全国爱鼻日：爱护小鼻子 健康一辈子

2026.04.17全国爱鼻日：爱护小鼻子健康一辈子汇报人:XXXXCONTENTS目录01

全国爱鼻日概述02

鼻腔的结构与功能03

鼻息肉的基本认知04

鼻息肉的临床表现与症状05

鼻息肉的病因与发病机理CONTENTS目录06

鼻息肉的诊断与检查07

鼻息肉的危害与并发症08

鼻息肉的治疗与预防09

爱鼻日公益行动倡议全国爱鼻日概述01全球鼻部健康问题现状全球范围内，鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病影响数亿人生活质量，成为重要公共卫生关注点。中国鼻炎患者数量逐年上升且呈低龄化趋势，现代化城市中的粉尘颗粒、汽车尾气、装饰材料等是重要诱因。全国爱鼻日的起源与发展世界爱鼻日由西安空军医院、北京同仁医院等机构于2003年共同发起，每年4月的第二个星期六为全国爱鼻日，2026年4月11日是第24个全国爱鼻日，已逐渐成为全球性的鼻部健康科普宣传日。爱鼻日的核心设立意义旨在提升公众对鼻部健康重要性的认识，普及鼻腔疾病防治知识，倡导科学护鼻理念，鼓励人们采取措施预防和治疗鼻部相关疾病，守护呼吸健康，减少鼻病对生活质量的影响。2026年爱鼻日主题解读2026年全国爱鼻日主题是“关爱鼻腔健康，畅享清新呼吸”，呼吁全社会共同关注鼻部健康，从日常防护和科学诊疗入手，提升呼吸质量，享受健康生活。爱鼻日的设立背景与意义2026年爱鼻日主题解读主题内容2026年全国爱鼻日的主题是“关爱鼻腔健康，畅享清新呼吸”，旨在呼吁全社会共同关注鼻部健康，从日常防护和科学诊疗入手，提升呼吸质量。主题意义该主题紧扣鼻腔健康与呼吸质量的核心关联，强调鼻子作为呼吸第一道门户的重要性，引导公众重视鼻部保健，预防鼻部疾病，享受健康呼吸。行动倡导倡导公众从了解鼻部健康知识、养成良好护鼻习惯、及时规范诊疗等方面行动起来，共同守护呼吸健康，提升整体生活质量。历年爱鼻日主题回顾

2006-2010年：关注呼吸与基础防护2006年主题为“关爱呼吸，从鼻开始”，2007年为“享受呼吸，从鼻开始”，2008年聚焦“解决鼻部困扰，享受顺畅呼吸”，2009年提出“小鼻子大问题”，2010年强调“摆脱鼻炎防治哮喘”，初步建立公众对鼻部健康的基础认知。

2011-2015年：深化症状管理与综合防治2011年延续“解决鼻部困扰，享受顺畅呼吸”，2012年主题“保持顺畅呼吸，摆脱鼻部困扰”，2013年“鼻腔健康，呼吸畅通”，2015年“关爱鼻部健康，从呼吸开始”，逐步引导公众关注症状缓解与综合防治措施。

2019-2026年：聚焦健康管理与生活质量2019年主题“呵护鼻腔，享受健康呼吸”，2025年围绕“气道健康”，2026年最新主题“关爱鼻腔健康，畅享清新呼吸”，体现从疾病治疗向健康管理、生活质量提升的转变，强调科学护鼻与日常预防的重要性。鼻腔的结构与功能02鼻腔的外部与内部结构鼻腔的外部结构组成外部鼻由鼻骨、软骨构成，包括鼻梁、鼻尖、鼻翼等部分，是呼吸空气的通道入口，具有保护内部结构的作用。外鼻血液较为丰富，易发生鼻疖。鼻腔的内部构造解析鼻腔是顶窄底宽的不规则狭长腔隙，前起前鼻孔，后至后鼻孔。内部包含鼻甲、鼻中隔等结构，鼻甲通过增加表面积来温暖和湿润吸入的空气，鼻中隔将鼻腔分为左右两腔。鼻前庭的特点与易发病症鼻前庭位于鼻腔前端，表面覆有皮肤，皮内富含毛囊、皮脂腺及汗腺，易发生鼻疖。鼻疖主要因抠鼻子、拔鼻毛、挤压鼻尖皮脂腺等引起皮肤细菌感染，治疗不当可能引发颅内感染。鼻中隔的作用与易出血区鼻中隔是分隔左右鼻腔的薄壁结构，由骨和软骨组成，起隔板、支撑和保护作用，防止鼻子塌陷。鼻中隔前下方的粘膜内有丰富的动脉血管丛，是鼻出血的好发部位。鼻窦的组成与位置分布

