中老年健康防疫知识专题课件

汇报人:XXXX2026.05.11中老年健康防疫知知识专题课件CONTENTS目录01

中老年传染病防控现状与风险02

重点传染病类型及防护要点03

核心防护措施体系构建04

疫苗接种策略与实施CONTENTS目录05

基础病患者健康管理06

健康生活方式指导07

应急处理与就医指南中老年传染病防控现状与风险012026年春季传染病流行特点分析01气候因素：气温波动与病原活跃春季气温回升，细菌、病毒等微生物繁殖加快，加之“倒春寒”导致气温骤升骤降，人体抵抗力易下降，为传染病传播提供条件。02传播途径：呼吸道与肠道传染病双高发春季是流感、麻疹、水痘等呼吸道传染病高发期，主要通过飞沫传播；同时诺如病毒等肠道传染病也易暴发，经污染食物、水源及接触传播。03易感人群：老年人及基础病患者风险突出老年人免疫力较弱，80%以上伴有高血压、糖尿病等基础疾病，感染后发展为重症的风险是中青年的5—7倍，是春季传染病重点保护人群。04聚集场景：学校与家庭成疫情扩散关键点春季学校开学、家庭聚会增多，人员密集场所易发生聚集性疫情，如诺如病毒在托幼机构、学校，流感在家庭聚会中传播风险显著增加。中老年人群易感因素解析

生理机能衰退与免疫力下降随着年龄增长，中老年人免疫系统功能减弱，胸腺萎缩导致T细胞数量减少且活性降低，对病原体的识别和清除能力下降，感染后更易发展为重症。

基础疾病共存与重症风险增高80%以上的中老年人患有高血压、糖尿病、冠心病、慢阻肺等慢性基础疾病，感染传染病后，易诱发基础病急性加重，重症率是中青年的5—7倍。

生活环境与行为习惯影响中老年人常出入养老院、医院等人员密集场所，部分存在不勤洗手、室内通风不足等不良卫生习惯，增加了病毒暴露和感染机会。基础疾病与传染病重症风险关联基础疾病加剧重症风险的核心数据老年人感染传染病后发展为重症的风险是中青年的5—7倍，80%以上的老年人患有高血压、糖尿病、冠心病、慢阻肺等慢性基础疾病，这些人群感染呼吸道传染病后，重症率显著增高。常见基础疾病与传染病重症的关联机制高血压、糖尿病患者血管和代谢功能异常，感染后易引发器官损伤；冠心病、慢阻肺等心肺疾病患者，呼吸道感染后易导致呼吸衰竭、心功能不全等严重并发症，加重病情。基础疾病患者的传染病防护重点需坚持按医嘱规律服药，做好日常健康监测，如高血压患者控制血压在140/90mmHg以下，糖尿病患者监测空腹血糖4.4—7.0mmol/L；同时注意保暖，避免因受凉感冒诱发基础病急性加重。春季主要传染病监测数据概览呼吸道传染病总体态势

2026年春季，我国新冠病毒感染处于较低流行水平，大部分地区流感已降至中、低流行水平，急性呼吸道传染病疫情总体呈下降趋势，但仍处于高发季节。主要呼吸道病原监测情况

引起急性呼吸道感染的病原有流感病毒、呼吸道合胞病毒、鼻病毒等。当前，流感仍为季节性流行水平，呼吸道合胞病毒检测阳性率呈上升趋势，鼻病毒检测阳性率缓慢上升，新型冠状病毒和其他监测的呼吸道病原体阳性率总体处于低水平。肠道传染病及其他重点疾病风险

