2026年秋季初中开学第一课主题班会教学设计（三篇）

年秋季初中开学第一课主题班会教学设计（三篇）教学设计一：自律赋能成长，笃行奔赴新程——2026年秋季初中开学收心励志主题班会一、班会基本信息班会主题：自律赋能成长，笃行奔赴新程适用学段：初中七、八、九年级通用班会时长：45分钟授课时间：2026年秋季开学第一周班会背景：暑假期间，初中生普遍存在作息紊乱、电子产品依赖、学习松懈、目标缺失等问题，开学后极易出现“开学综合征”，表现为课堂走神、心态浮躁、作业拖延、厌学懈怠等状态。初中阶段是身心发育、习惯定型、学业分层的关键转折点，相较于小学，学业难度倍增、自主要求更高，亟需通过开学第一课，帮助学生快速收心归位、调整状态、重塑自律，摆脱假期惰性，以沉稳奋进的姿态开启新学期。班会目标：1.认知目标：引导学生正视假期遗留的不良状态，清晰认知初中阶段的成长规律，明白自律是拉开学业差距、成就自我的核心关键，摒弃“松懈躺平”“临时努力”的错误认知。2.情感目标：缓解学生开学焦虑、厌学浮躁情绪，唤醒成长内驱力，树立积极向上的成长心态，激发新学期奋斗热情与进取意识。3.行为目标：帮助学生掌握科学收心方法，调整作息、规范行为、戒除陋习，学会自主规划学业与生活，养成自律自觉的学习生活习惯。4.价值目标：引导学生树立正确的成长观，拒绝敷衍懈怠、拒绝自我内耗，以自律笃行助力青春成长，夯实初中成长根基。班会重难点：重点：帮助学生快速摆脱假期松弛状态，破除开学浮躁心态，建立新学期自律意识与奋斗目标。难点：引导学生深刻理解自律的真正内涵，摒弃被动应付的心态，将短期收心状态转化为长期自主、自觉、坚持的成长习惯。课前准备：1.教师准备：开学收心励志PPT、初中生成长自律案例视频、假期状态自查清单、新学期成长规划表、励志语段素材。2.学生准备：自主复盘暑假生活，梳理自身优缺点，提前思考新学期困惑与成长期许。二、班会教学过程（一）暖场导入：告别盛夏，重启新章（5分钟）班会伊始，教师以温情且励志的语言开启课堂，快速拉近师生距离，营造温暖奋进的班级氛围。亲爱的同学们，盛夏落幕，金秋启航，充实的暑假生活正式画上句号，我们再次相聚校园、重返课堂，迎来2026年秋季崭新的青春征程。初中时光，是人生最珍贵的蜕变期，每一个学期都是一次全新的成长契机，每一次开学都是一次全新的自我重塑。过去的暑假，有人默默沉淀、蓄力成长，有人松弛懈怠、虚度光阴，看似短暂的假期，早已悄悄拉开了成长的差距。教师播放初中生自律成长励志短片，结合真实校园案例，直观呈现“自律者进步、懈怠者退步”的成长规律。随后开展互动提问：这个暑假，你收获了什么？又留下了哪些遗憾？开学之初，你最大的困惑和状态是什么？鼓励学生自由发言、真诚分享，不刻意美化、不刻意回避问题。通过轻松的互动交流，让学生直面自身状态，自然引出本次班会核心主题：告别假期惰性，以自律赋能成长，以笃行奔赴新程。（二）自我复盘：正视差距，剖析自我（12分钟）成长的第一步，是清醒认知自我、真诚复盘过往。教师引导全体学生开展全方位假期自查自纠，结合初中生普遍现状，从状态、习惯、学业、心态四个维度深度复盘。首先肯定学生的假期成长：暑假里，不少同学坚持自主学习、查漏补缺，深耕薄弱学科；主动参与社会实践、志愿服务、体育锻炼，拓宽视野、强健体魄；坚持阅读积累、练字沉淀，涵养心性、提升素养，在无人监督的假期实现了悄悄成长。