社区居民防汛防灾安全宣讲

2026/06/22社区居民防汛防灾安全宣讲目录认识洪涝灾害汛期预警与信息获取居家防汛准备户外避险与转移特殊人群关爱与互助灾后恢复与安全防护010203040506认识洪涝灾害01洪涝灾害的常见类型暴雨内涝短时强降雨超出排水能力，导致街道和低洼区域积水河流洪水持续降雨致使河水暴涨漫堤，淹没沿岸居民区山洪泥石流山区暴雨引发突发性洪水和泥石流，来势凶猛破坏力强风暴潮台风或强风暴叠加天文大潮，引发沿海地区海水倒灌不同类型的洪涝灾害，避险方式截然不同，切勿一概而论洪涝灾害的破坏力洪涝灾害的破坏力具有多重性和连锁性人员伤亡溺水、被冲走是洪涝灾害致死的首要原因房屋损毁洪水浸泡导致地基松动、墙体倒塌财产损失车辆、家电、家具等被淹报废水源污染洪水淹没化粪池、垃圾站，引发肠道传染病电力危险积水带电造成触电事故地质灾害洪水浸泡引发滑坡、塌方等连锁灾害汛期预警与信息获取02汛期与预警信号解读预警级别颜色含义居民应做蓝色预警蓝色12小时内降雨量将达50mm以上关注天气变化，做好出行准备黄色预警黄色6小时内降雨量将达50mm以上减少外出，检查居家防汛物资橙色预警橙色3小时内降雨量将达50mm以上避免外出，做好转移准备红色预警红色3小时内降雨量将达100mm以上立即避险，服从转移指令信息获取渠道与社区通知国家预警信息发布中心权威发布各类气象和灾害预警，国家级信息源头当地气象局公众号/APP实时推送本地天气预警，精准到街道乡镇级别社区广播与公告栏社区第一时间发布转移通知和应急安排，覆盖无手机人群社区微信群/短信通知确保每位居民及时收到紧急信息，点对点精准触达多渠道交叉验证不轻信单一来源，以官方发布为准。面对社交媒体上的灾害信息，务必通过国家预警中心、气象局等权威渠道核实，避免谣言引发恐慌或延误避险时机。保持通讯畅通汛期手机保持充足电量，开启紧急通知权限。建议配备充电宝，关注低电量预警；同时确保家人联系方式准确登记在社区应急系统中。主动关注汛期每日查看天气预报，不等到预警才行动。养成早间查看天气的习惯，关注河道水位、地质灾害风险等级等动态信息，提前规划当日出行与活动安排。居家防汛准备03家庭防汛应急物资清单饮用水按每人每天3升储备，至少备足3天用量即食食品压缩饼干、罐头、能量棒等无需加热的食品应急照明手电筒、蜡烛、打火机，备足备用电池救生衣/救生圈低洼楼层和有老人儿童的家庭必备防水袋保护重要证件、手机、现金等免受水浸急救包含消毒液、绷带、止血贴、常用药等哨子被困时发出求救信号绳索紧急情况下用于固定或转移多功能刀具应急切割、拆卸使用居家防汛安全检查要点房屋结构检查检查屋顶、墙面有无裂缝和渗漏，及时修补清理阳台地漏和排水口，确保排水畅通低洼楼层住户提前用沙袋封堵门口和窗台水电设施检查检查电路是否老化裸露，避免积水导致漏电确认燃气阀门位置，掌握紧急关闭方法提前切断低洼处插座电源，防止触电周边环境检查清理楼道杂物，保持消防通道畅通检查窗外花盆、晾衣架等是否固定牢靠，防止坠落确认社区避难场所和疏散路线位置重要物品保护与转移准备提前演练，确保紧急时刻不慌乱重要证件与贵重物品身份证、户口本、房产证等证件装入防水袋，置于高处银行卡、现金、存折等随身携带手机提前充满电，备好充电宝和数据线提前制定家庭转移方案确定家庭集合点，防止转移过程中走散明确每位家庭成员的分工（谁拿物资、谁照顾老人小孩）熟记社区疏散路线和避难场所位置提前演练转移流程，确保紧急时刻不慌乱车辆处置汛期将车辆停放在地势较高处不要将车辆停放在地下车库低层洪水预警时提前将车辆转移至安全区域户外避险与转移04暴雨天出行安全守则步行安全避开积水路段，无法判断水深时绝不贸然涉水远离电线杆、配电箱、路灯杆等带电设施使用雨伞或雨衣时保持视线清晰，注意观察周围环境避开广告牌、大树、临时搭建物，防止倒塌伤人驾