2026年春季老年人传染病科学防护指南

汇报人:XXXX2026.03.142026年春季老年人传染病病科学防护指南CONTENTS目录01

春季传染病流行现状与老年人风险02

重点传染病类型及防护要点03

核心防护措施体系构建04

疫苗接种策略与实施CONTENTS目录05

重点人群精准防护方案06

家庭照护与健康监测07

政策支持与资源保障08

应急处理与就医指南春季传染病流行现状与老年人风险01春季传染病流行特点分析

气候因素：气温波动与病原活跃春季气温回升，细菌、病毒等微生物繁殖加快，加之“倒春寒”导致气温骤升骤降，人体抵抗力易下降，为传染病传播提供条件。

传播途径：呼吸道与肠道传染病双高发春季是流感、麻疹、水痘等呼吸道传染病高发期，主要通过飞沫传播；同时诺如病毒等肠道传染病也易暴发，经污染食物、水源及接触传播。

易感人群：老年人及基础病患者风险突出老年人免疫力较弱，80%以上伴有高血压、糖尿病等基础疾病，感染后发展为重症的风险是中青年的5—7倍，是春季传染病重点保护人群。

聚集场景：学校与家庭成疫情扩散关键点春季学校开学、家庭聚会增多，人员密集场所易发生聚集性疫情，如诺如病毒在托幼机构、学校，流感在家庭聚会中传播风险显著增加。老年人感染风险因素解析生理机能衰退，免疫力下降老年人随着年龄增长，免疫系统功能减弱，胸腺萎缩，T细胞数量减少且活性降低，对病原体的识别和清除能力下降，感染后更易发展为重症。基础疾病共存，重症风险增高80%以上的老年人患有高血压、糖尿病、冠心病、慢阻肺等慢性基础疾病，感染呼吸道传染病后，易诱发基础病急性加重，重症率是中青年的5—7倍。生活环境与行为习惯影响老年人常出入养老院、医院等人员密集场所，且部分老人存在不良卫生习惯，如不勤洗手、室内通风不足等，增加了病毒暴露和感染机会。2026年春季疫情监测数据概览呼吸道传染病总体态势2026年春季，我国新冠病毒感染处于较低流行水平，大部分地区流感已降至中、低流行水平，急性呼吸道传染病疫情总体呈下降趋势，但仍处于高发季节。主要呼吸道病原监测情况引起急性呼吸道感染的病原有流感病毒、呼吸道合胞病毒、鼻病毒等。当前，流感仍为季节性流行水平，呼吸道合胞病毒检测阳性率呈上升趋势，鼻病毒检测阳性率缓慢上升，新型冠状病毒和其他监测的呼吸道病原体阳性率总体处于低水平。肠道传染病及其他重点疾病风险以诺如病毒感染为主的肠道传染病在餐饮场所、寒假开学后中小学校和托幼机构存在聚集性疫情发生风险。蚊媒传染病处于非流行季，但全球部分地区和我国周边国家常年流行，登革热、基孔肯雅热、疟疾等境外输入风险持续存在，南方气温较高地区存在境外输入病例或越冬蚊引起本地散发病例的风险。猴痘、人感染新亚型流感等新发传染病呈散发、低发态势，需高度防范境外疫情输入以及在特定人群中的传播风险。重点传染病类型及防护要点02呼吸道传染病防护（流感、新冠等）疫苗接种：构建免疫屏障

疫苗接种是预防流感最有效的手段，建议无禁忌症的老年人、慢性基础性疾病患者等重点人群及时完成流感疫苗接种。同时，根据疫苗接种的适用条件，可选择接种肺炎链球菌等其他呼吸道传染病相关疫苗，降低感染和重症风险。个人防护：减少病毒暴露

前往医院、商场等人员密集场所或乘坐公共交通工具时，建议科学佩戴口罩；咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮掩口鼻，避免飞沫传播；勤洗手，尤其是外出回家、饭前便后，使用流动水和肥皂（或洗手液）冲洗20秒以上。环境优化：降低传播风险

每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，保持室内空气流通，降低病毒浓度。尽量避免前往人群密集、空气不流通的场所，减少聚集性感染机会。症状监测：及时就医干预

出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道症状时，应减少外出，避免接触他人，及时就医。就医时主动告知医生旅居史和接触史，遵医嘱进行治疗和休息，避免病情加重。肠道传染病防护（诺如病毒、手足口病）

01诺如病毒：高传染性胃肠炎的特点与风险诺如病毒传染性极强，主要通过污染的食物、水、接触患者或其呕吐物气溶胶传播。每年10月至次年3月为高发期，成人以腹泻为主，儿童多呕吐，易在集体单位暴发。

