2026年大学生心理健康教育通关题库及参考答案详解（巩固）

2026年大学生心理健康教育通关题库及参考答案详解（巩固）1.人际交往中，“首因效应”和“近因效应”的区别在于（）？

A.影响认知的时间不同

B.影响认知的程度不同

C.适用的人群不同

D.适用的场景不同【答案】：A2.大学生学习动机的类型中，属于内部动机的是（）？

A.获得学位证书

B.对专业的兴趣

C.父母的期望

D.就业压力【答案】：B3.下列属于心理压力的主观因素的是（）？

A.自然灾害

B.人际关系冲突

C.个人的认知方式

D.学业压力【答案】：C4.心理咨询的“助人自助”原则指的是（）？

A.帮助来访者自己解决问题

B.代替来访者解决问题

C.帮助来访者依赖咨询师

D.以上都不是【答案】：A5.大学生常见的学习动机类型中，属于外部动机的是（）？

A.对知识的兴趣

B.获得奖学金

C.个人成长需求

D.探索未知的欲望【答案】：B6.进食障碍主要包括神经性厌食和神经性贪食，其核心症状是（）？

A.对体重和体型的过度关注

B.情绪低落

C.强迫行为

D.思维迟缓【答案】：A7.大学生自我完善的原则不包括（）？

A.循序渐进

B.全面发展

C.盲目追求

D.实事求是【答案】：C8.生涯规划的重要性不包括（）？

A.明确发展方向

B.提高就业竞争力

C.促进个人成长

D.随波逐流【答案】：D9.压力的本质是（）？

A.一种负面情绪

B.个体与环境的不适应状态

C.外界事件的刺激

D.身体的生理反应【答案】：B10.大学生学习策略的培养不包括（）？

A.认知策略的训练

B.元认知策略的训练

C.资源管理策略的训练

D.逃避策略的训练【答案】：D11.职业探索的主要内容不包括（）？

A.职业环境

B.职业要求

C.职业报酬

D.星座匹配度【答案】：D12.人际交往中，“冲突”的积极作用不包括（）？

A.促进沟通

B.增进理解

C.破坏关系

D.推动改变【答案】：C13.当面临重大挫折时，个体出现的“否认、愤怒、讨价还价、抑郁、接受”等情绪反应，属于（）？

A.情绪调节的ABC理论

B.压力的生理反应

C.哀伤的五阶段理论

D.情绪的周期变化【答案】：C14.心理危机的预警信号不包括（）？

A.情绪异常

B.行为异常

C.学习成绩优异

D.言语异常【答案】：C15.大学生学习心理问题中，最常见的是（）？

A.学习动力不足

B.学习方法不当

C.考试焦虑

D.注意力不集中【答案】：C16.大学生心理健康的“情绪稳定”标准指的是（）？

A.情绪波动小

B.没有消极情绪

C.能够调节自己的情绪

D.以上都是【答案】：C17.大学生自我中心的应对策略不包括（）？

A.学会换位思考

B.关注他人的需求

C.坚持自我观点

D.提高自我认知水平【答案】：C18.下列关于心理咨询的说法，正确的是（）？

A.心理咨询是治疗心理疾病的唯一方法

B.心理咨询的对象是有心理问题的人

C.心理咨询是一个助人自助的过程

D.心理咨询师会替来访者做决定【答案】：C19.人际交往中，“投射效应”指的是（）？

A.将自己的特点归因到他人身上

B.以偏概全地认知他人

C.第一印象的强烈影响

D.最后印象的强烈影响【答案】：A20.大学生自我调控的偏差不包括（）？

A.自我约束过强

B.自我放纵

C.自我调节

D.冲动行事【答案】：C21.心理弹性是指个体面对压力和挫折时的恢复能力，下列不属于心理弹性保护因素的是（）？

A.良好的人际关系

B.积极的认知方式

C.消极的自我对话

D.坚强的意志品质【答案】：C22.心理健康的核心内涵是（）？

A.没有心理疾病

B.身体无疾病且心理无疾病

C.一种良好的心理适应状态

D.心理状态稳定且社会适应良好【答案】：D23.心理健康教育的主要目标是（）？

A.治疗心理疾病

B.预防心理问题

C.促进心理发展

D.以上都是【答案】：D24.压力的生理反应对身体的影响不包括（）？

