强对流天气居家避险

2026/07/20强对流天气居家避险防护指南汇报人：应急管理科普组目录强对流天气的认知与危害居家避险的核心原则与准备不同灾害类型的居家应对策略特殊场景避险与常见误区灾后安全与应急响应机制0102030405强对流天气的认知与危害01什么是强对流天气雷暴大风8-13级足以掀翻屋顶、折断树木短时强降水50-80mm/h极易引发城市内涝冰雹数厘米砸碎玻璃、毁坏农作物龙卷风漏斗状破坏力最强，路径难预测突发性强移动迅速局地性强破坏力极大2026年典型灾情案例15-30分钟预警窗口期，提前准备至关重要极端天气强度雷暴大风达13级，部分地区出现龙卷风人员伤亡统计1.46万受灾人数11人死亡1人失联建筑损毁情况建筑构件被大风卷飞，多处民房玻璃碎裂、阳台损毁交通中断状况沿街树木成片倒伏，部分路段交通中断居家避险的核心原则与准备02预警信号分级解读预警等级含义响应要求蓝色预警灾害可能发生关注后续信息，做好心理准备黄色预警灾害较可能发生减少外出，检查应急物资橙色预警灾害很可能发生停止露天活动，完成避险准备红色预警灾害即将或正在发生强制停止户外活动，立即避险收到橙色及以上预警，必须立即完成居家避险准备居家避险黄金法则关关闭门窗锁紧推拉窗锁扣窗缝用毛巾封堵贴米字胶带防爆离远离危险区域远离窗户玻璃幕墙不在阳台落地窗旁避开大开间客厅断切断电源气源拔掉不必要电器插头关闭燃气总阀门避免使用固定电话躲躲避安全空间躲进卫生间等小开间远离外墙承重结构用软垫保护头部关闭门窗·详细操作立即关闭所有门窗，锁紧推拉窗锁扣，检查窗扇是否完全闭合，防止强风灌入导致窗框变形或玻璃破裂。窗缝用毛巾封堵，将厚实毛巾卷成条状塞入窗框缝隙，防止雨水渗入室内，避免地板家具受潮损坏。低层住户贴米字胶带，在窗玻璃内侧贴"米"字形胶带，增强玻璃韧性，降低爆裂飞溅伤人风险。远离危险区域·详细操作远离窗户、玻璃幕墙和外墙，强对流天气下玻璃易碎裂、外墙装饰物易脱落，保持至少1米以上安全距离。不在阳台、落地窗旁停留或观望，阳台无遮挡、落地窗面积大，均为风压集中区域，极易发生人员被吸出或玻璃爆裂事故。避开大开间客厅等缺少承重墙支撑的区域，选择有承重墙包围的小开间躲避，结构稳定性更高，抗风压能力更强。居家避险黄金法则（续）断切断危险源关关闭门窗躲选择安全空间避远离危险物断：切断危险源拔掉电视、电脑等电器插头关闭燃气总阀，防止泄漏引发火灾切断窗边插座电源，避免短路躲：选择安全空间优先躲入地下室或半地下室无地下室则前往户型中部无窗小房间蹲坐在浴缸内侧或承重墙角落用床垫、厚棉被包裹全身，重点护住头颈应急物资准备清单照明设备手电筒应急灯备用电池通讯保障手机充电宝提前充满电急救用品创可贴消毒液常用药品饮用水和食物至少储备一天的饮用水方便食品防水物资挡水板、沙袋防护用品厚毛毯、枕头工具类多功能刀具、哨子低层住户特别注意挡水板、沙袋为低层住户必备，可有效阻挡积水倒灌；厚毛毯和枕头用于紧急护头，多功能刀具和哨子便于自救与求救不同灾害类型的居家应对策略03雷暴大风居家应对防雷击要点防风灾要点关闭电器电源关闭电视、空调等电器电源，防止雷击导电禁用太阳能热水器严禁使用太阳能热水器洗澡，管道易传导雷电远离裸露金属物不接近室内裸露金属物，如水管、铁丝网禁打固定电话不在雷雨时拨打固定电话