车安全关键暴雨天减速慢行，保持安全车距积水超过轮胎一半高度时，切勿强行通过车辆涉水熄火后，立即弃车撤离，切勿重新启动被困车内时，果断破窗逃生，生命优先于财产公共交通优先选择公交、地铁等公共交通出行关注公共交通运营调整信息，提前规划备选路线涉水行走的危险与禁忌涉水行走的主要危险暗井缺失：积水可能冲开下水道井盖，涉水时极易坠入漏电风险：积水中的电线、路灯底座可能带电，触电致死率高水流冲击：15厘米深流动积水即可使成人站立不稳，50厘米可冲走成年人尖锐异物：水下可能有碎玻璃、铁钉等，造成割伤感染涉水行走禁忌绝不单独涉水，至少两人结伴并使用长棍探路绝不涉水通过急流区域，哪怕看起来水很浅绝不穿拖鞋涉水，应穿系带运动鞋防滑防扎绝不在夜间或视线不良时涉水紧急转移路线与避难场所听从指挥严格按照社区工作人员指引的路线转移快速有序不逗留、不返回取物，生命安全第一互相提醒关注独居老人和行动不便者社区避难场所类型学校体育馆空间大、设施全，可容纳较多居民社区服务中心有基本生活保障和医疗条件地势较高的公共建筑远离河道和低洼区域转移途中注意事项避开危险区域河道、桥梁、涵洞等危险区域携带物资证件应急物资包和重要证件及时报平安转移后向社区报平安，便于统一登记管理生命安全第一被困时的自救与求救被困室内被困车内被困室外落入水中被困室内自救要点：迅速向高层转移关闭门窗用毛巾堵缝防渗拨打119或社区救援电话被困车内自救要点：水位上升时立即解锁车门，尝试开门车门打不开时用头枕或破窗器砸碎侧窗逃生被困室外自救要点：迅速寻找高处、大树、坚固建筑物等固守切勿盲目涉水落入水中自救要点：尽量抓住漂浮物保持头部露出水面顺水流方向缓慢移动拨打119、110社区应急电话挥舞鲜艳衣物白天/夜间手电闪烁吹响随身哨子三短三长求救信号发送定位信息给家人和社区特殊人群关爱与互助05老年人防汛关爱要点特殊风险行动迟缓，转移耗时更长感知能力下降，可能无法及时察觉危险患有慢性病，断药断电时健康风险陡增部分老人独居，缺乏及时帮助家庭关爱措施每日电话问候独居老人，确认安全状况提前准备应急药包，备足7天以上常用药帮助老人熟悉社区疏散路线和避难场所将紧急联系电话写在纸上贴于家中醒目位置社区关爱措施重点建立独居老人汛期帮扶台账，指定专人对接预警发布后第一时间上门通知并协助转移避难场所配备基础医疗设备和常用药品儿童与未成年人安全防护家庭防护要点汛期严禁儿童在积水区域玩耍、捉鱼、游泳教育孩子识别危险区域：河道、涵洞、施工围挡、电线杆暴雨天确保儿童在室内安全区域活动，不靠近窗户和阳台为孩子准备防水背包，装入身份信息卡和紧急联系方式学校与社区协同学校暴雨预警时及时停课，通知家长接送社区在危险水域周边设置警示标志和围栏联合行动组织儿童防汛安全教育，用模拟演练提升避险意识紧急情况应对关键教会孩子拨打110、119，记住家庭住址和父母电话告知孩子与家人走散后原地等待，不跟陌生人离开在孩子衣物内侧缝写姓名和家长联系方式残障人士与行动不便者帮扶提前建档与预案转移实施要点避难场所保障专人帮扶·全程保障社区摸排登记摸排登记残障人士和行动不便者信息，建立帮扶名册个性化方案为每位帮扶对象制定个性化转移方案，明确帮扶人和转移方式辅助工具准备提前准备轮椅通道、担架等辅助转移工具视障人士帮扶人全程陪同引导，详细口述路况和障碍物听障人士通过手势、文字、振动等方式传达预警和指令肢体残障人士使用轮椅或担架转移，确保通道无障碍卧床者优先安排担架转移，注意保持头部稳定设置无障碍通道和无障碍卫生间配备必要的辅助器具和护理用品安排志愿者或医护人员重点照看社区邻里互助机制建立邻里互助网络以楼栋为单位建立互助小组，推选楼栋长负责联络每个互助小组覆盖10至15户，确保信息传递不遗漏汛期实行每日安全打卡制度，发现异常立即上报信息传递不遗漏互助内容信息互助物资互助转移互助