夏季雨天涉水出行防溺水常识

夏季雨天涉水行防行防溺水常识汇报人:XXXX2026.05.19出行CONTENTS目录01

夏季涉水安全形势与风险警示02

防溺水核心准则与行为规范03

危险水域识别与防范措施04

溺水事故科学自救方法CONTENTS目录05

他人溺水科学施救指南06

溺水者上岸后急救处理07

特殊群体监护责任与措施08

安全意识强化与行动倡议夏季涉水安全形势与风险警示01当前涉水安全高发态势分析溺水事故高发时段与群体每年5—9月为溺水高发期，其中7—8月暑假期间占全年溺亡案例的40%以上；一天之中，下午3点到晚上7点是高危时间窗口。未成年人占溺水死亡人数近一半，农村地区、留守儿童是重点关注群体。近期典型溺水事故警示2026年5月5日，陕西西安高陵区渭河段发生人员游泳溺水事件；4月19日，福建闽清县一处池塘3名学生因救援1名溺水学生不幸遇难；4月11日，广西玉林市容县4名学生在北流河游泳溺水身亡。野外水域的四大危险特性野外水域水况复杂，可能存在暗流、漩涡、水草缠绕；水质不佳，易滋生细菌、寄生虫；水温分层明显，表层温暖下层冰冷，极易引发抽筋；人员稀少，发生意外后难以及时求救和获得救援。六大儿童溺水高危场景包括：泳池游泳抽筋或打闹、浅水区家长看护疏忽、使用充气玩具在深水区玩水、低龄儿童在家中蓄水容器溺水、玩耍时掉入小区景观池、结伴在野外水域玩水。2026年5月5日西安高陵渭河段溺水事件2026年5月5日15时，陕西省西安市高陵区渭河段自然水域发生一起人员游泳溺水事件，警示在未经开发的自然水域进行涉水活动存在极大风险。2026年4月19日福建闽清县池塘溺亡事故2026年4月19日，福建闽清县上莲乡一处池塘发生学生溺亡事故，先是1名学生溺水，参与救援的另外3名学生也不幸遇难，凸显盲目施救的严重后果。2026年4月11日广西玉林市容县学生溺水事故2026年4月11日，广西玉林市容县县底镇某中学4名学生在象棋镇北流河一处自然水域游泳不幸溺水身亡，反映出学生安全意识淡薄及野外水域的高危险性。典型溺水事故案例警示雨季水域环境风险特征

水位暴涨与水流湍急连续降雨导致江河、水库、沟渠等水位快速上涨，水流速度加快，看似平静的水面下可能存在3-5米/秒的暗流，极易将人冲走。

水体浑浊与能见度低雨水冲刷使水体浑浊度大大增加，水下能见度不足1米，无法辨别水下深度、障碍物（如石头、树枝、玻璃碎片）及淤泥等危险。

水温分层与抽筋风险夏季表层水温较高，下层水体因降雨补充而温度骤降，水温分层明显，下水后身体易受刺激引发肌肉抽筋，增加呛水甚至溺亡风险。

危险水域范围扩大雨后低洼地带、废弃工地、田间沟渠等易形成积水塘，成为新的危险水域；同时，原有水域岸边湿滑，泥土松软，易发生滑倒坠落事故。防溺水核心准则与行为规范02防溺水"六不准"原则详解不准私自下水游泳未经家长或教师同意，严禁独自一人到江河、池塘、水库等水域游泳或戏水，避免因无人监护发生意外。不准擅自与他人结伴游泳不允许在没有成人带领的情况下，与同学或同伴私自结伴下水，防止相互怂恿导致危险行为。不准在无家长或教师带领的情况下游泳游泳活动必须在家长、教师或其他成年人的全程陪同下进行，确保遇到紧急情况时能及时获得救助。不准到不熟悉的水域游泳陌生水域水下情况复杂，可能存在暗流、漩涡、水草等危险，严禁前往此类区域游泳。不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳选择正规游泳场所，避开缺乏救生员、安全警示标识及救生设备的野外水域，降低溺水风险。不准不熟悉水性的学生擅自下水施救发现他人溺水时，不熟悉水性者切勿盲目下水，应立即大声呼救并寻求成人帮助，或利用救生器材实施岸上救援。防溺水"四不要"安全规范