以诺如病毒感染为主的肠道传染病在餐饮场所、寒假开学后中小学校和托幼机构存在聚集性疫情发生风险。蚊媒传染病处于非流行季，但全球部分地区和我国周边国家常年流行，登革热、基孔肯雅热、疟疾等境外输入风险持续存在，南方气温较高地区存在境外输入病例或越冬蚊引起本地散发病例的风险。猴痘、人感染新亚型流感等新发传染病呈散发、低发态势，需高度防范境外疫情输入以及在特定人群中的传播风险。重点传染病类型及防护要点02呼吸道传染病防护（流感、新冠等）疫苗接种：构建免疫屏障疫苗接种是预防流感最有效的手段，建议无禁忌症的老年人、慢性基础性疾病患者等重点人群及时完成流感疫苗接种。同时，根据疫苗接种的适用条件，可选择接种肺炎链球菌等其他呼吸道传染病相关疫苗，降低感染和重症风险。个人防护：减少病毒暴露前往医院、商场等人员密集场所或乘坐公共交通工具时，建议科学佩戴口罩；咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮掩口鼻，避免飞沫传播；勤洗手，尤其是外出回家、饭前便后，使用流动水和肥皂（或洗手液）冲洗20秒以上。环境优化：降低传播风险每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，保持室内空气流通，降低病毒浓度。尽量避免前往人群密集、空气不流通的场所，减少聚集性感染机会。症状监测：及时就医干预出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道症状时，应减少外出，避免接触他人，及时就医。就医时主动告知医生旅居史和接触史，遵医嘱进行治疗和休息，避免病情加重。肠道传染病防护（诺如病毒等）

诺如病毒的高传染性与风险特点诺如病毒传染性极强，主要通过污染的食物、水、接触患者或其呕吐物气溶胶传播。每年10月至次年3月为高发期，成人以腹泻为主，儿童多呕吐，易在集体单位暴发。

诺如病毒防护核心措施勤洗手（含酒精产品无效，需流动水+肥皂），不饮生水，蔬菜瓜果洗净，贝类彻底煮熟。被呕吐物/粪便污染表面用含氯消毒剂处理，处理时戴手套并洗手。

手足口病的特点与易感人群由肠道病毒引起，5岁以下儿童易感，通过消化道、呼吸道及密切接触传播。症状为手、足、口、臀部疱疹，少数可引发重症。EV71疫苗可有效降低重症风险。

手足口病防护重点提示培养儿童勤洗手习惯，避免饮用生水和生冷食物，玩具餐具定期消毒。托幼机构需落实晨午检，发现病例立即隔离，症状消失后7天方可返园。人畜共患病预防（禽流感、尼帕病毒）

01禽流感：远离活禽，生熟分开避免直接接触禽等动物，如需接触应做好个人防护和手卫生。购买经检验检疫合格的冷鲜或冰鲜禽肉，避免购买活禽自行宰杀。处理生禽肉、禽蛋的刀具、砧板、容器等需单独使用，禽肉、禽蛋需彻底煮熟后食用。

02禽流感：症状监测与及时就医人感染禽流感主要症状有发热，伴咳嗽、头痛、肌肉酸痛等，重症可出现急性呼吸窘迫综合征和多器官功能衰竭。若7天内有禽接触史或去过活禽市场，出现发热、咳嗽、呼吸困难等症状，应尽快就医并主动告知接触史。

03尼帕病毒：避免接触动物与污染食物尼帕病毒自然宿主为果蝠，人类主要通过接触感染动物（果蝠、猪等）或其体液，或食用被污染食物（如被果蝠污染的水果）感染。旅行时应避免接触蝙蝠及动物，不食用可能被污染的食物，非必要不前往疫情地区。

04尼帕病毒：注重人际传播防范与症状应对尼帕病毒可通过密切接触患者或其体液传播。旅行期间或旅行后出现发热头痛等症状，应立即就医并主动告知可疑接触史。日常生活中需注意个人卫生，避免与疑似患者密切接触。输入性传染病防控要点

关注境外疫情动态与风险评估密切关注全球新冠、猴痘、登革热、基孔肯雅热、疟疾、人感染新亚型流感、尼帕病毒病等疫情形势，科学研判境外疫情对我国的影响，提前做好防范应对准备。

强化入境人员健康监测与管理加强对进境人员中新发突发传染病病例的流行病学调查，摸清感染来源，加强密切接触者追踪、排查和管理，严防疫情传播扩散。

做好个人旅行防护与健康申报出境旅行前了解目的地疫情信息，避免接触野生动物和病禽，不食用生冷或来源不明食物。归国后密切关注健康状况，出现发热、皮疹等症状及时就医并主动告知旅行史。

加强口岸与重点地区病媒生物防控南方气温较高的口岸地区，加强病媒生物监测，指导清除蚊虫孳生地，采取有效灭蚊措施，降低口岸蚊虫密度，防范登革热等蚊媒传染病输入。核心防护措施体系构建03个人卫生习惯养成指南

