高中生树立生命敬畏安全价值观教育

2026汇报人：姓名2026.05.12高中生树立生命敬畏畏安全价值观教育CONTENTS目录01

生命的价值与安全意识觉醒02

校园安全防护体系03

交通安全与出行规范04

消防安全与应急逃生CONTENTS目录05

网络安全与信息保护06

自我保护与心理健康07

应急技能与社会责任生命的价值与安全意识觉醒01生命的唯一性与不可逆性每个人的生命都是独一无二的奇迹，承载着家庭的期望、梦想的实现和社会的责任。生命一旦失去就永不复返，因此珍爱生命是我们最重要的使命。安全意识是生命的第一道防线安全意识是保护生命的第一步，也是最关键的一步。树立正确的安全观念，就是为自己的未来负责，为家人的幸福负责。研究表明，80%以上的安全事故都可以通过提高安全意识来预防。触目惊心的安全数据警示据统计，2024年全国未成年人安全事故中，交通事故占35%，溺水事故占28%，校园意外占22%，其他类型占15%。这些数据背后是一个个家庭的伤痛，提醒我们必须时刻保持警惕。生命至上：独一无二的宝贵财富安全现状：2024年未成年人安全事故数据事故类型占比分析

2024年全国未成年人安全事故中，交通事故占35%，溺水事故占28%，校园意外占22%，其他类型占15%。交通事故：首要安全威胁

35%的占比表明交通事故是未成年人事故的首要原因，涉及步行、骑行及乘车等多种交通行为风险。溺水事故：夏季高发隐患

28%的溺水事故在夏季尤为突出，多因私自下水、缺乏成人监护及水域安全设施不足导致。校园意外：日常环境风险

22%的校园意外包括楼梯踩踏、体育活动损伤、实验室操作不当等，反映校园安全管理需持续加强。数据警示：生命安全警钟

这些数据背后是一个个家庭的伤痛，提醒我们必须时刻保持警惕，将安全意识融入日常生活。安全意识三大核心：警惕·规则·风险

01核心一：牢固树立安全意识——时刻保持警惕安全意识是保护生命的第一道防线，需将"安全第一"理念内化于心、外化于行。无论在学校、家中还是公共场所，都要养成观察周围环境、评估潜在风险的习惯，不存侥幸心理。安全意识的培养非一朝一夕，需要在日常学习生活中持续强化。

02核心二：树立规则意识——遵守法律法规与规章制度遵守法律法规和各项规章制度是保障安全的基础。交通规则、校规校纪、公共秩序等都是用无数教训总结出来的宝贵经验。例如，2024年全国未成年人安全事故中，35%为交通事故，28%为溺水事故，许多事故的发生都与不遵守规则直接相关。尊重规则就是尊重生命，遵守规则就是保护自己。

03核心三：增强风险意识——识别与远离潜在危险增强风险意识要求主动识别生活中的潜在危险源，如破损的地面、松动的栏杆、裸露的电线等，并采取有效措施规避。要远离"猎奇"行为，不因好奇心尝试危险活动，如攀爬高楼、探索废弃建筑等。同时，要警惕网络诈骗、校园欺凌等非传统安全风险，学会判断风险等级并采取应对策略。案例警示：违规行为的生命代价单击此处添加正文