同时，教师温和客观地剖析学生普遍存在的假期问题，不批评、不指责，以共情视角引导学生自我反思。大部分同学假期陷入“松弛陷阱”：作息昼夜颠倒，晚睡晚起、作息混乱，缺乏规律作息；严重依赖电子产品，沉迷短视频、网络游戏，碎片化娱乐占据大部分时间，专注力严重下降；学习状态全面松懈，拖延敷衍、被动学习，没有固定学习计划，作业拖沓、知识断层；心态浮躁懒散，缺乏目标、得过且过，滋生躺平、懈怠的消极心态。教师重点强调初中成长的特殊性：小学靠督促，初中靠自律。进入初中后，学科增多、难度加大、节奏加快，老师的督促减少、自主空间增多，没有人时刻监督、时刻提醒。小学的差距靠天赋和努力，初中的差距完全靠自律和坚持。假期的每一次松懈、每一次拖延、每一次放纵，都会在新学期的课堂、作业、考试中显现出来。所谓的学业退步、成绩落后，从来不是突然发生，而是日积月累懈怠的结果。随后开展小组讨论，学生相互交流自身假期短板与开学困惑，相互鼓励、相互提醒，2-3名学生代表上台分享复盘感悟，带动全体学生正视不足、主动改变。（三）深度解读：读懂自律，成就自我（13分钟）很多初中生对自律存在认知误区，认为自律是束缚、是痛苦、是被迫努力，实则自律是成长最顶级的自由。教师结合初中生真实案例，深度解读自律的内涵，破除学生认知偏差。真正的自律，不是自我折磨、不是刻意苦熬，而是清醒的自我认知、坚定的自我管控、长久的自我坚持；是在别人贪玩懈怠时，坚守初心、稳步前行；是在别人浮躁躺平时，沉下心来深耕学业、打磨自我。教师结合初中学习规律，讲解自律对初中生成长的重要意义。初一自律，夯实基础、养成习惯，站稳初中起点；初二自律，突破分化、攻克难点、稳住学业节奏，避免两极分化；初三自律，冲刺提升、查漏补缺、全力以赴，决胜中考征程。初中三年，每一段成长进阶，都离不开自律的支撑。没有天生的学霸，只有日复一日的自律坚持；没有莫名的退步，只有日积月累的松懈放纵。针对学生普遍存在的“开学浮躁、难以收心”问题，教师传授可落地、可执行的收心自律方法。第一，强制调整作息，快速回归校园节奏。摒弃熬夜、赖床、拖延习惯，早睡早起、规律作息，让身体和精神快速适应开学节奏，告别假期疲惫感。第二，主动管控娱乐，收回散漫心态。主动卸载多余娱乐软件、规范手机使用时间，告别碎片化娱乐，把注意力转移到课堂、书本、学习中，培养专注力。第三，重塑学习节奏，建立闭环习惯。坚持课前预习、课堂专注、课后复盘，拒绝被动听课、敷衍作业，养成今日事今日毕的学习习惯。第四，稳住心态情绪，拒绝焦虑内耗。接纳开学的不适应，不纠结假期遗憾、不畏惧新学期压力，脚踏实地、稳步前行，每天进步一点点。（四）锚定目标，规划新程（12分钟）自律需要目标支撑，成长需要规划引路。没有目标的自律是盲目坚持，没有规划的努力是徒劳奔波。教师引导学生结合自身学情，摒弃笼统空泛的计划，运用科学方法制定新学期精准、可行、可落地的成长目标，分为学业、习惯、心态、能力四大维度。学业目标上，立足自身学情，找准薄弱学科、薄弱知识点，制定每日、每周、每月学习计划；明确课堂听课要求、作业完成标准、错题复盘节奏，坚持查漏补缺、稳步提升，不急于求成、不盲目攀比。