夏季高温交通安全出行全面科普

汇报人:XXXX2026.05.20夏季高温交通安全出行全面科普CONTENTS目录01

夏季高温对交通安全的影响02

驾驶人状态管理与情绪调节03

车辆轮胎安全与爆胎应对04

车辆自燃预防与应急处理CONTENTS目录05

发动机与冷却系统维护06

空调系统使用与健康防护07

特殊场景安全行车规范08

夏季行车应急工具准备夏季高温对交通安全的影响01高温天气下的道路环境变化

路面高温软化风险夏季高温时，柏油路面易软化，导致车轮与路面摩擦系数降低，制动性能下降，增加车辆打滑和制动距离延长的风险。

地表温度骤升危害盛夏时节，路面温度可能达到60℃-70℃，高温不仅加速轮胎磨损老化，还可能引发轮胎过热爆胎等安全隐患。

车辆故障诱因增多高温环境下，车辆电气线路易老化短路，油路易泄漏，加之长时间暴晒，使得车辆自燃、水温过高等故障发生率显著上升。情绪波动与"路怒"风险高温天气易致人心情烦躁，驾驶员遇外界刺激（如车辆挤压占道、夜间会车不闭远光灯）时，易情绪激动，出现让车不让速、超车急转向等过激行为，增加事故风险。疲劳驾驶与注意力下降高温环境下人体易疲劳，导致驾驶员注意力和判断力受影响，出现动作迟缓、操作停顿或修正时间不当等问题。日间连续驾驶不超过4小时，夜间不超过2小时，每次停车休息不少于20分钟。身体机能与中暑隐患高温易引发驾驶人身体乏力、精力不集中，甚至中暑。出车前应准备清凉油、湿毛巾、饮用水等防暑用品，及时补充水分，少量多次饮用温水或淡盐水，避免高糖、高咖啡因饮料。衣着不当的操作风险夏季穿着拖鞋驾车易导致脱落，无法踩实踏板，造成操作失误。建议选择轻便灵活、摩擦力强、贴合度高的平底鞋，避免穿着过紧或化纤类衣物影响操作。高温对驾驶人身心状态的影响高温环境下车辆性能的挑战

01轮胎高温易爆风险夏季路面温度可达60℃-70℃，轮胎橡胶易软化，胎压过高或老化、鼓包、磨损严重时，高速行驶极易引发爆胎。行驶中发现胎温胎压过高，应在阴凉处停车自然降温，切勿用冷水浇泼。

02车辆自燃隐患增加高温天气下，车辆电气线路老化、油路泄漏易引发自燃。车内放置的打火机、香水、充电宝等易燃易爆物品，经阳光暴晒后可能爆炸或自燃。老旧车辆需定期检测线路和油路。

03发动机冷却系统压力高温易导致发动机“开锅”，行驶中若水温表指针接近红线，应降低车速至阴凉处停车，让发动机怠速运转降温，切勿立即熄火。需定期检查冷却液液位及状态，避免高温时打开水箱盖以防烫伤。

04油液性能衰减加速高温会加速机油氧化变质，影响发动机润滑；刹车油、助力转向油等也可能因高温出现性能下降。应按保养手册要求及时检查和更换油液，确保液位在规定刻度内，油质良好。驾驶人状态管理与情绪调节02科学防暑与疲劳驾驶预防

