科学防病开学季 健康护航新学期

科学防病开学季健康护航新学期科学防病·健康护航·平安开学2026年9月课程导览01风险认知开学季健康风险全景扫描02呼吸道防线流感水痘肺结核科学防控03肠道与虫媒诺如手足口登革热防护04制度保障晨午检消杀复课硬规矩05习惯养成卫生饮食运动护眼心理06健康启航家校协同法治共筑防线01风险认知开学季，健康风险与新学期同时报到人群聚集、季节交替，校园健康防线面临考验开学季为何成传染病高发期集中返校人员密集流动，交叉接触机会骤增空间密闭教室、宿舍、食堂通风不足，助长病原传播季节交替夏秋气温起伏大，人体免疫力处于波动期作息紊乱节假日节奏打乱，身体适应力下降三类高发传染病风险地图呼吸道类5种流感水痘麻疹百日咳肺结核肠道类3种诺如病毒手足口病细菌性痢疾虫媒类2种登革热基孔肯雅热多病同防成为防控新导向防控关口前移，从被动应对转向主动排查从单一疾病防控转向

多病协同治理政策要求江苏省教育厅、省疾控局发文明确

多病同防

要求呼吸道、肠道、虫媒三类传染病同步纳入防控体系防控行动安徽省开展2026年夏秋季

爱国卫生运动，集中灭鼠灭蚊秋季新生入学须提交

结核筛查报告，查验预防接种证每个人都是健康第一责任人健康的第一责任人，永远是

自己科学防病始于每个人把健康责任扛在肩上早报告早期发现关注自身身体状况，异常早报告、早就医。学知识科学防护主动学习防病知识，不信谣、不传谣。守规矩共同防线遵守校园卫生规定，不隐瞒、不带病上课。本课学习目标认得出能识别流感、诺如、水痘等常见传染病的

典型症状认知防得住掌握通风、洗手、消毒等

核心防护技能技能做得到在校园生活中自觉落实

晨检、报病、复课

等规范行动02呼吸道防线守住呼吸，就是守住健康第一关流感、水痘、肺结核，科学应对不慌张流感来势汹汹，高热是典型信号流感典型症状突发高热可达

39-40℃伴畏寒、寒战全身酸痛、乏力、头痛明显全身症状重伴有咽痛、咳嗽部分出现流涕、腹泻与普通感冒不同起病急、全身症状重流感的传播与潜伏规律发病前后都是传染期，及早隔离才能阻断传播1-4天潜伏期发病前

24-48小时

已有传染性5天传染期持续到发病后

5天，全程约

3-8天传播途径主要经飞沫、近距离接触传播高危场景密闭教室、宿舍极易

聚集性发病接种流感疫苗是最强防线流感疫苗，是预防流感

最有效

的手段降低罹患概率首要获益核心机制通过接种形成抗体屏障直接效果显著减少感染机会减少感染机会关键作用暴露场景接种后即便暴露病毒风险变化感染风险也大幅下降显著减少重症核心保护突破感染即使感染，疫苗仍能大幅降低重症与死亡风险保护效果避免发展为严重疾病聚集性疫情减少群体价值免疫屏障群体免疫屏障建立后场所效果校园、社区爆发风险同步下降接种流感疫苗，为健康筑起最强防线接种时机秋季开学后尽早接种为冬季流行高峰预留抗体建立窗口期确保在流感季来临前获得充分免疫保护VSVS水痘，满身小水泡的社交刺客典型特征斑疹、丘疹、水疱、结痂“老少三辈”共存常伴低热、乏力，疱液瘙痒明显传播与病程传染性

