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文档简介

临床术后呼吸功能锻炼术后卧床最容易出现痰液堵、肺不张、气短乏力，做好呼吸训练，能明显减少并发症、下床更快、恢复更稳。下面这6种方法，护士直接教给患者，简单好操作。缩唇呼吸站姿、坐姿、卧位都能练。用鼻子安静吸气，嘴巴像吹口哨一样慢慢呼气，吸气：呼气≈1:2～1:3，深吸慢呼。每天2次，每次10–20分钟，每分钟7–8次。腹式呼吸一手放胸口、一手放腹部。鼻吸气时肚子鼓起，口呼气时肚子收紧，配合缩唇慢呼。连续练2–3次就歇一会儿，避免头晕。有效咳嗽（排痰关键）坐位/

半卧位，屈膝、身体稍前倾。先做5–6次慢深呼吸→深吸一口气憋3–5秒→短促有力咳嗽2–3次。有腹部伤口时，用手或枕头轻压伤口，减轻疼痛。叩背排痰患者坐位，家属空心掌从下往上、从外向内叩背。配合咳嗽排痰，每2小时一次，每次约10分钟。吹气球锻炼术后6小时可开始。深吸气后把气吹进气球，气球直径25–30cm为有效。每次3–5分钟，每天3–4次。三球呼吸训练器坐位/半卧位，含住吹嘴。吸气模式：深吸气，抬高小球呼气模式：缓慢用力呼气，抬球按刻度循序渐进，以不喘不累为准。护理小提醒姿势放松，从少量开始，逐步加量呼气别太猛，防头晕、过度换气老人

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