肿瘤患者心血管预防的运动建议总结2026_第1页
肿瘤患者心血管预防的运动建议总结2026_第2页
肿瘤患者心血管预防的运动建议总结2026_第3页
肿瘤患者心血管预防的运动建议总结2026_第4页
肿瘤患者心血管预防的运动建议总结2026_第5页
已阅读5页，还剩1页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

肿瘤患者心血管预防的运动建议总结20262026年7月15日，《EuropeanHeartJournal》（IF=45.3）在线发表了一篇由欧洲心脏病学会（ESC）、心力衰竭协会（HFA）、欧洲预防心脏病协会（EAPC）及ESC肿瘤心脏病学委员会联合发布的科学声明，评估了运动在癌症患者心血管预防中的作用、安全性与实施策略。原文链接：/10.1093/eurheartj/ehag089基于现行指南，接受抗癌治疗的患者及长期癌症幸存者每周应至少运动150分钟。诊断癌症后，应尽快恢复日常活动、避免不活动。国际多学科圆桌会议共识声明建议，癌症患者应每周3次中等强度有氧活动，每次30分钟，至少持续8-12周；每周2次抗阻训练，每次2组，每组8-15次重复，强度为一次最大重复次数（缩写为1RM，即在保持标准、正确动作的前提下，只能完成一次动作的最大负荷重量，也就是极限力量）的60%。所有训练都应包含充分的热身和放松阶段，以便机体进行循环系统的适应性调节。运动处方应维持、改善当前体能水平，以维持日常活动能力与生活质量。有充分证据表明，由上述方式构成的运动方案在癌症治疗期间及治疗后，能够有效减轻焦虑、抑郁、疲劳，并改善健康相关生活质量和身体功能。如果是处于治疗后的时期，运动应在数周内谨慎逐步进阶；如果患者正在接受辅助治疗，则无需进行运动进阶。遵循运动指南进行指导时，需根据患者情况进行特异性调整，综合考虑治疗阶段（治疗期间或治疗后）、治疗类型及副作用、癌症部位，及骨丢失/转移。运动处方的调整应避免受伤、强化术后薄弱部位，谨慎考量淋巴水肿、造口袋、肿胀/炎症。针对部分患者的特异性调整如下：针对放疗和化疗，具体指导包括降低感染风险、神经病变的应对方法，以及降低运动强度。对于接受激素治疗的患者，运动方案应以减少脂肪量和增肌为目标，并纳入负重运动以降低骨折风险。对于接受干细胞移植的患者，应谨慎调整运动方案，以避免感染和过度疲劳。同时必须考虑症状群的复杂性，因为治疗副作用通常以组合形式出现。以下两表总结了对癌症患者有氧运动与抗阻训练的建议。多数数据来自乳腺癌与结直肠癌。

表.有氧运动的处方建议

表.抗阻运动的处方建议参考文献：EurHeartJ.202

人人文库> 全部分类> 行业资料 > 医学制药

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论