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文档简介

锻炼身体的好处1锻炼我们的肌肉。2增强我们的体质。3增加我们抵抗疾病的能力，使我们的身体更加健康。4让我们的生活更加快乐。北京时间8月10日，刘翔在2012年伦敦奥运会男子110米栏预赛由于脚伤摔倒，从而导致退赛，随后他的手术问题也受到众人的关注。在110米跨栏预赛当中，刘翔在第一道栏就摔倒，之后他用左脚直接跳到了终点。在两天之后，刘翔进行了手术治疗，各大媒体也进行了快速跟踪报道，中央电视台13套也在第一时间进行播报。安全锻炼小儿歌课外活动到操场，检查场地和器械。运动服装先换上，手表饰品要摘掉。锻炼前，做准备，伸伸胳膊弯弯腰。动作规范讲文明，危险动作杜绝掉。活动全部结束后，整理运动做做好。谢谢大家！ThankYou！

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