习惯目标上，彻底改掉拖延、粗心、浮躁、走神的陋习，养成专注听课、独立思考、及时复盘、坚持积累的优良学习习惯；坚守规律作息、坚持每日锻炼、坚持自主自律。心态目标上，拒绝躺平懈怠、拒绝消极内耗，培养坚韧、乐观、沉稳的心态，正视挫折、不惧压力、勇于突破。能力目标上，主动提升自主学习能力、独立思考能力、团队协作能力，积极参与班级活动、学科竞赛，全面提升综合素养。学生现场填写《新学期自律成长规划表》，认真书写个人目标与执行方案，杜绝空话、套话，做到具体、细化、可落实。书写完成后，邀请学生代表上台分享自己的自律计划，相互激励、共同奋进。教师总结：目标不是一纸空文，而是自我约定；自律不是一时热血，而是日复一日的坚持。新学期，最可贵的不是天赋，不是基础，而是明知普通却依然全力以赴的自律。（五）班会总结（3分钟）时光不负自律者，岁月不负赶路人。初中三年，转瞬即逝，每一个平凡的日子，都在悄悄铺垫未来的人生高度。假期的松弛已然落幕，崭新的征程已然开启。希望全体同学彻底告别假期惰性，摒弃浮躁懈怠，以自律为羽翼、以笃行为脚步，调整状态、锚定目标、脚踏实地、稳步前行。不辜负青春韶华，不辜负少年初心，在日复一日的自律中打磨自我、沉淀成长，在持之以恒的奋斗中突破自我、奔赴远方，用坚持与努力书写2026秋季新学期的精彩答卷！三、班会课后延伸1.学生将成长规划表张贴在书桌显眼位置，每日对照自查，每周撰写自律成长小结。2.班级建立“自律打卡小组”，四人一组相互监督、彼此鼓励，每周评选“自律成长之星”。3.家校协同共育，家长配合管控学生电子产品、督促作息规律，助力学生养成长期自律习惯。四、班会教学反思本次班会紧扣初中生开学收心、自律成长核心需求，贴合初中学生身心特点与学业规律，通过复盘、解读、规划、践行层层递进，有效解决学生开学浮躁、松懈懈怠的问题。班会互动性强、落地性高，能够切实唤醒学生自律意识、激发奋斗动力。但部分学困生目标制定偏保守、执行力较弱，后续需针对性一对一指导，持续跟进学生状态，常态化开展励志自律教育，固化班会育人效果。教学设计二：深耕优良学风，聚力共筑班风——2026年秋季初中班风学风建设主题班会一、班会基本信息班会主题：深耕优良学风，聚力共筑班风适用学段：初中七、八、九年级通用班会时长：45分钟授课时间：2026年秋季开学第一周班会背景：班风是班级发展的灵魂，学风是学业进步的根基。新学期伊始，班级容易出现纪律松散、氛围浮躁、学习被动、集体意识薄弱等问题。初中生正处于集体意识、规则意识、学习思维成型的关键期，良好的班风学风能够带动全员进步，不良的班级氛围会拖累整体成长。为规范班级秩序、凝聚班级力量、营造勤学善思、团结向上的班级氛围，助力全体学生共同进步、协同成长，特开展本次班风学风建设主题班会。班会目标：1.认知目标：让学生深刻认识班风学风对个人成长、班级发展的重要意义，明确新学期班级纪律、学习、礼仪、协作等各项规范要求。2.情感目标：增强学生集体荣誉感、班级归属感与团队凝聚力，树立“班荣我荣、班耻我耻”的集体观念，激发共建优良班风的热情。3.行为目标：引导学生自觉遵守班规班纪，主动摒弃迟到早退、课堂走神、闲聊打闹、敷衍学习等不良行为，养成勤学、善思、笃行、自律的优良学风。4.价值目标：培养学生团结协作、互帮互助、严于律己、勤学奋进的优良品质，打造文明、有序、上进、温暖的优秀班集体。