完全中学 2026 年学生体质强健计划实施方案

完全中学2026年学生体质强健计划实施方案一、指导思想与工作目标（一）指导思想深入贯彻教育部2026年2月25日工作部署，坚持健康第一、立德树人，面向初高中全体学生，以刚性制度保障体育课时，以科学教学提升锻炼质效，以严格督查杜绝违规行为，着力解决初高中阶段“重文化课、轻体育”“挤占体育课”“课间不出教室”等突出问题，构建初高中贯通、校内外衔接、教学练测赛一体化的体质强健体系，促进学生身心健康、全面发展。（二）工作目标刚性合规：课表唯一公开，无阴阳课表；体育课开齐开足，零挤占；课间零禁足，学生自由活动。时间达标：初高中每天校内体育活动不少于2小时，毕业班不降低标准、不缩减时间。体质提升：学生体质健康合格率≥94%，优良率提升3个百分点；中考体育、高中体质测试成绩稳步提高。习惯养成：学生掌握2项运动技能，形成终身锻炼习惯，近视、肥胖、心理焦虑等问题得到有效缓解。机制完善：建立督查、考核、问责、激励闭环，体育工作纳入学校高质量发展核心指标。二、重点工作与具体措施（一）严格课程管理，严防“阴阳课表”唯一课表刚性执行初高中统一课表，教务处统一编排、校长签发、校园公示、上级备案，对内对外一致，不得设置两套课表。课时底线初中：每周3节体育课，每天1节体育课优先排课，不得因备考减课时。高中：每周3节体育课，严格执行新课标，不得因高考复习挤占、挪用。禁止替代行为体育课不得改为自习、测验、补课、班会；室内体育课开展体能、技能、健康教学，保证运动强度。每日巡课制度教务处、督导室每日巡课，对缺课、占课、改课行为当场纠正、当日通报、当月考核。（二）提升体育教学质量，强化中考高考衔接科学化教学初中聚焦中考体育项目常态化训练；高中聚焦体质健康标准与专项技能，实现教学—训练—测试—提升闭环。分层分类教学按体能、性别、特长分层教学，对薄弱生小班化辅导，对特长生组建校队训练。健康教育融合融入青春期健康、压力管理、睡眠改善、营养膳食、脊柱健康、近视防控内容，促进身心同健。（三）保障课间与大课间，释放学生活力课间刚性要求每节课间不少于10分钟，推行15分钟课间；教师零拖堂，学生必须走出教室远眺、拉伸、适度运动。大课间提质初高中错峰开展40分钟大课间：广播操、跑操、体能循环、球类活动、武术、健美操，全员参与、规范有序。巡查问责德育处、年级组、班主任课间定点巡查，对禁足、拖堂行为纳入师德与班级考核。（四）落实每天2小时校内体育活动时间组合体育课+大课间+课后服务体育+课间活动，确保**≥120分钟**，初高中错峰使用场地，安全有序。课后服务体育优先开设足球、篮球、排球、田径、羽毛球、乒乓球、健美操、武术、冰雪等社团，学生全员选课，全覆盖参与。毕业班保障初高三不停止体育活动，每天保证60分钟以上运动时间，以运动缓解压力、提升学习效率。（五）体质监测与精准干预全员测试每学期2次体质测试，建立电子档案，数据上报、公示、分析，真实准确。预警干预对肥胖、近视、体能薄弱学生个性化处方，体育教师+班主任+校医+家长协同干预。弱项攻坚针对引体向上、耐力、速度等薄弱项，开展每日一练、每周一测、每月一评，纳入教学与作业。（六）家校社协同与赛事体系家庭体育作业每天30—40分钟家庭运动，初高中分学段设计内容，亲子共同完成，打卡评价。校级赛事常态化每月单项赛、每学期运动会、年度体育文化节，班级联赛、年级对抗赛，全员参与、以赛促练。社会协同对接体育场馆、俱乐部、专业教练，提升训练水平，拓展运动空间。（七）师资场地经费安全保障师资建设配齐专职体育教师，加强培训、教研、考核，提升初高中体育教学与训练能力。场地器材完善田径场、球类场、室内体育馆，维护器材，保障全天候开展体育活动。安全保障健全运动风险防控、应急预案、意外伤害处理机制，校医全程值守，降低运动伤害。经费保障设立专项经费，保障器材、活动、赛事、培训、安全投入，专款专用。三、监督问责与考核评价四级监督学校自查→年级督查→校级抽查→上级暗访，全程留痕、闭环管理。举报监督公开举报渠道，快速核查、及时回应、严肃处理、公开结果。严肃问责阴阳课表：校长、教务主任问责，取消评优。挤占体育课：教师师德考核不合格，绩效降级。课间禁足：通报批评，班级考核扣分。考核挂钩体育工作纳入校长任期目标、教师绩效、班级评优、文明校园、质量评价，一票否决。四、组织领导与实施步骤（一）组织架构成立学生体质强健工作领导小组组长：校长副组长：副校长、教务主任、德育主任、初高中年级主任成员：体育组长、班主任、校医、心理教师、家长代表统筹初高中一体推进，统一标准、统一督查、统一考核。（二）时间安排2026年3月：启动部署、课表公示、制度落地、全员培训。2026年4—11月：全面实施、日常督查、活