学生户外活动安全指南

2026/06/22学生户外活动安全指南汇报人：学校安全教育中心目录认识户外活动风险出发前的安全准备不同场景安全要点应急处置与自救互救团队协作与纪律安全承诺与行动010203040506认识户外活动风险01户外活动常见风险类型自然环境风险极端天气（暴雨、雷电、高温、寒潮）地形危险（陡坡、悬崖、深水、沼泽）野生动植物（毒蛇、蜂类、有毒植物）人为因素风险核心体力透支与脱水装备不当导致受伤脱离队伍迷路走失违规操作或冒险行为大多数户外事故并非"意外"，而是风险意识不足导致的可预防事件事故数据与警示案例40%跌倒摔伤占比最高事故类型25%夏季中暑脱水占比高温风险80%+迷路因脱离队伍纪律缺失每一起事故背后，都有被忽视的安全信号某校春游擅自离队攀爬学生脱离队伍攀爬山坡，导致骨折受伤夏季研学未及时补水多名学生出现中暑症状，影响行程安全雨天溯溪未及时取消活动未因天气取消，发生滑落受伤事故出发前的安全准备02身体状况自查出发前必须确认是否有感冒、发烧等不适症状是否有既往疾病（哮喘、心脏病、过敏等）需告知老师前一晚是否保证充足睡眠是否按时进食，避免空腹参加活动不宜参加活动的情况急性疾病发作期严重过敏体质且未携带应急药物伤病未愈，行动受限身体不适必须如实报告，不隐瞒、不硬撑装备与物资清单穿着防护补给其他穿着装备防滑运动鞋速干衣物遮阳帽防护用品防晒霜驱蚊液雨衣（非雨伞）补给物资充足饮用水能量食品（巧克力、能量棒）其他物品口哨手电筒简易急救包禁止携带贵重物品与大量现金|危险器具（刀具、打火机等）|过重行李影响行动出发前一天对照清单逐项检查，避免临时遗漏了解活动路线与天气路线信息确认了解活动全程距离与预计时长确认途中是否有高风险路段记住紧急撤离路线和集合点位置保存带队老师联系方式天气关注要点出发前三天持续关注天气预报遇暴雨、雷电、高温预警，活动应推迟或取消山区天气多变，即使晴天也需备好防雨装备宁可因天气取消，不可冒险强行出发保险与紧急联络保险保障确认学校已为每位参训学生购买户外活动意外险了解保险覆盖范围与理赔流程随身携带保险信息卡紧急联络体系关键记住带队老师电话和紧急集合点随身携带紧急联系卡（家长电话、学校电话）了解当地急救电话与最近医疗机构位置信息登记如实填写健康信息表与紧急联系人信息特殊体质或用药需求必须提前报备不同场景安全要点03山地与森林徒步行进安全沿标记路线行走始终沿标记路线行走，禁止抄近路或探小道陡坡侧身迈步陡坡行走侧身迈步，重心放低，手扶稳固物保持可见距离前后保持可见距离，不超越领队、不落后尾队森林特别提醒不触碰陌生植物不触碰不认识的植物，尤其鲜艳果实和菌类发现蜂巢绕行发现蜂巢绕行，不拍打、不惊扰不饮用未经处理水源不饮用溪水、河水等未经处理的水源核心纪律走不动要报告，不逞强体力不支时立即向领队报告，切勿勉强支撑迷路原地等待，不乱走迷失方向时立即停止移动，原地等待救援水域与河边活动铁律：禁止私自下水未经老师允许，任何情况下不得进入水中不在河边、湖边追逐打闹不试探水深，浅水区也可能有暗坑水域附近行为规范与水岸保持至少1米安全距离湿滑岸边慢步行走，不奔跑穿着防滑鞋，避免赤脚踩踏落水应急保持冷静，仰面漂浮，呼救等待救援不盲目下水救人，利用绳索、竹竿等延伸物施救公园与景区游览人群安全不在拥挤处推搡、追逐上下台阶靠右慢行，不拥挤抢行与队伍保持联系，约定走散后的集合点设施使用游乐设施按规范使用，不违规操作不攀爬栏杆、围墙、雕塑等非游览设施不翻越护栏进入未开放区域其他注意不喂食、不挑逗景区动物不采摘花草、不破坏景观雨天与恶劣天气遇到暴雨立即寻找安全避雨点，远离大树和金属设施不在低洼地带停留，防范山洪和泥石流雨衣优于雨伞，解放双手保持平衡遇到雷电远离空旷高地、大树、电线杆不使用手机等电子设备双脚并拢蹲下，降低身体高度遇到高温增加饮水频率，少量多次出现头晕、恶心立即报告并到阴凉处休息夜间与低能见度环境基本要求夜间活动必须有老师带队，禁止私自行动穿着浅色或反光衣物，提高辨识度使用手电筒照明，注意脚下路况行进规则缩小队形，前后保持可对话距离步伐放慢，确认落脚点稳固再迈步不在夜间进行攀爬、涉水等高风险活动营地夜间不得擅自离开营地范围需外出时至少两人同行并告知老师野外露营与篝火营地选择选择平坦、干燥、远离悬崖和水岸的地点检查上方无枯枝、松动的岩石帐篷之间保持适当间距，预留通道篝火安全重点仅在指定区域、由老师操作生火篝火周围清除可燃物，备好灭火水源严禁学生自行添加燃料或玩火离开前确认火源完全熄灭食物与垃圾食物密封保存，避免吸引野生动物垃圾全部带走，不留痕迹应急处置与自救互救04受伤时的初步处理擦伤与割伤用干净水冲洗伤口，去除异物使用碘伏消毒，贴上创可贴或纱布包扎出血不止时用纱布按压伤口并抬高伤肢扭伤与骨折停止活动，不让伤者移动受伤部位扭伤用冷敷减轻肿胀，24小时后热敷骨折用硬板固定伤处，等待专业救援原则重要不确定伤情时，不随意搬动伤者，立即呼叫救援中暑与脱水应对中暑识别信号紧急处理步骤预防：每20分钟饮水一次，不等到口渴才喝头晕、头痛、恶心面色潮红或苍白大量出汗后突然停止出汗严重时出现意识模糊1立即将患者转移至阴凉通风处2解开衣领、腰带，帮助散热3补充淡盐水，少量多次饮用4用湿毛巾擦拭额头、颈部降温5症状不缓解或意识不清，立即送医迷路与走失应对SStopTThinkOObservePPlan立即停下回忆位置观察环境制定计划自救要点吹响口哨三短三长三短为国际求救信号拨打求助电话带队老师电话或110求助原地等待比盲目寻找更安全预防走失始终在视线范围内跟紧队伍不单独行动口哨信号节奏●