A.提高免疫力

B.导致高血压

C.引发心脏病

D.造成消化系统紊乱【答案】：A25.精神分裂症的典型症状不包括（）？

A.幻觉

B.妄想

C.思维连贯

D.行为怪异【答案】：C26.生涯规划的“实施策略”不包括（）？

A.制定行动计划

B.分解目标

C.立即行动

D.等待时机【答案】：D27.压力应对的“时间管理策略”不包括（）？

A.制定优先级

B.避免拖延

C.multitasking（多任务处理）

D.合理安排休息时间【答案】：C28.大学生自我调控能力的核心是（）？

A.自我监督

B.自我激励

C.自我控制

D.自我教育【答案】：C29.自我认同的形成是一个复杂的过程，埃里克森认为，青少年时期的核心发展任务是（）？

A.建立自我认同

B.发展亲密关系

C.获得勤奋感

D.建立信任感【答案】：A30.当发现同学有自杀倾向时，首先应该做的是（）？

A.保密不告诉他人

B.立即报告老师或辅导员

C.试图说服对方放弃想法

D.陪伴在对方身边【答案】：B31.大学生心理健康教育的“预防性目标”指的是（）？

A.预防心理问题的发生

B.解决已经出现的心理问题

C.促进学生的心理发展

D.治疗心理疾病【答案】：A32.大学生心理健康教育的师资队伍主要包括（）？

A.心理咨询师

B.辅导员

C.专业课教师

D.以上都是【答案】：D33.生涯规划中的“短期目标”一般指的是（）年以内的目标？

A.1

B.3

C.5

D.10【答案】：A34.情绪调节的ABC理论中，B指的是（）？

A.诱发事件

B.个体对事件的信念

C.情绪反应

D.行为结果【答案】：B35.人际交往中，“沟通”的三要素不包括（）？

A.发送者

B.接收者

C.信息

D.星座【答案】：D36.人际交往中，“首因效应”的应用策略不包括（）？

A.注重第一印象

B.保持良好的形象

C.忽视后续交往

D.展示自己的优点【答案】：C37.大学生常见的学习问题中，“拖延症”的主要原因不包括（）？

A.完美主义

B.自我控制能力差

C.学习任务过重

D.对学习有浓厚兴趣【答案】：D38.下列关于心理咨询的“自愿性原则”的说法，正确的是（）？

A.来访者必须自愿接受咨询

B.咨询师可以强制来访者接受咨询

C.来访者可以随时终止咨询

D.以上都是【答案】：D39.职业价值观的分类不包括（）？

A.内在价值

B.外在价值

C.外在报酬

D.星座价值【答案】：D40.心理咨询的原则不包括（）？

A.保密性原则

B.自愿性原则

C.指导性原则

D.批评性原则【答案】：D41.霍兰德职业兴趣理论中，“E”型人格的人适合的职业是（）？

A.教师

B.工程师

C.科学家

D.企业家【答案】：D42.大学生学习注意力的培养方法不包括（）？

A.创造良好的学习环境

B.培养学习兴趣

C.进行注意力训练

D.边学习边玩手机【答案】：D43.大学生心理健康教育的“针对性原则”指的是（）？

A.针对不同年级的学生

B.针对不同专业的学生

C.针对学生的不同心理问题

D.以上都是【答案】：D44.消极情绪的调节方法不包括（）？

A.合理宣泄

B.认知重构

C.压抑情绪

D.转移注意力【答案】：C45.下列属于心理健康教育活动课的特点的是（）？

A.知识性

B.体验性

C.指导性

D.以上都是【答案】：D46.大学生自我中心的主要表现不包括（）？

A.只关注自己的感受

B.忽视他人的需求

C.善于换位思考

D.认为自己的观点最正确【答案】：C47.大学生学习疲劳的应对策略不包括（）？

A.合理安排学习时间

B.进行适当的休息

C.增加学习强度

D.改善学习环境【答案】：C48.人际交往中，“共情”指的是（）？

A.同情对方的遭遇

B.理解对方的感受和想法

C.认同对方的观点

D.给予对方物质帮助【答案】：B49.心理健康的“发展性原则”指的是（）？

A.心理健康教育要面向全体学生

B.心理健康教育要注重学生的心理发展