掌握七步洗手法，清洁双手是关键使用流动水和肥皂/洗手液，按内、外、夹、弓、大、立、腕七步认真搓洗至少20秒，尤其在饭前便后、接触公共物品后、处理食材前后。

牢记咳嗽礼仪，预防飞沫传播咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，或用手肘弯曲部遮挡；用过的纸巾立即丢弃到有盖垃圾桶，随后及时洗手。佩戴口罩时，咳嗽、打喷嚏不要摘下口罩，建议适时更换口罩。

减少触摸眼口鼻，阻断病毒入侵途径尽量避免用未清洁的手触摸眼睛、鼻子和嘴巴，降低病毒通过黏膜感染的风险。手未清洁前避免用手触摸口、眼、鼻。

科学规范佩戴口罩，关键场景不能少前往医院、商场等人员密集或密闭场所，乘坐公共交通工具时，应规范佩戴口罩，确保完全遮盖口鼻和下巴，压紧鼻夹。老年人选择一次性医用口罩即可，出现脏污、变形、损坏、有异味时需及时更换，不建议日常使用N95或KN95等防护口罩。口罩类型选择建议老年人日常建议选择一次性医用口罩或医用外科口罩。不建议老年人日常使用N95或KN95等防护口罩，因其密闭性太强，呼吸阻力较大，长期佩戴后可能出现缺氧而导致的胸闷、气短、憋喘等呼吸困难症状，患有心血管疾病、呼吸系统疾病的老年人更要谨慎。关键佩戴场景前往医院、诊所、药房，乘坐公交、地铁、大巴、火车等密闭交通工具，进入超市、菜市场、棋牌室、礼堂等人员密集封闭场所，以及家里来人、探望病人时，应规范佩戴口罩。在户外、公园、小区散步，通风好、人不多时，可不用佩戴。正确佩戴与更换方法佩戴口罩时要确保完全遮盖口鼻和下巴，压紧鼻夹，使口罩与面部紧密贴合。咳嗽、打喷嚏不要摘下口罩。口罩出现脏污、变形、损坏、有异味时需及时更换，一般佩戴时间不宜超过4小时，污染或潮湿后应立即更换，不重复使用。科学佩戴口罩方法与选择社交距离与聚集活动管理

减少不必要外出与聚集尽量避免前往人群密集、通风不良的场所，如商场、农贸市场等。减少串门、访友，不组织或参与打牌、下棋、聚集跳广场舞等扎堆活动。

保持安全社交距离在公共场所与他人保持至少1米以上的社交距离，避免近距离交谈。排队、购物时自觉遵守秩序，不拥挤、不扎堆。

控制聚集活动规模春节等节假日期间，家庭聚餐应控制参与人数，优先采用分餐制、使用公筷公勺。尽量不参加红白喜事、庙会、大型集会等群体性活动。

优化聚集活动方式提倡通过电话、微信、视频等线上方式与亲朋好友联络，减少面对面接触。确需线下见面，选择开阔、通风的场所，缩短停留时间。居家环境通风与消毒规范科学通风：每日频次与时长每天开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，保持室内空气流通，降低病毒浓度。开窗通风时，注意防寒保暖，避免“穿堂风”。通风方式：时段选择与注意事项建议选择气温较高的时段通风，如上午10点后或下午3点前。对于不宜开窗通风的情况，应配备机械换气通风设备或采用循环风空气消毒机进行空气消毒。重点区域消毒：高频接触表面处理对门把手、手机、电灯开关等高频接触表面，可定期使用含氯消毒剂擦拭消毒。处理被呕吐物、粪便污染表面时，需戴手套并使用含氯消毒剂规范处理，事后及时洗手。个人物品清洁：避免交叉感染日常生活用品应单独使用，如毛巾、餐具等。勤晒衣被，保持家居、餐具清洁。不共用个人卫生用品，减少接触传播风险。消毒误区：避免过度与不当操作家里无需天天大面积喷洒酒精或熏消毒水，过度消毒可能危害健康。含酒精的消毒剂对诺如病毒无效，需使用流动水和肥皂洗手。消毒时需按照说明书正确配比，确保安全有效。疫苗接种策略与实施042026年老年人免费疫苗政策解读