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●短———长●

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●短国际通用求救信号动物伤害与过敏处理蛇虫咬伤保持冷静，减少活动记住蛇的外观特征，便于对症治疗不用嘴吸毒、不切开伤口，尽快送医蜂类蜇伤用卡片刮除毒刺，不要用手挤压冰敷减轻肿痛，观察是否过敏出现呼吸困难等严重反应，立即送医过敏反应过敏体质者随身携带抗过敏药物出现皮疹、肿胀、呼吸急促，立即报告老师不随意接触或食用野外不认识的动植物紧急求救与信号使用电话求救拨打110（报警）拨打120（急救）清晰说明位置和情况口哨信号三短三长三短间隔重复手势信号双手高举过头交叉挥动表示需要救援反光信号利用镜子手机屏幕反射阳光报警时必须说明所在位置（地标、路线名称、公里数）伤者人数和伤情当前环境状况（天气、地形）联系电话和可联络时间切记误报求救信号会浪费救援资源，仅在真正紧急时使用团队协作与纪律05队伍行进规则领队在前，副领队收尾，学生居中—团队行进的核心原则行进队形保持间距前后保持2-3米间距，确保视线可及不超越领队不擅自超越前方领队位置不落后收尾不落后于收尾老师，保持队形完整途中纪律与互助听从指挥，不擅自改变路线或节奏需要休息或身体不适，立即向老师报告不在行进中推搡、打闹、使用手机互助要求•发现同伴掉队或异常，主动提醒老师•帮助体力不支的同学分担轻量物品•不嘲笑、不抛弃任何一位队友通讯与集合纪律通讯规则随身携带手机并保持电量充足保存带队老师和紧急联系人电话进入信号弱区域前，约定失联后的集合方案集合纪律听到集合信号（口哨/广播），立即向集合点移动到达集合点后主动签到，不替他人签到清点人数未完成前，不得擅自离开走散预案走散后前往最近约定集合点等待无法到达集合点时，留在原地并拨打老师电话不跟陌生人离开，不搭乘陌生车辆同伴互助与报告机制同伴互助原则结伴制度互相观察主动提醒活动期间至少两人同行，不落单注意同伴的体力状态和情绪变化发现同伴危险行为及时劝阻报告机制与禁止行为发现安全隐患发现任何安全隐患，第一时间报告老师自身不适自身不适不隐瞒，及时告知同伴和老师同学走失或受伤发现同学走失或受伤，立即报告而非自行处理禁止行为隐瞒伤情或不适替他人隐瞒危险情况自行处理超出能力范围的紧急事件安全承诺与行动06学生安全承诺书我承诺将安全意识内化为自觉行动认真听取安全教育，牢记安全规则服从带队老师指挥，不擅自行动如实报告身体状况，不隐瞒不适始终与队同行，不单独离队发现危险及时报告，不冒险行事互相关心、互相提醒，守护同伴安全不是形式承诺是对生命负责的态度真实教训每条规则背后都有真实案例守住