班会重难点：重点：明确班风学风建设具体标准与班级规章制度，引导学生自觉遵守纪律、主动勤学善思、维护班级荣誉。难点：引导学生摒弃个人散漫心态，树立集体意识，将个人成长与班级发展相结合，全员主动参与班风学风建设，形成长效育人氛围。课前准备：1.教师准备：班风学风建设PPT、优秀班级案例视频、班级规章制度细则、班风公约征集表、班级成长剪影。2.学生准备：提前思考班级现存问题，梳理自己心中的优秀班级模样，准备班级建设建议。二、班会教学过程（一）情境导入：以班为家，以学为本（5分钟）班会开篇，教师以温暖走心的话语开启课堂，聚焦班级与个人的共生关系。亲爱的同学们，我们来自不同的家庭、拥有不同的性格、不同的基础，却相聚在同一个班级，共度三年珍贵的初中时光。班级是我们在校学习、生活、成长的大家庭，是我们追逐梦想、并肩奋斗的港湾。一个优秀的班级，从来不是老师独自管理的结果，而是每一位同学共同守护、共同建设、共同成就的成果。教师对比展示优良班风班级与松散班风班级的学习状态、日常风貌，通过短视频直观呈现班风学风对学生成长的影响。互动提问：你心中的优秀班级是什么样子的？目前我们班级存在哪些影响学风、班风的问题？引导学生自由发言，真诚说出自己的想法与建议。通过情境对比与互动交流，让学生深刻明白：个人成长离不开班级氛围，班级发展离不开个人努力，顺势引出本次班会主题：深耕优良学风，聚力共筑班风。（二）深度认知：读懂班风，赋能成长（12分钟）教师深度解读班风与学风的内涵及重要价值，帮助学生建立深刻认知。所谓班风，是一个班级的整体风貌、精神气质、行为风气，体现在日常纪律、言行举止、团结协作、品德修养的方方面面；所谓学风，是班级整体的学习氛围，体现在课堂状态、作业质量、勤学态度、钻研精神、进取意识的点点滴滴。班风是底色，学风是核心，班风正、学风浓，学子方能优。对于初中生而言，班风学风是隐形的成长力量。积极向上的班风，能约束散漫行为、涵养优良品性、凝聚集体力量，让身处其中的每一位同学都被带动、被激励、被滋养；浓厚优良的学风，能督促学生主动学习、勤于思考、乐于钻研，告别懒惰懈怠、敷衍浮躁，实现全员共同进步。反之，松散浮躁的班风、消极懈怠的学风，会消磨斗志、涣散人心、拖累成长，让优秀者退步、平庸者落后。教师结合班级真实情况，客观梳理现存问题，不针对个人、只针对现象，引导全体学生自查自纠。目前班级存在的共性问题：部分同学纪律意识薄弱，课堂随意讲话、走神发呆、做小动作；课间追逐打闹、大声喧哗，言行不文明；学习态度被动敷衍，作业拖沓、书写潦草、抄袭应付，缺乏钻研精神；集体意识淡薄，只顾个人安逸，无视班级纪律、忽视班级荣誉；同学之间缺乏互助协作，攀比懈怠、消极躺平的风气偶有显现。教师强调：这些微小的不良现象，看似是个人小事，实则会慢慢侵蚀班级风气、破坏学习氛围、影响全员成长。建设优良班风学风，需要每一位同学主动自查、主动整改、主动担当，从自身做起、从细节做起，杜绝不良行为、坚守优良作风。（三）细化规范：严守班规，涵养学风（13分钟）无规矩不成方圆，无制度难成班风。教师结合初中生日常行为规范、学校规章制度，细化新学期班级全方位准则，明确纪律、学习、礼仪、卫生、协作五大维度标准，让学生有规可依、有章可循。一是严守课堂纪律，筑牢学风根基。