01鼻窦的四大分类及数量人体共有4对8个鼻窦，分别是额窦、筛窦、上颌窦和蝶窦，左右对称分布于鼻腔周围的颅骨内。

02额窦的位置与特征额窦位于眉弓深处，左右各一，开口于中鼻道，其炎症可能引起额头部位疼痛。

03筛窦的位置与特征筛窦位于眼眶之间的筛骨内，呈蜂窝状结构，分为前组和后组，前组开口于中鼻道，后组开口于上鼻道或嗅裂。

04上颌窦的位置与特征上颌窦是最大的鼻窦，位于眼眶下方的上颌骨内，左右各一，开口于中鼻道，易因引流不畅引发炎症。

05蝶窦的位置与特征蝶窦位于鼻腔后方的蝶骨内，位置较深，开口于蝶筛隐窝，与颅底、视神经等重要结构相邻。鼻腔的四大核心生理功能空气过滤清洁功能鼻毛可阻挡灰尘、花粉等杂质，鼻黏膜黏液能黏附微小颗粒，是呼吸系统的第一道防线，每天可过滤约1万升空气。空气加温加湿功能通过鼻黏膜血管和分泌物，将吸入的冷空气加温至接近体温（35℃-37℃），湿度提升至95%左右，避免呼吸道刺激。嗅觉感知功能鼻腔上部的嗅黏膜含嗅细胞，能识别气味分子并传递信号至大脑，帮助辨别气味、预警危险（如有害气体）及享受食物风味。免疫防御屏障功能鼻黏膜分泌溶菌酶、免疫球蛋白等物质，可杀灭病菌；黏膜下淋巴组织能识别并清除病原体，预防呼吸道感染。嗅觉系统的基本构成位于鼻腔上部，包含嗅粘膜和嗅细胞，负责感知气味并将信息传递至大脑，帮助人们辨别各种气味，丰富饮食乐趣。嗅觉的生理机制嗅觉细胞位于鼻腔上部，能识别空气中的气味分子，通过神经传递信号至大脑进行识别。嗅觉与记忆的联系嗅觉与大脑的海马体和杏仁核紧密相连，特定气味可触发记忆，唤起过去的经历。嗅觉功能的重要性嗅觉不仅能让人增加食欲或产生愉悦的心情，还能帮助辨别危险气味（如有害气体），预警潜在风险。嗅觉丧失的影响嗅觉丧失可能导致食物味道感知下降，影响生活质量，甚至影响对危险气味的警觉。嗅觉系统的构成与作用鼻息肉的基本认知03鼻息肉的定义与外观特征鼻息肉的医学定义鼻息肉是指赘生于鼻腔或鼻窦黏膜上突出于鼻腔黏膜表面的增生组织团，中医称鼻痔，并非真性肿瘤。鼻息肉的典型外观特征表面光滑，色淡白或淡红，触之柔软而不痛，颇似剥皮葡萄状或鲜荔枝肉状，半透明。鼻息肉的中医病名与解读中医称鼻息肉为"鼻痔"，形象描述其为鼻腔内赘生的肿块，如痔核般附着于鼻窍，导致气不宣通。鼻息肉的好发部位鼻息肉好发于鼻腔的外侧壁及鼻顶部，多见于上颌窦、筛窦、中鼻道、中鼻甲等处。鼻息肉的多发群体特征鼻息肉为鼻部常见病，好发于成年人，儿童极少发生。我国鼻息肉患病率约1%-4%。鼻息肉的高危人群过敏性鼻炎、哮喘患者、慢性鼻窦炎患者发病率是普通人群的3倍；有鼻息肉或过敏性疾病家族史者患病风险升高20%。鼻息肉的好发部位与高发人群鼻息肉的中医解读与别称

中医病名：鼻痔鼻息肉在中医中被称为"鼻痔"，形象描述其为鼻腔内赘生的肿块，如痔核般附着于鼻窍，导致气不宣通。

核心病机：肺经湿热与肺气不足中医认为鼻息肉多因嗜食辛辣厚味，蕴生湿热，上蒸肺窍；或风热邪毒侵袭，肺气失宣，津液停聚鼻窍，日久形成息肉。亦有因肺气虚弱，卫表不固，风寒侵袭，津液凝聚所致。

