中学五一假期安全健康同行

汇报人:XXXX2026.04.14中学五一假期安全健康同行CONTENTS目录01

防溺水安全02

交通安全03

极端天气应对04

出游安全CONTENTS目录05

居家安全06

消防安全07

网络与食品卫生安全防溺水安全01防溺水“六不”原则不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不擅自下水施救。家长监护“四知道”知道孩子去哪里；知道孩子和谁去；知道孩子去做什么；知道孩子何时返回。家长需及时掌握孩子行踪，杜绝长时间脱离安全监护。科学施救方法发现有人落水，应立即大声呼救，寻求周围大人帮助并拨打110报警，切勿贸然下水或手拉手组成“人链”救援。可寻找竹竿、绳索等工具拖拽，或抛掷救生圈、空水瓶帮助漂浮。危险水域识别山塘水库、河沟等区域看似平静，实则暗藏漩涡、淤泥等致命风险，严禁在此类无安全保障的水域戏水玩耍。溺水事故高发季警示防溺水"六不"原则不私自下水游泳严禁未经家长或老师同意，独自一人到任何水域游泳，避免无人监管发生意外。不擅自与他人结伴游泳不得未经家长允许，私自与同学、朋友结伴前往水域游泳，同伴间缺乏专业救援能力易致群发性危险。不在无家长或教师带领的情况下游泳游泳活动必须有成年人全程陪同监护，确保在发生突发状况时能及时获得帮助。不到无安全设施、无救援人员的水域游泳远离野外池塘、河流、水库等无救生员、无防护设施的危险水域，选择正规游泳场所。不到不熟悉的水域游泳陌生水域可能存在暗流、漩涡、淤泥等未知风险，即使看似平静也切勿贸然下水。不熟悉水性的学生不擅自下水施救发现他人溺水，立即大声呼救并拨打110报警，寻求成人帮助，切勿盲目下水或手拉手救援，防止自身遇险。科学施救方法立即呼救与报警

发现有人落水，应立即大声向周围成年人呼救，同时拨打110报警电话，清晰说明事发地点和溺水情况，寻求专业救援。利用工具间接救援

在确保自身安全的前提下，可寻找竹竿、绳索、长树枝等物品递给溺水者，或抛掷救生圈、泡沫板、空矿泉水瓶等漂浮物，让其抓住保持浮力。禁止盲目下水或手拉手施救

切勿在不熟悉水性或无防护措施时擅自下水救人，也不要手拉手组成“人链”救援，避免因体力不支导致多人落水，造成更严重后果。学习基础急救技能

了解并学习心肺复苏等基础急救知识，在专业医护人员到达前，若溺水者被救上岸且无呼吸心跳，可在确保环境安全的情况下尝试急救。家长监护"四知道"知道孩子去哪里明确掌握孩子假期外出的具体地点，了解该地点是否存在安全隐患，如远离未开发水域、施工工地等危险区域。知道孩子和谁去清楚孩子的同行人员情况，建议与熟悉的同学或亲友结伴，避免孩子与陌生人单独外出，降低意外风险。知道孩子去做什么了解孩子外出的活动内容，确保活动安全可控，如拒绝参与野外游泳、攀爬等危险行为，鼓励选择正规场所的健康活动。知道孩子何时返回与孩子约定明确的回家时间，若未按时返回，家长需第一时间联系确认，必要时及时寻找，杜绝孩子长时间脱离监护。交通安全02遵守交通信号与标志过马路须走人行横道、过街天桥或地下通道，严格按照交通信号灯指示通行，不闯红灯，不翻越交通隔离栏。保持专注与警惕在道路上行走要专心，注意观察周围车辆和行人动态，切勿边走边玩手机或进行其他分散注意力的活动。警惕车辆盲区不在停驶的汽车周围蹲坐、停留，牢记“三不”原则：不在车前跑，不在车后留，不在车边站，防止因司机视觉盲区造成事故。安全行走区域在道路上行走时，要走人行道；没有人行道的，靠路边行走。不在马路上嬉戏打闹、追逐奔跑，不使用滑板、旱冰鞋等滑行工具。行人安全规范骑行安全要求