02诺如病毒防护核心措施勤洗手（含酒精产品无效，需流动水+肥皂），不饮生水，蔬菜瓜果洗净，贝类彻底煮熟。被呕吐物/粪便污染表面用含氯消毒剂处理，处理时戴手套并洗手。

03手足口病：儿童高发的肠道病毒感染由肠道病毒引起，5岁以下儿童易感，通过消化道、呼吸道及密切接触传播。症状为手、足、口、臀部疱疹，少数可引发重症。EV71疫苗可有效降低重症风险。

04手足口病防护重点提示培养儿童勤洗手习惯，避免饮用生水和生冷食物，玩具餐具定期消毒。托幼机构需落实晨午检，发现病例立即隔离，症状消失后7天方可返园。输入性传染病防控要点

关注境外疫情动态与风险评估密切关注全球新冠、猴痘、登革热、基孔肯雅热、疟疾、人感染新亚型流感、尼帕病毒病等疫情形势，科学研判境外疫情对我国的影响，提前做好防范应对准备。

强化入境人员健康监测与管理加强对进境人员中新发突发传染病病例的流行病学调查，摸清感染来源，加强密切接触者追踪、排查和管理，严防疫情传播扩散。

做好个人旅行防护与健康申报出境旅行前了解目的地疫情信息，避免接触野生动物和病禽，不食用生冷或来源不明食物。归国后密切关注健康状况，出现发热、皮疹等症状及时就医并主动告知旅行史。

加强口岸与重点地区病媒生物防控南方气温较高的口岸地区，加强病媒生物监测，指导清除蚊虫孳生地，采取有效灭蚊措施，降低口岸蚊虫密度，防范登革热等蚊媒传染病输入。人畜共患病预防（禽流感、尼帕病毒）01禽流感：远离活禽，生熟分开避免直接接触禽等动物，如需接触应做好个人防护和手卫生。购买经检验检疫合格的冷鲜或冰鲜禽肉，避免购买活禽自行宰杀。处理生禽肉、禽蛋的刀具、砧板、容器等需单独使用，禽肉、禽蛋需彻底煮熟后食用。02禽流感：症状监测与及时就医人感染禽流感主要症状有发热，伴咳嗽、头痛、肌肉酸痛等，重症可出现急性呼吸窘迫综合征和多器官功能衰竭。若7天内有禽接触史或去过活禽市场，出现发热、咳嗽、呼吸困难等症状，应尽快就医并主动告知接触史。03尼帕病毒：避免接触动物与污染食物尼帕病毒自然宿主为果蝠，人类主要通过接触感染动物（果蝠、猪等）或其体液，或食用被污染食物（如被果蝠污染的水果）感染。旅行时应避免接触蝙蝠及动物，不食用可能被污染的食物，非必要不前往疫情地区。04尼帕病毒：注重人际传播防范与症状应对尼帕病毒可通过密切接触患者或其体液传播。旅行期间或旅行后出现发热头痛等症状，应立即就医并主动告知可疑接触史。日常生活中需注意个人卫生，避免与疑似患者密切接触。核心防护措施体系构建03个人卫生习惯养成指南

七步洗手法，清洁双手第一步使用流动水和肥皂/洗手液，按内、外、夹、弓、大、立、腕七步认真搓洗至少20秒，尤其在饭前便后、接触公共物品后、处理食材前后。

咳嗽礼仪要牢记，飞沫传播可预防咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，或用手肘弯曲部遮挡；用过的纸巾立即丢弃到有盖垃圾桶，随后及时洗手。

减少触摸眼口鼻，阻断病毒入侵路尽量避免用未清洁的手触摸眼睛、鼻子和嘴巴，降低病毒通过黏膜感染的风险。

口罩科学规范戴，关键场景不能少前往医院、商场等人员密集或密闭场所，乘坐公共交通工具时，应规范佩戴口罩，确保完全遮盖口鼻和下巴，压紧鼻夹。环境与社交活动防护规范

室内环境清洁与通风每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，保持空气流通。通风时注意保暖，避免老人受凉。定期对门把手、桌面、手机等高频接触表面用含氯消毒剂或酒精湿巾擦拭消毒。

社交距离与聚集活动管理尽量避免前往人群密集、空气不流通的公共场所，如商场、庙会等。减少不必要的串门和聚会，家庭聚餐控制人数，优先采用分餐制、使用公筷公勺，缩短聚餐时长。