不要在无家长带领下私自下水严禁未成年人在没有成人监护的情况下独自到江河、池塘等水域游泳或嬉水，家长需时刻关注孩子动向。

不要擅自与同学结伴游泳不允许未经家长或老师同意，擅自与同伴到野外水域游泳、戏水，避免因相互怂恿导致危险行为。

不要到无安全保障水域游泳远离无安全设施、无救援人员、不熟悉的危险水域，如江河溪流、水库湖泊、施工水坑、废弃鱼池等。

不要到水边玩耍或钓鱼严禁在河边、水沟、水渠等有水区域玩耍、清洗衣物、打捞物品或钓鱼，以防失足落水引发不测。防溺水"八避免"风险规避

避免去挖(采)沙河道游泳近几年有人挖(采)沙的河道，水下地形复杂，易形成深坑、漩涡，存在极大安全隐患，应坚决避免前往。避免去水库主干渠游泳水库主干渠水流速度快，水位较深，且可能存在水利设施运行风险，不适宜游泳。避免在危险地段嬉闹打捞在危险地段进行推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品等行为，容易失足落水，需格外警惕。避免雨中雨后靠近水域雨中、雨后在河道、湖塘、井池边行走，或雨中单独过桥(渠道、堤坝等)，易因湿滑或水位上涨发生意外。避免去不熟悉水域游泳不熟悉的水域可能存在暗流、淤泥、障碍物等未知风险，切勿贸然下水。避免恶劣气候条件下游泳正午暴晒期间、高温季节、天气多变时刻等恶劣气候条件下，易引发身体不适，增加溺水风险。避免到深水区冷水区游泳深水区浮力变化大，冷水区易导致抽筋，即使游泳技能熟练也应避免。避免到污染严重水域游泳污染严重、水质差的水域不仅危害健康，还可能影响判断和自救能力，不宜游泳。危险水域识别与防范措施03野外高危水域类型及特征

自然水域：江河溪流与水库湖泊此类水域水位受降雨影响上涨快，水流湍急，水下可能存在暗流、漩涡和水草，如2026年5月5日西安高陵区渭河段溺水事件即发生于此。

人工水域：施工水坑与废弃鱼池施工形成的水坑、废弃鱼池等，水体浑浊能见度低，底部淤泥松软易下陷，且缺乏安全警示标识，是儿童戏水的隐蔽危险区。

特殊区域：田间沟渠与井边坑塘雨后田间沟渠积水增多，井边湿滑易坠落，如参考资料中提及雨天掉入沟坑、井中是常见溺水原因，需格外警惕。

野外水域共性危险特征水下情况复杂（暗流、淤泥、障碍物）、水温分层易引发抽筋、无安全设施和救援人员，且人员稀少，遇险难以及时获救。城市及居家潜在涉水风险点城市公共区域风险城市中，小区景观池、施工工地临时深水洼、下水道井口等是潜在涉水风险点。暴雨天气时，下水道井盖可能被水流冲翻，形成隐蔽危险；施工水坑水位上涨且底部情况复杂，极易发生意外。居家环境风险居家环境中，5岁以下低龄儿童需警惕浴盆、水桶、洗衣机等蓄水容器。即使是较浅的积水，儿童也可能因滑倒、头部浸入水中而导致溺水，家长应避免让儿童独自接触这些区域。水域周边活动风险城市周边的江河、湖泊、池塘等自然水域，雨天水位上涨、水流湍急，水下可能存在暗流、漩涡。在这些区域玩耍、钓鱼或蹚水，容易因失足、抽筋或被水流冲走而发生溺水事故。水域安全标识识别与应用

常见水域安全标识类型包括禁止游泳标识（红色圆圈加斜杠）、水深危险标识（波浪线及数字）、注意溺水标识（人形落水图案）、救生设施指示标识（救生圈图案及箭头）等。

危险水域标识的核心特征多采用红底白字或黄底黑字的醒目配色，常标注“禁止”“危险”“水深”“暗流”等关键词，部分配有警示图案，如漩涡、水草、闪电等。

标识缺失或破损的风险无安全标识或标识破损的水域（如农村池塘、废弃矿坑），易因无法判断水情导致意外。据统计，野外水域溺亡事故中，70%发生在无警示标识区域。

标识识别后的行动准则看到禁止标识应立即远离；遇警示标识需绕行，不靠近、不戏水；发现标识损坏或缺失，及时向家长、老师或管理部门报告，不擅自进入未知水域。溺水事故科学自救方法04溺水初期冷静应对技巧

