高职大学生职业生涯规划教学教案

《高职大学生职业生涯规划》容标点点计职业生涯熟悉职业生涯规划的概念和相关理论明确职业短浅规划的作用与意义掌握职业生涯规划的基本步骤树立正确的职业理想明确职业生涯规划的作用和意义掌握职业生涯规划的相关理论掌握职业生涯规划的基本步骤明确职业生涯规划的作用和意义掌握职业生涯规划的相关理论树立正确的职业理想1、教学思路1）先介绍职业生涯规划的概念，让大学生对职业有一个整体认识，为合介绍职业生涯规划的指导理论，让大学生对这些理论进行借鉴和参考，以辅助自身建立完整的职业生涯规划4）最后介绍职业生涯的基本步骤，让大学生制订出适合自身然后一一介绍职业生涯规划的概念、职业生涯规划的作用及意义、职业生涯规划的指导理论、职业生涯规划的基本步骤等内容。3、教学资料及要求：除教材中讲解的知识，可以在网上查找更多关于职业生涯规划指导的知识回顾：下面将讲解职业生涯规划的基本知识。讨论问题：1、结合格林豪斯的职业生涯发展理论，测试自己目前正处理职业生涯的哪一个阶段？内容大纲：具体可结合本章的PPT课件进行配合讲解。第一节职业生涯规划概述一、职业生涯规划的概念二、职业生涯规划的作用与意义三、职业生涯规划的原则和常见问题第二节职业生涯规划的提导理论一、帕森斯特质因素理论二、格林豪斯特质因素理论三、克朗伯兹的职业决策社会学习理论第三节职业生涯规划的基本一、客观认识自我二、评估职业环境三、设定职业生涯目标五、评估与反馈第四节职业意识与职业理论一、职业意识的内容二、大学生职业意识的现状三、培养大学生的职业意识四、职业理想的作用五、职业理想的树立第五节分享与练习2.掌握职业生涯规划的指导理论3.掌握职业生涯规划的基本步骤1．请根据本章所学内容，为自己设定职业生涯发展规划，并依照本章所介绍的职业生涯规划步骤，为自己制订一份职业规划书。2．你有什么样的职业目标？结合你的职业目标和对职业生涯的了解，对自己的大学学3．结合格林豪斯的职业生涯发展理论，看看自己目前正处于职业生涯发展的哪一个阶段，在该阶段自己的主要任务是什么？有哪些任务已经完成，哪些任务还未执行？4．请结合个人的成长和学习经历，谈谈你对职业理想的看法。你认为树立正确职业理容了解自我探索的方法掌握兴趣对职业生涯的影响标了解性格、能力与职业的关系了解职业价值观对职业选择的影响掌握兴趣对职业生涯的影响点了解性格、能力与职业的关系了解职业价值观对职业选择的影响了解性格、能力与职业的关系点了解职业价值观对职业选择的影响1.教学思路1）先介绍自我探索的各种方法，让大学生通过自我认识，进而对自己的内在需求进行分析，进而合理地安排学习和生活，很多个人困惑和就业问题都能迎刃而解2）然后分别从兴趣、性格、能力、价值观等方面介绍与职业的关系，让大学生对自己有一个全面且准确的认识，从而为日后的就业或创业提供依据。计2.教学手段：以案例导入的方式引入自我探索的相关知识，在讲解过程中还可以结合阅读材料对各知识点进行补充。3.教学资料及要求：除教材中讲解的知识，还可以寻找更多兴趣、性格、价值观的测试题内容大纲：具体可结合本章的PPT课件进行配一、橱窗分析法二、测评法三、其他自我探索方法第二节兴趣与职业一、兴趣与职业兴趣二、霍兰德职业兴趣理论三、了解自己的职业兴趣四、兴趣对职业生涯的影响第三节性格与职业一、性格与职业性格二、不同性格类型与职业定位三、了解自己的性格第四节能力与职业一、能力的分类二、能力与职业的匹配第五节价值观与职业一、价值观与职业价值观二、了解自己的价值观三、职业价值观与职业选择第六节分享与练习2、了解职业兴趣及其相关理论第一部分你心目中的理想职业（专业）），可能很具体、清晰。不论是哪种情况，现在都请你把自己最想从事的3种工作或最想读的3种专业，按顺序写下来，并说明理由。请在“职业/专业”的右侧按其在你心目中的清晰程度或具体程度，分别用1分、2分、3分、4分、5分来表示，如5分表示它在第二部分你所感兴趣的活动下表所示的活动兴趣调查表中列举了若干项活动，请根据你的想法对这些活动进行习是是否否第三部分你所擅长的活动如下表所示的职业技能调查表中列举了若干项活动，请根据你的情况对下列活动进否否是是否否6．会跳舞7．会绘画、素描或书法8．