交通安全：闯红灯的致命瞬间2025年3月，某市一名高二学生骑电动车闯红灯，与货车相撞当场身亡。该生未佩戴安全头盔且超速行驶，2024年全国未成年人安全事故中交通事故占比达35%，是首要致死原因。实验室操作：违规混合试剂引发爆炸2023年某高中化学实验室，学生未经指导私自混合试剂导致爆炸，造成3名学生受伤。实验操作违规是实验室事故的主要诱因，占比超过60%。校园欺凌：沉默背后的心理危机某重点高中高三女生因长期遭受网络欺凌，出现严重焦虑抑郁，最终选择自残。校园欺凌受害者中，22%会产生自杀念头，及时求助是唯一正确选择。网络诈骗："客服退款"陷阱的财产与精神双重打击高中生小李被假冒客服以"订单异常退款"为由诱导操作，泄露验证码后账户5000元被转走。2024年青少年网络诈骗案件中，35%涉及个人信息泄露，平均每起损失超3000元。校园安全防护体系02楼梯与走廊安全：防踩踏规范楼梯事故风险数据据统计，校园楼梯事故占所有校园伤害事故的25%以上，课间和放学高峰期是事故高发时段。通行行为规范上下楼梯靠右行走，不奔跑、不推搡、不逆行，不携带大件物品阻塞通道，遇到拥挤时耐心等待。危险行为禁止严禁在楼梯和走廊追逐打闹、攀爬扶手、倚靠栏杆，不在转角处停留，避免形成人流拥堵点。紧急情况应对发现前方有人摔倒立即停止前进，大声呼喊提醒后方同学，切勿围观或强行通过，听从老师指挥有序疏散。实验室安全：化学品使用与应急处理01化学品分类存放与标识规范所有化学试剂必须分类存放，贴好标签，避免混淆。易燃、易爆、腐蚀性物品要单独存放在安全柜中，严格按照使用说明操作，绝不擅自配制或混合试剂。02实验操作前的防护准备进入实验室前，务必穿好实验服，戴上护目镜和手套。长发要扎起，避免接触火源或旋转设备。防护装备不是形式主义，而是保护我们免受伤害的最后一道防线。03化学品泄漏应急处理流程一旦发生化学品泄漏，立即报告教师，根据泄漏物质特性（提前学习MSDS安全数据表）选择防护装备、制定处置流程。酸性物质泄漏可用弱碱中和，碱性物质泄漏可用弱酸中和，挥发性有机物泄漏需加强通风。04实验伤害紧急处理措施皮肤接触腐蚀性化学品，立即用大量清水冲洗至少15分钟；眼睛接触时，立即撑开眼睑用洗眼器冲洗；吸入有毒气体，迅速转移至通风处并保持呼吸道通畅；误食化学品，立即催吐并就医。体育活动防护：热身与器材检查运动前热身的重要性充分热身可使肌肉温度升高、关节活动度增加，有效预防肌肉拉伤、关节扭伤等运动损伤。研究表明，未进行系统热身的运动损伤风险是充分热身的3倍以上。科学热身的三个阶段1.动态热身（5-10分钟）：如高抬腿、弓步走等，提高心率和体温；2.专项热身（3-5分钟）：针对运动项目进行技术动作模仿，如篮球运球变向；3.拉伸放松（2-3分钟）：采用动态拉伸，避免静态拉伸导致肌肉力量下降。体育器材的安全检查要点使用前需检查器材稳固性（如单杠螺丝是否松动）、表面完整性（如垫子无撕裂）、承重范围（如跑步机最大负荷）。2024年校园体育事故统计显示，22%的伤害与器材维护不当直接相关。特殊天气下的活动调整高温天气应缩短运动时间并补充电解质；雨天避免在湿滑场地进行变向、跳跃等动作；雾霾天气建议转为室内活动，或佩戴专业运动口罩，PM2.5浓度超过150μg/m³时应暂停室外运动。校园欺凌的主要表现形式校园欺凌包括身体暴力（如殴打、推搡）、言语侮辱（如起绰号、嘲笑）、社交孤立（如排挤、散布谣言）和网络欺凌（如恶意P图、线上辱骂）等多种形式，对受害者身心造成严重伤害。欺凌行为的早期识别信号受害者可能出现情绪低落、成绩下滑、不愿上学、身体伤痕、物品丢失等异常表现。旁观者应关注同学是否长期处于恐惧、焦虑状态，及时发现潜在欺凌行为。受害者的正确应对方法遭遇欺凌时要勇敢说“不”，保持冷静不激化矛盾，及时向老师、家长或学校保卫部门报告，并保留相关证据（如聊天记录、伤痕照片）。记住紧急求助电话：110（报警）、12338（妇女儿童维权）。旁观者的责任与行动指南不做冷漠旁观者，不参与、不传播欺凌行为。发现欺凌时可悄悄录音录像留存证据，或立即寻求成人帮助，通过集体力量制止欺凌，共同营造友善校园环境。校园欺凌防治：识别与应对策略宿舍安全：用电防火与防盗措施

违规用电隐患与风险宿舍内私拉乱接电线、使用大功率电器（如热得快、电热毯）易导致电路过载引发火灾，2024年某高中宿舍因违规使用电器引发火灾，幸无人员伤亡但财产损失严重。

