2026年心理健康与心理咨询基础知识测试题库

2026年心理健康与心理咨询基础知识测试题库一、单选题（每题1分，共20题）1.我国《精神卫生法》规定，心理健康的主要标志不包括以下哪项？A.情绪稳定，能有效应对压力B.人际关系和谐，善于沟通C.对未来充满希望，有明确目标D.拥有强烈的自我中心，缺乏同理心2.心理咨询中，"共情"的核心是？A.完全认同来访者的观点B.理解并回应来访者的情感需求C.指导来访者做出正确选择D.保持客观中立，不表露个人态度3.抑郁症的核心症状不包括？A.情绪持续低落B.兴趣丧失，快感减退C.睡眠障碍，如嗜睡D.体重显著增加4.心理评估中，常用的"心理测验"属于？A.客观性测验B.主观性测验C.自然观察法D.访谈法5.以下哪项不属于心理危机干预的步骤？A.评估危机程度B.提供安全环境C.制定干预计划D.替代来访者做出决定6.青少年情绪管理的特点不包括？A.情绪波动较大B.易受同伴影响C.情绪表达直接D.情绪调节能力成熟7.认知行为疗法（CBT）的核心理论是？A.行为决定情绪B.情绪决定行为C.认知影响行为和情绪D.外部环境决定心理状态8.家庭治疗中，"系统式家庭治疗"的代表人物是？A.弗洛伊德B.米纽钦C.荣格D.阿德勒9.心理健康的"三级预防"中，一级预防针对的是？A.已发生的心理问题B.有心理问题倾向的个体C.全体人群的心理健康D.精神障碍的康复10.心理咨询中，"阻抗"的表现不包括？A.拒绝改变B.缺乏动机C.主动参与讨论D.疑虑和拖延11.创伤后应激障碍（PTSD）的核心症状不包括？A.闪回B.避免与创伤相关的事物C.过度警觉D.情绪高涨12.团体心理咨询中，"破冰活动"的主要目的是？A.测评团体成员的心理状态B.促进成员间的相互了解C.强制成员表达内心冲突D.安排团体任务13.心理健康的"社会适应"主要体现在？A.个人目标与社会的冲突B.适应社会规则，履行社会角色C.对社会不满，提出抗议D.避免参与社会活动14.沙盘游戏疗法中，"非言语表达"的特点是？A.直接、明确B.含蓄、象征性C.逻辑性强D.纯粹理性15.心理评估中，"标准化测验"的优点不包括？A.结果客观B.适用范围广C.成本低廉D.无需专业解释16.心理危机干预中，"安全计划"的内容不包括？A.危机发生时的求助方式B.应对危机的实用技巧C.改变来访者的家庭环境D.危机后的康复计划17.青少年心理发展的关键期不包括？A.青春期B.学龄期C.幼年期D.中年期18.认知行为疗法中，"行为实验"的主要目的是？A.改变不良认知B.观察行为模式C.提高情绪调节能力D.增强自信心19.心理健康的"积极心理学"视角强调？A.心理问题的治疗B.人的潜能和优势C.社会支持系统D.药物干预20.团体心理咨询中，"领导者角色"的主要职责是？A.替代成员做决定B.促进团体动力C.强制成员参与D.评判成员表现二、多选题（每题2分，共10题）1.心理健康的"社会支持系统"包括？A.家庭关系B.同伴交往C.职业发展D.经济条件2.认知行为疗法（CBT）的技术包括？A.认知重构B.行为激活C.暴力干预D.正念训练3.心理危机干预的"三阶段模型"包括？A.危机识别B.危机干预C.危机预防D.危机评估4.青少年心理发展的主要特点包括？A.自我意识增强B.人际关系复杂C.情绪波动大D.道德观念成熟5.心理评估的常用方法包括？A.心理测验B.访谈法C.行为观察D.文件分析6.团体心理咨询中，"团体动力"的表现包括？A.成员互动模式B.团体凝聚力C.角色分配D.冲突解决7.心理健康的"三级预防"中，二级预防针对？A.有心理问题倾向的个体B.已发生的心理问题C.全体人群的心理健康D.精神障碍的康复8.沙盘游戏疗法的理论基础包括？A.精神分析B.人本主义C.认知行为D.系统家庭理论9.心理危机干预中，"安全计划"的内容包括？A.危机信号识别B.求助方式C.应对技巧D.康复计划10.心理健康的"积极心理学"视角关注？A.人的优势B.潜能开发C.幸福感提升D.心理问题治疗三、判断题（每题1分，共10题）1.