断题1.×（咨询师应耐心倾听）2.√（防御机制是心理适应的必要手段）3.×（评估方法多样，包括访谈、观察等）4.√（团体咨询强调成员互动）5.×（正常人也可能出现阻抗）6.√（CBT认为思维影响行为）7.√（情绪稳定是危机干预的基础）8.×（信度和效度无必然联系）9.×（保密原则例外情况极少）10.×（分散注意力属于“分心式调节”）四、简答题1.共情是指咨询师能理解并分享来访者的情感和观点，但不等同于认同。其作用包括：建立信任、促进理解、帮助来访者自我探索。2.常见的心理防御机制：-否认：拒绝承认现实（如“我根本没有问题”）。-投射：将自身不愿承认的特质归咎于他人（如“他才是自私的”）。-合理化：用合理理由解释不合理行为（如“我迟到是因为路上堵车”）。3.评估自杀风险：-询问直接自杀意图（“你是否有具体计划？”）。-评估可及性（“你有自杀工具吗？”）。-关注情绪状态（“是否感到绝望？”）。4.角色扮演技术常用于：-模拟社交场景（如面试、争吵）。-练习应对技巧（如拒绝他人）。-提高自我觉察（如识别情绪触发点）。五、应用题1.原因分析：可能存在对改变的恐惧、完美主义、或依赖现状。干预建议：-探索改变动机（“如果改变，你会得到什么？”）。-分解目标（从小的改变开始）。-认识到“足够好”的重要性。2.团体活动设计：-主题：“情绪调节策略学习”。-步骤：1.成员分享近期情绪事件。2.讨论可用策略（如深呼吸、倾诉）。3.练习“认知重评”技术（重构负面想法）。3.干预步骤：-立即评估风险（是否有计划、工具）。