2026年节后开工第一课（可编辑）

2026年节后开工第一课春节后复工复产温馨提醒：春节后复工复产时段属于各类生产安全事故易发高发时期,各部门和单位要对节后的安全生产工作格外小心，克服“节

后综合症”等不利因素作用，制定可行的复工复产策略，开展

一次全面的安全评估，开展一次全员安全教育。抓早、抓细、

抓实地做好节后复工复产安全生产工作，切实有效遏制生产安

全事故发生。因此，借此机会，开展一次全体人员的安全教育学习，进一步提升整体和个人的安全意识是很有必要的。2025年安全生产事故案例警示赶走“节后综合征”节后复工收心5法节后复工复产安全核心要求复工复产：安全行为管控2025年安全生产事故案例警示11

·26香港大埔火灾事故11·26香港大埔火灾事故，是指2025年11月26日14

时51分发生在中国香港新界大埔区宏福苑的五级火灾。

截至12月20日，遇难者数目增至161人。2026年1月15日，火灾遇难者数量修订增至168人。根据初步调查显示，涉事工程存在有预谋地混合使

用不合规非阻燃围网的行为。2025年安全生产事故案例警示8

·22尖扎黄河特大桥施工绳索断裂事故2025年8月22日3时许，川青铁路青海段尖扎黄河特大

桥发生施工绳索断裂事故。事发时有15名施工工人、1名工程项目部现场负责人正

在作业。事发后，应急管控部派工作组指导川青铁路尖扎黄

河特大桥施工绳索断裂事故救援处置。截至2025年8月22日

18时，已造成12人死亡，4人失联。2025年安全生产事故案例警示9

·2湖北襄阳企业安全事故事故发生于该公司四车间硫酸装置脱盐水加热器修护过程中，因螺栓锈蚀拆解缓慢，现场违规动火裁切法兰螺栓引发闪爆，造成直接经济损失约648.16万元。导致2名一线生产工人当场死