C.心理健康教育要尊重学生的个性差异

D.心理健康教育要与学科教学相结合【答案】：B50.压力的主观认知评估不包括（）？

A.初级评估

B.次级评估

C.重新评估

D.客观评估【答案】：D51.压力源分为生物性压力源、心理性压力源和社会性压力源，下列属于社会性压力源的是（）？

A.疾病

B.焦虑

C.人际关系冲突

D.睡眠不足【答案】：C52.大学生自我意识发展的核心阶段是（）？

A.自我认知

B.自我体验

C.自我调控

D.自我完善【答案】：C53.大学生心理健康的维护策略不包括（）？

A.培养积极的心态

B.建立良好的人际关系

C.过度追求完美

D.学会有效应对压力【答案】：C54.自我认知的方法不包括（）？

A.自我反思

B.他人评价

C.星座分析

D.心理测试【答案】：C55.压力应对的重要性不包括（）？

A.维护身心健康

B.提高学习和工作效率

C.促进个人成长

D.增加心理压力【答案】：D56.愤怒情绪的管理方法不包括（）？

A.冷静思考

B.合理表达

C.压抑愤怒

D.转移注意力【答案】：C57.职业能力的分类不包括（）？

A.专业能力

B.方法能力

C.社会能力

D.星座能力【答案】：D58.情绪调节的“表达抑制”策略的缺点是（）？

A.会导致情绪积累

B.会增强情绪体验

C.会提高社交能力

D.会促进心理韧性【答案】：A59.抑郁症的核心症状不包括（）？

A.情绪低落

B.兴趣减退

C.思维迟缓

D.强迫行为【答案】：D60.心理障碍的判断标准不包括（）？

A.主观痛苦标准

B.社会功能受损标准

C.统计学标准

D.星座标准【答案】：D61.大学生学习倦怠的核心表现不包括（）？

A.情绪低落

B.行为逃避

C.成就感低

D.注意力集中【答案】：D62.下列属于社会支持的类型的是（）？

A.情感支持

B.实际支持

C.信息支持

D.以上都是【答案】：D63.人际交往中，“尊重”的核心是（）？

A.尊重他人的人格

B.尊重他人的观点

C.尊重他人的行为

D.以上都是【答案】：D64.人际交往中，冲突解决的最佳方式是（）？

A.回避

B.妥协

C.合作

D.竞争【答案】：C65.人际交往的黄金法则是（）？

A.你希望别人怎样对待你，你就怎样对待别人

B.别人怎样对待你，你就怎样对待别人

C.以自我为中心，满足自己的需求

D.不断讨好别人，获得他人认可【答案】：A66.焦虑症的主要表现不包括（）？

A.持续的焦虑情绪

B.坐立不安

C.注意力集中

D.自主神经功能紊乱【答案】：C67.下列属于情绪表达的健康方式的是（）？

A.压抑情绪

B.向朋友倾诉

C.迁怒于他人

D.暴饮暴食【答案】：B68.大学生学习方法的重要性不包括（）？

A.提高学习效率

B.减轻学习负担

C.增强学习兴趣

D.死记硬背【答案】：D69.心理健康的标准不包括（）？

A.智力正常

B.情绪稳定

C.人际关系和谐

D.身体强壮【答案】：D70.大学生过度自卑的主要表现不包括（）？

A.低估自己的能力

B.害怕失败

C.过度追求完美

D.自信满满【答案】：D71.大学生心理健康教育的核心任务是（）？

A.普及心理健康知识

B.提升心理调适能力

C.预防心理危机

D.以上都是【答案】：D72.人际交往中，“冲突解决的妥协方式”的特点是（）？

A.双方都让步

B.一方让步

C.双方都不让步

D.第三方介入【答案】：A73.人际交往中，“受欢迎的人”的行为表现不包括（）？

A.主动与他人交往

B.善于表达自己的观点

C.总是拒绝他人的请求

D.关心他人的生活【答案】：C74.大学生自我调控的重要性不包括（）？

A.促进自我发展

B.提高学习效率

C.增强人际交往能力

D.冲动行事【答案】：D75.人际交往的距离不包括（）？

A.亲密距离

B.个人距离

C.社交距离

D.星座距离【答案】：D76.大学生自我体验的偏差不包括（）？