保持镇定切勿慌乱溺水发生时，首要保持冷静，避免因紧张导致呼吸急促、体力消耗过快。研究表明，慌乱挣扎会使身体下沉速度加快，而冷静能为自救争取宝贵时间。

放松身体尝试漂浮立即放松全身，去除身上重物，让身体自然漂浮于水面。深吸一口气后屏住呼吸，头向后仰，使口鼻露出水面，采用仰漂姿势保存体力，等待救援。

科学呼吸节省体力呼吸时遵循“深吸浅呼”原则，吸气要深以增加浮力，呼气要浅避免呛水。双手和双腿有规律地拂水，保持身体平衡，切勿胡乱挥舞手臂。

抓住漂浮物寻求支撑若周围有木板、树枝、塑料瓶等漂浮物，立即抓住并借助其浮力保持身体在水面以上。抓住固定物体后，稳定身体并持续向周围大声呼救。保持冷静与全身放松溺水时首要保持镇定，切勿慌张挣扎。放松全身肌肉，去除身上重物，让身体自然漂浮于水面，节省体力等待救援。仰漂姿势与口鼻露出采取头向后仰、面部朝上的仰漂姿势，使口鼻露出水面。双臂掌心向下顺势划水，腿部自然放松或轻微踢水，维持身体平衡。科学呼吸：深吸浅呼呼吸时遵循“吸气要深、呼气要浅”原则。吸气时用嘴快速深吸，呼气时用鼻缓慢轻呼，避免呛水，保持呼吸节奏稳定。利用漂浮物辅助求生若周围有木板、树枝、塑料瓶等漂浮物，立即抓住借力浮于水面。抓住固定物体后，保持冷静并持续向周围大声呼救。水中漂浮与呼吸控制方法水中抽筋紧急处理措施

小腿抽筋：伸直扳脚法深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的腿，用手将脚趾向上扳，持续数秒后缓慢放松，重复动作直至抽筋缓解。

手指抽筋：用力伸展法立即停止游泳，将抽筋手指用力张开，然后缓慢握拳再张开，反复数次，同时按摩抽筋部位。

大腿抽筋：屈膝拉伸法用手抓住抽筋一侧的脚尖，用力向自身方向拉，同时另一手向下压膝盖，帮助大腿伸直，缓解肌肉痉挛。

抽筋缓解后注意事项抽筋缓解后应立即上岸休息，擦干身体注意保暖，补充水分和电解质，避免再次下水或剧烈活动。利用漂浮物自救技巧

01保持冷静，观察周围漂浮物溺水时首要保持冷静，迅速观察四周可利用的漂浮物，如木板、树枝、塑料瓶、泡沫板、救生圈等，这些物品能提供关键浮力。

02抓住漂浮物，维持口鼻露出水面一旦发现漂浮物，立即用手牢牢抓住，借助其浮力将头部后仰，确保口鼻露出水面，保持呼吸通畅，避免呛水。

03利用衣物制作简易漂浮装置若身边无现成漂浮物，可将外套、长裤等衣物脱下，扎紧袖口和裤脚，充气后形成简易漂浮袋，增加浮力等待救援。

04借助固定物体稳定身体如靠近岸边、桥墩、树木等固定物体，尽力抓住以稳定身体，减少体力消耗，同时向周围大声呼救，吸引救援人员注意。他人溺水科学施救指南05岸上呼救与报警规范流程01立即大声呼救，明确求助信息发现有人溺水，第一时间大声向周围成年人呼救，清晰说明溺水地点和人数，如“有人落水了！在河边！快来帮忙！”，以快速引起注意并获得援助。02迅速拨打急救电话，准确报告情况立即拨打110报警电话和120急救电话，向接线员说明溺水者位置、人数、是否有意识等关键信息，保持电话畅通，听从调度指引。03指定专人求援，确保信息传递若有同伴在场，应指派一人快速前往附近寻求大人帮助或到有电话的地方报警，避免多人慌乱导致救援延误，确保求援行动高效有序。岸上施救工具使用方法