遵守法定骑行年龄未满12周岁不得在道路上骑自行车，未满16周岁不得骑电动自行车上路，这是保障青少年骑行安全的法律底线。

规范佩戴安全头盔骑行时必须正确佩戴安全头盔，头盔能有效减轻头部伤害风险，是骑行过程中的重要防护措施。

遵守交通规则骑行骑行时需严格遵守交通法规，不闯红灯、不逆行、不超速行驶、不违法载人，不在骑行时双手离把或使用手机。

定期检查车辆状况骑行前要检查车辆刹车、车灯、车铃等部件是否正常，确保车辆处于良好状态，避免“带病”上路。乘车安全须知

规范乘车行为乘坐公共交通时，需在站台有序候车，待车停稳后先下后上，不拥挤争抢。上车后坐稳扶好，不随意在车厢内走动、奔跑，避免将头、手等身体部位伸出窗外。

拒绝危险乘车不乘坐无牌无照、超员超载的机动车辆，不乘坐非法客运车辆。开私家车出行时，4岁以下儿童须使用儿童安全座椅，不要让孩子坐副驾驶位，家长驾车时需系好安全带，杜绝酒驾、疲劳驾驶。

特殊情况应对乘车遇到火灾，应立即从车门疏散逃生；若车门被封，需用车载安全锤敲碎玻璃破窗逃生。在高速公路遇事故时，要牢记“车靠边、人撤离、即报警”，确保自身安全。认识汽车盲区风险汽车盲区是指驾驶员视线无法直接观察到的区域，包括车头、车尾、后视镜死角等，是儿童伤亡事故的重要隐患。牢记“三不”安全准则不在车前跑，防止车辆起步时被碰撞；不在车后留，避免倒车时发生意外；不在车边站，尤其远离车辆侧方盲区。警惕特定危险区域小区车辆通道、停车场、校门口等区域是盲区事故高发地，切勿在停驶车辆周围蹲坐、停留或玩耍。步行时远离大型车辆工程车、货车等大型车辆盲区范围更广，步行或骑车时需与其保持3米以上安全距离，避免进入视觉盲区。汽车盲区防范极端天气应对03天气预警关注

及时获取气象信息假期期间，家长和学生应密切关注天气预报和灾害预警信息，特别是暴雨、雷电、大风等极端天气的预报，提前做好防范准备。

恶劣天气避免外出教育孩子在暴雨、打雷等恶劣天气期间尽量不要外出，如需外出，务必做好防护措施，选择安全的出行路线。

远离危险区域雷雨天气要远离高大建筑物、供电设施、低洼地带、水塘、水库等危险区域，防止遭遇洪水、雷击、泥石流或山体滑坡等危险。

紧急情况求助方法如果在外出时遇到暴雨，请注意防汛安全警示标志，避开排水井、沟渠和积水处，就近寻找安全避险场所；遇有紧急情况，及时拨打110、119、120等电话求助。雷雨天气防护

关注预警，避免外出五一假期期间，请密切关注天气预报和灾害预警信息，雷雨天气来临时，应尽量避免外出活动，留在安全的室内。

远离危险区域雷雨天气要远离高大建筑物、供电设施、电线杆等，不在低洼地带、水塘、水库等危险区域活动，防止遭遇洪水、雷击、泥石流或山体滑坡等危险。

户外避险要点如果在外出时遇到暴雨，请注意防汛安全警示标志，避开排水井、沟渠和积水处，就近寻找安全避险场所；遇有紧急情况，请及时拨打110、119、120等电话求助。关注预警，提前防范密切关注天气预报和灾害预警信息，暴雨、打雷期间尽量不外出，提前做好防范准备。远离危险区域雷雨天气远离高大建筑物、供电设施，不在低洼地带、水塘、水库等危险区域活动，以防洪水、雷击、泥石流或山体滑坡。避开积水，注意警示外出遇暴雨，注意防汛安全警示标志，避开排水井、沟渠和积水处，选择安全避险场所躲避。紧急情况，及时求助遇紧急情况保持冷静，及时拨打110、119、120等电话求助，说明具体位置和险情。暴雨洪水避险大风天气安全大风来临前的家庭防护检查家中门窗是否牢固，可提前加固；收起阳台、窗台上易被风吹落的物品，如花盆、晾衣架等，防止高空坠物伤人。户外大风天气的避险要点远离高楼大厦、广告牌、简易搭建物等，防止被掉落物体砸伤；不在大树下、电线杆旁逗留，避免因倒伏或触电造成危险。大风天气出行安全提示尽量减少外出，如需外出，注意行走安全，避开迎风的狭窄通道；骑行时注意防风，控制车速，避免被强风吹倒。出游安全04出行前准备