A.自尊过低

B.自尊过高

C.自我接纳

D.自我否定【答案】：C77.生涯规划中的“职业锚”指的是（）？

A.职业目标

B.职业兴趣

C.个人核心职业价值观

D.职业技能【答案】：C78.积极情绪的种类不包括（）？

A.愉悦

B.自豪

C.焦虑

D.感恩【答案】：C79.下列属于放松训练方法的是（）？

A.深呼吸放松法

B.肌肉放松法

C.想象放松法

D.以上都是【答案】：D80.人际交往中，建立信任的关键是（）？

A.言出必行

B.阿谀奉承

C.自我暴露

D.保持距离【答案】：A81.大学生学习迁移的类型中，“举一反三”属于（）？

A.正迁移

B.负迁移

C.水平迁移

D.垂直迁移【答案】：A82.压力的生理反应的三个阶段不包括（）？

A.警觉阶段

B.抵抗阶段

C.衰竭阶段

D.恢复阶段【答案】：D83.人际交往中，“自我暴露”的适度原则是（）？

A.越多越好

B.越少越好

C.循序渐进

D.毫无保留【答案】：C84.人际交往中，“共情”的培养方法不包括（）？

A.倾听对方的感受

B.换位思考

C.给予对方建议

D.观察对方的表情【答案】：C85.生涯规划的评估与调整阶段，主要依据是（）？

A.个人兴趣的变化

B.环境的变化

C.目标的完成情况

D.以上都是【答案】：D86.大学生学习注意力不集中的原因不包括（）？

A.学习环境嘈杂

B.学习兴趣浓厚

C.心理压力过大

D.睡眠不足【答案】：B87.生涯规划的“三叶草模型”中，不包括（）？

A.兴趣

B.能力

C.价值观

D.学历【答案】：D88.大学生心理健康的影响因素不包括（）？

A.遗传因素

B.家庭环境

C.学校教育

D.星座运势【答案】：D89.大学生学习动机缺乏的表现不包括（）？

A.上课迟到早退

B.作业敷衍了事

C.主动参与学习讨论

D.逃避学习任务【答案】：C90.压力应对的“社会支持策略”不包括（）？

A.向朋友倾诉

B.寻求家人的帮助

C.孤立自己

D.参加社交活动【答案】：C91.下列关于自杀的说法，错误的是（）？

A.自杀是可以预防的

B.自杀者都有心理疾病

C.自杀前会有一些预警信号

D.及时干预可以降低自杀风险【答案】：B92.正念减压疗法的核心是（）？

A.关注当下

B.逃避现实

C.自我否定

D.过度思考【答案】：A93.生涯规划的“评估调整”策略不包括（）？

A.定期评估目标的完成情况

B.根据实际情况调整目标

C.坚持原计划不变

D.调整行动计划【答案】：C94.心理咨询的流程不包括（）？

A.初诊接待

B.心理评估

C.心理治疗

D.强制干预【答案】：D95.大学生自我接纳的核心是（）？

A.接受自己的优点

B.接受自己的缺点

C.既接受优点也接受缺点

D.改变自己的缺点【答案】：C96.下列属于情绪管理的积极策略的是（）？

A.认知重评

B.表达抑制

C.压抑情绪

D.迁怒他人【答案】：A97.心理健康的“灰色地带”理论认为，大多数人的心理状态处于（）？

A.纯白状态（心理健康）

B.纯黑状态（心理疾病）

C.灰色地带（心理亚健康）

D.以上都不是【答案】：C98.霍兰德职业兴趣理论将职业兴趣分为（）种类型？

A.4

B.5

C.6

D.7【答案】：C99.快乐情绪的产生与大脑中哪种神经递质的分泌有关？（）

A.多巴胺

B.血清素

C.内啡肽

D.肾上腺素【答案】：C100.大学生自我完善的途径不包括（）？

A.自我反思

B.他人反馈

C.盲目攀比

D.实践锻炼【答案】：C101.大学生自我认知的重要性不包括（）？

A.促进自我发展

B.提高人际交往能力

C.增强学习动力

D.盲目自信【答案】：D102.下列属于消极压力应对方式的是（）？

A.运动锻炼

B.冥想放松

C.沉迷游戏

D.与人交流【答案】：C103.人际交往的重要性不包括（）？

A.满足心理需求

B.促进自我发展

C.提高学习效率