经典论述：古代医籍中的记载《圣济总录》记载："附着鼻间，生若赘疮，有害于息，故名息肉。"《说文解字》则认为"息者，身外生之也"，强调其为鼻腔外生之物。

其他中医别称除"鼻痔"外，鼻息肉在中医文献中还可见"鼻瘜"、"鼻中息肉"等别称，均指鼻腔内生长的良性赘生物。鼻息肉与真性肿瘤的区别

本质属性差异鼻息肉是鼻腔或鼻窦黏膜长期炎性反应引起组织水肿、增生形成的良性肿物，并非真性肿瘤；而真性肿瘤是机体细胞异常增殖形成的新生物，具有细胞异型性和浸润性生长特性。

组织来源与结构不同鼻息肉主要由高度水肿的疏松结缔组织构成，组织间隙明显扩大，可见嗜酸细胞、中性白细胞等浸润；真性肿瘤则来源于不同组织细胞，其组织结构紊乱，细胞形态与正常细胞差异显著。

生长特点与恶变风险鼻息肉生长缓慢，多为双侧多发，一般不会发生恶变；真性肿瘤生长速度较快，可呈浸润性或外生性生长，部分具有恶变倾向，可发生转移。

临床表现与治疗原则鼻息肉主要表现为持续性鼻塞、嗅觉减退等，治疗以药物或手术切除为主，术后复发率相对较低；真性肿瘤症状因类型和部位而异，常需综合手术、放疗、化疗等治疗，复发和转移风险较高。鼻息肉的临床表现与症状04持续性鼻塞的发展阶段早期：间歇性鼻塞，劳累或睡眠时加重

鼻息肉较小时，鼻塞多为间歇性，常在患者劳累或睡眠时症状加重，此时使用血管收缩剂滴鼻可能有一定效果，但随着息肉生长，效果会逐渐减弱。进展期：持续性鼻塞，渐进性加重

随着息肉体积增大，鼻塞发展为持续性，且症状逐渐加重，从单侧鼻塞可能发展为双侧鼻塞，普通血管收缩剂滴鼻治疗通常无明显疗效，因为鼻息肉组织血管分布较少。严重期：完全堵塞鼻腔，需张口呼吸

息肉长大后可完全堵塞鼻腔通气，患者只能被迫用口呼吸，气流改变还会导致睡觉时鼾声大作，长期经口呼吸易引发咽干、咽痛等不适。嗅觉减退或丧失的表现

气味感知灵敏度下降鼻息肉阻碍气味分子到达嗅区，干扰嗅觉神经感知，使患者对香臭等气味不敏感，严重影响生活质量，连美食的香气都难以充分享受。

嗅觉功能逐步丧失若未及时治疗，嗅觉器官长期受损，即使经过治疗，嗅觉也很难恢复，最终可能导致完全丧失，无法感知任何气味。

伴随味觉下降部分患者因嗅觉与味觉相关联，会出现"味觉下降"的情况，表现为吃东西没味道，这是鼻息肉区别于普通鼻炎、感冒的重要症状之一。常见分泌物类型：浆液性或黏液性鼻涕鼻息肉患者常出现鼻部分泌物增多的情况，其性质多为浆液性或黏液性鼻涕，患者常感觉鼻内似有擤不出的鼻涕。并发感染时的分泌物变化：脓性鼻涕若鼻息肉并发感染，原本的浆液性或黏液性鼻涕会转变为脓性鼻涕，此时需警惕感染加重，应及时就医处理。分泌物与鼻塞的关联：堵塞感与引流不畅息肉堵塞鼻腔会导致分泌物引流不畅，患者不仅会感到鼻塞，还会因分泌物积聚而加重鼻腔的堵塞感，形成恶性循环。鼻部分泌物的特征与变化其他伴随症状：头痛与耳鸣