亡，3人送医经抢救无效死亡，1人经手术治疗后生命体征平稳。11月7日公布调查结论，认定该事故为较大生产安全义务事

故，事故直接原因为脱盐水箱顶部氢气聚集与动火火花接触引发

闪

爆，深层原因涉及违章指挥、违规作业及属地监管不力。2025年安全生产事故案例警示10

·

18新疆较大中毒窒息事故2025年10月18日，事故发生在“八一钢铁”能源环

保部制氧工序，承包单位“西安陕鼓”违规开展空气压缩

机润滑油箱清理作业，造成4人死亡。通报指出，事故暴露出三方面突出问题：对承包单位管

理缺失。八一钢铁对承包单位安全管控以包代管，未对有限

空间作业现场进行安全评估，对厂区内作业人员情况漏管失

控；有限空间作业不标准。2025年安全生产事故案例警示5

·27高密化工车间爆炸事故2025年5月27日11时57分左右，山东友道化学有限公

司一车间发生爆炸事故。事发后，应急管控部调度指导山东

高密一化工厂爆炸事故应急处置，派出工作组和专业救援力

量赴现场。截至2025年8月，经调查，该事故造成10人死亡、2人失联及19人受伤。事故原因为工厂自行研制的生产工法技

术存在缺陷，掺投品质不合格的原料，导致物料积聚堵塞，

引发爆炸。2025年安全生产事故案例警示5

·4黔西游船倾覆事故2025年5月4日16时40分许，贵州毕节市黔西市新仁乡化屋村百里画廊景区发生游船倾覆事故。根据排查核实情况，

此次事故造成4艘船倾覆、84人落水。涉事运营船舶系清镇市

新店镇椒园村东湖农用客运有限公司所有，两艘船均核载40

人，未超载。事故发生后，习近平对贵州毕节市黔西市游船倾覆事故

作出重要指示强调，千方百计搜救落水人员，全力救治伤员，

坚决遏制重特大安全事故多发势头。2025年安全生产事故案例警示4

·29辽阳饭店火灾事故2025年4月29日12时25分，辽宁省辽阳市白塔区三里庄回

迁楼附近一饭店发生火灾。现场明火于12时43分许被扑灭。截

至4月29日14时，事故已造成22人死亡、3人受伤，直接经济损

失2536.39万元。调查认定，这是一起因饭店主体义务不落实，违法改造扩建

外立面且大量利用以普通塑料为芯材的铝塑板，违规在门外排风

道下方抢修口内贮存可燃垃圾，顾客随意丢弃烟蒂，外墙保温材

料以次充好，消防设施损坏未及时修复，初期火灾处置不力。2025年安全生产事故案例警示12

·4深圳深江铁路坍塌事故12·4深圳深江铁路坍塌事故发生于2024年12月4日23时

许，位于广东省深圳市宝安区航城街道洲石路的深江铁路5标

段施工现场，接施工单位报表造成13名作业人员失联。经广东省政府事故调查组认定，深江铁路“12·4”重大坍塌事故是一起参建单位违规施工掘进引发掌子面上方局部

塌方，异常工况处置时未能采取有效的工程处理措施导致地

面塌陷，造成地面人员随地面塌陷坠亡的生产安全义务事故。2025年安全生产事故案例警示赶走“节后综合征”“节后综合征”表现长假期间，生活作息不规律，可能导致节后上班时感到疲劳和困倦。假期中过度放松，可能导致节后上班时注意力不集中，工作效能低下。舂节后的「假期后遗症」(

20个方法帮你快速调整情绪与作息)焦虑不想上班赶走“节后综合征”假期结束，回归工作，可能产生焦

虑、烦躁等情绪，作用工作表现。疲劳和困倦情绪不稳定注意力不集中没动力赶走“节后综合征”节后回归工作，员工可能对新的工作计划和目标充满期待，同时也可能面临工作压力和挑战。“节后综合征”产生原因期待与压力并存适应新工况心态放松对于新员工或调岗员工，春节后需要适应新的工作工况和团队文化。春节期间，员工与家人团聚，享受假期，心态相对放松。不

想

上

班◆

刚刚过完幸福、热闹的春节，现在又陆续返回施工现场，但许多人还沉浸在节日欢乐的气氛之中，生活节律还没

有调整过来，自由散漫的心还没有收回来。◆主要体现在疲惫、情绪不稳定，人虽然到工地了，但心

还在家里，思想不集中这就是“节后综合症”,是很危

险的隐患，是很容易发生事故的。赶走“节后综合征”收假后调整规律作息，保持好心态·

关停熬夜、应酬等行为，早睡早起，尽快调整作息，慢

慢适应以前有规律的作息时间。·

做到起居有序，将自己的心力和心态都调整回工作上去。·

多吃蔬菜，粗粮，保证营养均衡。赶走“节后综合征”赶走“节后综合征”惰性心理侥幸心理

冒险心理

逞能心理

麻痹心理合理安排工作计划根据员工实际情况，合理安排工作计

划和任务，避免过度压力。加强团队建设和沟通组织团队活动，加强员工之间的沟通和协作，加强团队凝聚力。关注员工心理健康提供心理咨询服务，帮助员工调整心态，缓解工作压力。工作效能下降受假期综合症作用，员工工作效能可

能下降，需要一定时间调整。团队协作受作用员工心态变化可能作用团队协作和沟通，需要加强团队建设和沟通。工作积极性不足面对工作压力和挑战，部分员工可能出现工作积极性不足的情况，需要及时进行激励和引导。赶走“节后综合征”◆经历了春节假期，现场的一些机械、修护设