免费疫苗种类及覆盖人群2026年全国超20省份落实老年人免费疫苗政策，核心覆盖两类：一是65-85岁常住老人可免费接种23价肺炎球菌多糖疫苗，保护期5年以上；二是60岁及以上常住老人可免费接种流感疫苗，每年1剂。部分地区如北京、上海等地将带状疱疹疫苗纳入免费或补贴范围，50岁以上优先。

接种条件与所需材料年龄条件：肺炎疫苗65-85周岁（身份证周岁），流感疫苗60周岁及以上。居住条件：不限户籍，本地常住即可，外地老人需提供居住证、房产证或租房合同等证明。健康条件：无疫苗过敏史，慢性病控制稳定，非急性发病期。

接种流程与注意事项接种地点为社区卫生服务中心或乡镇卫生院，流程包括登记、问诊、接种、留观30分钟。接种时需携带本人身份证，外地老人另需居住证明。接种后可能出现接种部位红肿、低烧等轻微反应，1-2天可自行缓解；严重过敏等异常情况需及时就医。

疫苗接种的重要性与误区澄清数据显示，接种流感疫苗可降低老年人住院风险60%-70%，肺炎疫苗能减少慢阻肺、下呼吸道感染及住院概率50%以上。需澄清误区：既往患病仍需接种以预防其他类型病原体；疫苗不会致病，是刺激身体产生抗体；85岁以上健康老人可自费接种；疫苗不能100%预防，但能显著降低重症风险。流感疫苗接种指南

接种对象与免费政策60岁及以上老年人为流感疫苗重点接种人群。2026年全国多地已落实60岁及以上常住老人流感疫苗免费接种政策，不限户籍，凭身份证及常住证明即可在社区卫生服务中心等接种点免费接种。

接种时间与剂次最佳接种时间为每年9-10月（流感高发季前），部分地区1-4月也有补充接种。流感疫苗保护期约1年，建议每年接种1剂次。

疫苗选择与保护效力目前我国使用的流感疫苗包括三价和四价疫苗，均可对当前流行的甲型H3N2等流感病毒提供抗体保护。接种流感疫苗可降低老年人感染流感风险，减少重症和住院概率，降低住院风险60%-70%。

接种禁忌与注意事项对疫苗成分过敏、未控制的癫痫、严重神经系统疾病者禁止接种。正在发热、急性感染、慢性病急性发作期应暂缓接种。高血压、糖尿病等慢性病患者在病情稳定期可接种，接种后需现场留观30分钟。肺炎球菌疫苗接种要点适用人群与免费政策2026年全国超20省份实施65-85岁常住老人免费接种23价肺炎球菌疫苗政策，不限户籍，凭身份证及常住证明即可接种。疫苗作用与保护效力23价肺炎球菌疫苗可预防23种常见致病菌株，覆盖90%以上肺炎球菌感染，降低老年人肺炎、脑膜炎等重症风险，保护期长达5年以上。接种注意事项慢性病患者需在病情稳定期接种（高血压<160/100mmHg，糖尿病随机血糖≤13.9mmol/L），对疫苗成分过敏、急性感染期等情况应暂缓接种。接种流程与地点携带身份证等材料前往社区卫生服务中心或乡镇卫生院，登记评估后接种，现场留观30分钟，5年内已接种者无需重复接种。带状疱疹疫苗接种建议

接种年龄与适用人群带状疱疹疫苗主要适用于50岁及以上老年人。该年龄段人群免疫力逐渐下降，带状疱疹发病率随年龄增长而升高，且易出现后遗神经痛，接种疫苗能有效降低发病风险和减轻症状。