D.孤立自己【答案】：D104.大学生心理健康教育的课程类型不包括（）？

A.理论课

B.实践课

C.选修课

D.体育课【答案】：D105.大学生自我体验的重要性不包括（）？

A.影响自我认知

B.影响自我调控

C.影响人际交往

D.影响星座运势【答案】：D106.大学生自我认同的重要性不包括（）？

A.促进自我发展

B.提高心理健康水平

C.增强人际交往能力

D.盲目从众【答案】：D107.大学生心理健康教育的“整合性原则”指的是（）？

A.将心理健康教育与学科教学相结合

B.将心理健康教育与德育相结合

C.将心理健康教育与课外活动相结合

D.以上都是【答案】：D108.压力与绩效的关系符合（）？

A.线性关系

B.倒U型关系

C.正U型关系

D.无关系【答案】：B109.心理健康教育的基本原则不包括（）？

A.保密性原则

B.自愿性原则

C.教育性原则

D.诊断性原则【答案】：D110.大学生学习策略的类型不包括（）？

A.认知策略

B.元认知策略

C.资源管理策略

D.逃避策略【答案】：D111.人际交往中，“晕轮效应”指的是（）？

A.以偏概全，将个别特征泛化到整体

B.第一印象的强烈影响

C.最后印象的强烈影响

D.对他人的认知受到自身经验的影响【答案】：A112.压力的生理反应中，下丘脑-垂体-肾上腺轴的激活会导致（）？

A.皮质醇分泌增加

B.肾上腺素分泌减少

C.血压降低

D.心率减慢【答案】：A113.大学生学习动力的激发不包括（）？

A.设置合理的目标

B.培养学习兴趣

C.逃避学习挑战

D.获得成功体验【答案】：C114.压力的心理反应不包括（）？

A.焦虑

B.抑郁

C.兴奋

D.愤怒【答案】：C115.积极情绪对个体的影响不包括（）？

A.提高创造力

B.增强免疫力

C.降低社交能力

D.提升心理韧性【答案】：C116.大学生自我认知的偏差不包括（）？

A.自我中心

B.过度自卑

C.过度自信

D.自我认同【答案】：D117.下列不属于情绪调节方法的是（）？

A.认知重评

B.表达抑制

C.逃避现实

D.正念冥想【答案】：C118.大学生学习方法的优化不包括（）？

A.制定个性化的学习计划

B.合理利用学习资源

C.死记硬背知识点

D.定期进行学习反思【答案】：C119.大学生自我调控的发展特点不包括（）？

A.自觉性

B.独立性

C.冲动性

D.稳定性【答案】：C120.下列关于心理危机的说法，正确的是（）？

A.心理危机是一种病理性状态

B.心理危机必然导致心理疾病

C.心理危机是个体面对重大压力时的失衡状态

D.心理危机无法缓解【答案】：C121.职业探索的方法不包括（）？

A.职业访谈

B.实习实践

C.网络搜索

D.星座占卜【答案】：D122.情绪的“两极性”指的是（）？

A.积极情绪和消极情绪

B.生理唤醒和主观体验

C.外部表现和内部感受

D.以上都不是【答案】：A123.生涯规划中的“中期目标”一般指的是（）年的目标？

A.1-3

B.3-5

C.5-10

D.10以上【答案】：B124.愤怒情绪的积极作用不包括（）？

A.激发个体的斗志

B.保护个体的权益

C.促进问题的解决

D.破坏人际关系【答案】：D125.大学生学习方法的特点不包括（）？

A.自主性

B.被动性

C.探索性

D.多样性【答案】：B126.大学生自我接纳的培养方法不包括（）？

A.正视自己的缺点

B.欣赏自己的优点

C.与他人盲目攀比

D.进行积极的自我暗示【答案】：C127.生涯规划的步骤不包括（）？

A.自我探索

B.职业探索

C.盲目选择

D.制定计划【答案】：C128.人格障碍的核心特征是（）？

A.认知、情感和行为的持久偏离

B.情绪低落

C.强迫行为

D.幻觉和妄想【答案】：A129.人际交往的原则不包括（）？

A.尊重原则

B.真诚原则

C.自我中心原则

D.宽容原则【答案】：C130.大学生自我体验的主要内容不包括（）？

