户外突发冰雹天气应急躲避常识

汇报人:XXXX2026.07.03户外突发冰雹天气应急躲避常识CONTENTS目录01

课件封面02

课件目录03

认识冰雹与户外风险04

户外遇冰雹前的准备05

开阔场地躲避方法CONTENTS目录06

山区户外躲避方法07

城市户外躲避方法08

冰雹造成受伤的处理09

冰雹过后的注意事项10

常见躲避误区科普课件封面01课件目录02认识冰雹与户外风险03冰雹的形成与特点

强对流云团的孕育过程冰雹诞生于强烈发展的积雨云，需充足水汽、不稳定大气层结及强上升气流共同作用。

冰雹的形态与大小特征冰雹多为半透明或不透明的冰状固体，小如黄豆大如鸡蛋，部分超大冰雹可达柚子大小。

冰雹的短时强降特性冰雹天气持续时间短但冲击力强，像2023年北京局地冰雹，数分钟内便砸坏大量户外设施。户外遇冰雹的危害

直接砸伤人体户外人员若未及时躲避，易被冰雹砸伤头部、四肢，如登山爱好者曾因突降冰雹致头部外伤。

损坏户外装备冰雹会砸坏登山杖、帐篷等户外装备，比如露营帐篷被冰雹砸出破洞，失去庇护功能。

引发次生风险冰雹可能砸断树枝、广告牌，砸落的杂物易砸伤户外人员，曾有路人被砸落的树枝砸中。提前预判天气的方法

查看专业气象预报通过中国天气网、墨迹天气等平台获取精准预报，重点关注短临冰雹预警信息。

观察天空云象变化若出现乌黑厚重的积雨云且发展迅猛，大概率会伴随冰雹，需尽快避险。

留意异常自然征兆户外时若听到雷声沉闷、风速突然变大，可能是冰雹来临的前兆，及时躲避。户外遇冰雹前的准备04便携防砸防护装备提前准备头盔、防砸护目镜等，像户外登山爱好者常备的专业头盔，能有效降低冰雹砸伤风险。防水御寒便携包配备装有防水外套、保温毯的便携包，遭遇冰雹时可快速取用，抵御低温和雨水侵袭。应急通讯照明设备随身携带充电式手电筒、对讲机，如户外常用的大功率对讲机，保障冰雹天通讯与照明。提前备好应急物品快速判断躲避方向

依据地形选背风侧躲避冰雹多随强风移动，可就近躲向山坡、建筑背风面，比如城市高楼的背风楼道处。

参考周边遮蔽物朝向避险优先选择带有顶棚的公交站台、商场入口等，朝遮蔽物的中心区域方向移动躲避。开阔场地躲避方法05快速转移至低洼区域如遭遇冰雹时身处空旷高地，需立刻转移至附近低洼处，比如公路排水沟、低洼土坑躲避。借助高地周边遮挡物若无法快速离开空旷高地，需就近寻找巨石、凹陷岩壁等遮挡物，背对冰雹来向蜷缩防护。远离空旷高地躲避做好身体防护动作

