1中医学专业-大学生职业生涯规划书11

职业规划书职业规划书姓名：学号：专业：姓名：学号：专业：目录TOC\o"1-2"\h\u第一章前言 引言作为一名当代大学生，以后是要面对的是一个充满竞争和挑战的社会，我们需要提前为自己做一个规划。规划自己未来的职业方向，提高自己各方面的能力，为我们能够更好地适应社会打下坚实的基础。做好职业规划的前提，是要对自己所处的社会有一个全面的认识。对现在的社会政治环境、经济环境和就业政策等都应该有所了解。对自己的性格特征、职业兴趣等也要深入分析。只有这样，才能为自己的将来做出一个符合实际的规划，当我们在毕业走上社会的时候，才能更好地适应社会，在这个社会上立足。继而才能为社会做出更多的贡献，实现自己的人生价值。

自我认知一、个性特征通过对自己进行的MBTI的测评，发现我是ISFP艺术家型。主要的特点有：ISFP型的人平和、敏感，他们保持着许多强烈的个人理想和自己的价值观念。他们更多的是通过行为而不是言辞表达自己深沉的情感。ISFP型的人谦虚而缄默，但实际上他们是具有巨大的友爱和热情之人，但是除了与他们相知和信赖的人在一起外，他们不经常表现出自我的另一面。因为ISFP型的人不喜欢直接地自我表达，所以常常被误解。ISFP型的人耐心、灵活，很容易与他人相处，很少支配或控制别人。他们很客观，以一种相当实事求是的方式接受他人的行为。二、职业兴趣对于任何职业的认识首先都应该从自身的性格出发，我对我自己进行了霍兰德职业兴趣测评，我的类型是SCI型主要的特点有：头脑聪明，个性独立，求知欲强，有逻辑，肯动脑，善思考，喜欢不断探索未知的领域；喜欢与分析推理、抽象思考有关的活动。性格友善、对人慷慨、乐于助人，容易与人相处。喜欢倾听和关心别人，与人交流沟通，能够敏锐察觉别人的感受。三、职业能力沟通能力：能倾听和理解；能分享信息。团队合作能力：能懂得如何作为组织的一员进行角色定位；能识别团队成员的优势。问题解决能力：能在发现问题和解决问题的过程中发挥主观能动性。创新与创业能力：能适应新环境。规划与组织能力：能管理时间和决定优先顺序；能调整资源配置以应对意外状况。四、职业价值观最看重的三种职业价值要素为同事关系、生活方式和成就满足。看重同事关系：希望一起工作的大多数同事人品较好，相处在一起感到愉快、自然。看重生活方式：希望工作能轻松、自由，成为生活中令人享受的部分。看重成就满足：希望能及时看到自己工作的成绩，不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自己想要做的事。所以我希望未来的工作能够轻松自由的同时，可以实现自我价值。通过我的能力使工作的人际关系轻松友好，中医保健师这一工作满足以上几点。五、自我认知小结综上所述，我对自己又有了一个全方面的崭新认识，明确了自己的长处和不足，加速让我对职业的探索之路，有利于我在以后的学习和工作道路上稳步前进，为我将来做一名中医保健师打下良好的基础，更能帮助我早日抵达成功的彼岸。职业认知一、环境分析1.家庭环境分析我的家庭氛围都是开明、民主的，家里长辈极其尊重我的个人想法，充分认同我的选择，不会将他们的意志强加给我，也支持我朝着自己的意愿和喜好的方向发展。原生家庭的教育，促成了我广交挚友、情感细腻、谨慎认真、独当一面的保护者人格特征，为我今后的职业生涯发展打下基础。2.学校环境分析福建生物工程职业技术学院是一所公办全日制高等职业院校学校整体的环境氛围很好，为我提供了一个很好的发展平台，这里的老师教学认真负责，应有的图书、资料和设备也很完善，足以让我享受学校的各种资源，进而全面发展自己的各方面能力和素质，充实自我、提升实力。来到学校，开始了我的中医养生保健专业学习，我享受于这个发展平台，在最美丽的地方，提升自己。二、社会整体就业趋势分析就业形式：随着社会经济的发展，人们教育观念的提升，国民受教育程度呈现一个上升的趋势。导致我国人才出现竞争日趋激烈的现象，大学生就业难、失业率居高这些问题，都使我们的就业环境看起来不容乐观，现在出现大学毕业生每年逐渐增加，但是需求量呈现饱和的状态。大学生就业形势：就业人数庞大，就业高峰持续时间长，形势严峻。三、行业分析随着社会进入到高速发展的模式中，每个人的压力都变得越来越大，不是失眠就是焦虑，脱发更是找上了三十出头的年轻人，所以中医养生被越来越多人重视。在医院里面，已经开设了一些中医保健科室，外面也有许多的养生馆，在周末的时候生意火爆，可依旧还是满足不了日益增长的需求，从业人员缺少已经成为一种行业现状。一个普通的按摩师工资都有上万元，更何况是具有专业能力的中医养生师呢？这个行业的就业前景是非常大的。当社会发展脚步再快一点的时候，人们对于中医养生的依靠程度会呈直线上升，到时候就真的会成为一个朝阳行业。