备、防护设施、脚手架、电气装置停用时间

长，作用其安全性。◆如不进行评估、修护、加固，就会成为隐患，

导致事故发生。◆春节假期可能会导致部分企业订单积压，为了赶工期、抢生产，或者为抢抓开门红。◆个别企业超能力、超强度、超定员违法生产，极易导致生产安全事故。赶走“节后综合征”请尽快赶走“节后综合征”,别让节后综合征作用安全生产“节后综合征”危害巨大节后生产存在的安全生产隐患节后复工收心5法如何“治好”节后综合症?·关停熬夜、应酬等行为，早睡早起，尽快调整作

息，慢慢适应以前有规律的作息时间·做到起居有序，将自己的心力和心态都调整回工

作上去。多吃蔬菜，粗粮，保证营养均衡员工心理惰性心理

冒险心理侥幸心理

工况干扰逞能心理

判断失误麻痹心理

遇险惊慌技术不熟练遇险惊慌节后复工收心5法●第一招：规律生活

早睡眠合理安排起居，让自己的生活有规律，常言说“早睡早起身体好”还是很有道理的，尤其是老年人，肌体调控功用减退，节日期间更要注意保持良好的生活规律。●

第二招：饮食清淡过年吃得丰富，长假后要注意调整饮食结构，也不要吃得过于油腻，以免对肠胃造成更大的负担。定时饮食，多喝茶、多吃水果，多吃新鲜的绿叶蔬菜、稀饭、面条汤、疙瘩汤、咸菜等“清火”食品节后复工收心5法●

第三招：调整状态早收心假期的最后一天在家好好休息，上班前夕不去参加聚会等容易让人兴奋的活动。可以给朋友打个电话聊聊天，转移一下自己的注意力。上班后要尽早收心，加强自我调控。●

第四招：休闲放松调身心每天工作一段时间后，可通过闭目养神、聆听舒缓一些的轻音乐、读书阅报等方式调整身心。节后复工收心5法节后综合征主要表现为心情烦躁和情绪焦虑，严重的会出现失眠症状。这是很正常

的身体和心理反应，大部分人都会有。节后复工收心5法节后收心调整心理状态。过完节之后，人的心理容易出现焦躁不安、抑郁等情

绪，此时要给自己做心理暗示，时刻提醒自己切换“工作模式”。调整工作思路。如果发生节后综合征，建议先从工作中的小事

做起，进入工作状态后，再去达成难度较大的工作。可在上班

的前一天晚上想一下第二天的工作，做些提前准备。调整休息时间。假期的时候往往容易熬夜，生活不规律

。节后，要逐渐地让生物钟调整过来，可以稍微提前一

些睡觉，睡前用热水泡泡脚等。远离节后综合征节后复工收心5法针对节后综合征，如何调整好身心状态?5招收心方法帮你摆脱：②③针对节后综合征，如何调整好身心状态?5招收心方法帮你摆脱：调整饮食结构。吃是假期的“主旋律”,亲戚朋友聚会，少不了大鱼大肉，胃肠道的负担会比较重。假期过后，要多吃些蔬菜水果，尽量远离肉类，让胃肠道也能得到休息调理。⑤

。。

期，

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比、

懒、游，

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书，式，调整状态。节后综合征会对人们的生活和工作带来不良的作用，所以，赶紧试试上面的这些方法，尽快摆脱节后综合征，更好地投入到工作当中!方陈等新读动听歌进行泳很散步较慵选择打球大家可能可间节后过节代谢也变得比较慢适当运动放松身体节后复工收心5法节后复工复产安全核心要求安全事故易发高发节后复工复产时段属于各类生产安全事故易发高

发时期，各级安全监管部门和有关工贸行业生产

经营单位要对节后的安全生产工作格外小心，克

服“假期综合症”等不利因素作用，制定可行的

复工复产策略，开展一次全面的安全评估，开展

一次全员安全教育.节后复工复产安全核心要求为什么要严抓节后复工安全生产?抓早、抓细、抓实地做好节后复工复产安全生产工作，切实有效遏制工贸行业生产安全事故发生。基本要求