头部胀痛与压迫感鼻息肉堵塞鼻窦开口，导致鼻窦引流不畅，可引发头部胀痛，尤其在低头、弯腰时症状更明显。这是由于鼻窦内炎症刺激及肿胀黏膜压迫神经所致。

耳鸣与听力减退若息肉坠入后鼻孔，堵塞咽鼓管咽口，可导致耳部症状，如耳鸣、耳闷和听力减退。这是因为咽鼓管功能受阻，影响了中耳的正常通气。

面部胀痛不适患者常感觉额头或脸发紧，“上牙膛”疼痛或者“后脑勺”疼痛。这与息肉压迫鼻窦或鼻腔周围组织，引发局部压力增高及炎症反应有关。鼻息肉的病因与发病机理05西医病因：炎症与免疫因素01慢性炎症的持续刺激鼻腔或鼻窦黏膜长期受到细菌、病毒等病原体感染，引发慢性炎症反应，导致黏膜充血、水肿，长期反复刺激可促使鼻息肉形成。02变态反应（过敏反应）机制过敏性鼻炎患者鼻黏膜处于高敏状态，接触花粉、尘螨等过敏原后，机体释放组胺等炎症介质，使鼻黏膜水肿增生，增加鼻息肉发病风险，此类患者发病率是普通人群的3倍。03免疫功能紊乱与细胞因子作用鼻息肉组织中存在大量嗜酸粒细胞、中性粒细胞等免疫细胞浸润，这些细胞释放的细胞因子（如IL-5、IL-4等）可促进黏膜上皮细胞增殖和间质水肿，推动息肉生长。04上皮细胞功能异常鼻黏膜上皮细胞的屏障功能受损或增殖异常，导致黏膜防御能力下降，易受外界刺激，同时上皮细胞分泌的生长因子等物质也可能参与息肉的形成过程。肺经湿热：饮食不节与外邪侵袭中医认为鼻息肉多因嗜食辛辣厚味，蕴生湿热，上蒸肺窍；或风热邪毒侵袭，肺气失宣，津液停聚鼻窍，日久形成息肉。肺气不足：卫表不固与津液凝聚亦有因肺气虚弱，卫表不固，风寒侵袭，津液凝聚所致，导致鼻腔内赘生物形成，气不宣通。中医核心病机：肺经湿热与肺气不足高危因素与诱发条件

过敏性疾病史：重要风险源头过敏性鼻炎、哮喘患者鼻息肉发病率是普通人群的3倍，过敏体质者鼻腔黏膜长期处于炎症状态，易诱发息肉增生。

慢性鼻窦炎：持续炎症刺激慢性鼻窦炎患者因鼻窦引流不畅，黏膜长期受炎症刺激，约60%会合并鼻息肉，二者相互影响形成恶性循环。

家族遗传倾向：基因层面影响有鼻息肉或过敏性疾病家族史者，患病风险升高20%，遗传因素可能影响机体免疫调节功能，增加发病易感性。

环境与生活方式诱因长期接触粉尘、花粉、化学物质等过敏原，或吸烟、空气污染等环境因素，会加重鼻腔黏膜损伤，诱发鼻息肉形成。鼻息肉的诊断与检查06前鼻镜检查通过前鼻镜观察鼻腔前部结构，可初步发现鼻息肉、鼻甲肥大等病变，操作简便快捷，是鼻部检查的基础项目。鼻内镜检查利用细长的鼻内镜深入鼻腔，能清晰观察鼻腔深部、鼻窦开口及鼻咽部情况，可发现早期或隐蔽的鼻息肉，是诊断鼻息肉的重要手段。鼻窦CT检查可清晰显示鼻窦的解剖结构和病变范围，明确鼻息肉的大小、位置及与周围组织的关系，为制定治疗方案提供关键依据。过敏原检测对于过敏性鼻炎合并鼻息肉的患者，通过皮肤点刺试验或血清特异性IgE检测，可明确过敏原，指导避免接触和进行脱敏治疗。检查流程首先进行前鼻镜检查初步筛查，若发现异常则进一步行鼻内镜检查，必要时结合鼻窦CT明确病变细节，怀疑过敏因素时加做过敏原检测。常见检查方法与流程诊断标准与鉴别要点

鼻息肉的诊断标准鼻息肉的诊断需结合症状、鼻内镜检查及影像学检查。典型症状包括持续性鼻塞、嗅觉减退或丧失、鼻部分泌物增多等；鼻内镜下可见鼻腔内表面光滑、半透明的荔枝肉状赘生物；CT检查可显示鼻窦黏膜增厚及息肉影像。

与普通鼻炎的鉴别普通鼻炎鼻塞多为间歇性，鼻涕多为黏液性或脓性，且随病情好转而缓解；鼻息肉鼻塞为持续性且渐进性加重，鼻涕多为浆液性或黏液性，并发感染时呈脓性，嗅觉减退或丧失症状明显，鼻内镜检查可发现息肉组织。

与鼻腔恶性肿瘤的鉴别鼻腔恶性肿瘤生长较快，多为单侧，常伴有鼻出血、头痛、面部麻木等症状，肿物表面多粗糙、质脆、易出血；鼻息肉多为双侧多发，生长缓慢，一般无鼻出血，肿物表面光滑、触之柔软。病理检查可明确鉴别两者。