A.自尊

B.自信

C.自我认同

D.自我控制【答案】：D131.大学生学习倦怠的应对策略不包括（）？

A.调整学习心态

B.改善学习方法

C.增加学习压力

D.寻求社会支持【答案】：C132.情绪调节的重要性不包括（）？

A.维护身心健康

B.提高人际交往能力

C.促进学习和工作效率

D.压抑情绪【答案】：D133.积极情绪的培养方法不包括（）？

A.练习感恩

B.培养兴趣爱好

C.关注负面信息

D.进行正念练习【答案】：C134.大学生学习心理的特点不包括（）？

A.学习的自主性

B.学习的探索性

C.学习的被动性

D.学习的多样性【答案】：C135.大学生考试焦虑的主要原因不包括（）？

A.对考试结果的过度担忧

B.缺乏自信

C.学习压力过大

D.考试题目过难【答案】：D136.大学生自我认同的类型不包括（）？

A.达成型

B.延缓型

C.扩散型

D.自卑型【答案】：D137.大学生心理健康的标准中，“社会适应良好”不包括（）？

A.能与他人和谐相处

B.能适应社会环境的变化

C.能遵守社会规范

D.能以自我为中心【答案】：D138.大学生过度自卑的应对策略不包括（）？

A.正确认识自己

B.积累成功体验

C.与他人比较

D.进行积极的自我暗示【答案】：C139.心理障碍与援助的重要性不包括（）？

A.预防心理危机

B.促进心理健康

C.提高生活质量

D.忽视心理问题【答案】：D140.人际交往中，建立良好关系的基础是（）？

A.尊重

B.讨好

C.顺从

D.控制【答案】：A141.职业技能分为专业技能和通用技能，下列属于通用技能的是（）？

A.编程语言

B.沟通能力

C.实验操作

D.会计核算【答案】：B142.情绪的“生理唤醒”指的是（）？

A.情绪引起的生理反应

B.情绪的主观体验

C.情绪的外部表现

D.情绪的调节过程【答案】：A143.大学生心理健康的“智力正常”标准指的是（）？

A.智商在120以上

B.智商在90以上

C.能够正常学习和生活

D.具有超常的记忆力【答案】：C144.下列属于消极情绪的是（）？

A.平静

B.烦躁

C.好奇

D.满足【答案】：B145.心理危机干预的“六步法”中，第一步是（）？

A.确定问题

B.保证安全

C.提供支持

D.提出并验证替代方案【答案】：A146.压力应对的“问题焦点应对”指的是（）？

A.改变自己的认知

B.改变压力源本身

C.调节自己的情绪

D.寻求社会支持【答案】：B147.职业价值观的核心是（）？

A.职业兴趣

B.职业技能

C.职业报酬

D.个人对职业的信念和态度【答案】：D148.积极情绪的重要性不包括（）？

A.提高创造力

B.增强免疫力

C.降低社交能力

D.提升心理韧性【答案】：C149.下列关于心理危机干预的说法，正确的是（）？

A.心理危机干预是一个短期的过程

B.心理危机干预的目的是解决所有问题

C.心理危机干预只能由专业人员进行

D.心理危机干预不需要关注来访者的情绪【答案】：A150.下列属于积极压力应对方式的是（）？

A.酗酒抽烟

B.逃避现实

C.合理宣泄

D.自我否定【答案】：C151.压力应对的“情绪焦点应对”指的是（）？

A.改变压力源本身

B.调节自己的情绪反应

C.寻求社会支持

D.制定解决问题的计划【答案】：B152.下列不属于积极情绪的是（）？

A.愉悦

B.焦虑

C.自豪

D.感恩【答案】：B153.情绪的三要素不包括（）？

A.主观体验

B.生理唤醒

C.外部表现

D.情绪调节【答案】：D154.人际交往中，“受欢迎的人”的共同特点不包括（）？

A.真诚友善

B.善于倾听

C.自我中心

D.乐于助人【答案】：C155.大学生考试作弊的心理原因不包括（）？

A.侥幸心理

B.自卑心理

C.对考试的恐惧

D.对知识的掌握程度高【答案】：D156.大学生自我体验的发展特点不包括（）？

A.丰富性