节后复工安全生产的不利因素·

人的方面假期综合征：疲惫、睡眠、紊乱、孤独、情感失调、

恐惧上班·

物的方面装置隐患：装置长期停用后缺陷率上升检修护、重

新开车等高隐患作业频繁、节前节后现场联接不到位、安全

生产隐患快速提升……·

管控方面管控缺陷：抢抓“开门红”心态普遍、订单积压，

赶工现象突出、节假日大修、保养变更未及时告知……节后复工复产安全核心要求节后复工复产安全核心要求节后复工安全生产的关键管控点一切工作先从学习开始

●100%存在安全管控和监控不到位●

96.9%存在违法违规行为●13.8%存在缺乏相关技术和教训●安全知识的不到位●安全技能的不到位●安全意识的不到位重大安全生产事故前三位原因“三个不到位”●

警示教育●

安全生产法律法规、标准标准●

企业安全生产规章制度●

岗位运行规程●

应知应会的安全知识和运行技能●

作业场所和工作岗位存在的风险因素、防

范措施以及事故应急措施。节后复工复产安全核心要求节后复工安全生产的关键管控点坚持目标和问题“两个导向

节后复工安全生产专门培训教育主要内容复工生产时，企业主要负责人和安全管控人员应及时到位，组织召开安全生产会议，研究制定切实可行的节后复工复产策略；特别是涉危化品、锂电池、粉尘

等高危行业，须严格落实各项安全管管控度，要制定

应急处置预案并加强演练节后复工复产安全核心要求加强节后复工复产安全生产检查和培训工作企业要高度重视春节后复工复产的安全评估和教育学习工作，确保满足落实安全生产主体责任安全生产条件后方可复工生产。春节过后，企业员工流动大，新招员工多各地要督促工贸企业认真开展一次全员安全教育培训保证员器具备必要的安全生产知识，熟悉有关的安全生产规意制度和安全运行规程，掌握本岗位的安全运行技能，了解相应的事故应急外置措施，安

全意识和素质得到有效提升。节后复工复产安全核心要求落实安全教育培训措施对识别的事故隐患应及时落实整治措施，认真抓好整改，做到措施不落实不生产，隐患不排除不生产各类企业要按照规定制定并落实复产复工策略和安全措施，严格落实有限空间、动火等特种作业

核准制度，重点加强存在易燃易爆、有毒有害物

质作业场所的防控措施落实；节后复工复产安全核心要求落实事故隐患排查治理措施●

未经许可开动、关停、移动机器，开动、关关停器时未

给讯息，开关未锁紧，造成意外移动、通电或漏电等；●

忘记关闭装置，忽视警告标记、警告讯息、运行错误

(指按钮、阀门、扳手、把柄等的运行),奔跑作业等。节后复工复产安全核心要求节后复工复产这些安全隐患需警惕节后复工复产这些安全隐患需警惕调整的错误造成安全装置失效节后复工复产安全核心要求拆除了安全装置

安全装置失效安全装置堵塞安全装置作用失效行为01行为02行为03行为04利用不安全装置临时利用不牢固的设施利用无安全装置的装置节后复工复产安全核心要求节后复工复产这些安全隐患需警惕帅◆

用手代替手动器具，用手清除切屑；◆

不用夹具固定、用手拿工件进行机加工；◆物体(指成品、半成品、物料、器具、切屑

和生产用品等)存放不当。节后复工复产安全核心要求节后复工复产这些安全隐患需警惕不规范适用工具节后复工复产安全核心要求节后复工复产这些安全隐患需警惕未“敲帮问顶”盲目作业，易燃易爆场合利用明火等。复工后，冒险进入有限空间，接近漏料处无安全防护设施；在未经过专业安全监察人员允许进入油灌或井中；在工作中采伐、集材、运材、装车时未远离风险区；未经监察允许无安全防护设施未远离危险区盲目进行作业在起吊物下作业、停留；机器运转时加油、修理、调整、熔接、清扫等；有分散注意力的行为。节后复工复产安全核心要求在有旋转部件的装置旁作业穿过肥大服装；操纵带有旋转部件