上课铃响即刻入座，快速进入学习状态，备好学习用品，杜绝迟到、早退、旷课；课堂全程专注听讲、紧跟思路、积极思考、主动发言，不闲聊、不走神、不做与课堂无关的事情；认真做好课堂笔记，主动参与课堂互动，敢于提问、敢于探究，杜绝被动听课、敷衍应付；尊重老师课堂成果，认真完成课堂任务，积极配合课堂教学。二是端正学习态度，深耕勤学之风。树立主动学习、自主学习意识，摒弃被动应付、敷衍懈怠的心态；课前主动预习、课后及时复习，养成独立完成作业、认真纠错、及时复盘的好习惯；拒绝抄袭作业、糊弄过关，拒绝畏难退缩、轻言放弃；养成勤思考、善钻研、多积累、常总结的优良学风，同学之间比勤奋、比进步、比自律、比素养，杜绝比玩乐、比懈怠、比散漫。三是规范言行礼仪，涵养文明班风。尊敬师长、礼貌待人，主动问好、虚心求教；团结同学、友善相处、互帮互助、宽容谦让，杜绝争吵打闹、孤立排挤、言语粗俗、欺凌他人；课间文明休息，轻声慢步、有序活动，不追逐打闹、不大声喧哗、不做危险游戏；爱护班级公物、珍惜校园环境、维护班级卫生，自觉遵守校园文明规范。四是强化集体意识，共筑温暖班级。牢记“班荣我荣、班耻我耻”，一言一行、一举一动都维护班级荣誉，不做损害班级形象、破坏班级氛围的事情；积极参与班级集体活动、校园赛事，主动为班级争光添彩；同学之间互帮互助、共同进步，成绩优异者主动帮扶学困生，学困生主动进取、努力追赶，形成全员共进的良好氛围；服从班级管理、配合班干部工作，主动承担班级责任，共建有序、温暖、上进的班集体。（四）共建公约，践行担当（12分钟）班风学风不是老师制定的规则，而是全体同学共同坚守的约定。为充分调动学生主动性，教师开展“班风公约共创”活动，让学生自主讨论、自主拟定新学期班级文明公约、学风建设准则。以小组为单位，围绕纪律、学习、礼仪、卫生、协作五个方面，征集班级建设建议，汇总筛选后形成班级专属新风公约。学生自主发言，分享自己对班风建设的想法，提出整改措施与践行方案。随后全体学生共同诵读班级新风公约，树立规则意识、强化责任担当。同时发起新学期班风学风建设倡议：从我做起，严守纪律、端正学风、文明言行、团结协作；摒弃陋习、坚守自律、勤学善思、奋勇争先；以个人微光汇聚班级星光，以全员聚力共筑优良班风。为保障班风学风长效建设，班级建立互评监督机制，设立学风监督员、文明监督员，每日自查、每周互评、每月评优，表彰学风标兵、文明标兵、进步之星，带动全员争先创优。（五）班会总结（3分钟）一个优秀的班级，离不开严明的纪律、浓厚的学风、团结的氛围、全员的坚守。班风滋养成长，学风成就未来。新学期、新风貌，希望全体同学牢记今日约定，把规则内化于心、把担当外化于行。严守纪律、端正态度、勤学善思、团结互助，自觉摒弃不良陋习，主动涵养优良学风，以自律守初心、以奋进筑班风、以协作共成长。愿我们全员同心、同向、同行，共建文明有序、勤学上进、温暖有爱的优秀班集体，在优良班风的滋养中，奔赴属于自己的青春山海！三、班会课后延伸1.整理完善班级新风公约，张贴于教室墙面，全员对照践行、时刻自省。2.每周开展班风学风小结，表彰先进、整改问题，持续优化班级氛围。3.开展“互帮互助共进步”结对活动，优差结对、携手共进，全面提升班级整体学风。四、班会教学反思本次班会立足班级实际，精准贴合初中班级管理痛点，从认知、规范、践行、共建多维度开展育人教育，有效强化了学生规则意识、集体意识与进取意识，为新学期班风学风建设筑牢基础。