疫苗接种程序带状疱疹疫苗通常需接种2剂次，两剂之间间隔2-6个月。具体接种程序应按照疫苗说明书及接种点医生的指导进行，以确保获得最佳的免疫效果。

接种注意事项对疫苗成分过敏者禁止接种；正在发热、患急性疾病或慢性疾病急性发作期者应暂缓接种。接种后需在现场留观30分钟，以便及时处理可能出现的不良反应。

政策支持与接种途径2026年，北京、上海、浙江等部分地区已将带状疱疹疫苗纳入免费或补贴范围。符合条件的老年人可携带身份证等相关证件，前往社区卫生服务中心、乡镇卫生院等指定接种点咨询和接种。明确疫苗接种禁忌情况对疫苗成分过敏、既往接种同类疫苗严重过敏、未控制癫痫、严重神经系统疾病者绝对不能接种。正在发热（>37.3℃）、感冒、急性感染、咳嗽咳痰，或慢性病急性发作期（如心梗、脑梗、严重高血糖）者需暂缓接种。慢性病患者接种标准高血压患者血压需控制在<160/100mmHg，糖尿病患者随机血糖≤13.9mmol/L，慢阻肺患者近1个月无急性发作，在病情稳定期可接种疫苗。高龄与特殊人群接种建议85岁以上身体健康的老人，可自费接种肺炎疫苗等，同样有效且保护期相同。高龄、虚弱、失能老人，建议由家庭医生或社区医生上门评估接种。接种前后注意要点接种前提前了解疫苗知识并预约，由家属陪伴；接种时如实告知医生健康状况、过敏史、用药史；接种后现场留观30分钟，当天多喝水、避免剧烈运动，清淡饮食。若出现持续高烧、严重红肿、皮疹等不适，及时就医并告知接种单位。疫苗接种禁忌与注意事项基础病患者健康管理05慢性病规范用药与监测坚持规律服药，勿擅自调整高血压、糖尿病、冠心病等慢性病患者，应严格遵医嘱规律服药，不可自行减药、停药或换药。家人可协助提前备足1-3个月药量，避免断档影响治疗。关键指标日常监测与控制目标每日监测血压（控制在140/90mmHg以下，80岁以上可适当放宽）、血糖（空腹4.4—7.0mmol/L，餐后不超过10mmol/L）、心率（安静状态60—100次/分钟）及血氧（家用血氧仪持续低于93%需及时就医），做好记录。警惕危险信号，及时就医干预出现胸闷胸痛、呼吸困难、说话喘不上气；突然嘴歪、手脚无力、说话不清；持续高烧超过3天不退、精神差、吃不下饭；血氧下降、意识模糊、嗜睡不起等情况，应立即就医。血压监测标准与目标值一般老年人血压控制目标为低于140/90mmHg，80岁以上老年人可适当放宽标准。建议每天早晚各测量一次，测量前避免剧烈活动、情绪激动及饮用咖啡、浓茶。血糖监测标准与参考范围空腹血糖正常范围为4.4—7.0mmol/L，餐后2小时血糖应不超过10mmol/L。糖尿病患者应定期监测空腹及餐后血糖，必要时进行糖化血红蛋白检测，以评估长期血糖控制情况。监测频率与注意事项高血压、糖尿病患者应每日监测血压、血糖并记录。测量血压时应保持安静休息5—10分钟，使用经过验证的电子血压计；测量血糖时需注意采血部位清洁，采用正确的操作方法，避免因操作不当导致结果误差。血压血糖日常监测标准基础病患者疫苗接种评估基础病稳定期接种原则高血压、糖尿病、冠心病等慢性病患者，在病情控制稳定（如高血压＜160/100mmHg，糖尿病随机血糖≤13.9mmol/L）时，可正常接种疫苗。暂缓接种的情形正处于发热、急性感染期，或慢性病急性发作期（如心梗、脑梗急性期），应暂缓接种，待病情稳定后再评估。禁忌接种的情形对疫苗成分严重过敏、未控制的癫痫、严重神经系统疾病患者，以及近期发生严重过敏反应者，禁止接种疫苗。高龄与特殊人群评估80岁以上、失能半失能、合并多种慢性病的老人，建议由家庭医生或社区医生上门评估，结合个体健康状况决定是否接种。慢性病急性发作应急处理

立即停止活动并就地休息慢性病患者如出现胸闷、胸痛、呼吸困难等急性发作症状，应立即停止一切活动，就地坐下或平躺休息，避免情绪激动和体力消耗加重病情。

快速评估与初步干预测量血压、血糖、血氧等关键指标，高血压患者血压骤升时可含服短效降压药，糖尿病患者低血糖时立即补充含糖食物，同时保持呼吸道通畅。

及时拨打急救电话若症状持续不缓解或加重（如胸痛超过15分钟、意识模糊、血氧低于93%），立即拨打120急救电话，清晰说明患者基本情况、症状及既往病史。

携带急救药品与病历资料外出时随身携带硝酸甘油、速效救心丸等急救药品及慢性病用药清单、病历资料，就医时主动告知医生近期用药情况和病情变化，为诊疗提供依据。健康生活方式指导06营养均衡膳食搭配