用电安全规范严禁在宿舍使用违规电器，不私拉电线，离开宿舍时务必切断电源，拔掉充电器。发现电线破损或插座松动应立即报告维修，湿手不触摸电器开关和插座。

火灾预防与逃生技巧不玩火，不在宿舍焚烧杂物，不存放易燃易爆物品。熟悉宿舍楼消防设施位置和逃生路线，发生火灾时保持冷静，用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿沿安全楼梯逃生，不乘坐电梯。

防盗意识与措施离开宿舍务必锁好门窗，贵重物品妥善保管，不将钥匙随意借给他人或放在门外。不让陌生人进入宿舍，发现可疑人员及时报告宿舍管理员或保卫处。交通安全与出行规范03交通法规核心：红灯停·绿灯行·斑马线

红灯停：生命安全的红线红灯亮起时，禁止任何方向的车辆和行人通行。据统计，2024年全国未成年人交通事故中，35%与闯红灯有关，每一次闯红灯都是对生命的漠视。

绿灯行：规则守护的通行权绿灯亮起时，行人应沿斑马线快速通过，车辆需礼让行人。2024年上海一起案例中，行人闯红灯导致正常行驶车辆避让引发事故，行人负主要责任，警示我们遵守信号的重要性。

斑马线：行人安全的生命线斑马线是行人过街的安全通道，行人过街必须走斑马线。2024年数据显示，未走斑马线的行人交通事故致死率比走斑马线高3倍，斑马线是用规则筑起的生命防护线。头盔佩戴的重要性头部是人体最脆弱也最重要的部位。研究数据显示，未佩戴头盔致伤率高达70%，而正确佩戴头盔可以降低60-70%的头部受伤风险，降低40%的死亡风险。骑行违规行为及风险常见的骑行违规行为包括闯红灯、逆行、不在非机动车道骑行、双手离把、载人超载等。这些行为会使事故风险成倍增加，给自己和他人的生命安全带来严重威胁。典型案例警示2024年，江宁法院审理的一起案件中，小李驾驶三轮摩托车酒后搭载未佩戴头盔的爷爷老李上路行驶，与大型客车发生碰撞，老李因未佩戴头盔造成颅脑损伤，构成八级伤残，法院判定老李对超出交强险外的自身损失自负5%的责任。法律规定与责任根据《江苏省电动自行车管理条例》规定，驾驶、乘坐电动自行车，应当按照规定佩戴安全头盔。未满18周岁不得考取机动车驾驶证，无证驾驶将面临拘留和罚款的处罚，如果造成了严重后果，还将承担刑事责任。骑行安全：头盔佩戴与违规风险乘车安全：安全带使用与车辆选择

安全带的生命防护作用研究数据显示，正确佩戴安全带可使车内人员在事故中的致死率降低40%-60%，是最有效的乘车安全保障措施。无论坐在车辆前排还是后排，均需全程系好安全带。

安全带使用规范与常见误区使用时需将安全带紧贴肩部和腰部，避免扭曲或绕过颈部；严禁将安全带卡扣插入非对应插座（如“安全带插扣”）；儿童应使用适合其身高体重的安全座椅，不可由成人怀抱乘车。

安全车辆选择的核心标准优先选择通过国家强制性安全认证（如C-NCAP五星评级）的车辆；检查车辆安全配置，包括安全气囊、防抱死制动系统（ABS）、车身稳定控制系统（ESC）等；拒绝乘坐无牌无证、超载或非法营运车辆。

乘车过程中的行为禁忌乘车时不将头、手伸出窗外，不向车外抛洒物品；不在车内打闹或干扰驾驶员；车辆行驶中避免随意更换座位或开启车门；下车前观察后方交通状况，从右侧车门安全下车。典型事故案例：闯红灯与逆行的危害

案例一：17岁无证驾驶摩托车闯红灯致死2025年10月，某高中生小张无证驾驶借来的摩托车超速行驶，遇前方掉头货车时紧急刹车摔倒，连人带车卡入货车底盘，不幸身亡。交警认定其无证驾驶、超速行驶负同等责任，其家庭永远承受丧子之痛。

案例二：未佩戴头盔逆行致八级伤残小李驾驶三轮摩托车酒后搭载未戴头盔的爷爷逆行，与客车碰撞。爷爷因未佩戴头盔造成颅脑损伤构成八级伤残，法院判定其对自身损失自负5%责任。《江苏省电动自行车管理条例》明确规定驾驶乘坐电动自行车必须佩戴安全头盔。