班会充分尊重学生主体性，让学生自主参与、自主约定、自主践行，育人效果更深入人心。后续需持续抓好日常监督落实，常态化开展班风学风自查整改，杜绝形式化教育，持续固化优良班风学风，助力学生长期成长。教学设计三：筑牢青春底线，不负韶华逐梦——2026年秋季初中安全与德育成长主题班会一、班会基本信息班会主题：筑牢青春底线，不负韶华逐梦适用学段：初中七、八、九年级通用班会时长：45分钟授课时间：2026年秋季开学第一周班会背景：初中生处于青春期关键阶段，身心发育迅速、情绪波动较大、自我意识增强、辨别是非能力薄弱，极易出现安全隐患、行为偏差、心理失衡等问题。秋季开学后，学生假期安全意识松懈、行为约束力下降，校园活动、交通出行、网络生活、人际交往中的安全风险大幅增加。同时，青春期叛逆、冲动、攀比、焦虑等问题频发，亟需通过德育与安全教育，筑牢学生安全底线、端正品德修养、规范青春行为，守护学生身心健康成长。班会目标：1.认知目标：全面掌握校园安全、交通食品、网络反诈、防欺凌、防溺水、心理安全等全方位安全知识，明晰初中生行为底线与德育准则。2.情感目标：树立敬畏生命、敬畏规则、敬畏纪律的意识，培养珍爱自我、文明向善、积极乐观的青春心态，增强自我保护意识与责任意识。3.行为目标：规范青春期言行举止，杜绝危险行为、不良风气、违纪行为，掌握应急自救、情绪调节、矛盾化解的实用方法。4.价值目标：涵养优良德育素养，树立正确的人生观、价值观、是非观，做守规则、懂安全、有品德、有担当的新时代青春少年。班会重难点：重点：全方位普及各类安全常识与德育规范，明确青春期行为红线，杜绝安全隐患与品行偏差。难点：引导学生将安全规则、德育准则内化于心、外化于行，自觉规避风险、规范言行、调节心态，实现安全、文明、健康、正向成长。课前准备：1.教师准备：秋季安全警示案例视频、青春期德育PPT、安全知识题库、行为红线清单、心理疏导素材。2.学生准备：梳理自身存在的不良行为与安全隐患，反思自身品德修养与行为不足。二、班会教学过程（一）开篇导入：安全为基，德育为魂（5分钟）青春最美的底色，是平安，青春最硬的底气，是品行。对于每一位初中生而言，学业进步、梦想追逐、青春成长的所有前提，都是安全与德育。没有安全的守护，一切成长皆为空谈；没有品德的支撑，一切努力皆无根基。经历漫长的暑假，同学们的安全意识有所松懈，行为约束有所放松，加上青春期身心的特殊性，新学期我们更需要筑牢安全防线、端正品行修养、守住青春底线。教师结合秋季初中生高发安全、德育案例，以温和真实的内容导入课堂，不刻意渲染恐慌，重在警示引导。互动提问：新学期，我们身边隐藏着哪些安全隐患？青春期的我们，容易出现哪些行为偏差？引导学生主动思考、自由发言，清晰认知安全与德育的重要性，正式引出本次班会主题：筑牢青春底线，不负韶华逐梦。（二）全方位安全教育：严守安全红线，守护青春平安（15分钟）安全无小事，责任大于天。教师结合秋季校园特点、初中生生活场景，全覆盖、精细化讲解各类安全知识，明确行为红线，教会学生规避风险、应急自救。第一，校园活动安全。校园是日常成长的主阵地，必须严守校园安全准则。