双手抱头蹲姿防护迅速双手交叉抱头，手肘护住太阳穴，下蹲降低重心，避免头部被冰雹直接砸中。

背部朝向冰雹来向将背部对着冰雹落下的方向，蜷缩身体减少暴露面积，用厚外套护住背部和脖颈。

利用随身物品遮挡把背包、外套等随身物品举在头顶，形成临时防护层，像登山者遇冰雹时常用背包遮挡。避免扎堆聚集躲避

分散至独立遮蔽点开阔场地若有多处小型遮蔽物，需分散前往，像郊外露营时各家庭分开躲进不同遮阳棚。

保持安全间距躲避即便共享大型遮蔽物，人与人需保持2米以上间距，比如户外赛事观众分散躲进看台雨棚。

远离密集人群区域发现已有扎堆人群时，立刻转向空旷无人处，例如广场上避开聚集躲雨的人群，单独找墙角遮挡。山区户外躲避方法06避开山洪落石区域

远离山谷沟道地带山区遇冰雹时，需远离山谷、沟道，2020年四川凉山曾因冰雹引发山洪，沟道区域受灾严重。

避开陡峭崖壁下方要远离陡峭崖壁下方，冰雹冲击易引发落石，2021年云南玉龙雪山就出现过崖壁落石伤人事件。

远离松散碎石坡体需避开松散碎石坡体，冰雹震动易引发滑坡，2019年陕西秦岭山区曾因此发生小型滑坡灾害。寻找稳固掩体躲避依托山地天然洞穴躲避

山区的天然洞穴结构稳固，能有效阻挡冰雹冲击，如太行山的山间岩洞就是绝佳的躲避点。利用坚固山体凹陷处躲避

背靠厚实山体的凹陷区域可削弱冰雹的冲击力，选择无落石风险的凹陷处能保障安全。躲入山间牢固石屋躲避

山区留存的老旧石屋多由石块堆砌而成，抗冲击性强，可作为冰雹天气的临时躲避场所。勿攀爬孤立大树躲避冰雹天气伴随雷电，攀爬孤立大树易遭雷击，曾有驴友因此受伤，需远离此类危险区域。勿攀爬陡峭岩壁躲避冰雹会使岩壁湿滑，攀爬易失足坠落，山区户外遇冰雹应选择平缓处而非冒险攀爬岩壁。勿攀爬简易棚架躲避简易棚架承重能力弱，冰雹冲击易坍塌，过往有登山队因躲棚架被砸伤，需避开这类设施。不要随意攀爬躲避城市户外躲避方法07寻找坚固建筑躲避优先选择钢筋混凝土类建筑如城市中的写字楼、居民楼等，进入后远离门窗，避免被飞溅的冰雹砸伤。临时选择封闭式公共设施像地铁出入口、地下通道等，这类空间能有效阻挡冰雹，保障人身安全。避开简易搭建类建筑切勿躲进街边临时棚屋、岗亭等，这类建筑抗砸性差，易发生坍塌风险。远离广告牌与危墙避开沿街大型落地广告牌冰雹冲击力易使广告牌支架松动脱落，如城市商圈的LED广告牌，需快速绕行至安全区域。远离老旧小区外围危墙老旧危墙经冰雹击打易出现墙体开裂坍塌，应远离这类墙体，前往开阔的市政广场避险。绕行施工工地临时围挡工地临时围挡抗冲击性弱，冰雹天气下极易倒塌，需提前规划路线避开此类区域。行车时的躲避要点尽快驶入就近室内停车场若行车途中遇冰雹，应第一时间驶入附近室内停车场，避免车辆被冰雹砸损。选择合适临时躲避点停车若无法找到室内停车场，可将车停在高架桥下方、大型商超屋檐下等坚固遮蔽处。车内人员做好防护措施留在车内时需关闭车窗，避免冰雹砸入，同时用衣物遮挡头部，防止被碎玻璃划伤。选择坚固封闭场所躲避优先进入商场、地铁等坚固封闭场所，避免在玻璃门窗附近停留，防止被冰雹击碎的玻璃划伤。避开公共场所高空设施区域在车站、广场等场所，远离广告牌、吊灯等高空设施，防止其被冰雹砸落造成人身伤害。遵循场所应急指引行动进入公共场所后，听从工作人员的应急指引，有序前往指定躲避区域，避免拥挤踩踏事故发生。公共场所躲避注意事项冰雹造成受伤的处理08轻微外伤止血处理

按压止血法操作针对小伤口出血，可直接用洁净纱布按压伤口5-10分钟，如户外无纱布可用干净毛巾替代。

伤口清洁与包扎止血后用碘伏或瓶装饮用水冲洗伤口，再用创可贴或无菌纱布包扎，避免感染。

冷敷缓解肿痛若伤口伴随肿痛，可用冰袋或冷藏矿泉水冷敷，每次15分钟，减轻局部肿胀疼痛。扭伤挫伤应急护理

停止活动固定伤处立即停止行走等活动，用硬纸板、树枝简易固定扭伤部位，避免二次损伤。

冷敷缓解肿痛症状用冰袋或冰镇矿泉水冷敷伤处15-20分钟，可收缩血管、减轻肿痛和皮下出血。

加压包扎减少肿胀用弹性绷带适度加压包扎伤处，松紧以能插入一根手指为宜，减少局部肿胀。重伤等待救援要点

保持受伤部位制动若伤者出现骨折情况，需利用树枝、硬纸板等固定伤处，避免移动造成二次伤害。

维持呼吸道通畅若伤者因冰雹砸伤出现昏迷，要及时清理其口鼻异物，将头部偏向一侧防止窒息。

做好身体保暖防护用衣物、毛毯等包裹伤者身体，尤其是暴露在外的伤口部位，避免低温加重伤情。冰雹过后的注意事项09避开高空坠物风险路段优先绕开有破损广告牌、松动外墙的路段，如城市老旧商圈周边，防止坠物砸伤。选择排水通畅的路径避开低洼积水区，可选择市政主干道等排水设施完善的路线，避免涉水滑倒。确认电力设施安全的路线远离倒伏的电线杆、外露的电线区域，像郊外田间的破损输电线路段要绕行。安全返回路线选择后续身体观察要点

排查外伤隐患仔细查看头部、四肢等部位是否有擦伤、砸伤，若出现红肿、破损需及时处理，切勿拖延。

监测关节不适留意关节是否出现酸痛、活动受限情况，如遇此类症状，可先冷敷并尽快就医检查。

观察内部异常反应关注是否有头晕、恶心、胸痛等内出血征兆，若出现需立刻前往医院做全面检查。常见躲避误区科普10错误躲避行为列举

01在大树下躲避冰雹大树虽能遮挡部分冰雹，但易遭雷击，且树枝断裂砸伤风险高，2022年河南曾发生相关伤人事件。

02在空旷平地原地停留空旷平地无任何遮挡，冰雹会直接砸击人体，极易造成头部、躯干等部位的严重外伤。

03躲在小型临时搭建物下简易帐篷、遮阳棚等搭建物抗冲击性差，冰雹易砸穿棚体，无法有效保障人身安全。误区的风险讲解在大树下躲避冰雹大树易被冰雹砸断枝干，还可能引发雷击，曾有路人因躲树下被断枝砸伤，风险极高。在空旷场地奔跑躲避空旷处无遮挡，冰雹会直接砸击人体，曾有户外爱好者因奔跑被砸致头部外伤。躲在小型临时棚屋下临时棚屋抗冲击性差，冰雹易砸穿棚顶，过往有商贩躲棚下被掉落的建材砸伤。核心要点回顾

远离高大孤立物体躲避冰雹天气时，要远离大树、电线杆等高大孤立物体，避免被坠冰或倒塌物体砸伤。

选择坚固封闭空间避险应尽快进入牢固的房屋、地下停车场等封闭空间，像商场这类公共场所是可靠避险点。

避免在开阔地带停留绝对不能在操场