长杆类工具（竹竿、树枝）使用将长杆伸向溺水者，让其抓住后，施救者需趴在地上降低重心，缓慢将其拉向岸边，避免被拉入水中。

漂浮物投掷（救生圈、木板、塑料瓶）寻找救生圈、木板、装满水的矿泉水瓶等漂浮物，用力抛向溺水者附近水域，供其攀扶以保持浮力。

绳索/衣物结绳施救将绳索或衣物打结制成简易救生绳，抛向溺水者，确保其抓牢后，施救者固定自身位置缓慢拖拽上岸。

施救注意事项严禁手拉手直接下水施救，避免连环溺水；施救时优先保证自身安全，同时大声呼救并拨打110报警。常见施救误区与风险规避误区一：盲目下水直接施救未评估自身能力贸然下水，易被溺水者剧烈挣扎拖入水中，造成连环溺水悲剧。2026年4月福建闽清县曾发生1名学生溺水，3名救援学生不幸遇难的事件。误区二：手拉手结链施救落水者力量大，稍不留神就会拉拽施救者下水，导致多人落水。应坚决杜绝这种不安全的施救方式，选择更稳妥的工具救援。误区三：忽视自身安全靠近水域施救时未采取防护措施靠近水边，易因岸边湿滑、淤泥松软而失足落水。救人时应趴在地上降低重心，确保自身稳固。科学施救原则：优先呼救与工具救援遇到溺水情况，第一时间大声呼叫寻求成人帮助并拨打110报警；迅速寻找救生圈、木板、竹竿等工具抛向溺水者，利用工具在岸上施救，保障自身安全。团队协作救援注意事项明确分工，高效行动发现溺水情况后，团队成员应迅速分工：指定专人负责大声呼救并拨打110、120报警；专人负责寻找和利用救生器材（如救生圈、竹竿、绳索等）；其余人员在安全区域观察溺水者状态，为救援提供信息。确保自身安全，严禁盲目下水团队救援时，所有成员必须牢记：在没有足够能力和专业防护的情况下，严禁任何成员擅自下水施救。即使水性较好，也需评估水流、水温等环境风险，优先采用岸上工具救援，防止自身遇险导致救援力量损失。利用工具救援，保持安全距离使用竹竿、树枝等长杆类工具时，救援者应趴在地上降低重心，将工具伸向溺水者，让其抓握后缓慢拖向岸边；抛掷救生圈、木板等漂浮物时，注意投掷位置准确，避免砸伤溺水者。全程保持与水域边缘的安全距离，防止被拉入水中。统一指挥，避免混乱团队中应推选一名有救援知识或冷静沉着的成员作为临时指挥，协调各项行动，确保信息传递清晰、救援步骤有序。避免多人同时指挥或盲目采取不同措施，导致救援效率降低或引发次生危险。溺水者上岸后急救处理06现场初步评估与体位摆放

意识与呼吸判断拍打溺水者双肩并呼喊，观察有无应答；观察胸部有无起伏，判断呼吸是否存在。若无意识无呼吸，立即启动心肺复苏。

口鼻异物清除将溺水者头偏向一侧，用手指或纱布清除口腔、鼻腔内泥沙、水草等堵塞物，确保呼吸道通畅。

侧卧位摆放（清醒/有呼吸脉搏）使溺水者侧卧，头稍后仰，保持气道开放，避免呕吐物误吸。有条件时裹上毯子保暖，密切观察生命体征。

复苏体位准备（无意识无呼吸）将溺水者仰卧于坚实平面，解开领口、腰带等束缚物，为胸外按压和人工呼吸创造条件，同时立即拨打120。清除口鼻堵塞物让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内的泥沙、水草等杂物，确保呼吸道通畅。倒出呼吸道内积水救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍打其背部，帮助排出呼吸道内的积水。保持气道开放将溺水者仰卧，使其仰头，抬起下巴以打开气道，为后续的人工呼吸等急救措施做好准备。呼吸道异物清除操作人工呼吸与胸外按压技术

人工呼吸操作步骤清除溺水者口鼻异物，保持呼吸道通畅。捏住其鼻孔，深吸一口气后用嘴严密包裹其口唇，缓慢吹气使胸廓隆起，持续1秒后松开，重复操作，频率为每分钟10-12次。

胸外按压操作要点将溺水者仰卧于坚实平面，双手掌根重叠置于两乳头连线中点处，双臂伸直，以髋关节为支点用力按压，使胸骨下陷5-6厘米，按压频率为每分钟100-120次，按压与放松时间相等。

按压与呼吸配合比例单人施救时，每进行30次胸外按压后，实施2次人工呼吸，如此循环操作。直至溺水者恢复自主呼吸、心跳或专业急救人员到达。

操作注意事项按压时避免用力过猛导致肋骨骨折，吹气时注意观察胸廓起伏。若现场有多人，可两人配合，每5个循环（约2分钟）交换角色，确保按压质量。复温与保暖措施实施

立即去除湿冷衣物溺水者上岸后，迅速脱下其身上湿漉漉的外套、衣物等，减少身体热量持续流失，避免低温伤害。

包裹干燥保暖物品用干毛巾擦干溺水者身体，然后用干燥的毯子、衣物等包裹其全身，重点保暖头部、颈部及四肢末端，维持体温。

避免不当复温方式严禁使用酒精擦拭、热水袋直接接触身体等快速升温方法，以防造成皮肤损伤或核心体温骤升引发并发症。特殊群体监护责任与措施07未成年人监护"四知道"原则知孩子去向

家长需明确掌握孩子外出后的具体位置，特别是前往水域附近或参与涉水活动时，要清楚了解孩子的动态，避免孩子私自前往危险区域。知同行人员

了解孩子与谁一同外出，是否有成年人陪同，警惕孩子与同伴结伴前往野外水域玩耍、游泳等危险行为，防止因同伴间相互怂恿而发生意外。知活动内容

清楚孩子外出所进行的活动，对于游泳、戏水、钓