会雕刻、剪纸或泥塑9．能设计板报、服装或家具统计“是”一栏的得分2．工作上能指导和监督他人2．知3．做事充满活力和热情5．销售能力强6．曾作为俱乐部或社团的负责人8．有开创事业的能力8．9．具备领导者的能力统计“是”一栏的得分第四部分你所喜欢的职业如下表所示的喜欢职业类型调查表中列举了多种职业，请逐一查看。如果是你感兴9．电工否是是否否第五部分职业能力自我评定下表中的A、B两张表是你在6个职业能力方面的自我评定表。你可以先酌情分析和感知自己在每一方面的能力，然后对自己的各项能力进行评分。各个能力下方的数字代表该项能力的所在层次，数字越大，表示你该项能力越强。A表I型77777766666655555544444333332222211111I型777777666666555555444444333333222222111111第六部分职业倾向得分统计请将第二部分至第五部分的测验分数按6种职业倾向（R型、I型、A型、S型、E型和C型）填入下表所示的职业价值观测试得分表中，并做纵向累加。将职业类型的得分按大小顺序依次排列：第七部分职业价值观的取向这一部分测验职业价值观的取向，下面列出了人们在选择工作时通常会考虑的9种因素，请根据自身的认识，对各项的重要程度进行分类。影响职业选择的一般因素如下。9．社会需要与社会贡献大。职业世界探索授课时间90分钟课时2了解职业世界的相关知识了解职业选择与专业学习的关系了解探索职业世界的相关内容熟悉探索职业世界的方法与途径了解职业选择与专业学习的关系了解探索职业世界的相关内容熟悉探索职业世界的方法与途径了解探索职业世界的相关内容熟悉探索职业世界的方法与途径1.教学思路1）先介绍职业世界的相关知识，让大学生学会从自己的特征出发，在正确认识自己的基础上，根据自己的需要去了解对应的职业、行业甚至企业2）然后介绍如何探索职业世界3）最后介绍职业世界探索的途径与方法，让大学生学会整理与分析职业世界信息。2.教学手段：以案例导入的方式引入认识与分析职业世界的知识，然后结合阅读材料依次对其中的知识点进行介绍。3.教学资料及要求：除教材中讲解的知识，可以了解更多职业世界的相关知识。知识回顾：前面讲解了探索自我的相关内容，下面我们来讲讲探索职业世界的相关知识。内容大纲：具体可结合本章的PPT课件进行配第一节认识职业世界一、了解行业、职业与用人单位二、职业发展通道三、职业环境与职业发展趋势四、职业选择与专业学习第二节探索职业世界一、探索社会环境二、探索行业环境三、探索职业环境五、探索家庭环境第三节探索职业世界的方法与途径一、形成自己预期的职业库二、用职业分类法探索工作世界三、开展校内外职业实践第四节分享与练习2.学会整理与分析职业世界1．通过本章的学习，你对行业、职业与用人单位有怎样的认识，对职业环境与职业的2．结合自身条件，分析自己当前所学专业与未来所从事的职业之间的关系？是一对一、一对多还是多对一？3．除了教材中所讲的内容，谈谈你对职业世界的看法。大学学业规划与能力大学学业规划与能力了解学业管理的方法了解时间管理的策略掌握大学生应具备的能力了解学业管理的方法了解时间管理的策略掌握大学生应具备的能力了解学业管理的方法了解时间管理的策略掌握大学生应具备的能力1.教学思路1）通过介绍学业管理的方法，让大学生可以对自己的大学学习生活进行合理规划2）然后介绍时间管理的相关知识，帮助大学生在校期间，养成良好2.教学手段：以案例导入的方式引入大学学业规划与能力培养的相关内容，在讲解过程中结合阅读材料进行分析。3.教学资料及要求：除教材中讲解的知识，还可以找一些学业规划与时间管理方法进知识回顾：前面讲解了职业世界探索的相关知识，下面讲解大学学业规划与能力培养的相关知识。讨论问题：1、制订一个大学期间的时间管理方案。2、尝试通过不同途径来培养自己的个人能力。内容大纲：具体可结合本章的PPT课件进行配第一节学业的管理一、学业管理的方法二、学业管理的意义三、正确规划大学学业第二节时间的管理一、时间管理概述二、时间管理策略三、大学生时间管理实施第三节能力的培养二、人际交往能力三、思维分析能力五、组织协调能力第四节分享与练习2．