远离门窗远离门窗，避免强风卷起砂石击破玻璃收回阳台物品提前收回阳台花盆、晾衣架等易被吹动物品加固空调外机加固空调外机，检查窗户锁扣是否牢固短时强降水居家应对放置挡水板在门口放置挡水板或堆置沙袋，阻挡积水倒灌入户清理排水口清理地漏、排水沟杂物，保持排水畅通无阻观察积水密切观察积水上涨速度，提前做好转移准备立即切断电源室内进水时第一时间切断电源，避免触电风险转移至上层迅速转移至上层安全区域，远离积水浸泡区域切勿涉水触碰切勿涉水触碰电器开关，防止水中触电检查窗户密封检查窗户密封性，防止雨水渗入室内避免乘坐电梯避免乘坐电梯，防止断电被困轿厢被困自救提示若被困电梯，立即按下所有楼层按钮，背靠轿厢壁蹲下，拨打救援电话等待专业救援冰雹天气居家应对远离窗户、玻璃门拉上窗帘防飞溅背风蹲下护头部特殊提示后续注意冰雹威胁：速度快、硬度高砸伤+玻璃破碎冰雹常伴随雷暴大风需同时防范雷击风险，关闭电器、远离金属管道车辆应停入车库避免露天停放，防止挡风玻璃被砸碎灾后检查屋顶设施检查太阳能设施是否受损，及时报修龙卷风居家避险优先级避险空间原因第一顺位地下室、半地下室土层隔绝风力冲击，受直接打击概率低第二顺位户型中部无窗卫生间四周承重墙，管道密集结构稳固第三顺位封闭式储物间、衣帽间不靠外墙，无大窗户蹲坐在浴缸内侧或墙角，双手护住头颈用床垫、厚棉被包裹全身避开冰箱、衣柜等大型家电下方，防止重物坠落龙卷风避险禁忌龙卷风避险：严禁行为开窗平衡气压会导致气流贯通，将室内物品吸出或玻璃击碎滞留阳台或落地窗旁观望建筑最薄弱环节，强风极易导致玻璃爆裂躲入顶楼或阁楼龙卷风呈漏斗状向下袭击，屋顶最先受冲击躲在大开间客厅缺少承重墙支撑，更容易坍塌躲入简易铁皮房或活动板房完全没有防护能力正确做法：紧闭所有门窗，快速转移至房屋中部无窗小房间特殊场景避险与常见误区04高层住户避险要点狭管效应风险高楼之间狭长通道会因气流挤压导致风力猛然倍增阳台、走廊等区域风力显著增强应远离阳台、走廊，转移至户型中部房间气流→挤压增速→狭管电梯使用禁忌强对流天气期间严禁乘坐电梯防止断电被困，应步行下楼至一楼中间区域若已进入电梯，立即按最近楼层离开高层避险空间步行下楼至一楼中间区域（非电梯）若来不及下楼，躲入户型中部无窗卫生间电梯被困应急口诀①保持冷静，切勿扒门②按下紧急呼叫按钮③拨打119或物业电话④背靠轿壁，屈膝防护低层住户避险要点重点防范水患内涝防范措施门口放置挡水板或堆置沙袋清理地漏、排水沟，保持排水畅通密切关注积水上涨速度积水应对流程积水漫入室内→立即切断电源→转移至上层区域切勿涉水触碰电器开关或插座若积水上涨过快，果断撤离至安全建筑特殊提示!简易彩钢板搭建的储物间不可作为避险点!地下储物间需警惕积水上涨，防止溺水农村自建房避险要点避险空间选择事前防范准备特殊提示房屋正中间选择无窗的杂物间、储藏室背靠承重墙屈膝蹲伏，利用墙体支撑禁止区域切勿躲在阁楼或靠窗卧室收回院内杂物收回铁皮、竹竿、塑料棚架关闭所有门窗切勿开窗平衡气压加固检查加固屋顶门窗，检查墙体稳固性结构不稳建筑简易彩钢板房、临时地窖结构不稳，不可作为避险点危旧建筑预警若房屋为危旧建筑，收到预警后应提前转移至安全建筑常见避险误区辟谣网络上流传着不少错误的避险方法，结合近年灾情调研，以下行为风险极高误区一开窗平衡气压辟谣开窗会导致气流贯通，将室内物品吸出或玻璃击碎正确做法紧闭所有门窗误区二在落地窗、阳台观望拍摄辟谣落地窗和阳台是建筑最薄弱环节，强风极易导致玻璃爆裂正确做法远离窗户，转移至无窗小房间

