如何培养孩子的专注力

欢迎您的到来——二年级家长课堂如何培养孩子的专注力案例

小军在学习时经常出错，不是写错了字，就是漏做了题。常常9写成6，b写成d，p写成q。妈妈很着急，总是陪在孩子身边，孩子出现错误的时候，就随时给他指出来。可他上一次犯的错下一次还会犯，为此妈妈经常是着急上火，没少批评小军，但小军还是……

您的孩子是否也有小军这样的情况？如果您是小军的妈妈，您会怎么做？

探寻原因1.孩子注意力涣散是个普遍问题。2.孩子学习目的不明确。……根据测评了解孩子

1.不会经常打断别人谈话或抢答。

2.做事之前总是先听清楚要求。

3.按时完成作业，很少拖延。

4.做作业时，很安静，很认真。

5.和家长谈话时，能耐心听家长的嘱咐。

6.看书时，能比较完整地看完一个故事。

7.喜欢玩一些需要专注的游戏，比如下象棋。

8.在学习时，不容易受到外界的干扰。

9.做作业时，不会边做作业边吃零食。

10.学习时不喜欢被打断去做别的事情。

小组讨论班级交流

怎样培养孩子的专注力？

老师这样说一、培养孩子注意力的重要性

注意是我们心灵的唯一门户，意识中的一切都必然经过它才能进来。——俄国教育学家乌申斯基孩子只有先形成一种专心的习惯，才有可能在日后对自己的事业全身心投入，不会被其他事情所干扰。

——儿童教育家斯特娜夫人

培养孩子做事专心的习惯，对孩子一生有重要影响。二、注意力不集中的原因分析及应对策略（一）年龄特点：孩子天性贪玩，自控力弱。年龄平均注意力集中时间4岁5--10分钟5--6岁10--15分钟7--10岁15--20分钟10—12岁25--30分钟…………1.注意力不集中是孩子成长中必然出现的问题，所以不必如临大敌，更不能横加指责。2.耐心引导并等待孩子成长，相信随着年龄的增长，注意力集中的时间越来越长，孩子的不良行为会逐渐消失。3.不要随意给孩子扣上“注意力不集中”的帽子（错贴标签），因为孩子很容易接受大人对自己的评价，形成”我是个注意力不集中的人”这种错误的自我评价，从而放松或降低对自我的约束。应对策略（二）家长强化和无意培养家长的不恰当做法：1.在孩子专心看书或写作业时家长经常无意识地打扰（如：一会儿送吃的，一会儿送喝的）；2.发现孩子注意力不集中时，立刻指出来，并指责埋怨。应对策略：给孩子积极的期待，不断强化孩子的良好行为。在孩子专心做完一件事后，及时肯定表扬，强化孩子专心致志的良好行为。2.积极期待：家长要相信孩子孩子会越来越专心、越来越认真，并让孩子感受到家长的信任。（三）缺乏学习兴趣

孩子注意力集中时间的长短与他对从事的事情是否感兴趣有关。越感兴趣，注意力越容易集中；不感兴趣，注意力容易分散。

缺乏学习兴趣的原因1.对学习感到困难，听不懂。2.对内容不感兴趣，缺乏新鲜感，乏味。3.学习方法不当、单一。应对措施了解孩子缺乏兴趣的原因，提高孩子学习兴趣：1.及时发现并帮助孩子补救知识点漏洞。2.选择、补充一些与上课内容相一致的、孩子感兴趣的材料，以激发孩子对学习内容的兴趣。3.选择孩子感兴趣的学习方式引导孩子参与到学习中。（四）学习目标不明确

孩子注意力集中时间的长短与他从事活动的目的（目标）有关。明确了活动的目的，容易保持注意力；对活动的目的、目标不明确，难以长时间保持注意力。应对措施1.让孩子明确学习的具体目标：需要多长时间？完成几个任务？完成到什么程度？2.学习目标要合理：一定要依据孩子的年龄特点，不要时间过长，任务过重，要安排中间是适当休息的时间。3.给孩子规定完成作业的时间：帮助孩子制定一个完成作业的计划，分时间段分批完成作业。（五）学习环境

家庭环境应对措施给孩子一个安静的学习环境：家长在孩子写作业时不要看电视、大声说笑、吵闹等，避免分散孩子的注意力。。

按一个人现在的样子对待他，他将会保持他现在的样子。如果按他可能成为和应该成为的那个样子对待他，他将会成为他可能成为和应该成为的那个人。