外出活动防护要点乘坐公共交通工具或前往医院、菜市场等人员密集场所时，规范佩戴医用外科口罩。避免用手触摸眼、鼻、口，接触公共设施后及时用肥皂或洗手液按七步洗手法洗手。

集体场所与特殊场景防护养老机构、社区活动室等集体场所应加强日常清洁消毒和健康监测。若需前往，应配合场所管理方的防疫要求，如测量体温、出示健康状况等。避免在密闭空间长时间停留。饮食安全与饮水卫生管理

严格生熟分开，避免交叉污染处理生禽肉、禽蛋的刀具、砧板、容器等需单独使用，避免与生食接触，防止交叉污染。烹饪时遵循“生熟分开，彻底煮熟”原则，确保食物安全。

确保食物彻底煮熟，不吃生冷食物禽肉、禽蛋及牡蛎等贝类海鲜需彻底煮熟后食用，避免食用未熟透的食物。不饮用生水，蔬菜瓜果食用前需彻底洗净，降低感染风险。

注重手部卫生，切断传播途径饭前便后、加工食物前务必用流动水和肥皂洗手，采用“七步洗手法”，时长不少于20秒。含酒精消毒产品对诺如病毒无效，不可替代洗手。

规范处理呕吐物和污染物被患者呕吐物或粪便污染的表面，应及时用含氯消毒剂清洗消毒，处理时需戴一次性手套，清洗后认真洗手，避免病毒扩散。科学佩戴口罩与手部清洁关键场景规范佩戴口罩老年人前往医院、商场等人员密集场所或乘坐公共交通工具时，建议科学佩戴口罩；出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道症状时，就医及旅行途中需全程佩戴口罩。掌握正确洗手方法外出回家、饭前便后、接触公共物品后，要用流动水和肥皂（或洗手液），按照“七步洗手法”冲洗20秒以上，尤其在加工食物前需彻底清洁双手。特殊场景手部卫生强化处理生禽肉、禽蛋前后，接触患者呕吐物或粪便污染的物品时，需加强手卫生，可佩戴一次性手套，事后及时洗手并消毒。疫苗接种策略与实施04老年人疫苗接种重要性降低重症与死亡风险60岁以上老年人感染呼吸道传染病后，发生重症、住院、不良结局的风险是中青年的5—7倍。疫苗接种是降低重症最经济、最有效的手段。重点推荐接种疫苗种类流感疫苗：每年9—10月接种一次，避免新冠流感叠加感染。23价肺炎球菌疫苗：降低肺炎住院风险，5年接种一次。带状疱疹疫苗：减少后遗神经痛，提高生活质量。疫苗接种核心原则只要无明确禁忌证，60岁以上老人应完成基础免疫+加强免疫。无论是否感染过，无论距离上一次接种多久，符合条件就应及时补种加强。优先选择最新版疫苗，保护覆盖更广，安全性更稳定。接种禁忌与暂缓情形正处于发热、急性感染、慢性病急性发作期，暂缓接种。有严重过敏史、未控制的癫痫、严重神经系统疾病，不接种。近期刚发生心梗、脑梗、严重心衰，病情稳定后再评估。高龄、虚弱、失能老人，由家庭医生或社区医生上门评估。推荐接种疫苗种类及程序

流感疫苗：每年接种，重点防护流感疫苗是预防流感最有效的手段，建议60岁以上老年人每年9-10月接种一次。国家疾控中心数据显示，接种流感疫苗可显著降低老年人感染流感及发生重症的风险。肺炎球菌疫苗：降低肺炎风险23价肺炎球菌疫苗可降低肺炎住院风险，建议老年人每5年接种一次。对于有慢性基础疾病的老年人，接种后能有效减少相关并发症的发生。带状疱疹疫苗：减少神经痛困扰带状疱疹疫苗可预防带状疱疹及其后遗神经痛，提高老年人生活质量。符合接种条件的老年人应尽早接种，具体接种程序可咨询当地接种单位。新冠疫苗：基础免疫与加强免疫老年人应完成新冠疫苗基础免疫及加强免疫。国家疾控局建议，无明确禁忌证的60岁以上老人，无论是否感染过新冠病毒，符合条件均应及时接种，优先选择最新版疫苗。接种禁忌与注意事项明确接种禁忌情形正处于发热、急性感染、慢性病急性发作期的老年人应暂缓接种；有严重过敏史、未控制的癫痫、严重神经系统疾病者不接种；近期刚发生心梗、脑梗、严重心衰的老人，需病情稳定后再评估。高龄虚弱老人评估接种高龄、虚弱、失能老人接种疫苗，应由家庭医生或社区医生上门评估，根据个体健康状况判断是否适合接种，确保接种安全。接种前后健康监测接种前需主动告知医生自身健康状况及用药史；接种后在现场留观30分钟，回家后注意休息，密切观察是否出现不良反应，如有异常及时就医。疫苗接种间隔要求无论是否感染过新冠病毒，无论距离上一次接种多久，符合条件的老年人应及时补种加强针，优先选择最新版疫苗，以获得更好的保护效果。重点人群精准防护方案05基础病患者防护要点