心理健康就是没有心理疾病。（×）2.心理咨询中，咨询师必须保持绝对中立。（×）3.抑郁症患者的核心症状是情绪低落。（√）4.心理测验的结果可以完全替代临床判断。（×）5.心理危机干预的主要目标是消除危机。（√）6.青少年心理发展没有性别差异。（×）7.认知行为疗法只关注行为改变。（×）8.家庭治疗中，所有成员必须同时参与。（×）9.心理健康的"三级预防"中，一级预防最基础。（√）10.团体心理咨询中，领导者可以替代成员做决定。（×）四、简答题（每题5分，共5题）1.简述心理健康的"三级预防"及其主要内容。答：-一级预防：面向全体人群，通过教育、宣传等手段预防心理问题的发生。-二级预防：针对有心理问题倾向的个体，通过早期干预防止问题恶化。-三级预防：针对已发生的心理问题，通过治疗和康复促进恢复。2.简述认知行为疗法（CBT）的核心理论及其应用。答：核心理论：认知影响行为和情绪。应用：通过认知重构和行为实验改变不良认知和行为模式。3.简述心理危机干预的"三阶段模型"及其步骤。答：-危机识别：发现危机信号。-危机干预：提供支持和应对策略。-危机预防：建立长期支持系统。4.简述青少年心理发展的主要特点及其影响。答：主要特点：自我意识增强、人际关系复杂、情绪波动大。影响：可能引发心理问题，需要关注和支持。5.简述团体心理咨询中"团体动力"的常见表现及其意义。答：常见表现：成员互动模式、团体凝聚力、角色分配、冲突解决。意义：促进成员成长和问题解决。五、论述题（每题10分，共2题）1.论述心理健康的"社会适应"及其对个体发展的重要性。答：社会适应：个体适应社会规则、履行社会角色、建立良好人际关系。重要性：促进心理健康，预防社会问题。2.论述心理危机干预的意义及其主要挑战。答：意义：减少危机伤害，促进恢复。挑战：时间紧迫、个体差异、资源限制。答案与解析一、单选题答案与解析1.D（心理健康强调同理心，自我中心不利于人际关系。）2.B（共情是理解并回应情感需求，而非认同观点。）3.C（抑郁症核心症状包括情绪低落、兴趣丧失，体重变化非典型表现。）4.A（心理测验是标准化客观性测验。）5.D（干预需尊重来访者自主权，不能替其做决定。）6.D（青少年情绪调节能力尚未成熟。）7.C（CBT核心是认知影响行为和情绪。）8.B（米纽钦是系统式家庭治疗代表人物。）9.C（一级预防面向全体人群。）10.C（主动参与不属于阻抗表现。）11.D（PTSD核心症状包括闪回、回避、过度警觉。）12.B（破冰活动促进相互了解。）13.B（社会适应指适应社会规则。）14.B（沙盘游戏非言语表达具有象征性。）15.C（标准化测验成本较高。）16.C（安全计划不直接改变家庭环境。）17.D（中年期不属于青少年发展期。）18.B（行为实验观察行为模式。）19.B（积极心理学关注潜能和优势。）20.B（领导者主要职责是促进团体动力。）二、多选题答案与解析1.ABC（社会支持包括家庭、同伴、职业支持。）2.AB（CBT技术包括认知重构、行为激活。）3.ABC（三阶段模型包括识别、干预、预防。）4.ABC（青少年特点包括自我意识、人际关系、情绪波动。）5.ABCD（常用方法包括测验、访谈、观察、文件分析。）6.ABCD（团体动力表现包括互动模式、凝聚力、角色分配、冲突解决。）7.AB（二级预防针对倾向个体和已发生问题。）8.ABCD（理论基础包括精神分析、人本主义、认知行为、系统家庭理论。）9.ABCD（安全计划包括信号识别、求助方式、应对技巧、康复计划。）10.ABCD（积极心理学关注优势、潜能、幸福感、问题治疗。）三、判断题答案与解析1.×（心理健康还包括适应能力、良好人际关系等。）2.×（咨询师需保持中立，但非绝对。）3.√（情绪低落是核心症状。）4.×（测验需结合临床判断。）5.√（主要目标是消除危机。）6.×（存在性别差异。）7.×（关注认知和行为。）8.×（可选择性参与。）9.√（一级预防最基础。）10.×（领导者需支持而非替代。）四、简答题答案与解析1