防暑降温物品准备提前准备清凉油、湿毛巾、饮用水、遮阳镜等提神醒脑和防暑降温用品，帮助驾驶人在高温环境下保持清醒。

保证充足睡眠与合理休息驾驶人应保持充足睡眠，日间连续驾驶时间不超过4小时，夜间不超过2小时，每次停车休息时间不少于20分钟，长途出行需合理规划行程。

及时识别与缓解疲劳行车中若感觉困倦、头晕、眼花，应尽快选择安全地带停车休息，可在阴凉通风处短暂小憩或用冷水洗脸提神，切勿疲劳驾驶硬撑。

科学补充水分驾驶过程中要及时补充水分，应少量多次饮用，避免一次性大量饮水，尽量选择温水或淡盐水，减少高糖、高咖啡因饮料摄入以防脱水。驾驶情绪管理与路怒症应对

高温与驾驶情绪的关联高温天气易导致驾驶员心情烦躁，遇到外界刺激（如车辆挤压占道、夜间会车不闭远光灯等）时，极易引发情绪激动，出现行为过激，增加事故风险。

预防路怒症的驾驶心态调整驾车时应保持心态平和，不争抢、不斗气，遇到不文明驾驶行为多一份理解与宽容。可适当播放轻音乐，放松心情，将安全置于首位。

车内环境对情绪的调节作用夏季可准备清凉油、湿毛巾等提神醒脑物品，营造舒适的车内环境。避免长时间驾驶导致的情绪压抑，适时停车休息，保持情绪稳定。驾驶着装安全规范夏季驾驶应选择轻便灵活、摩擦力强、贴合度高的平底鞋，切勿穿拖鞋驾车，以免踏板操作失误。同时避免穿着过紧或化纤类衣物，建议选择透气吸汗的棉质衣物，确保驾驶操作不受阻碍。防暑降温必备装备车内应提前准备清凉油、湿毛巾、饮用水、遮阳镜等防暑降温用品。长途驾驶时可携带藿香正气水等防暑药品（注意部分药品可能引起嗜睡，服用前需阅读说明书），及时补充水分以保持体力。车内安全装备检查夏季需重点检查车载灭火器是否合格有效，确保其处于良好工作状态。同时避免在车内放置打火机、发胶、香水等易燃易爆物品，以防高温暴晒引发爆炸或火灾。夏季驾驶适宜着装与装备车辆轮胎安全与爆胎应对03夏季轮胎日常检查要点胎压监测与调整夏季路面温度可达60℃-70℃，需定期检查胎压，确保在标准范围内。行驶中发现胎温、胎压过高时，应选择阴凉处停车自然降温，切勿用冷水直接浇泼轮胎。轮胎磨损与损伤检查出车前仔细检查轮胎花纹深度、有无鼓包、裂纹、扎钉等情况。发现轮胎老化、鼓包或磨损严重时，需及时更换，避免高温高速行驶时发生爆胎。避免轮胎过度负荷与冲击高温天气下，避免轮胎长时间高速行驶或急加速、急刹车，减少轮胎磨损和发热。同时，注意避开路面障碍物，防止轮胎侧壁受伤造成安全隐患。轮胎高温状态下的科学降温高温轮胎的隐患与检测

夏季路面温度可达60℃-70℃，易使轮胎橡胶软化，高速行驶时胎温胎压过高，轻微碰撞薄弱处就可能导致爆胎。需定期检查轮胎老化、鼓包、磨损情况，确保胎压在标准范围内。自然降温是首选方法

行驶中发现胎温、胎压过高，应选择阴凉处停车，让轮胎自然降温，待胎温、胎压恢复正常后再继续行驶。切勿用冷水直接浇泼轮胎，以免轮胎骤冷变形。避免加剧轮胎高温的行为

高温天气尤其注意不要让轮胎冲撞障碍物，避免长时间高速行驶、急加速或急刹车，减少轮胎磨损和发热。上高速公路行驶前，更要仔细检查轮胎状况。突发爆胎的应急处置方法

紧握方向盘保持方向稳定爆胎发生时，双手应紧紧握住方向盘，避免因轮胎受力不均导致车辆剧烈跑偏，保持车辆直线行驶趋势。

缓松油门禁止紧急制动立即缓慢松开油门踏板，利用发动机牵阻力使车辆减速，切勿猛踩刹车，防止车辆甩尾或侧翻。

平稳停车并开启警示装置待车速降至较低时，平稳将车辆停靠至路边安全地带，打开危险报警闪光灯，并在车后规定距离放置警示标志。

人员撤离至安全区域求助车内人员应迅速撤离至护栏外等安全区域，避免在车辆周围停留，随后联系救援或更换备胎，确保自身安全。车辆自燃预防与应急处理04车辆电气线路与油路检查