数据警示：违规行为事故风险倍增据公安部交通管理局统计，闯红灯、逆行等违规行为会使事故风险增加3倍以上。2022-2024年江宁法院受理的4000余起交通事故案件中，因行人、骑行人违反交通规则造成的事故占比达35%，涉案总损失额超6.1亿元。消防安全与应急逃生04火灾三要素：可燃物·助燃物·着火源

可燃物：火灾发生的物质基础指能与空气中的氧或其他氧化剂起燃烧反应的物质，如纸张、木材、布料、汽油、酒精等。在实验室中，化学药品、实验废料等也属于可燃物，需严格管理。

助燃物：燃烧反应的必要条件通常为氧气，空气中含有约21%的氧气，是最常见的助燃物。此外，某些氧化剂如氯气、高锰酸钾等也可作为助燃物，加剧燃烧反应。

着火源：引发燃烧的能量来源指能引起可燃物燃烧的热能源，包括明火（如打火机、火柴）、电火花（如电器故障）、高温物体（如加热设备）等。校园中违规使用的大功率电器是常见着火源之一。

三要素的相互作用与火灾预防火灾的发生必须同时具备可燃物、助燃物和着火源三个要素，缺一不可。预防火灾需从控制可燃物（如不乱堆杂物）、隔绝助燃物（如保持通风良好）、消除着火源（如不私拉电线）三方面入手。校园火灾隐患：违规电器与易燃物违规电器的潜在风险宿舍内使用热得快、电热毯等大功率电器，易导致电路超负荷引发短路起火。2022年某高中宿舍因违规使用电器引发火灾，幸无人员伤亡但财产损失严重。易燃物的安全管理漏洞实验室化学药品存放不当、宿舍内堆放书籍衣物等易燃物品，增加火灾风险。如实验室内酒精、丙酮等易燃试剂未密封保存，遇明火极易引发燃烧爆炸。私拉乱接电线的危害学生私拉电线为手机、电脑等设备充电，电线老化、插座串联等行为易造成漏电或短路。某校曾因宿舍私拉电线导致线路起火，火势蔓延至相邻房间。典型案例警示2024年3月，某省重点中学学生宿舍因违规使用电热毯，夜间温控失灵引发火灾，浓烟导致多名学生吸入性损伤，所幸学校平时注重消防演练，学生有序撤离。灭火器使用：提·拔·握·压四步法第一步：提——提起灭火器将灭火器平稳提至距起火点3-5米处，确保灭火时站立在上风向，避免烟雾和火焰对自身造成伤害。第二步：拔——拔掉保险销拔掉灭火器顶部的保险销，使内部压力能够正常释放，确保按压手柄时灭火剂能顺利喷出。第三步：握——握住喷管一只手握住灭火器的喷管，将喷管对准火焰根部，确保喷射方向准确，避免灭火剂浪费或喷错位置。第四步：压——压下手柄另一只手用力压下灭火器的压把，保持均匀压力，使灭火剂持续喷射，直至火焰完全熄灭。逃生技巧：湿毛巾·低姿行·安全通道

湿毛巾捂口鼻：过滤有毒烟雾火灾中80%以上伤亡因烟雾中毒导致。用湿毛巾折叠3-4层捂住口鼻，可过滤60%-80%的有毒气体，有效减少一氧化碳等有害物质吸入。

低姿弯腰前行：避开高温浓烟区火灾时烟雾向上扩散，靠近地面30厘米处空气相对清洁。应弯腰或匍匐前进，头部尽量贴近地面，快速通过浓烟区域，避免直立行走吸入毒烟。

安全通道撤离：不乘电梯走楼梯熟悉所在建筑的消防疏散通道位置，逃生时必须选择安全楼梯，严禁乘坐电梯。撤离时保持秩序，不拥挤推搡，防止踩踏事故，到达安全区域后及时清点人数。网络安全与信息保护05个人隐私保护：敏感信息不泄露核心敏感信息范围界定个人隐私信息包括真实姓名、身份证号、家庭住址、学校名称、父母联系方式、银行卡号及密码、支付验证码等。这些信息一旦泄露，可能被不法分子用于诈骗、身份冒用等违法犯罪活动。社交平台信息发布准则不在社交平台发布包含个人详细信息的内容，如精确住址、行程安排、课堂表等。谨慎添加陌生好友，对陌生人的信息询问保持警惕，避免透露私人生活细节。网络注册与信息提交规范注册网络服务时，仅提供必要信息，不随意填写附加选项。不点击来历不明的链接，不下载非官方渠道的应用。对要求提供敏感信息的网站，务必核实其真实性和安全性。隐私泄露风险与应对措施若发现个人信息被泄露，应立即停止使用相关账号，修改密码，并联系平台客服。如涉及诈骗或威胁，第一时间告知家长、老师，并拨打110报警，寻求法律帮助。网络诈骗识别：刷单·中奖·冒充客服