的装置时戴手套等。麻痹大意，盲目自信；本该佩戴劳保用品才能作业的环节未

佩戴劳保用品就进行作业。节后复工复产这些安全隐患需警惕分散注意力的行为不佩戴劳动保护用品不进行安全装束1.遇到意外伤害时，不要惊慌失措，要保持

镇静，并维持好现场的秩序。2.在周围工况不危及生命的条件下，

一般不

要轻易随便搬动伤员。3.暂不要给伤病员喝任何饮料和进食。4.如发生意外，而现场无人时，应向周围大

声呼救，请求来人帮助或设法联系有关部门，

不要单独留下伤病员无人照管。5.马上向有关部门报表事故现场、伤病员人数、

伤病情况、伤病处理等。6.根据伤情对病员分类抢救，先重后轻、先急

后缓、先近后远。7.对窒息、呼吸挑战的伤病

员，迅速进行人工抢救。8.对伤情稳定的人员，迅速转运至就近医院。9.现场抢救必须统一服从领导，不得各自为政。节后复工复产安全核心要求1

意外伤害急救现场急救知识须知现场急救知识须知2

触电急救触电急救最关键的是动作要迅速。快速、正确地使触电者脱离电源，快速正确地急救。争取了时间，就是争取了生命。触电急救现场应用的主要救护方法是人工呼吸法和胸外心脏挤压法。3

人工呼吸法施行人工呼吸以口对口人工呼吸法效果最好。捏紧触电者鼻孔，深吸一口气后紧贴触电者的口向口内吹气，时

间约为2秒钟，吹气完毕后，马上离开触电者的口，并松开触电者的鼻孔，让他自行呼气，时间约3秒钟，每分钟约12次。节后复工复产安全核心要求中暑是由于高温、日晒引起的一种急性疾病。中暑后会出现头晕、头痛、全身无力、口渴、心悸、恶心、

呕吐等症状，严重时会突然晕倒。中暑又可分为先兆中暑、

轻症中暑及重症中暑。中暑急救的方法是：让中暑病人马上离开高温工况，转移

到阴凉通风处休息，并解开衣服，呈平卧姿势，同时让患

者多喝含盐饮料。对于先兆性中暑者，可不进行特殊治疗，

让他自然恢复正常。对于重症中暑病人，要马上送医院抢

救治疗。节后复工复产安全核心要求4

中暑急救现场急救知识须知1.马上挖出伤员，注意不要再度受伤，动作要轻，准、快，

不要强行拉。如全部被埋应尽快将伤者的头部优先暴露出

来，清理口鼻泥土砂石、血块，松解衣带，以利呼吸。2.使伤员平卧，头偏向一侧，防呕吐物堵塞呼吸道。3.伤口出血时应用布条止血和净水冲洗伤口，用干净毛巾

包扎好以防感染。4.骨折时要用夹板或代用品固定。5.呼吸关停者，口对口人工呼吸。6.心跳关停者，实行胸外心脏按压。7.转运伤员要平稳，避免颠簸和扭曲。有条件时及早输血、输

液

。节后复工复产安全核心要求5

砸伤急救现场急救知识须知现场急救知识须知6

高空坠落急救1.去除伤员身上的用具和口袋中的硬物。2.在转运和转送过程中，颈部和躯干不能前屈或扭转，而应使脊柱伸直，绝对禁止一个抬肩一

个抬腿的搬法，以免发生或加重截瘫。3.创伤局部妥善包扎，但对疑似颅底骨折和脑脊液漏患者切忌作填塞，以免导致颅内感染。4.颌面部伤员首先应保持呼吸道畅通，松解伤员的颈、胸部纽扣。5.复合伤要求平仰卧位，保持呼吸道畅通，解开衣领扣。6.周围血管损伤，压迫伤部以上动脉至骨骼。直接在伤口上放置厚敷料，绷带加压包扎以不出