定期检测电气线路老化情况老旧车辆（使用年限四五年以上）需重点检查线路，查看有无电线裸露、绝缘层破损或线路短路等问题，防止高温下因线路故障引发自燃。

全面排查油路系统密封性检查油管是否存在老化、裂纹或松动，确保油路无泄漏。夏季高温会加速油液蒸发，泄漏的燃油遇到高温部件易引发火灾，需定期到专业维修店进行检测。

避免车内放置易燃易爆物品打火机、充电宝、车载香水、发胶等易燃易爆物品在高温暴晒下易发生爆炸或自燃，应及时清理出车内，消除安全隐患。常见易燃易爆物品清单夏季车内应避免放置打火机、发胶、香水、充电宝、碳酸饮料等物品，这些物品在高温暴晒下易引发爆炸或火灾。高温环境下的物品风险当室外气温达到35℃时，封闭车厢内温度15分钟可升至65℃，打火机等物品在该环境下极易发生爆炸，存在严重安全隐患。物品存放规范车内不放置易燃易爆物品，必要物品需远离阳光直射区域；车载香水选择非压力容器型，充电宝避免长时间充电或暴晒。定期清理与检查养成出车前检查车内环境的习惯，及时清理遗落的易燃易爆物品；长途行驶前重点排查中控台、手套箱等存放区域。车内易燃易爆物品管理车辆自燃征兆识别与初期扑救警惕车辆自燃典型征兆行驶中若闻到焦糊味、塑料味等异常气味，或观察到仪表台附近、机罩盖边缘缝隙冒烟，以及车用电器功能突然失灵，均可能是车辆自燃的预警信号。老旧车辆定期检测是关键使用年限达四五年以上的车辆，需定期检查老化的油管、电线，查看有无电线裸露或油路泄漏情况，从源头降低自燃风险。自燃初期应急处置步骤立即将车停靠至人少的安全地带，熄火断电，迅速撤离人员至安全位置。在确保自身安全前提下，取出车载灭火器，对准起火点及油箱部位降温灭火，防止爆炸。发动机与冷却系统维护05冷却液检查与更换指南01定期检查冷却液液位与状态出车前应检查冷却液液位是否在规定刻度内，确保冷却液充足且未变质。夏季高温易导致冷却液蒸发，需特别留意液位变化。02冷却液更换周期与标准按照车辆保养手册要求，定期更换冷却液，一般建议每2-3年或4-6万公里更换一次，确保其冷却性能良好。03水温异常时的应急处理行驶中若发现水温表指针偏高接近红线，应立即减速，选择安全地点停车，关闭发动机，待温度下降后再检查。切勿在发动机高温时打开水箱盖，以防高温液体喷出伤人。04风扇皮带检查不可忽视定期检查风扇皮带的松紧度，过松易导致散热不良，加剧发动机高温风险，确保皮带处于正常工作状态。发动机水温异常的应急处理

水温异常的早期识别行驶中需密切关注水温表指针，若指针快接近红线区域，表明发动机水温过高，应立即采取措施。

初步降温操作步骤发现水温异常后，应尽快降低车速，将车辆行驶至阴凉处停车。停车后不要马上熄火，保持发动机怠速运转一段时间，让其逐渐降温。

冷却液检查与安全注意事项若怠速运转后水温仍未下降，需熄火检查冷却液。注意此时切勿立即打开水箱盖，以免高温蒸汽喷出造成烫伤，应等待发动机充分冷却后再进行检查。

空调系统的配合使用在熄火和启动发动机之前，应先关闭空调系统，避免增加发动机负荷，有助于防止水温异常升高。冷却液：严防发动机“开锅”定期检查冷却液液位及状态，确保充足且未变质。行驶中若水温表指针接近红线，需尽快降低车速至阴凉处停车，让发动机怠速运转降温，切勿立即熄火。注意不要马上打开水箱盖，防止高温蒸汽烫伤。机油：保障发动机顺畅运转高温会加速机油氧化变质，应按照保养手册要求及时更换。定期检查机油液位在规定刻度内，确保油质良好，避免因机油润滑不良导致发动机磨损加剧。其他关键油液：刹车油与转向油夏季需检查刹车油、助力转向油等油液液位及油质，确保在规定范围内。刹车油具有吸湿性，高温环境下更易影响制动效果，若发现油液浑浊或液位异常，应及时更换和补充。油液系统夏季保养要点空调系统使用与健康防护06夏季空调正确使用方法先通风后开空调车辆在烈日下暴晒后，上车应先打开车窗，让车内热气随空气流动释放出去，待热气排出后再关闭车窗开启空调制冷模式。合理设置空调温度车内开空调时，温度调得不宜过低，一般车厢内外温差在10°C以内为宜，建议设置在24-26℃，避免温差过大引发身体不适。交替使用内外循环使用空调时应内外循环交替使用，避免长时间使用内循环导致车内空气质量下降，引发头晕、胸闷等症状，保障车内空气清新。熄火前关闭空调系统在熄火和启动车辆之前，应先把空调系统关闭，这样可以避免下次启动时发动机带着空调负荷启动，减少对发动机的损伤。空调系统定期清洁与维护空调滤芯定期更换夏季空调使用频繁，滤芯易堆积灰尘和杂质，影响空气质量和制冷效果。建议每1-2个月检查并更换空调滤芯，确保车内空气清新。空调管道杀菌消毒长期使用后，空调管道内易滋生霉菌和细菌，产生异味。应定期对空调系统进行杀菌消毒处理，特别是在夏季使用前，可有效预防“空调病”。正确使用空调内外循环车辆暴晒后，应先打开车窗通风，待热气散去后再开启空调。行驶过程中，建议内外循环交替使用，避免长时间内循环导致车内空气质量下降，一般车厢内外温差控制在10℃以内为宜。空调系统故障及时检修如发现空调制冷效果下降、异响或有异味等情况，应及时到专业维修店进行检修，检查制冷剂是否充足、压缩机是否正常工作等，确保空调系统在高温天气下正常运行。预防夏季“空调病”的措施