刷单诈骗：高佣返利的陷阱以“兼职刷单”为诱饵，承诺高额佣金，初期小额返利获取信任，后期以“任务未完成”“需垫资”等理由骗取大量资金。2024年数据显示，此类诈骗占学生网络诈骗案件的35%，平均单笔损失超2000元。

中奖诈骗：天降馅饼的圈套通过短信、弹窗等方式发送“中奖”信息，要求缴纳“手续费”“税费”才能领取奖品。典型话术如“您已被抽中168000元大奖，请联系XXX领取”。此类诈骗利用受害者贪利心理，2025年某高中学生因轻信中奖信息被骗3200元。

冒充客服：售后退款的骗局不法分子冒充购物平台客服，以“订单异常”“质量问题”为由，诱导受害者点击钓鱼链接、提供银行卡号和验证码，或要求转账至“安全账户”。2024年上海某高中生因“退款”操作被转走5000元，事后发现客服系伪造。

防骗三原则：不轻信·不透露·不转账任何要求先行垫资、提供验证码或转账的“兼职”“中奖”“退款”均为诈骗。遇可疑情况，务必通过官方渠道核实，及时告知家长和老师，拨打110报警。网络暴力应对：保存证据与求助

网络暴力证据保存方法遭遇网络暴力时，需及时截图保存聊天记录、发布内容、评论回复等，标注时间、来源等信息；对恶意账号可通过录屏记录其主页信息及行为轨迹。

多渠道求助途径立即向家长、老师或学校心理咨询室报告，也可拨打全国青少年心理咨询热线12355或妇女儿童维权热线12338；网络平台违规内容可通过官方举报渠道投诉。

法律维权意识我国《未成年人保护法》明确禁止网络欺凌，《刑法》对侮辱、诽谤等行为规定相应处罚。保存证据后可向公安机关报案，或通过法律途径要求停止侵害、赔礼道歉。健康用网：防沉迷与时间管理网络沉迷的危害与现状据统计，78%的高中生每日上网，其中23%存在网络沉迷倾向。沉迷网络会导致视力下降、学业荒废、社交能力退化，甚至引发心理问题。科学制定上网时间规划合理安排每日上网时长，建议学习与娱乐时间比例不低于3:1。可使用时间管理工具，如番茄工作法，设定专注学习时段与短暂休息时段，避免无节制上网。培养多元兴趣转移注意力积极参与线下活动，如体育运动、艺术创作、社团活动等，丰富课余生活。将网络作为学习和拓展视野的工具，而非主要娱乐方式，减少对虚拟世界的依赖。建立家庭与自我监督机制与家长共同制定上网规则，如睡前1小时不使用电子设备、周末上网不超过3小时。自我监督并记录上网行为，定期反思是否合理，必要时寻求老师或心理咨询师帮助。自我保护与心理健康06危险信号识别：身体界限与直觉预警

身体界限的核心定义每个人都拥有不可侵犯的身体权利，背心和短裤覆盖的隐私部位任何人不得随意触碰。明确身体界限是自我保护的第一道防线，是对生命尊严的基本维护。

不当行为的早期信号需警惕非自愿的身体接触（如强行拥抱、抚摸）、言语骚扰（低俗玩笑、性暗示）、隐私侵犯（偷拍、跟踪）等行为。这些信号往往是违法侵害的前奏，需立即警觉。

直觉预警的科学依据当感到“不舒服”“不对劲”时，身体会释放紧张、心跳加速等信号，这是进化形成的生存本能。研究表明，80%的侵害事件受害者曾提前感知危险直觉，却因忽视而未能避免。

