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国旗下的讲话：挫折使懦夫沉沦，却使勇士奋起参考讲话尊敬的各位教师，亲爱的同学们：大家早上好，我是来自学生会的王安妮。今天，我演讲的标题是《挫折使懦夫沉沦，却使勇士奋起》。自踏入五彩纷呈的高中生活以来，我们都想通过获得优良的成绩来证明本人。但是刚刚落下帷幕的第一学月月考，却让大家“几家欢喜，几家愁”。有些同学通过本人的努力打好了新学期的第一仗而感到欢喜，而有些同学则由于在新学期的第一次竞争中饱受挫折而感到烦闷。说到挫折，在我们的成长生活中，或多或少的都会经历挫折。非常多同学在遭遇挫折时，往往会感到缺乏平安感，内心难以平复下来，这对我们的学习和生活都会产生妨碍，因此，我们要正视挫折，学会面对挫折。首先，我们要明白事实上挫折并不可怕，挫折是任何人都不可防止的。当我们给本人设立的目的和本人实际到达的目的有差异的时候，当我们尽了努力依然没有到达本人的期望值的时候，当我们的生活节拍被意外的事情打乱的时候，我们都会产生因挫折带来的负面妨碍。爱迪生为了找到延长灯丝的寿命的方法，遭遇了6000余次的失败，他怕了吗？居里夫人为了“镭”元素艰辛奋战了多久，又失败了多少次，她放弃了吗？抗日战争时，英勇的中国军民面对来势汹汹的敌军时，也遇到了太多的挫折，但是他们丢盔弃甲了吗？不！没有！他们都没有！他们都坚持到了最后并获得了最后的成功！鲁迅曾彷徨过，歌德、贝多芬曾想过自杀，但是他们都坚韧的战胜了本人颓丧和消沉，通过本人的努力，最终坚决的走向成功！其次，面对挫折，我们也要积极主动的从挫折中汲取教训。从这次的月考我们能够反思本人开学到如今本人非常多方面的咨询题。在学习上，我们是否找到了最合适本人的方法？在听课效率上，是否到达了本人的最正确状态？在习惯新学期的学习生活中，是否让本人全身心的投入进去？我们临时落后一点不要紧，关键是我们能够从中认识到本人的诸多缺乏并改正来完善本人。遭到挫折，恰好是发觉本人咨询题所在的时机，接下来要做的不是一蹶不振而是重整旗鼓，不断的弥补本人的缺乏，接着我们的行程。最后，要擅长进展心理调理，保持良好的心态，摆脱挫折感。下面有几个巧妙的心理调理方面，大家不妨一试。第一，偷梁换柱，灵敏机动。倘假设原来太高的目的一时无法实现，那么我们就采纳本人比拟容易到达的目的来替代。不断的完成本人设立的小目的，最终完成大目的。第二，将我们的情绪转移，寻求升华。能够通过本人喜欢的书法、写作、音乐、舞蹈、体育锻炼等方式，使本人的情绪得以调试，情感得以升华。第三，学会幽默，自我解嘲。“幽默”和“解嘲”是宣泄积郁、平衡心态、制造欢乐的良方。当我们遭受挫折时，就试试“难得糊涂”，平复对待挫折，用幽默的方式调整心态。总之，“确实猛士，能够操纵自我心智，跨越道道障碍，打破重重险阻，奋力前行！”在人生的道路上，

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