夏季应急常识全民普及课件

2026/07/28夏季应急常识全民普及课件汇报人：应急科普宣传组目录夏季安全风险全景扫描中暑预防与应急处置溺水事故预防与救援食物中毒识别与应对意外伤害急救技能应急准备与安全倡议010203040506夏季安全风险全景扫描01夏季为何是安全事故高发期环境因素行为因素夏季高温、高湿、强日照的环境特征，叠加户外活动增多，形成多重安全隐患高温酷热气温持续升高，人体散热负担加重，易引发中暑、热射病强紫外线长时间暴露导致皮肤灼伤、眼部损伤雷雨天气突发性强对流天气带来雷击、洪涝风险户外活动增加游泳、登山、露营等活动频繁，意外伤害概率上升饮食变化冷饮、烧烤、凉菜摄入增多，食品安全风险加大作息改变昼长夜短影响睡眠质量，疲劳作业风险提升夏季六大安全风险领域风险类型高发场景易感人群危险程度中暑户外作业、密闭空间、运动场老人、儿童、户外工作者高溺水河流、湖泊、水库、泳池青少年、游泳初学者极高食物中毒家庭聚餐、露天烧烤、路边摊全人群中雷击空旷地带、树下、水边户外活动者高交通事故暴雨天、夜间行车驾驶员、行人高动物伤害草丛、公园、野外儿童、野外工作者中中暑预防与应急处置02中暑的类型与识别先兆中暑体温≤38℃症状头晕、乏力、大汗、口渴、注意力不集中体温正常或略高（不超过38℃）处置及时休息可快速恢复轻症中暑体温38℃以上需立即处理症状体温处置面色潮红、皮肤灼热、恶心呕吐、心率加快38℃以上需立即降温处理重症中暑（热射病）体温40℃以上危及生命症状意识模糊、抽搐、昏迷、无汗体温40℃以上危险可危及生命，需紧急送医中暑高危人群与场景高危场景老年人体温调节功能退化，感知能力下降，易延误救治婴幼儿体温调节中枢发育不完善，散热能力弱慢性病患者心血管疾病、糖尿病等影响体温调节户外工作者建筑工人、环卫工人、快递员等长时间暴露高温作业场所车间、厨房、温室大棚等密闭或半密闭空间，通风不良导致热量积聚，作业人员持续暴露于高温高湿环境户外运动场体育课、军训、马拉松等高强度活动，身体产热剧增且持续时间长，青少年群体常因忽视补水和休息而中暑交通工具内滞留于暴晒的汽车内，密闭空间形成温室效应，温度可迅速升至50℃以上，儿童被困车内极易发生严重中暑甚至死亡中暑预防三道防线环境防线合理安排作业时间，避开正午高温时段（11:00-15:00）工作场所保持通风，配备遮阳设施和降温设备设置临时避暑点，提供充足饮用水行为防线核心防线户外活动携带防暑药品（藿香正气水、仁丹等）穿着浅色、透气、宽松衣物，佩戴遮阳帽避免长时间连续作业，定时到阴凉处休息个体防线每日饮水2000-2500毫升，少量多次补充电解质饮料，避免只喝白开水关注身体信号，出现不适立即停止活动中暑应急处置五步法1第一步：转移迅速将患者移至阴凉通风处平卧休息，头部略抬高解开衣扣，脱去多余衣物启动阶段2第二步：降温用凉水喷洒或湿毛巾擦拭全身重点降温部位：头部、颈部、腋下、腹股沟可用冰袋冷敷，但避免直接接触皮肤重点部位3第三步：补水意识清醒者给予淡盐水或运动饮料每次饮水100-200毫升，缓慢饮用意识模糊者禁止喂水，防止窒息意识模糊者禁止喂水4第四步：观察持续监测体温、脉搏、呼吸、意识状态记录症状变化，为医疗救治提供信息体温脉搏呼吸意识5第五步：送医重症中暑或症状持续加重者立即拨打120送医途中持续降温，保持呼吸道通畅120紧急电话溺水事故预防与救援03溺水的残酷真相数据警示5.7万人我国每年死于溺水的人数其中青少年占比超过60%4-6分钟溺水发生后的黄金救援时间超过此时限生存率急剧下降2分钟溺水后意识丧失时间4-6分钟可致脑死亡，不可逆常见误区"会游泳就不会溺水"疲劳、抽筋、疾病均可导致溺水，会游泳者同样危险"浅水区很安全"浅水区同样可能发