坚持规范用药，保障基础病稳定高血压、糖尿病等慢性病患者应按时按量服用降压药、降糖药等，不可自行减药、停药或换药。建议提前备足1-3个月药量，避免断档，确保基础病稳定以降低感染重症风险。

加强指标监测，及时掌握身体状况每日监测血压（控制在140/90mmHg以下，80岁以上可适当放宽）、血糖（空腹4.4—7.0mmol/L，餐后不超过10mmol/L）、心率（安静状态60—100次/分钟）及血氧（家用血氧仪持续低于93%需及时就医），密切关注身体变化。

警惕重症信号，果断及时就医出现胸闷胸痛、呼吸困难、说话喘不上气，突然嘴歪、手脚无力、说话不清，持续高烧超过3天不退、精神差、吃不下饭，血氧下降、意识模糊、嗜睡不起等情况，应立即就医，避免延误病情。

调整生活方式，增强机体抵抗力保持规律作息，避免熬夜；饮食清淡，少盐、少油、少糖，保证优质蛋白和新鲜蔬果摄入；适度活动，如散步、打太极等，以不感到劳累为宜，提升自身免疫力，助力基础病管理。独居老人防护支持措施

建立社区健康监测网络社区应安排网格员或志愿者定期上门探访独居老人，每日通过电话或智能设备了解其健康状况，及时发现发热、咳嗽等传染病相关症状。

推广智能健康监测设备为独居老人配备智能手环、体温计等设备，实时监测体温、心率、血氧等指标，数据异常时自动向社区或家属报警，助力早期发现健康风险。

提供防护物资配送服务社区或养老服务机构定期为独居老人配送口罩、洗手液、消毒用品等防护物资，确保其日常防护需求，减少外出采购感染风险。

开展线上健康科普与咨询通过社区微信群、电话热线等方式，为独居老人提供传染病防护知识、疫苗接种信息及在线健康咨询服务，增强其防护意识和能力。

建立紧急联系与帮扶机制为独居老人确定紧急联系人（如亲属、邻居），建立24小时应急响应机制，在老人出现疑似症状或需要帮助时，能及时提供送医、代购药品等支持。养老机构传染病防控规范

日常健康监测与管理养老机构应严格落实晨午检和因病缺勤追踪制度，每日关注老年人的身体状况，特别是体温、呼吸道及消化道症状，发现异常及时隔离并报告。

环境清洁消毒与通风每日对老年人居室、公共活动区域进行清洁消毒，重点清洁门把手、扶手等高频接触表面；每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，保持空气流通。

重点人群疫苗接种推进积极组织老年人接种流感、肺炎球菌等疫苗，尤其是60岁以上、有基础疾病的高风险人群，提高群体免疫水平，降低重症感染风险。

人员出入管理与防护加强探视人员管理，进入机构需佩戴口罩、测量体温、手部消毒；工作人员在岗期间科学佩戴口罩，做好个人防护，避免带病工作。

聚集活动与饮食安全管控减少室内聚集性活动，必要时错峰安排；严格执行食品卫生管理，生熟分开、食物烧熟煮透，保障饮用水安全，防范诺如病毒等食源性疾病。家庭照护与健康监测06日常健康管理要点科学膳食，增强免疫

饮食宜清淡，多吃新鲜蔬果如菠菜、春笋，保证优质蛋白质摄入如鸡蛋、牛奶、鱼肉。避免生冷、油腻、辛辣刺激性食物，多饮白开水，促进新陈代谢与废物排出。规律作息，保障睡眠