与鼻中隔偏曲的鉴别鼻中隔偏曲是鼻中隔向一侧或两侧弯曲，或鼻中隔一侧或两侧局部突起，引起鼻腔、鼻窦生理功能障碍并产生症状，如鼻塞、鼻出血、头痛等；鼻息肉是鼻腔或鼻窦黏膜上突出的增生组织团，鼻内镜检查可清晰区分两者的形态特征。鼻息肉的危害与并发症07对局部健康的影响

01鼻腔功能受损鼻息肉导致持续性鼻塞，阻碍空气流通，使鼻腔过滤、加温、加湿空气的功能下降，患者需长期张口呼吸，引发咽干、咽痛等不适。

02嗅觉功能减退或丧失息肉堵塞嗅区，干扰气味分子与嗅细胞接触，导致嗅觉灵敏度下降甚至完全丧失，影响对美食香气的感知及对危险气味（如燃气泄漏）的识别。

03鼻窦炎与鼻窦引流障碍鼻息肉常堵塞鼻窦开口，引发鼻窦炎，出现流脓涕、头痛等症状。研究显示，鼻息肉患者中慢性鼻窦炎发病率显著高于普通人群，且易反复发作。

04耳部并发症风险增加若息肉坠入后鼻孔堵塞咽鼓管咽口，可导致耳鸣、耳闷、听力减退等耳部症状，影响中耳正常通气功能，严重时引发中耳炎。对全身健康的潜在威胁

引发邻近器官并发症鼻息肉长期不治疗可引发鼻窦炎、中耳炎，导致头痛、听力下降等症状，影响患者生活质量。

影响睡眠与心肺功能鼻塞导致长期张口呼吸，引发打鼾甚至睡眠呼吸暂停，严重时影响血氧供应，增加心脑血管疾病风险。

增加哮喘发病风险过敏性鼻炎合并鼻息肉患者，哮喘发病风险显著高于普通人群，需警惕呼吸道健康连锁反应。

影响面容与心理健康长期鼻息肉可能导致鼻背变宽、鼻梁塌陷形成“蛙鼻”外观，还可能引发焦虑、注意力不集中，降低工作与学习效率。面容与心理健康影响

鼻息肉对容貌的潜在改变鼻息肉长期不治疗可导致鼻背变宽、鼻梁塌陷，形成“蛙鼻”外观，影响患者外貌美观度。鼻部症状引发的心理压力鼻塞、头痛等症状可能引发患者焦虑情绪，注意力不集中，进而降低工作与学习效率。嗅觉障碍对生活满意度的影响嗅觉减退或丧失使患者无法享受美食香气，降低饮食乐趣，研究表明嗅觉障碍者的生活满意度显著低于常人。外貌改变对自信心的打击“蛙鼻”等外貌改变可能导致患者产生自卑心理，不愿参与社交活动，影响正常人际交往和心理健康。鼻息肉的治疗与预防08药物治疗方案鼻用糖皮质激素作为鼻息肉药物治疗的一线用药，可有效减轻鼻黏膜炎症和水肿，缩小息肉体积。需长期规范使用，术后坚持使用能显著降低复发率，1年复发率可控制在10%左右。口服糖皮质激素适用于鼻息肉体积较大、症状严重的患者，能快速缓解鼻塞等症状。但因全身副作用，需严格遵医嘱短期使用，避免长期应用引发不良反应。抗组胺药物对于合并过敏性鼻炎的鼻息肉患者，可有效缓解鼻痒、打喷嚏等过敏症状，减少鼻腔黏膜的慢性炎症刺激，常与鼻用糖皮质激素联合使用。黏液溶解促排剂能稀化鼻腔和鼻窦分泌物，促进纤毛摆动，改善鼻腔通气和引流，有助于减轻鼻窦炎症，常作为辅助治疗药物使用。抗生素当鼻息肉并发感染，出现脓性鼻涕等症状时，需根据病原菌检测结果选用敏感抗生素进行抗感染治疗，控制炎症，避免感染加重病情。手术治疗与术后护理手术治疗的适用情况当鼻息肉导致持续性鼻塞、嗅觉严重减退、药物治疗效果不佳或并发鼻窦炎等情况时，医生会建议进行手术治疗，以切除息肉，改善鼻腔通气和鼻窦引流。常见手术方式简介目前临床常用的手术方式为鼻内镜下鼻息肉切除术，这是一种微创手术，具有视野清晰、创伤小、恢复快等优点，能精准切除息肉组织，同时尽可能保留正常鼻腔结构。术后复发的风险与影响因素鼻息肉术后存在复发可能，规范术后护理（如坚持用鼻用激素、鼻腔冲洗及定期复查）的患者，1