B.波动性

C.稳定性

D.敏感性【答案】：C157.生涯规划中的“SMART原则”中，“S”代表的是（）？

A.具体的

B.可衡量的

C.可实现的

D.相关的【答案】：A158.压力应对的方法不包括（）？

A.问题焦点应对

B.情绪焦点应对

C.逃避应对

D.积极应对【答案】：C159.心理咨询的主要技术不包括（）？

A.倾听

B.共情

C.指导

D.批评【答案】：D160.大学生心理健康教育的“发展性目标”指的是（）？

A.预防心理问题

B.解决心理问题

C.促进学生的心理发展

D.治疗心理疾病【答案】：C161.人际交往中，“首因效应”指的是（）？

A.最后印象对人的认知影响更大

B.第一印象对人的认知影响更大

C.对他人的认知带有固定标签

D.以己度人，将心比心【答案】：B162.大学生学习疲劳的主要表现不包括（）？

A.注意力不集中

B.记忆力下降

C.学习效率提高

D.情绪低落【答案】：C163.社会支持系统对压力应对的作用不包括（）？

A.提供情感支持

B.提供实际帮助

C.增加心理压力

D.提供信息支持【答案】：C164.情绪调节的“认知重评”策略的优点是（）？

A.可以从根本上改变情绪体验

B.操作简单方便

C.不会导致情绪积累

D.以上都是【答案】：D165.压力的来源不包括（）？

A.生物性压力源

B.心理性压力源

C.社会性压力源

D.星座性压力源【答案】：D166.职业兴趣的重要性不包括（）？

A.提高工作满意度

B.提高工作效率

C.促进职业发展

D.盲目选择职业【答案】：D167.压力与健康的关系不包括（）？

A.适度的压力有利于健康

B.过度的压力有害于健康

C.压力与健康没有关系

D.长期的压力会导致身心疾病【答案】：C168.下列关于心理疾病的说法，错误的是（）？

A.心理疾病是可以预防和治疗的

B.心理疾病的发生与遗传、环境等多种因素有关

C.患有心理疾病的人都是意志薄弱的

D.心理疾病会影响个体的社会功能【答案】：C169.大学生学习动机的重要性不包括（）？

A.推动学习活动

B.维持学习活动

C.调节学习活动

D.阻碍学习活动【答案】：D170.下列属于神经症的是（）？

A.精神分裂症

B.抑郁症

C.强迫症

D.人格障碍【答案】：C171.职业能力的提升途径不包括（）？

A.专业学习

B.社会实践

C.自我反思

D.无所事事【答案】：D172.悲伤情绪的健康处理方式不包括（）？

A.允许自己悲伤

B.寻求他人支持

C.压抑悲伤情绪

D.进行适度的宣泄【答案】：C173.下列关于心理健康的说法，错误的是（）？

A.心理健康是一个动态的过程

B.心理健康与心理疾病是对立的两极

C.心理健康的人也可能出现心理波动

D.心理健康的标准是相对的【答案】：B174.学习策略中，属于认知策略的是（）？

A.制定学习计划

B.做笔记

C.自我监控

D.寻求帮助【答案】：B175.大学生学习动力不足的应对策略不包括（）？

A.明确学习目标

B.培养学习兴趣

C.降低自我期望

D.寻求他人的鼓励【答案】：C176.大学生心理健康教育的“主体性原则”指的是（）？

A.以学生为主体

B.以教师为主体

C.以家长为主体

D.以咨询师为主体【答案】：A177.大学生自我认知的发展特点不包括（）？

A.自我意识的分化

B.自我意识的矛盾

C.自我意识的稳定

D.自我意识的模糊【答案】：D178.生涯规划的核心是（）？

A.确定职业目标

B.制定行动计划

C.自我探索与环境探索

D.评估与调整【答案】：C179.人际交往的距离中，个人距离的范围是（）？

A.0-0.5米

B.0.5-1.2米

C.1.2-3.7米

D.3.7米以上【答案】：B180.情绪的“感染性”指的是（）？

A.情绪会在人与人之间传递

B.情绪会影响个体的认知

C.情绪会影响个体的行为

D.情绪会影响个体的生理状态【答案】：A181.积极情绪的扩展