规划行程与关注天气提前了解途经地、目的地天气、道路交通及旅游景区开放情况，合理规划旅游线路和时间，避开大风、暴雨等恶劣天气。

车辆检查与安全设施开私家车出行，要提前检修车辆，确保车子状况良好；4岁以下儿童须坐儿童安全座椅，家长驾车时需系好安全带。

携带必要物品与药品随身携带常用药品，如感冒药、退烧药、肠胃药、创可贴等，根据活动需要准备防晒用品、防蚊虫叮咬用品等。

牢记安全联系方式让孩子牢记父母姓名、住址、电话等信息，确保孩子外出时随时与家长保持联系，遇到紧急情况可及时拨打110、119、120等求助电话。公共场所安全

遵守公共秩序在商场、景区等公共场所，要遵守秩序，不推搡、不拥挤，服从现场工作人员指挥，避免因人群混乱引发踩踏事故。

牢记安全出口进入公共场所后，首先关注安全出口位置，牢记疏散路线，以便在紧急情况下能够迅速、有序撤离。

防范财物丢失在人群密集场所，要看管好个人财物，不将贵重物品随意放置，警惕扒窃等行为，防止财物遗失。

远离危险区域不擅自进入未开发、未对社会公众开放的区域，如自然保护区、废弃建筑物等，不在施工工地、高压电站周边等危险地带玩耍。查看年龄身高限制选择游乐设施前，务必仔细阅读安全须知，根据自身年龄、身高等要求选择适合的设备，不尝试超出自身条件的项目。检查设施安全状况留意游乐设施是否有安全检验合格标志，观察设备部件是否完好，安全带、防护栏等是否牢固，确保设施处于安全运行状态。遵守乘坐规范要求乘坐时严格遵守工作人员的指导，系好安全带、放下防护杆，不在设施运行中打闹、摇晃或做危险动作，待设备停稳后再有序上下。游乐设施选择自然景区注意事项01提前规划，避开恶劣天气出行前了解途经地、目的地天气及景区开放情况，合理规划线路和时间，避开大风、暴雨等恶劣天气。02遵守秩序，牢记疏散路线进入公共场所，首先关注安全出口位置，牢记疏散路线。遵守秩序，不推搡、不拥挤，服从现场工作人员指挥，避免人群混乱引发踩踏事故。03远离未开发区域，保障人身安全不擅自进入未开发、未对社会公众开放的自然保护区、无人岛、海滩等地玩耍，不尝试陌生偏僻路线，以防迷路或遭遇危险。04注意防火，杜绝火灾隐患严格遵守景区防火规定，不违规使用明火，不在禁止吸烟区域吸烟，不在林区野炊、烧烤。野炊结束后将余火彻底熄灭，清理干净周围杂物后再离开。05做好防护，防范蚊虫叮咬接近大自然时，提防蚊虫叮咬。到草地中玩耍，最好穿不露脚脖子的裤子和运动鞋，做好防蚊虫措施，随身携带防蚊虫叮咬用品。居家安全05高空安全防护防范高空坠落风险教育孩子不攀爬阳台、门窗或其他高处，不在窗边放置桌椅等可攀爬物品，谨防摔伤、坠落。杜绝高空抛物行为告诫孩子勿向楼下抛东西，一颗鸡蛋从25楼坠下可致人重伤，树立"高空抛物是违法行为"的意识。完善家庭安全设施窗户和阳台应加装限位器或防护网（间隙小于10厘米），从物理上杜绝高空坠落隐患。危险物品管理

家庭危险化学品存放将药品、清洁剂、杀虫剂等危险化学品放置在孩子够不到的地方，避免孩子因误食而受伤。

易燃易爆品安全管理家长应将家中的打火机、火柴等易燃物品放置在孩子触及不到的安全位置，以防意外发生。

锐器与工具存放定期对家中的刀具等锐器物品进行安全检查和收纳，放置在儿童无法接触的抽屉或柜子内并加锁。

电动自行车电池安全家长要确保电动自行车不进楼入户充电，严禁将电池带回家充电，谨防电池起火引发火灾。规范用电行为教育孩子不乱动、乱拆电线、插座和电器设备，避免电伤害。手机、充电宝勿放床头充电，避免过热引发火灾。防范燃气风险教育孩子不玩打火机、燃气灶，使用燃气时需家长陪同。定期检查煤气管道和阀门，谨防煤气泄漏。安全使用电器使用高温电器时需家长在场，不私拉乱接电线，不超负荷用电。离家前务必关闭家中电源总闸和燃气总阀。用电用气安全独自在家注意事项