误区三躲在顶楼、阁楼辟谣龙卷风呈漏斗状向下袭击，屋顶最先受冲击正确做法转移至一楼或地下室常见避险误区辟谣（续）强对流天气期间，科学避险需警惕以下常见错误认知误区四躲在大开间客厅或简易车库辟谣大跨度空间缺少承重墙支撑，更容易坍塌正确做法选择有承重墙的小房间误区五使用太阳能热水器洗澡辟谣户外金属管道极易传导雷电电流，是居家雷击触电的常见原因正确做法强对流天气期间严禁使用太阳能热水器误区六雷雨时拨打固定电话辟谣雷电可通过电话线传导正确做法雷雨期间不使用固定电话灾后安全与应急响应机制05灾后安全注意事项山体滑坡风险山体仍可能发生滞后性滑坡和落石，保持高度警惕远离危险区域不去山谷、河道徒步或露营，避免遭遇突发灾害避开易倒物体远离危房、围墙、电线杆等可能倒塌的物体丢弃污染食材被浸泡过的食材直接丢弃，不饮用露天积水涉水后清洁涉水过后及时清洗手脚，防止伤口感染室内消毒室内积水排干后彻底消毒，防止病菌滋生专业检查送电雨后需经专业电工全面检查，确认无漏电、短路后再送电远离断落电线不触碰断落的电线或倾斜的电线杆，谨防触电预警信息获取渠道中国气象局官方网站、官方微博微信应急管理部官方网站、官方微博微信国家应急广播平台各地气象台官方发布渠道手机短信推送（橙色、红色预警）电视、广播插播预警信息社区、村镇应急广播系统关键提示收到预警后立即调整行程，非必要不外出及时获取预警信息是避险成功的关键特殊群体防护建议提前转移至安全场所不留在危旧房屋或低洼地带指定专人协助避险确保有人照看老人与儿童提前讲解避险要点避免恐慌情绪产生避免参与抢险救灾不参与体力消耗活动，保护自身安全提前转移至安全建筑不留在高层住宅或简易房屋内指定专人协助避险确保有人引导疏散转移提前准备辅助设备备好轮椅、助听器等必需器具确保通讯畅通便于紧急情况下及时求助应急响应机制橙色预警响应停止露天集体活动和高空作业避免人员暴露在危险环境中危险区域人员做好转移准备提前规划撤离路线和安置点企业落实应急值班制度确保关键岗位有人值守响应红色预警响应危险区域人员强制转移立即执行，不得延误滞留停止一切户外活动所有室外作业和集会全面暂停救援力量提前集结待命确保第一时间开展抢险救援公众配合要点服从社区、村镇统一安排配合基层干部组织调度不围观、不滞留危险区域远离灾害现场，保障自身安全保持通讯畅通，便于接收指令关注官方信息渠道，及时响应居家避险行动清单关闭并锁紧所有门窗检查全屋门窗闭合状态，确保锁扣牢固，防止强风灌入窗缝用毛巾封堵湿毛巾塞入窗框缝隙，减少风雨渗透，降低室内进水风险低层住户窗玻璃贴米字胶带胶带呈米字形粘贴，增强玻璃抗冲击性，防止碎裂飞溅拔掉电视、电脑等电器插头切断电源防止雷击感应电损坏设备，保护贵重电器关闭燃气总阀防止管道受损导致燃气泄漏，杜绝火灾隐患切断窗边插座电源雨水溅入易致短路，关闭窗边电路保障用电安全收回阳台花盆、晾衣架等易被吹动物品高空坠物是强对流主要伤人源，提前入室消除隐患加固空调外机检查支架锈蚀与螺栓紧固，必要时增加防风拉索收回院内铁皮、竹竿、塑料棚架轻质材料易成为飞行物，移至室内或压重物固