极强经飞沫和接触疱液传播潜伏期14-21天发病前

1-2天

即具传染性水痘的疫苗与隔离双保险接种两剂水痘疫苗第1剂12-24月龄第2剂4-6岁严格隔离至结痂隔离标准需隔离至全部疱疹干燥结痂最短时长一般不少于发病后14天返校要求未结痂绝对禁止返校肺结核隐匿在校园的呼吸威胁持续咳嗽咳痰2周以上，务必警惕肺结核肺结核易在校园长期隐匿传播，在宿舍、班级中尤其需要警惕症状与传播常伴低热、盗汗、乏力、消瘦、胸痛经呼吸道飞沫传播潜伏期长、早期症状轻易在宿舍、班级长期隐匿传播基础防护防护不随地吐痰，保持室内通风是基础防护入学结核筛查五学段闭环幼儿园暖心入园筛查筑牢首道防线守护幼儿健康起点小学入学问诊筛查常态化排查防护校园健康持续守护初中住宿新生标准化感染筛查集宿环境重点防控高中常态化精细化动态监测精准掌握健康状况大学入学严格筛查志愿科普助力新生全面健康保障百日咳与麻疹同需警惕疫苗接种是百日咳与麻疹的共同防线百日咳阵发性痉挛性咳嗽，伴吸气性吼声病程可长达2-3个月经飞沫传播，验接种证时同步关注麻疹高热、咳嗽、畏光流泪后全身出疹空气飞沫传播，传染性极强疫苗可防，核心靠免疫屏障通风是呼吸道防病第一动作呼吸道高发期进入密闭场所，规范佩戴口罩每日开窗2-3次教室、宿舍坚持规律通风每次不少于30分钟保证空气充分对流置换人员密集时

增加频次课间、午休都是通风好时机咳嗽礼仪，遮挡住的是病毒正确做法应当方式咳嗽、打喷嚏用纸巾或手肘遮挡口鼻后续用过的纸巾立即丢弃，随后洗手VS错误做法避免禁忌不要用手掌直接捂口鼻，避免接触传播习惯不随地吐痰，文明咳嗽从细节做起呼吸道传染病隔离期对照隔离期是复课的硬门槛，必须因病精准执行各病种隔离天数对比病隔离天数明细流感7天流行性腮腺炎10天水痘14天因病精准执行呼吸道疫苗一张图看懂疾病疫苗要点流感每年接种，10月底前完成水痘第1剂12-24月龄，第2剂4-6岁麻疹免疫规划疫苗，按时全程接种百日咳纳入免疫规划，查验接种证补种疫苗是呼吸道防病的基石，按程序规范接种呼吸道防线小结多通风每日2-3次每日

2-3

次每次每次

30

分钟分钟打疫苗按期接种流感、水痘按程序接种严隔离不带病返校病愈凭证明病愈不带病返校恢复讲礼仪咳嗽礼仪咳嗽打喷嚏肘部遮挡03肠道与虫媒病从口入要警惕，蚊虫叮咬须防范诺如、手足口、登革热，一个都不能漏诺如病毒，冬季呕吐病来势凶突发喷涌式呕吐是诺如的强识别信号核心症状识别儿童感染以呕吐为主，成人以腹泻多见突发恶心、水样腹泻、腹痛，可伴低热潜伏期

12-72小时，少量病毒即可致病传播特点经粪口、接触污染物品、气溶胶

传播极易在班级暴发，一人中招全班警惕诺如消毒，酒精无效是关键细节酒精对诺如病毒

无效，必须用含氯消毒剂关键细节酒精对诺如病毒无效，必须用含氯消毒剂1做好防护处理呕吐物时先戴手套和口罩2覆盖清理用含氯消毒剂覆盖后清理，再擦拭周边3同步消毒被污染地面、物品表面同步消毒4按说明稀释84消毒液等含氯消毒剂，按说明稀释使用七步洗手法，20秒洗出健康流动水加洗手液搓洗20秒是阻断病从口入的关键七步口诀内掌心相对揉搓外手背交替揉搓夹指缝交叉揉搓弓指背弓起揉搓大拇指旋转揉搓立指尖立起揉搓腕手腕旋转揉搓关键要点20秒流动水加洗手液，揉搓不少于20秒关键时机饭前便后、外出归来、接触公共物品后无洗手条件可用免洗手消毒剂手足口病，偷袭手脚口的红疹手足口病高发于5岁以下儿童，发热伴多部位疱疹需立即居家高发人群与核心症状多见于

5岁以下

儿童，开学季高发发热后手、足、口、臀部出现

疱疹或皮疹传播与隔离要点潜伏期

2-10天，平均

3-5天经接触、飞沫、消化道

多途径传播传染期达发病后

14天，隔离必须彻底手足口病防与疫苗双线并进EV71疫苗守住重症底线，卫生习惯守住传播关口疫苗防线EV71疫苗

可预防该型手足口病适龄儿童及时

全程接种卫生防线玩具、餐具定期

清洗消毒水果洗净去皮，不吃生的蔬菜患儿疱疹

结痂后

方可出门接触他人细菌性痢疾，脓血便别硬扛发热腹痛伴里急后重、脓血便需立即就医拉肚子带血丝粘液必须立刻就医核心识别信号发热腹痛里急后重脓血便传播与处置要点潜伏期

12小时-7天，平均

1-3天传染期持续至发病后

28天

内隔离标准：症状消失后

继续服药3天发现血丝粘液便，第一时间就医别拖延饮食饮水安全是肠道第一关喝开水吃熟食拒绝三无是最朴素有效的防线不喝生水只喝白开水或合格直饮水不吃生冷不吃生冷、不洁、未煮熟食物拒绝三无拒绝