生滑倒、抽筋等意外，儿童尤其易溺"溺水时会大声呼救"真正的溺水往往无声无息，无法挥手或呼喊"手拉手可以救人"多人手拉手救援极易造成连环溺水，必须使用工具防溺水"六不准"原则1不准私自下水游泳无人看护时独自下水，突发状况无法及时获救2不准擅自与他人结伴游泳同伴遇险时易因慌乱导致连环溺水事故3不准无监护游泳未成年人必须在家长或教师带领下游泳4不准到无安全设施水域缺乏救生设备和救援人员，遇险无法及时救援5不准到不熟悉水域暗流、水深、水底状况不明，极易发生危险6不准不熟悉水性者施救盲目下水施救会导致施救者一同溺亡溺水自救技能保持冷静溺水恐慌是最大杀手，冷静才能正确应对调整呼吸节奏，避免大口吸气呛水仰漂法仰卧水面，头部后仰，使口鼻露出水面四肢自然放松展开，利用浮力维持漂浮呼气要浅，吸气要深，保持身体平衡利用漂浮物抓住身边的漂浮物（救生圈、木板、泡沫等）将漂浮物抱在胸前，借助浮力等待救援抽筋处理小腿抽筋：用手握住脚趾向身体方向拉，同时伸直腿部大腿抽筋：弯曲膝盖，用手抱住小腿贴近大腿手指抽筋：握拳后用力张开，反复数次溺水他救的正确方式严禁行为未成年人禁止下水救人严禁行为不会游泳者禁止下水救人·禁止手拉手组成"人链"救人岸上救援优先立即大声呼救，拨打110和120寻找长杆、绳索、救生圈等工具递给溺水者将溺水者拉向岸边时保持重心稳定下水救援条件仅限具备专业救援能力者脱去衣物和鞋子，减少阻力从溺水者背后接近，避免被抱住接近溺水者技巧采用侧泳或仰泳方式接近一手托住溺水者后颈，使其口鼻露出水面另一手划水，侧泳拖带至岸边溺水岸上急救流程判断意识与呼吸：轻拍双肩、大声呼唤、观察胸廓起伏，5-10秒内完成评估无意识有呼吸将溺水者置于侧卧位（复原体位）清理口腔异物，保持呼吸道通畅密切观察，等待专业救援无意识无呼吸立即开始心肺复苏（CPR）按压位置：两乳头连线中点按压深度：5-6厘米按压频率：100-120次/分钟按压与呼吸比：30:2持续进行直至专业救援到达或患者恢复自主呼吸食物中毒识别与应对04夏季食物中毒高发原因细菌繁殖加速气温在25-40℃时，细菌繁殖速度最快食物在室温下放置2小时即可变质常见致病菌：沙门氏菌、金黄色葡萄球菌、副溶血性弧菌饮食习惯改变冷食、凉菜摄入增加，加热杀菌环节缺失露天烧烤、路边摊就餐增多，卫生条件难以保障集体聚餐频繁，交叉污染风险加大储存条件受限户外活动携带食物难以低温保存家庭冰箱储存过满，制冷效果下降剩菜剩饭反复加热，营养流失且易变质食物中毒的典型症状胃肠道症状恶心、呕吐（最常见症状）腹痛、腹泻（水样便或黏液便）食欲减退、腹胀全身症状发热（体温可达38-39℃）乏力、头痛、肌肉酸痛严重者可出现脱水、电解质紊乱特殊类型肉毒杆菌中毒：视力模糊、吞咽困难、呼吸肌麻痹亚硝酸盐中毒：皮肤黏膜发绀、呼吸困难蘑菇中毒：肝肾损害、神经系统症状警示信号剧烈呕吐无法进食血性腹泻意识模糊、抽搐多人同时发病食物中毒现场处置1停止进食2催吐3补充水分及时就医症状严重者（高热、剧烈呕吐、血便）立即就医携带剩余食物或呕吐物样本向医生说明进食史，便于针对性治疗报告登记集体中毒（3人以上）需向疾控中心报告协助调查，防止更多人受害催吐细节进食后2-4小时内可尝试催吐用手指或筷子刺激咽喉部催吐后饮用温水，反复数次夏季食品安全五要点保持清洁制作食物前洗手20秒以上餐具、砧板定期消毒防止苍蝇、蟑螂等接触食物生熟分开生食和熟食使用不同刀具、砧板冰箱内生熟食物分层存放避免交叉污染烧熟煮透食物中心温度达到70℃以上肉类、海鲜彻底煮熟剩菜剩饭再次食用前充分加热保持安全温度熟食在室温下存放不超过2小时易腐食物及时冷藏（5℃以下）冷冻食物解冻后立即烹饪使用安全原料选择正规渠道购买食材不食用过期、变质食物野生蘑菇、不明野菜禁止食用意外伤害急救技能05心肺复苏操作要点黄金救援时间仅