春季宜早睡早起，保证每天7-8小时睡眠时间。睡前避免使用电子产品，可泡脚、喝温牛奶助眠。保持睡眠环境安静、舒适、温度适宜，助力身体修复。适度锻炼，强健体魄

选择散步、太极拳、八段锦等舒缓运动，每次30分钟至1小时，每周3次。避免过度劳累，以“稍感费力”为度，增强心肺功能与机体抵抗力。注意保暖，“春捂”适度

春季气温多变，应“下厚上薄”，避免过早骤减衣物。外出携带外套，根据温度变化及时增减，尤其注意手腕、腰眼、肚脐等部位保暖，预防感冒。心理调节，保持愉悦

多参加户外活动，如踏青、晒太阳，多与朋友交流倾诉。学会接受现实，适当降低期望值，通过听音乐、培养爱好等方式缓解不良情绪，保持心理健康。症状早期识别与记录

01呼吸道症状警惕信号密切关注发热（体温≥37.3℃）、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难等症状，尤其出现呼吸急促（静息状态下呼吸频率≥20次/分钟）或血氧饱和度＜93%时，需立即就医。老年人感染流感等呼吸道传染病后，发展为重症的风险是中青年的5-7倍。

02消化道症状重点观察若出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，需注意记录每日呕吐次数、腹泻次数及性状（如稀水样便），警惕诺如病毒感染。儿童感染诺如病毒以呕吐为主，成人则多表现为腹泻，需注意预防脱水。

03基础病患者症状变化监测高血压患者需监测血压是否骤升或骤降，糖尿病患者关注血糖波动情况。当出现原有基础病症状加重（如胸闷、胸痛、头晕、意识模糊），或新发异常症状时，即使症状轻微也应及时告知医生。

04科学记录关键信息建议记录症状出现时间、持续时长、严重程度，以及是否有禽类接触史、旅行史或聚集活动暴露史。就诊时主动提供详细记录，可帮助医生快速准确诊断，尤其是7天内有活禽市场接触史者需特别说明。家庭消毒方法与频率

高频接触表面消毒对门把手、手机、遥控器、水龙头等高频接触表面，建议每周至少用含氯消毒剂或酒精湿巾擦拭2-3次，尤其在家人出现呼吸道或消化道症状时，应增加消毒频次。

空气流通与环境清洁每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，保持室内空气新鲜。定期对地面、桌面等进行清洁，可使用稀释后的含氯消毒液拖地或擦拭，降低室内病原体浓度。

污染物应急处理若家中出现呕吐物或粪便污染，需立即用含氯消毒剂（如84消毒液）覆盖污染物作用30分钟后清理，处理时务必佩戴一次性手套，事后彻底洗手，避免病毒通过气溶胶或接触传播。

衣物与生活用品消毒衣物、被褥等可定期在阳光下晾晒，利用紫外线杀菌；餐具建议采用煮沸或消毒柜消毒，尤其在诺如病毒等肠道传染病高发期，需确保餐具彻底清洁。政策支持与资源保障07国家春季防控政策解读

春季传染病总体防控形势当前新冠病毒感染处于较低流行水平，流感等呼吸道传染病整体呈下降趋势，但冬春季仍是呼吸道疾病高发时段。诺如病毒等肠道传染病在学校和托幼机构等人群聚集场所存在聚集性疫情发生风险。

重点传染病防控重点需重点关注流行性感冒、麻疹、人感染禽流感等急性呼吸道传染病及诺如病毒胃肠炎。同时，猴痘、登革热等境外输入传染病风险持续存在，南方地区需警惕蚊媒传染病本地传播。

核心防控措施部署加强监测预警和分析研判，强化输入传染病防控，指导学校、养老机构等重点场所落实防控措施。做好疫苗接种和医疗救治工作，加强重大传染病疫情处置和突发事件防范应对，深入开展爱国卫生运动和健康科普宣教。

公众个人防护要求关注疫情动态，做好出行前准备；做好自我健康监测，出现症状及时就医；旅途科学佩戴口罩，注意手卫生；注意饮食饮水安全，不生食、不喝生水，彻底煮熟食物。社区医疗资源利用指南

社区健康监测与咨询服务社区卫生服务中心提供老年人定期健康监测，包括血压、血糖等基础指标测量。居民可通过家庭医生签约服务，获得个性化健康咨询和慢性病管理指导，及时发现潜在健康风险。疫苗接种便民服务社区卫生服务中心是老年人疫苗接种的重要场所，可提供流感疫苗、肺炎球菌疫苗等接种服务。2026年春季，部分社区还开设疫苗接种专场，为60岁以上老人提供便捷的接种预约和咨询服务。传染病防控知识普及渠道社区通过宣传栏、微信群、广播等方式，定期发布春季传染病防控知识，如诺如病毒、流感等预防措施。同时组织健康讲座，邀请疾控专家讲解老年人防护要点，提高居民防范意识。家庭医生签约与绿色就诊通道老年人可与社区家庭医生签约，享受优先就诊、上门随访等服务。对于有基础疾病的老人，社区卫生服务中