血和不作用肢体血液循环为宜，极其有效。7.快速顺利地送医院救治。节后复工复产安全核心要求新到一个地方应先熟悉工况，知道安全通道和消防设施所在。着火后不要惊慌，报警与救火、自救应同时进行，如果是初始火灾，

分清着火点源后用身边的灭火器具或湿被单覆盖即可灭火；如果火

势太大或着火点不在自己屋内，如果门很热，说明室外已是火海，切不可贸然开门，更不要着急跳楼，如果情况紧急，可把被单、衣

服等撕成条绑紧后从窗外溜下，或将水淋湿墙壁和门阻止火势蔓延，

洗手间是求生的最佳地方。不能因清理行李和贵重物品而延误时间。不能在浓烟弥漫时直立行走。大火伴随着浓烟腾起后，应在地上爬

行，避免呛烟和中毒。地面有火应穿上鞋。如果身上着火了，千万不要奔跑，要赶快把衣服脱下，或躺在地上

打滚把火苗熄灭。节后复工复产安全核心要求7

火场急救现场急救知识须知复工复产：安全行为管控·

用电前，要由专业电工对所有线路和用

电装置逐一排查，要确保线路和装置的

完好以及漏电开关的灵敏、可靠。·

装置等关键部位严格评估，使装置保持

稳定、灵敏、可靠、牢固，确保作业机

械的安全性。复工复产：安全行为管理用电评估一、复工前安全评估·

脚手架评估对脚手架及模板支撑体系的基础、连墙件、扣件螺栓等关键部位严格评估，保证结构的联结、杆件的固定和架体基础稳

定。·

起重机械评估对起重机械的基础、机械与基础的联结固定、保险和限位装置等关键部位严格评估，使装置保持稳定、灵敏、可靠

、牢固，确保作业机械的安全性。复工复产：安全行为管理机械评估一、复工前安全评估主管?复工复产：安全行为管理二、作业过程安全管控安全的义务安全管控是各级主管的义务安全是我的责任，每个人，都必须为自身与其他人的安全负责组织

要求：遵章守纪在作业过程中遵守安全生产规章制度和运行规程服从管控从业人员义务正确佩戴和利用劳动防护用品绩效监测要求状态要求行为要求管控要求复工复产：安全行为管理复工复产：安全行为管理·

听觉器官防护用品·

手部防护用品·

足部防护用品

1、劳动防护用品：按防护部位分类头部防护用品呼吸器官防护用品眼面部防护用品躯干防护用品护肤用品···.(

1

)

严

禁打架斗殴、饮酒上岗、吸食毒品。(2)严禁高处作业不系挂安全带。(3)严禁无证或假证从事各类特种作业。(4)严禁高空故意向下抛掷物体、器材。(5)

严禁负责特殊作业的监护人擅离岗位。复工复产：安全行为管理

2、“零容忍”条款3、高处作业(1)作业前要对架子、平台、通道、防护栏杆进行认真、细致的评估，排除隐患；(2)作业时要穿紧工作服、防滑鞋、戴好安全帽、系好安全带。(3)作业人员不得互相嬉戏打闹，以免发生失足坠落事件。(4)生命线(5)不得在高处作业下方和临边、洞口边缘或依靠临时护栏休息；(6)遇到大雾、大雨及六级以上大风时，要关停高处作业。复工复产：安全行为管理(1)加强对临电设施(配电箱、开关箱、电缆、漏电维护

装置及所有的电气线路等)认真评估，识别隐患及时排除。(2)临时用电设施，必须安装符合标准要求的漏电维护器(3)任何电器未教训电，一律视为有电，不准用手触及。(4)

非电工不得修理各类开关电器。装置上的电气线路和器件以及电动器具发生缺陷，应交电工修理，自己不得拆解

,不准自己动手敷设线路和安装临时电源。(5)及时评估夜间照明情况是否符合要求，有损坏的照明