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分钟判断与呼救确认环境安全，轻拍双肩呼唤无反应无呼吸立即拨打120指定专人取来AED（自动体外除颤器）胸外按压按压位置：两乳头连线中点（胸骨下半部）按压手法：双手交叠，掌根发力，手臂垂直按压深度：5-6厘米按压频率：100-120次/分钟每次按压后让胸廓充分回弹人工呼吸清理口腔异物，开放气道（仰头提颏法）捏住鼻孔，口对口吹气每次吹气1秒，观察胸廓起伏按压与呼吸比：30:2持续施救每5个循环（约2分钟）评估一次坚持到专业救援到达或患者恢复按压频率100-120次/分钟按压深度5-6厘米气道异物梗阻急救3识别信号关键判断4成人操作步骤标准手法3自救步骤单人适用3婴幼儿急救步骤特殊手法成人海姆立克法站在患者背后，双臂环抱腰部一手握拳，拇指侧顶住腹部中线（脐上两指）另一手包住拳头，快速向内向上冲击重复直至异物排出自救方法用椅背顶住腹部中线身体前倾，快速向下压反复数次直至异物排出婴幼儿急救面朝下托在前臂，拍击背部5次翻转面朝上，按压胸部5次反复进行，直至异物排出外伤出血的止血方法直接压迫用干净敷料直接压在伤口上持续按压5-10分钟，中途不要松开血液渗透敷料时，在其上再加敷料继续按压抬高患肢关键将受伤肢体抬高至心脏水平以上配合直接压迫，减缓出血速度怀疑骨折时禁止抬高止血带使用仅用于四肢大出血且其他方法无效时绑扎位置：伤口上方5-10厘米处记录绑扎时间，每隔1小时放松1-2分钟尽快送医处理烧烫伤的紧急处理1冲流动冷水冲洗15-30分钟，立即用流动冷水冲洗伤口水温15-20℃为宜，不可用冰水冲洗可降温、止痛、减少组织损伤2脱小心脱去衣物在水中小心脱去覆盖伤口的衣物衣物粘连时不要强行撕扯用剪刀剪开周围衣物3泡冷水浸泡伤口浸泡在冷水中10-20分钟可有效缓解疼痛大面积烧烫伤者不宜长时间浸泡4盖覆盖伤口用干净纱布或棉布轻轻覆盖不要使用棉花等易粘连材料禁止涂抹牙膏、酱油、草药等5送及时送医严重烧烫伤（面积大、深度深、特殊部位）立即送医送医途中保持伤口清洁，避免感染动物咬伤与蜂蛰伤动物咬伤15分钟冲洗：立即用肥皂水和流动清水交替冲洗伤口用碘伏或酒精消毒伤口周围皮肤不要包扎伤口，保持开放引流尽快前往狂犬病暴露预防处置门诊根据医生建议接种狂犬疫苗和免疫球蛋白蜂蛰伤常见检查伤口有无毒刺残留，用卡片刮除不要用手指挤压毒刺蜜蜂：肥皂水清洗（酸性毒液，碱性中和）黄蜂：食醋涂抹（碱性毒液，酸性中和）局部冷敷减轻肿胀呼吸困难、全身皮疹等过敏症状立即就医蛇咬伤保持冷静，减少活动记住蛇的外观特征用绷带在伤口上方5-10厘米处绑扎禁止切开伤口、禁止用嘴吸毒立即送医注射抗蛇毒血清应急准备与安全倡议06家庭应急物资储备清单医疗急救类医用酒精、碘伏消毒液无菌纱布、医用胶带、创可贴弹性绷带、三角巾一次性手套、口罩常用药品：退烧药、止泻药、抗过敏药防暑降温类藿香正气水/胶囊、仁丹、十滴水口服补液盐降温喷雾、冰袋遮阳帽、防晒霜工具通讯类手电筒及备用电池充电宝、应急充电器急救手册、紧急联系卡剪刀、镊子、安全别针管理建议定期检查物资有效期，及时更换全家熟悉物资存放位置和使用方法根据家庭成员情况增减物品紧急求助渠道110报警求助治安事件·交通事故·溺水120医疗急救中暑·中毒·外伤·心脏骤停119消防救援火灾·被困·高空坠落122交通事故道路事故·车辆故障电话报警要点准确说明地点（区、路、号、标志性建筑）简要描述事件类型和严重程度说明受伤人数和基本情况保持电话畅通，听从调度员指导其他求助方式向附近巡逻民警、交警求助向商场、小区保安求助使用手机紧急求助功