照看互助及时转发预警信息共享应急物资帮助行动不便者转移互相照看老人儿童互助原则量力而行，在确保自身安全的前提下帮助他人不盲目涉险，专业救援交给专业人员互助信息及时上报社区，避免重复或遗漏专业救援交给专业人员灾后恢复与安全防护06返家前的安全确认官方安全通知社区或政府部门发布安全返回通知积水与结构积水已完全退去，房屋结构无明显倾斜或开裂电力设施周边电力设施经专业人员检查确认安全室外结构观察进入前先在室外观察房屋整体结构，有无墙体裂缝、地基下沉电路检查入室后先检查电路，确认干燥前绝不触碰任何电器和开关燃气泄漏闻到燃气味立即撤离并通知燃气公司水管污染检查饮用水管是否被污染，洪水浸泡的水管需冲洗消毒积水未退禁返绝不在积水未退时返回低层住所电器禁自接绝不自行接通被水浸泡的电器和电路水源禁直饮绝不饮用未经检测的自来水或井水灾后居家清理与消毒清理顺序先排水、后清淤、再消毒，按步骤有序进行优先清理厨房和饮用水相关区域被洪水浸泡的食物一律丢弃，绝不食用消毒要点墙面、地面用含氯消毒液全面擦拭，重点处理低洼角落餐具煮沸消毒15分钟以上，或用消毒液浸泡后清水冲洗衣物被褥用消毒液浸泡后再清洗，阳光暴晒不少于6小时家具表面消毒后通风晾干，防止霉菌滋生防护措施清理时穿戴橡胶手套、防水靴和口罩皮肤有伤口者避免接触污水，防止感染清理完成后用肥皂和清水彻底洗手灾后饮水与食品安全饮水安全灾后防疫第一关煮沸消毒：自来水需煮沸5分钟以上方可饮用井水、河水等自然水源必须经沉淀、过滤、消毒后使用瓶装水检查瓶盖密封性，被水浸泡过的瓶装水不饮用储水容器使用前彻底清洗消毒食品安全被洪水浸泡过的所有食品一律丢弃，包括罐头和密封食品冰箱断电超过4小时，内部冷藏食品建议不再食用食物必须彻底加热煮熟，不吃生冷食品不采食路边、田间的野生蘑菇和野菜常见灾后传染病肠道传染病：霍乱、痢疾、甲肝等自然疫源性疾病：钩端螺旋体病、流行性出血热等接触性传染病：皮肤病、结膜炎等灾后心理调适与社区重建常见灾后心理反应焦虑不安、失眠多梦、反复回忆灾害场景对雨声、水声产生恐惧，回避与灾害相关的话题情绪低落、食欲不振、对生活失去兴趣自我调适与专业帮助接纳自己的情绪反应，这是灾后的正常表现与家人朋友倾诉交流，不独自承受压力维持规律作息，适度运动，逐步恢复正常生活节奏主动参与社区重建，在行动中重建安全感和归属感心理症状持续两周以上未缓解，及时寻求心理咨询社区卫生服务中心提供免费心理疏导服务心理援助热线24小时开通，随时可拨打洪灾不仅造成物质损失，也给受灾居民带来心理创伤，关注心理健康同样重要防汛防灾核心口诀预警响应蓝色关注做准备黄色减少往外跑橙色在家别出门红色立即快转移居家防汛物资提前备齐全门窗电路细检查重要物品放高处转移路线记心间避险自救涉水危险莫轻试井盖漏电看不见被困高处等救援哨子灯光发信号灾后安全水退不急往家跑电路燃气先检查饮水食物要消毒身体不适早就医互助口诀邻里互助不落人老弱病残优先帮自身安全要保障专业救援交给党社区防汛应急联络一览联络类别号码/备注紧急救援电话匪警110火警及综合救援119医疗急救120水上救援12395社区应急联络社区防汛值班电话详见社区公告栏社区卫生服务中心详见社区公告栏物业24小时值班电话详见社区公告栏供水抢修热线详见社区公告栏供电抢修热线详见社区公告栏信息查询渠道天气预报热线12121交通路况查询12328社区微信公众号关注后接收实时通知防汛防灾知识自测暴雨红色预警发布后，应尽快外出采购物资储备错误—应立即避险，避免外出车辆涉水熄火后，应重新启动发动机驶出积水错误—熄火后立即弃车撤离洪水退去后，可以直接饮用自来水错误—需煮沸5分钟以上积水多深可以冲走成年人？A.10厘米B.30厘米C.50厘米

✓被困室内应向哪里转移？A.地下室B.低楼层C.高楼层

✓洪灾后被浸泡的罐头食品能否食用？