课间文明活动，坚决杜绝走廊、楼梯、操场追逐奔跑、推搡打闹、高空抛物、攀爬护栏等危险行为；上下楼梯靠右慢行、有序通行、不拥挤、不推搡，杜绝踩踏事故；体育课、实验课、活动课严格听从老师指挥，规范操作、安全运动，不擅自行动、不违规操作；妥善保管个人物品，不携带刀具、火种、易燃易爆等危险品进校园；严守用电安全，不触碰教室插座、电器设备，杜绝触电、火灾隐患；同学之间友善相处，杜绝危险嬉戏、恶意打闹，守护校园朝夕平安。第二，防校园欺凌与人身安全。青春期情绪冲动、容易矛盾激化，必须坚守友善底线、杜绝欺凌行为。明确界定校园欺凌行为：言语辱骂、肢体推打、孤立排挤、恶意造谣、勒索财物、网络诋毁等均属于欺凌行为。引导学生做到：不做施暴者，尊重他人、友善待人，不冲动、不偏激、不欺负同学；不做旁观者，看到欺凌行为及时制止、及时上报老师；不做受害者，遭遇欺凌不隐忍、不妥协、不害怕，第一时间告知老师、家长，学会自我保护、勇敢维权。同时杜绝私自离校、夜间外出、结伴游荡，远离社会闲散人员，守护自身人身安全。第三，交通与食品安全。秋季开学人流车流密集，交通安全不容忽视。上下学严格遵守交通规则，过马路走人行横道、看红绿灯，不横穿马路、不翻越护栏、不在路边嬉戏逗留；不乘坐黑车、超载车、无牌无证车辆；初中生严禁骑行电动车上下学，骑行自行车不逆行、不飙车、不载人，文明出行、安全往返。食品安全方面，秋季病菌高发，坚决不购买校门口三无食品、过期零食、不洁小吃，不暴饮暴食、不吃生冷变质食物；讲究个人卫生、勤洗手、勤清洁，预防秋季常见疾病；身体不适及时报备、及时就医，守护身体健康。第四，网络安全与防诈骗。针对2026年初中生网络使用现状，重点普及网络安全准则。文明上网、绿色上网，合理管控手机、平板等电子产品，不沉迷网络游戏、短视频、网络直播；不浏览不良信息、不点击陌生链接、不下载不明软件；不随意添加陌生好友、不泄露个人及家庭信息、不参与网络刷单、抽奖、充值等活动，谨防网络诈骗、网络欺凌；不信谣、不传谣、不跟风网络不良风气，自觉抵制网络低俗内容，树立正确网络观。第五，常态化防溺水与居家安全。秋季气温多变，野外水域风险依旧存在，严格牢记防溺水“六不准”，不私自、不结伴到野外池塘、河流、水库玩水嬉戏；遇到他人溺水，智慧施救、大声呼救、寻求成人帮助，杜绝盲目下水。居家期间，掌握防火、防盗、防燃气泄漏常识，不触碰危险器械、不攀爬阳台窗户，牢记110、119、120应急电话，学会基础自救。（三）青春期德育规范：端正品行修养，涵养青春正气（12分钟）青春期是品德定型、三观成型的关键时期，品行修养决定青春高度，言行规范成就人生格局。教师结合初中生青春期常见问题，开展精准德育引导，明确青春行为底线。一是规范言行举止，杜绝不良风气。严格遵守中学生仪容仪表规范，不染发烫发、不奇装异服、不佩戴饰品，朴素整洁、文明大方；杜绝抽烟、喝酒、逃课、旷课、顶撞师长、沉迷娱乐等违纪行为；杜绝攀比虚荣、跟风盲从、浮躁叛逆的不良心态；说话文明、举止得体、待人友善，涵养儒雅向善的少年气质。二是端正人际交往，树立纯粹三观。青春期交友要择善而从，远离品行不良、消极懈怠、贪玩厌学的不良圈子；杜绝早恋、杜绝拉帮结派、杜绝聚众玩乐；与同学真诚相处、互帮互助、良性竞争，不勾心斗角、不恶意攀比、不嫉妒狭隘；树立正确的交友观、价值观、审美观，坚守纯粹、正向、积极的青春底色。三是调