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健康第一，向新而行——校长在2026年春季开学典礼上的致辞尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！新春伊始，万物竟发。很高兴在丙午马年的朝气中，与大家重逢于校园。在此，我谨代表学校，欢迎全体师生回到XX中学这个奋进的大家庭！过去一年，我们携手耕耘，收获成长。新的一年，意义非凡。2026年，是国家“十五五”规划的开局之年，也是望城区全力推进的“教育质量攻坚突破年”。在这样的大背景下，学校的发展、我们每个人的成长，都被赋予了新的使命与坐标。今天，我想围绕一个最基础、最核心、也最为重要的理念，与大家交流，那就是——“健康第一”。“健康第一”，这不仅是教育政策的明确要求，更是生命成长的永恒基石。它意味着，强健的体魄、阳光的心灵，是一切美好梦想的起跑线，是承载知识、涵养品德、创造未来的根本保障。离开了健康，一切追求都将失去依托。因此，我们必须将“健康第一”的理念，深深扎根于心中，切实付诸于行动。对同学们而言，践行“健康第一”，要做到三点：第一，让体育锻炼成为每日的习惯。请认真对待每一节体育课、每一次大课间活动。在田径场上奔跑，在球场上跳跃，在运动中感受生命的活力与团队的快乐。学校将全力保障大家的体育活动时间与条件，也期待每一位同学都能找到一两项热爱的运动，并坚持下去，炼就一副好身板，储备一生的健康资本。第二，让心理阳光成为青春的底色。健康不仅在于身体，也在于心灵。希望同学们学会正确认识自己，悦纳自己；学会与同学友好相处，懂得包容与合作;遇到困感、压力时，主动与信任的老师、家长或同学倾诉。积极参与丰富的校园文化活动与社会实践，开阔心胸，提升抗挫能力，让内心世界充满积极向上的能量。第三，让规律作息成为自律的基石。合理安排学习、休息与娱乐时间，保证充足睡眠，注意用眼卫生，养成科学、规律的生活习惯。在勤奋学习的同时，懂得张弛有度，这是高效学习的前提，也是对自己身心健康的长期负责。对老师们而言，落实“健康第一”，是一份沉甸甸的责任。希望大家在传授知识的同时，更加关注学生的全面发展。在课堂上，优化教学，提质增效，切实减轻学生过重的课业负担。在课堂外，做学生的良师益友，多观察、多倾听、多引导，成为学生身心健康成长的守护者与引路人。让我们共同营造一个支持、包容、充满关爱与活力的成长环境。老师们，同学们！今年是马年，马象征着奔放、进取与忠诚。个人之健康，是人生骏马驰骋千里的基石；学校之发展，是我们这艘航船破浪前行的动力。在“十五五”开局和“质量攻坚突破”的关键之年，让我们全体长郡斑马湖人，将“健康第一”内化于心，外化于行，以龙马精神，以更加强健的体魄、更加饱满的状态，投入到新学期的学习和工作中，共同奔赴一个更加光明、更加

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