勇敢说“不”的行动指南面对不当要求时，应清晰表达拒绝态度（如“请停止这样的行为”），立即脱离现场并向信任的成年人求助。拒绝不是不礼貌，而是保护自身安全的正当权利。性安全教育：法律保护与自我防范

未成年人权益的法律保障我国《刑法》明确规定，与不满14周岁未成年人发生性关系，无论是否自愿均构成强奸罪，最高可判处死刑；教师、监护人等实施性侵将从重处罚，且侵害行为不因时间流逝而免责。

身体界限与权利认知每个人都有保护身体的权利，背心和短裤覆盖的部位属于隐私部位，任何人未经允许不得触碰。面对不当要求要勇敢说"不"，这是自我保护的正当权利，而非不礼貌。

正规性知识获取渠道应通过学校课程、正规书籍、权威网站等渠道学习性知识，避免从不良网站或色情内容中获取错误信息，防止形成扭曲的性认知，影响身心健康发展。

危险信号识别与求助技巧学会识别不当身体接触、言语骚扰等危险信号，相信直觉——当感到不舒服时，身体已发出警告。遇威胁或侵害，第一时间向父母、老师或学校心理咨询师求助，保存证据并拨打12338妇女儿童维权热线。压力管理：情绪调节与求助渠道识别压力信号：身体与心理的警示长期焦虑、抑郁、易怒等情绪变化，以及睡眠质量下降、食欲改变等身体信号，可能是心理压力过大的表现。需警惕学业压力、人际冲突等引发的心理失衡。情绪调节技巧：积极应对压力培养健康情绪表达方式，如运动、写日记、与朋友倾诉。学习深呼吸、冥想、听音乐等放松技巧，每天保证8小时睡眠，适度运动，有助于缓解压力。寻求专业支持：勇敢求助是智慧心理咨询不是有病，而是主动关爱自己的表现。学校心理咨询室、专业心理咨询师可提供帮助。全国青少年心理咨询热线12355、教育部心理援助热线等也可及时求助。心理危机的信号识别关注情绪持续低落、睡眠障碍、食欲改变等身体信号，如长期焦虑、易怒、社交退缩等表现可能提示心理压力过大。情绪温度计工具应用将情绪分为红（危机）、黄（预警）、绿（正常）三区，通过日常记录评估心理状态，及时察觉异常波动。五步求助法操作流程第一步自我评估情绪状态，第二步选择信任对象（父母、老师、心理咨询师），第三步清晰表达困扰，第四步获取专业支持，第五步跟踪反馈调整方案。求助渠道与资源支持校内可联系心理咨询室，校外可拨打全国青少年心理咨询热线12355或教育部心理援助热线，及时获取专业帮助。心理危机干预：识别与五步求助法应急技能与社会责任07急救基础知识：止血·包扎·心肺复苏

01止血技术：控制出血的关键步骤直接压迫法是最常用的止血方式，用干净纱布或毛巾直接按压伤口5-10分钟，适用于大多数外伤出血。对于动脉出血，可在伤口近心端用止血带或弹性绷带加压止血，但需记录使用时间，每30分钟放松1-2分钟以防组织坏死。

02包扎技能：伤口保护与固定包扎前需清洁伤口周围皮肤，用无菌纱布覆盖伤口后，使用绷带或三角巾固定。注意包扎力度适中，既要止血又不影响血液循环。关节处包扎应保持功能位，如肘关节屈曲90度，膝关节伸直位。

03心肺复苏（CPR）：生命支持的核心技术心肺复苏适用于心跳呼吸骤停患者，操作步骤为：判断意识与呼吸（拍打呼唤并观察胸部起伏）、胸外按压（按压部位两乳头连线中点，深度5-6厘米，频率100-120次/分钟）、开放气道（仰头抬颏法）、人工呼吸（每次吹气持续1秒，看到胸廓起伏），按压与通气比例为30:2。

04AED使用：自动体外除颤仪操作要点自动体外除颤仪（AED）能快速识别致命心律失常并放电除颤。使用时需开启电源，按语音提示粘贴电极片（右上胸锁骨下、左下胸乳头外侧），离开患者并按下放电按钮。AED可提高心脏骤停患者生存率，应在CPR基础上尽早使用。地震避险：伏地遮挡手抓牢室内应迅速躲在课桌、墙角等坚固物体下，用书包或双手保护头部；室外远离建筑物、电线杆等危险