01警惕高空安全，杜绝攀爬坠落不攀爬阳台、门窗或其他高处，不在窗边放置桌椅等可攀爬物品。阳台、窗户应加装防护设施，谨防摔伤、坠落。

02安全使用家电，防范火灾触电不乱动、乱拆电线、插座和电器设备，不玩弄打火机、火柴等易燃物品。使用高温电器时需有成人指导，手机、充电宝勿放床头充电。

03妥善存放危险物品，防止意外发生将药品、清洁剂、杀虫剂等危险化学品，以及刀具等锐器放置在孩子触及不到的安全位置，避免误食或器械伤害。

04增强防盗防骗意识，不给陌生人开门不轻易给陌生人开门，遇到陌生人搭讪或可疑情况，保持冷静，可通过猫眼观察或电话联系家长、报警求助。牢记父母姓名、电话及110、119、120等报警电话。消防安全06火灾隐患排查警惕明火隐患教育孩子不玩火，不随意接触火柴、打火机等物品。家长需将此类易燃物品放置在孩子触及不到的安全位置，以防意外引燃。规范用电安全定期检查家中电线、电器设备，避免线路老化、短路。手机、充电宝等勿放床头充电，不私拉乱接电线，不超负荷用电。电动车充电管理电动自行车及电池不进楼入户充电，不将电池带回家中。严禁在公共门厅、疏散通道等区域私拉电线充电，谨防电池起火。畅通消防通道及时清理阳台、楼道、楼梯间的杂物，不占用、堵塞消防通道和安全出口。外出游玩前，关闭家中水电气总闸，做好防火措施。电动车安全充电

严禁进楼入户充电电动自行车及电池不得进楼入户充电，严禁将电池带回家中充电，避免因电池故障引发火灾。

规范充电行为严禁私拉电线、乱装插座为电动车充电，应使用符合消防技术标准的充电设施，不在公共门厅、疏散通道等区域充电。

定期检查维护定期检查电动车电池、线路等部件，及时发现并排除安全隐患，避免电池过度充电、短路等情况发生。保持冷静，辨明方向发现火情后，要保持冷静，切勿慌乱。通过观察烟雾走向、安全出口指示标志等，迅速判断逃生方向，选择最近的安全出口撤离。正确防护，低姿撤离用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿前进，避免吸入有毒烟雾。若身上衣物着火，要立即就地打滚，压灭火苗，不要奔跑。选择通道，勿乘电梯优先选择疏散楼梯、消防电梯等安全通道逃生，严禁乘坐普通电梯。因为火灾时电梯可能因断电或故障被困，危及生命安全。被困自救，及时求救若被困室内，应关闭房门，用湿衣物堵塞门缝，防止烟雾进入。到阳台或窗口等易被发现的地方呼救，可挥舞鲜艳衣物或敲击发出声响，等待救援。熟悉场所，牢记路线进入公共场所如商场、酒店、景区等，应提前观察并牢记安全出口位置和疏散路线，做到心中有数，遇火情能快速撤离。火场逃生技能外出防火要求

遵守场所防火规定外出游玩时，要严格遵守游玩场所的防火规定，不违规使用明火，不在禁止吸烟区域吸烟，不在林区野炊、烧烤。

熟悉安全出口与疏散通道在商场、酒店等场所，要第一时间熟悉安全出口和疏散通道位置，进入公共场所，务必引导孩子首先关注安全出口位置，牢记疏散路线。

山林火灾防范与应对不携带火种和易燃易爆物品进入林区，野炊结束后将点燃的碳屑等余火彻底熄灭，清理干净周围杂物后再离开。一旦发现山林火灾，要及时拨打森林防火报警电话12119，说清着火地点，同时做好个人防护，迅速撤离至安全地带。

入住宾馆酒店安全须知入住宾馆、酒店时，要留