三无

食品和路边摊不洁小吃严格把关食堂食材加工、餐具消杀要严格把关肠道传染病隔离期须知各疾病返校隔离要求疾病返校隔离要求诺如病毒症状消失后

72小时手足口病发病后满

14天细菌性痢疾症状消失后

继续服药3天隔离时长逐渐延长登革热，花斑蚊传播的急性热病传播途径症状传播与症状由白纹伊蚊（花斑蚊）叮咬传播突发高热伴头痛、眼眶痛、肌肉关节酸痛重症风险重症警示重症可致出血、休克，危及生命目前无特效药，防蚊灭蚊是核心策略基孔肯雅热，关节痛是核心特征痛核心特征：剧烈关节痛发热发热、皮疹及剧烈关节痛皮疹多累及手腕、脚踝、手指等小关节小关节受累双侧对称性疼痛双侧对称可持续数周至数月持续数周至数月关节痛持续数周至数月共同点伊蚊传播流行季节重叠无特效药，防蚊是关键差异点基孔肯雅热：双侧对称小关节剧痛登革热：高热、全身酸痛VS清积水，从源头端掉蚊虫老巢01覆盖环境大扫除开学前开展全覆盖环境大扫除02重点清理对象花盆托盘、废弃瓶罐、废旧轮胎、排水沟渠03翻盆倒罐、清沟除淤落实翻盆倒罐、清沟除淤要求04雨后清掏积水点位雨后及时清掏积水，保持地面干燥防蚊个人防护三件套01防护一浅色长袖衣裤户外穿浅色长袖衣裤，减少皮肤暴露。02防护二驱避剂防护裸露皮肤涂抹含避蚊胺等成分的驱避剂，防止叮咬。03防护三蚊帐与纱窗宿舍用蚊帐，纱窗纱门保持闭合。避开蚊虫活跃时段日出后1-2小时伊蚊活跃高峰避免在树荫、草丛久留清晨外出注意避让密集植被日落前2-3小时伊蚊活跃高峰选择空旷通风处活动暑热渐消后户外活动首选开阔地防护要点2项户外活动选址疫区旅居史报备主动报备并落实14天健康监测肠道与虫媒防线小结勤洗手七步

20秒，流动水揉搓吃熟食喝开水，拒生冷不洁严消毒诺如用

含氯剂，酒精无效清积水翻盆倒罐，端掉孳生地挂蚊帐纱窗闭合，住宿有保障避时段日出日落时，避开蚊虫活跃期04制度保障制度是防线，执行是关键晨午检、消杀、复课查验，环环相扣晨午检，校园健康的第一道岗检检查时段晨检早晨学生入校时午检下午上课前15分钟责责任与目标责任主体早晨由班主任负责，午检由上午第四节课教师负责目标早发现、早报告、早隔离、早治疗晨午检四步法：一看二问三测四记晨午检规范流程：一看·二问·三测·四记1一看观察面色、精神状态，发现异常及时询问›2二问询问有无发热、咳嗽、咽痛、呕吐、腹泻、皮疹›3三测体温

>=37.3℃

视为发热，立即处置›4四记姓名、体温、症状如实登记，留存台账晨午检组织架构与职责分工校长任组长，统筹全校晨午检工作德育处统筹学生管理，家校沟通与心理疏导总务处物资采购消毒，落实后勤保障医务室业务指导、异常排查、信息上报信息中心智慧晨午检系统运维，数据备份晨午检的物资与数据保障储备充足、数据无误，是制度运行的硬件基础物资储备120%防疫物资储备比例达标设备校准半月1次测温设备校准周期误差

±0.1℃数据备份不低于3年系统数据备份存储长效留存储备清单5类额温枪体温计口罩消毒湿巾免洗凝胶因病缺勤追踪，一个都不能少第1步每日随访每日电话随访班主任对因病缺勤学生