保证优质蛋白摄入每天摄入蛋、奶、豆制品、瘦肉、鱼等优质蛋白，有助于增强免疫力。高龄和体弱消瘦的老年人，可在三餐基础上增加2-3次加餐，选用牛奶、鸡蛋等。

多吃蔬菜水果与膳食纤维餐餐有蔬菜，天天吃水果，补充维生素和矿物质。多吃粗纤维食物，促进肠道蠕动，同时要足量饮水，每天7-8杯（1500-1700毫升），提倡饮用白开水和茶水。

控制油盐糖及避免刺激性食物饮食宜清淡，少盐、少油、少糖，少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品，避免食物油腻、过甜、过咸。不暴饮暴食，戒烟限酒，减少对身体的负担。

注重饮食卫生与合理烹饪食物制备生熟分开，熟食二次加热要热透，避免交叉污染。不喝生水，蔬菜瓜果洗净，贝类等海产品彻底煮熟后食用，提倡分餐和使用公筷、公勺。适度运动与体能维持

运动选择：温和安全为首要老年人宜选择散步、太极拳、八段锦、原地抬腿走等温和运动，避免剧烈运动和爬楼过猛，运动时需穿运动鞋防止跌倒。运动时长与频率：循序渐进通常每次锻炼时间以30-40分钟为宜，每周锻炼4-5次。体能较差或患慢性病的老年人可进行短时间、多组间歇运动，组间充分休息。运动强度：以微微出汗为度运动后应感到微微出汗，稍有疲劳为宜。避免在高温、寒冷或大风等恶劣天气外出运动，可选择室内进行。行动不便者：居家简易活动行动不便的老年人，可在家中进行坐站练习、活动手脚等简单运动，有助于维持关节灵活性和肌肉力量。科学作息时间建议建议老年人每天保持规律的作息，早睡早起，尽量在晚上22点前上床，保证每日7小时左右的充足睡眠，有助于维持身体机能稳定。午休时长与质量把控中午可小憩20—30分钟，避免午睡时间过长影响夜间睡眠质量。午休时注意保暖，营造安静舒适的环境。睡前习惯培养要点睡前避免刷手机、看电视等行为，手机屏幕发出的蓝光会抑制褪黑素分泌，可改为听广播、看书等放松方式，帮助快速入睡。睡眠环境优化措施保持卧室安静、光线适宜、温度适中，选择舒适的床品。睡前可开窗通风片刻，改善室内空气质量，提升睡眠舒适度。规律作息与睡眠管理心理健康与情绪调适01正视疫情下的情绪反应面对疫情，老年人可能会感到紧张、不安、困惑、害怕或暴躁，这些都是正常的应激反应，可通过与家人或朋友聊天等方式缓解。02保持规律作息与适度锻炼保持正常的睡眠、锻炼，有利于保持好心态、增强免疫力。可选择散步、太极拳等适合的运动方式，避免剧烈运动。03培养积极兴趣与社交活动做自己感兴趣的事情，如养花、听戏、写字等，充实生活，放松心情。可通过电话或者网络与亲朋好友联络，减少孤独感。04科学获取信息，避免谣言干扰关注国家权威机构发布的疫情防控信息，不传谣不信谣，避免因不实信息引发不必要的焦虑。05节制不良习惯，健康调节情绪打麻将、打牌、喝酒、熬夜要节制，不要用抽烟、喝酒来缓解情绪，选择健康的方式调适心情。应急处理与就医指南07传染病可疑症状识别呼吸道传染病核心症状发热（体温≥37.3℃）、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、肌肉酸痛等为流感、新冠等呼吸道传染病的典型表现，老年人感染后易发展为重症。肠道传染病警示信号诺如病毒等肠道传染病常表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻，成人多以腹泻为主，儿童则以呕吐为主要症状，需注意饮食卫生和手卫生。基础病患者症状叠加风险患有高血压、糖尿病、冠心病等基础疾病的老年人，感染传染病后可能出现原有症状加重，如血压血糖波动、胸闷加剧等，需密切监测。特殊症状与及时就医指征出现持续高热超过3天、精神萎靡、意识模糊、血氧饱和度低于93%、呼吸困难、严重呕吐腹泻导致脱水等情况，应立即就医。居家隔离与自我照护