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文档简介

运动与身体变化提出问题你知道在运动后身体会发生哪些变化吗？身上会出汗。呼吸也会加快。脉搏会加快。运动对脉搏会有怎样的影响呢？伸出你的右手中间三个手指，放在左手手腕上，我们可以感觉到脉搏在跳动。老师喊开始的时候，你们数一数脉搏跳动了多少次，在测量的过程中，要保持安静，这样才能准确的测出脉搏跳动次数。第一步：我们来探究一下运动对脉搏的影响，那么我们一起来玩一个游戏，证实是运动对身体的影响。

全体起立，老师喊开始的时候。第二步：原地跑30秒休息几分钟后原地跑60秒实验讨论每四人为一组，按以下步骤进行实验，把每次得到的数据填入下表，并算出平均数。1.测出运动前1分钟脉搏的次数。2.原地高抬腿跑30秒后，立即测出1分钟脉搏的次数。3.休息2分钟后，再测出1分钟脉搏的次数。姓名运动前/次运动后/次休息后/次平均数实验讨论运动后，你的脉搏是怎样变化的？从算出的平均数来看，小组同学的脉搏情况又是怎样变化的？

运动前后，你的脉搏次数与小组平均数相比，差别大吗？从上面的实验中，你还能知道什么？运动后，你的脉搏是怎样变化的？运动后的脉搏跳动的快一些。姓名运动前/次运动后/次休息后/次张红8318383李亮8218281李强8318680王翔8018580平均数8218481从算出的平均数来看，小组同学的脉搏情况又是怎样变化的？从平均数来看，运动后的脉搏跳动的快一些。姓名运动前/次运动后/次休息后/次张红8318383李亮8218281李强8318680王翔8018580平均数8218481运动前后，你的脉搏次数与小组平均数相比，差别大吗？运动前后差别不大。姓名运动前/次运动后/次休息后/次张红8318383李亮8218281李强8318680王翔8018580平均数8218481从上面的实验中，你还能知道什么？姓名运动前原地跑步30秒后原地跑步60秒后张红84168182李亮83166181李强84173179王翔81169182平均数83169181运动的时间越长，脉搏跳动的越快。实验讨论不同的运动方式对脉搏会有不同的影响吗？选择另外一项运动，按前面的步骤进行实验，并填写下表。

我们组选择的运动是（

）。姓名运动前/次运动后/次休息后/次平均数这次运动引起的脉搏变化是怎样的？比较两次运动前后脉搏发生的变化，你想到了什么？通过实验，你对运动与身体的变化有了哪些新的认识？运动可以使脉搏跳动次数增加。运动后一段时间脉搏会恢复正常跳动。引申反思

1.了解四年级学生体育课上每分钟脉搏次数达到多少比较合适，老师是怎样为我们安排活动的。

2

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