每日电话随访，及时掌握诊治情况第2步动态追踪动态病情追踪持续跟进诊治进展，动态追踪病情变化第3步居家隔离居家隔离三不居家隔离做到

三不：不上班、不上课、不外出第4步闭环留存台账留存闭环详细记录缺勤原因，留存追踪台账日报告与零报告双规并行日日报告每日定时上报因病缺勤情况异常情况

第一时间

上报校领导零零报告疫情流行期实行，无病例也要报确保统计上报链条不断档值周领导督促各班落实不遗漏校园消杀频次有讲究常常态预防高频面门把手、课桌、扶手等高频接触面，每周

2次

消毒托幼托幼机构玩具、毛巾，每周

1次

消毒疫出现疫情高强度密集场所人员密集场所，每日消杀

2-3次疫源地对疫源地开展

终末消毒重点区域重点区域保持

高强度覆盖

消杀复课证明是返校的硬规矩没有医疗机构盖章的复课证明，坚决不复课第一步携带病历病愈隔离期满后携带

就诊病历第二步开具证明前往

指定医疗机构开具返校复课证明第三步盖章签字证明须医生签字并加盖

医院公章第四步持证返校校医复查确认后方可入班饮用水与食品安全把好关采购源头拒绝三无食材从源头保障食材安全索证索票可追溯建立采购凭证链条加工环节生熟分开避免交叉污染彻底煮熟杀灭致病微生物餐具高温消毒阻断传播路径饮水管理定期检测水质确保符合饮用水标准保障师生饮用水安全落实日常监管蚊媒环境巡查常态化每周巡查定期排查积水点位雨后及时重点区域积水清掏定期投放灭蚊幼剂于景观水体与下水道口开学前1周每日开展全域蚊虫消杀05习惯养成好习惯，是最好的防病疫苗卫生、饮食、运动、护眼、心理，全面养成个人卫生习惯从洗手开始“不与他人共用毛巾、牙刷、水杯、餐具”—个人卫生红线“不与他人共用毛巾、牙刷、水杯、餐具”—个人卫生物品专属专用清洁四勤4项勤洗手勤洗澡勤换衣勤剪指甲口腔护理3项早晚刷牙饭后漱口预防龋齿咳嗽礼仪3项咳嗽掩口鼻不随地吐痰不乱扔垃圾三餐均衡，食物多样补足成长力3:4:3三餐能量占比黄金比例：谷薯类1份、蔬菜类2份、优质蛋白1份食物多样：每日12种以上、每周25种以上零食选择：少吃高糖高盐零食、少喝含糖饮料学段睡眠标准各有不同睡眠是免疫力的充电站，各学段标准要记牢三学段每日睡眠时长对比（单位：小时）睡前远离屏幕，平稳切换作息循序渐进调整，让身体慢慢找回上学节奏开学前1周

开始每天入睡起床提前10-20分钟睡前1小时远离手机、平板等电子屏幕营造安静环境昏暗睡眠氛围助眠循序渐进让身体慢慢找回上学节奏科学运动，循序渐进激活身体从慢跑拉伸开始，逐步提升运动量是最安全路径每周运动量不少于150分钟中等强度有氧运动温和起步开学初期从慢跑、拉伸、广播操等温和项目开始充分热身运动前活动关节、拉伸肌肉减少久坐久坐45分钟后起身活动，减少静态行为护眼法则，守住明亮双眼户外两小时加远眺休息是防近视的核心组合20-20-20法则用眼20分钟，远眺6米外20秒读写姿势一拳、一尺、一寸户外活动每天白天不少于2小时用眼习惯不躺着看、不在暗光下看电子屏心理调适，开学焦虑有出口开学前的紧张、兴奋、焦虑都是正常反应聊一聊说出心里话与父母、老师、好朋友聊一聊，把情绪表达出来户外走走减少屏幕时长减少电子产品时间，多到户外走走换换心情主动求助寻求专业支持长期情绪低落、焦虑，主动前往心理咨询中心求助和爸爸妈妈一起准备新文具小小的准备动作能唤醒对新学期的积极情绪仪式感唤醒期待准备新文具，拍一张开学纪念照仪式感帮助孩子找回期待感新文具纪念照积极暗示代替说教家长多倾听、多鼓励，少讲道理用积极暗示迎接新学期倾听鼓励积极暗示健康素养目标，做到心中有数健康素养有硬指标，知识行为双达标≥80%知识达标线知识知晓率≥80%行为达标线行为形成率≥4个每学期课时课时保障100%开课率要求