结合自身实际情况，谈谈你对加强自身学业管理有什么心得体会，平时你都是如何4．结合自身情况，谈谈如何树立良好的人际关系。课时内容职业决策与生涯规划授课时间90分钟课时2认识和了解职业决策掌握职业决策的原则和方法熟悉职业生涯发展计划的制订方法掌握职业决策的方法熟悉影响职业决策的具体因素熟悉职业生涯发展计划的制订方法掌握职业决策的方法熟悉影响职业决策的具体因素熟悉职业生涯发展计划的制订方法4.教学思路1）通过介绍职业决策的概念，让大学生了解自己的职业决策类型；便适应时代环境的整体发展趋势3）通过介绍职业决策的方法，让大学生学会用不同的方法进行合理的决策4）通过介绍职业目标的达成方式，让大学生明白要想实现目标，就必须按照一定的方式朝着目标不断努力前行5）最后通过介绍职业生涯发展计划的制订，让学生了解职业生涯计划书的基本内容，并进行制作。5.教学手段：以案例导入的方式引入职业决策与生涯规划制订的内容，在讲解过程中知识回顾：前面讲解了认识与分析大学学业规划与能力培养的相关知识，下面讲解职业决策与生涯规划内容大纲：具体可结合本章的PPT课件进行配第一节职业决策概述一、职业决策的类型二、了解自己的职业决策的类型三、职业决策的原则四、影响职业决策的因素第二节职业决策的方法第三节职业生涯目标二、设立职业生涯目标三、职业生涯目标的达成方式第四节制订职业生涯发展计划一、职业生涯目标的分解二、制订职业生涯规划书第五节分享与练习4、掌握职业决策的方法5、熟悉影响职业决策的具体因素1．完成本章对职业决策有关知识的学习后，请任选一种职业决策的方法，对自己进行2．谈谈在进行职业决策的过程中，有哪些因素对你产生影响。4．根据下面的提示，为自己制订一个短期目标。①②③④⑤（（5）根据以上自我分析，请设立你在本月的月目标和接下来一周的周目标。5．为自己制订一份职业生涯规划书，并与自己的老师和同学讨论它的现实可行性。了解就业前所需要的知识与能力做好就业前的心理准备了解搜集就业信息的方法掌握笔试和面试的应对技巧以及求职礼仪了解就业前所需要的知识与能力教学重点做好就业前的心理准备了解搜集就业信息的方法了解就业前所需要的知识与能力教学难点做好就业前的心理准备了解搜集就业信息的方法（2）通过介绍就业心理准备的相关内容，让学生学会在进前做好相应的准备3）通过介绍就业信息搜集，让学生对目前我国劳动力市场的现状和国家的就业创业方针政策有充分的认识和了解，从而搭乘国家政策的顺风车，较好地实现就业目标；（4）最后通过介绍应聘技能的相关知识，让大学生能够成功通过应聘。教学设计2.教学手段：以案例导入的方式引入就业准备的相关知识，然后依次介绍就业知识与能力的准备、就业的心理准备、掌握应聘技能等知识点，在讲解过程中还可以结合3.教学资料及要求：除教材中讲解的知识，可要求学生谈谈自己曾参加过的面试经历知识回顾：前面介绍了职业决策和生涯规划的内容，下面将对就业准备的知识进行介绍。内容大纲：具体可结合本章的PPT课件进行配第一节就业知识与能力的准备一、专业知识与非专业知识的准备二、职场上基本能力准备第二节做好就业的心理准备一、就业过程中容易出现的心理问题二、树立正确的就业观第三节搜集就业信息一、目前我国劳动力市场的现状二、国家针对大学生就业创业的方针与政策三、国家扶持政策四、就业权益保护信息第四节掌握应聘技能一、求职简历的准备二、笔试与应对技巧三、面试与应对技巧第五节分享与练习1.学会在就业前做好准备小结2.学会搜集就业信息3.掌握应聘技能3．国家针对大学生就业的扶持政策有哪些？试着了解自己所在地区的就业创业帮4.用人单位向求职者提出的每一个问题背后都有其深意，所以面试者可以先了解每一个问题的用意和回答思路，以便实现成功面试的目的。下面列举了一些用人单位面试过程中使用频率最高的问题及回答思路。毕业生可根据个人情况，写出自己的答案。这是面试的必考题目，用人单位通过求职者的回答，对求职者进行初步了解，并初步判断求职者与职业的匹配度。思路1）介绍内容要与个人简历相一致2）表述方式应自然且口语化，切忌直接背诵3）切中要害，不谈无关、无用的内容4）条理要清晰，层次要分明。②问题二：“你有什么业余爱好？”用人单位希望通过求职者的回答，了解其性格、喜好、心态。