四、职业分析1.岗位职责根据顾客的病因，特点、情况，全面合理的计划康复项目，制定康复方案。通过专业技术帮助顾客调理身体问题，熟悉推拿、火罐、艾灸等理疗手法。2.岗位要求具备中医基础保健知识；熟悉掌握康复理疗、针灸、推拿等专业技术；有责任心，沟通能力强，团队协作能力强；有亲和力，对待客户有耐心，具备良好的服务态度；持有国家保健按摩师证书。职业决策一、个人SWOT分析内部环境因素优势因素（S）弱势因素（W）性格非常的细心和耐心；组织与沟通能力较强踏实肯干，成绩优秀。性格不够果断，情绪波动，有些情绪化，遇事有时不够冷静，容易冲动。外部环境因素机会因素（O）威胁因素（T）近年来对于中医保健方面很重视，行业需要大量人才。行业有意加入的人士逐年增加，自身学历文凭不够高，希望通过后期学习提升至更高学历，以增加竞争优势。二、职业目标确定通过SWOT分析法让我明确了自己的优势与劣势，外界机遇和外界的威胁，这给了我反省的机会，也感受到了紧迫感，希望在今后时间能够把握当下，有所作为。我的职业目标定为中医保健师。职业发展路径设计：初级中医保健师——中级中医保健师——高级中医保健师备选方案：中医药膳师。第四部分计划与路径一、近期计划及路径时间段：2022-2025年目标：完成大学学业，学好专业知识，做好就业准备。计划：（1）专心学习中医养生保健专业知识，提高专业能力，开阔自己的眼界。强化职业能力，提高自己的交际，沟通，能力。（2）关注行业动态，了解行业信息。（3）要多参加集体活动，培养自己团队协作能力，不断提高自己的竞争力。（4）做好就业准备，顺利找到目标工作。二、中期计划及路径时间段：2025-2030年目标：适应职场环境，达到中级中医保健师水准。计划：在岗位上尽心尽职，主动积极、高效地完成分内工作；注意自己的言行举止；虚心向他人请教所遇到的困难和问题。认真、积极、热情的参加单位的所有培训，活动。不断学习各方面的知识，考取与职业相关的证书，提高自己的能力，增长各方面见识，积极博取提升的机会。三、长期计划及路径时间段：2030-2040年目标：成为一名优秀的中医保健师。计划：继续学习，考取相关证书。在岗位上尽我所能给予单位全力的帮助，不断完善个人专业技能，提升竞争力；在工作岗位上充分开发自己潜能，严格要求自己，全面提高自己。充分发挥自己的人际沟通优势，广交朋友，维系一个广阔的人际空间。第五部分评估与调整一、评估方案职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直不能达到该目标的要求，那么我将考虑从事中医药膳师的工作。职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当我在中医保健师的道路上一直停滞不前，或遇到不可抗拒的因素导致无法继续完成该目标，我将选择中医药膳师这个方向进行发展。实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果在预计期限内没有达到自己的要求，那么我会分析没有达到的原因，实时调整，尽量从各方面改进，来达到自己的要求。其他因素评估（身体、家庭、经济状况以及基于、意外的及时评估）如果因为身体问题，导致无法继续进行中医保健师工作，我会考虑辞职，养好身体后再做打算；如果因为家庭问题，我会综合考虑，看事情的轻重缓急，从而来确定是否离职或者换行业；如果因为经济状况问题，是我的第一位考虑因素，如果有更好的经济条件，我会选择好的一方。二、风险预测与调整方案首先自己所选择的发展方向时刻本着依据自己的特长发展，其次所获得的社会认可与地位要与社会价值观相符，若自身的发展违背自身的职业价值观或有悖于社会的伦理道德将立即停止！再次多多吸取他人的经验教训，听取他人的意见和建议，避免盲目的跟风。同时自身的性格特征已经成型，工作中要扬长避短，尽力发挥自己的优势能力，尽力克服自身的弱点。另外还要在学习中不断地修正和考量自身的业务素质和行动规划，及时调整及时修改，跟上时代发展的潮流和变化！风险一：毕业时校园招聘企业中没有合适单位。应对方案：假期开始留意哪些企业招收实习生，把握机会，充实自身，争取在毕业时能够获得实习机会。风险二：毕业时几次应聘都失败。应对方案：1）不气馁，继续勇敢尝试；2）总结前几次应聘失败的原因，制定解决方案；3）求助专业老师、就业指导老师；4）请有经验的学长学姐为自己提供一些面试技巧、简历制作技巧。结语“临渊羡鱼，不如退而结网；临渴掘井，毋宁未雨绸缪。”制定合理的职业生涯规划不仅让我更加深入了解和认识自己，同时也提升了我的就业竞争力。通过职业生涯里循序渐进的学习计划会让我们得到更多的