上车前先通风散热车辆在烈日下暴晒后，上车应先打开车窗，让车内积聚的热气通过空气流动释放出去，待热气排出后再关闭车窗开启空调制冷模式。

合理设置空调温度车内开空调时，温度调得不宜过低，一般车厢内外温差在10°C以内为宜，建议设置在24-26℃，避免温差过大引发身体不适。

交替使用内外循环长时间使用内循环会导致车内空气质量下降，易引发头晕、胸闷等症状，应注意内外循环交替使用，保持车内空气新鲜。

避免车内吸烟当车内开着空调时，最好不要在车内抽烟，以免烟雾无法及时排出，影响车内人员健康，同时也避免烟味残留影响后续乘车体验。特殊场景安全行车规范07严禁单独留儿童在车内当室外气温达到35℃时，封闭车厢内温度15分钟可升至65℃，在此环境中待30分钟即有生命危险。无论何种情况，均不可将儿童单独留在车内。正确使用儿童安全座椅根据儿童年龄、体重选择适配的安全座椅，并按照说明正确安装。未满12周岁的儿童不得乘坐副驾驶位，应使用安全座椅固定在后排。避免车内危险物品接触车内不放置尖锐玩具、易碎物品及打火机、香水等易燃易爆品，防止儿童触碰引发意外。行车中锁止后门儿童安全锁，避免误开车门。养成上下车安全习惯下车前确认儿童位置，开车门时注意观察周边环境，倡导使用"儿童安全下车法"（即成人从车辆右侧下车后，引导儿童从右侧车门上下车）。儿童安全乘车注意事项酒后驾驶的危害与法律后果酒精对驾驶能力的影响酒精会麻痹大脑，导致驾驶人对外界事物的感知力、判断力及综合分析能力下降，操作车辆的准确性变差，严重时会使人高度兴奋，情绪失控，易出现超速行驶、强行超车、闯红灯等违法行为。酒后驾驶的法律界定根据相关法律规定，车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于20mg/100mL，小于80mg/100mL的驾驶行为属于饮酒驾驶；酒精含量大于或者等于80mg/100mL的驾驶行为属于醉酒驾驶。酒后驾驶的法律后果饮酒驾驶机动车的，处暂扣六个月机动车驾驶证，并处一千元以上二千元以下罚款。醉酒驾驶机动车的，由公安机关交通管理部门约束至酒醒，吊销机动车驾驶证，依法追究刑事责任；五年内不得重新取得机动车驾驶证。夏季更需警惕酒后驾驶夏季天气炎热，不少驾驶人喜欢喝冰凉的啤酒等解暑，但请牢记“驾车不饮酒，饮酒不驾车”，切勿因一时贪凉而忽视酒后驾驶带来的严重危害和法律后果。非机动车夏季安全出行指南

严禁加装遮阳篷等违规设备电动自行车加装遮阳篷会增大车体面积，增加碰擦事故率，同时影响转弯灵活性并扩大驾驶人盲区，存在极大安全隐患，应坚决杜绝此类改装行为。

避免单手操作及危险行为骑自行车、电动自行车时，切勿一手撑伞一手握车把，此类操作易导致车辆失衡引发事故；骑行中应双手紧握车把，保持身体平衡，集中注意力观察路况。

做好防暑降温与防护措施夏季骑行需佩戴透气头盔，穿着浅色、透气衣物，随身携带饮用水和清凉油等防暑用品；避免在高温时段长时间骑行，适时到阴凉处休息，防止中暑。

注意检查车辆关键部件定期检查刹车系统、轮胎气压及磨损情况，确保刹车灵敏、轮胎无鼓包裂纹；高温天气下，避免车辆长时间暴晒，防止电池过热引发故障或安全问题。夏季行车应急工具准备08车载灭火器的选择与使用

车载灭火器的类型选择建议选择干粉灭火器或水基型灭火器，两者均适用于车辆初期火灾。干粉灭火器灭火速度快，适用范围广；水基型灭火器除灭火外，还可用于降温、阻燃和抗复燃。

车载灭火器的配置要求车辆应配备合格有效的灭火器，放置在驾驶室内便于取用的位置，如副驾驶手套箱旁或车门储物格内。定期检查灭火器压力值和有效期，确保其处于正常可用状态。

车载灭火器的正确使用方法使用时先拉开保险销，对准火焰根部，保持适当距离（约2-3米），按压压把进行喷射。注意由近及远、左