思路1）不宜说自己没有业余爱好2）不宜说庸俗的、令人感觉不好的爱好；（3）不宜说自己的爱好仅限于读书、听音乐、上网4）最好有一些户外的业余爱好。③问题三：“你对加班的看法是什么？”用人单位通过求职者的回答，考察其愿意为公司做出奉献的程度。思路1）如果是工作需要，应义不容辞加班2）提高工作效率，减少不必要的加班3）加班对于公司而言，实际也是一种成本。④问题四：“你为什么选择我们公司？”用人单位通过求职者的回答，考察其求职的动机、愿望，以及对此项工作的态度。思路1）宜从行业、企业和岗位这3个方面来回答2）宜说公司长期重视的⑤问题五：“谈谈你的缺点。”用人单位通过求职者的回答，考察其性格、喜好，以及与工作的关系。思路1）不宜说没有缺点2）不宜把明显的优点说成缺点3）不宜说影响所应聘工作的缺点4）不宜说令人不放心、不舒服的缺点5）可以说一些表面上看是缺点，从工作的角度看却是优点的缺点。⑥问题六：“谈一谈你的一次失败经历。”用人单位通过求职者的回答，考察其面对挫折的态度。思路1）不宜说没有失败的经历2）不宜把明显的成功说成是失败3）不宜说出严重影响所应聘工作的失败经历不宜说出严重影响所应聘工作的失败经历4）宜说失败之前曾信心百倍，努力工作；（5）宜说导致失败的原因是客观原因6）失败后自己的反思与总结，以及再次面课时内容大学生就业与职业准备了解大学生就业流程和就业途径熟悉学生角色转换为职业角色的方法熟悉大学生职业适应的技巧了解大学毕业生就业中遇到的法律问题熟悉学生角色转换为职业角色的方法熟悉大学生职业适应的技巧了解大学毕业生就业中遇到的法律问题熟悉学生角色转换为职业角色的方法熟悉大学生职业适应的技巧了解大学毕业生就业中遇到的法律问题1.教学思路1）先介绍提大学生就业流程与就业途径的知识，让学生熟悉就业的具体流程和就业的多种途径2）然后介绍做好角色转换的做准备，让大学生学会用积极的心态与正确的方法去完成角色的转变3）通过介绍职业适应的知识，让学生了解影响职业适应的因素，并通过相应的方法来不断提升自身的职业适应能力4）最后介绍求职过程中涉及的法律问题，让学生在了解自身权益的同时，要学会保护自己。2.教学手段：以案例导入的方式引入大学生就业与职业准备的知识，在讲解过程中3.教学资料及要求：除教材中讲解的知识，可以寻找更多关于做好角色转变和职知识回顾：前面对就业准备进行了介绍，下面讲解大学生就业与职业准备相关方面的知识。内容大纲：具体可结合本章的PPT课件进行配第一节大学生就业流程和就业途径一、大学生就业流程二、大学生就业途径第二节做好角色转变的准备一、学生角色与职业角色的不同二、角色转变中存在的问题三、角色转变的方法第三节职业管应一、职业适应的含义与影响因素二、大学生职业适应期的特征三、提升大学生职业适应的方法四、大学生职业适应技巧第四节求职过程中涉及的法律问题一、就业前需要了解的相关法规二、违约责任与劳动争议的处理第五节分享与练习小结2.掌握角色转变的方法3.了解提升大学生职业适应的方法2．通过本章的学习，谈谈你所了解的学生角色与职业角色的差异在哪里。3．你觉得大学生在进行角色转换的过程中，还会出现什么样的问题？该如何去调5．阅读下面的案例，分析当事人该如何保护自己的就业权益。2019年，南充市某大学十多名毕业生，集体到深圳的一家民营企业做电子产品组装工作。当时该企业给学生的口头承诺是：月薪5000元，外加年终分红；工作满1年的，分房；工作满3年的，直接配车。这些学生都觉得真是天上掉馅饼了，这么好的机会怎能错过呢？于是，没有多想就去了深圳。到了该企业之后，急于求成的学生们草率地签订了劳动合同到了该企业之后，急于求成的学生们草率地签订了劳动合同人都大呼上当了。他们的月薪确实是定在了5000元，但是在工作中他们经常会违钟，罚款200元等。结果，1个月高强度工作下来，扣掉各种罚款，实际发到大家手里只有1000元不到。学生们集体反抗，说要辞职不干了，该企业拿出劳动合同，该企业则表示，请拿出证据来，众学生木然。（1）学生们在签订劳动合同时，一定要认真看清合同里面的条条款款，这样才能（2）求职者一旦发觉上当受骗后，要及时向用人单位所在地的劳动保障监察大队或公安派出所报案，寻求法律保护。