保健按摩师初级模拟习题及答案

保健按摩师初级模拟习题及答案一、单项选择题（共40题，每题1分，共40分。每题只有1个正确答案，多选、错选、不选均不得分）1.保健按摩师的职业守则不包含以下哪项内容（）A.遵纪守法、爱岗敬业B.文明服务、尊重宾客C.主动向宾客索要小费D.钻研业务、提升技能2.我国历史上第一部按摩专著是（）A.《黄帝内经》B.《黄帝歧伯按摩十卷》C.《按摩经》D.《小儿推拿秘诀》3.下列不属于初级保健按摩服务范畴的是（）A.久坐后腰背疲劳缓解B.睡眠质量差辅助调理C.骨折复位及固定D.运动后肌肉酸胀放松4.正常成人全身骨骼的总数量为（）A.204块B.206块C.208块D.210块5.人体颈椎的块数为（）A.5块B.6块C.7块D.8块6.下列属于计数椎骨重要体表标志的是（）A.第三颈椎棘突B.第五颈椎棘突C.第七颈椎棘突D.第二胸椎棘突7.十二经脉中手三阴经的走向规律是（）A.从胸走手B.从手走头C.从头走足D.从足走腹8.下列属于足阳明胃经的常用保健穴是（）A.合谷B.足三里C.涌泉D.内关9.滚法的操作频率要求为每分钟（）A.80-100次B.100-120次C.120-160次D.180-200次10.下列属于摆动类手法的是（）A.推法B.擦法C.滚法D.拍法11.揉法操作的核心要求是（）A.与皮肤产生快速摩擦B.带动皮下组织运动，无摩擦C.力度越大越好D.频率越快越好12.合谷穴的正确定位是（）A.手背第1、2掌骨之间，第2掌骨桡侧中点处B.手背第2、3掌骨之间，第3掌骨桡侧中点处C.腕横纹上1寸D.食指末端桡侧13.内关穴的正确定位是（）A.腕横纹上1寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间B.腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间C.腕横纹上3寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间D.肘横纹下2寸14.涌泉穴所属的经脉是（）A.足阳明胃经B.足太阴脾经C.足少阴肾经D.足厥阴肝经15.保健按摩时室内温度应调节至（）A.18-20℃B.22-26℃C.28-30℃D.30℃以上16.按摩时最常用的宾客体位不包含（）A.仰卧位B.俯卧位C.侧卧位D.倒立位17.下列属于叩击类手法的是（）A.抖法B.振法C.拍法D.摩法18.按摩介质的主要作用不包含（）A.润滑皮肤，减少摩擦B.部分介质可增强疗效C.避免皮肤划伤D.增加摩擦力，提升刺激度19.风热感冒引起的头痛、咽喉不适，按摩时适合选用的介质是（）A.红花油B.薄荷水C.生姜汁D.白酒20.慢性肌肉劳损、寒湿痹痛按摩时适合选用的介质是（）A.滑石粉B.红花油C.薄荷水D.凉水21.保健按摩师上岗前的准备工作错误的是（）A.留长指甲，方便点按穴位B.穿戴整洁的工作服C.摘除戒指、手镯等首饰D.洗手消毒22.接待宾客时，下列询问内容不合适的是（）A.您有没有需要重点放松的部位？B.您近期有没有外伤或者手术史？C.您的月收入是多少？D.您有没有药物或按摩介质过敏史？23.下列不属于运动关节类手法的是（）A.摇法B.拔伸法C.揉法D.扳法（初级保健按摩师禁用）24.肩井穴的正确定位是（）A.大椎穴与肩峰连线的中点B.肩胛冈上窝中点C.锁骨上窝中点D.第七颈椎旁开1寸25.百会穴的正确定位是（）A.前发际正中直上5寸，两耳尖连线中点B.前发际正中直上3寸C.后发际正中直上3寸D.头顶正中线旁开1寸26.下列属于保健按摩绝对禁忌症的是（）A.慢性腰肌劳损B.急性传染性疾病C.睡眠不佳D.消化不良27.按摩过程中宾客出现晕厥，下列处理方式错误的是（）A.立即停止操作B.让宾客取头高脚低位平卧C.点按人中、合谷等穴位D.给予温糖水口服28.急性腰扭伤24小时内的正确处理方式是（）A.热敷B.重力按摩C.冷敷D.外用活血药物29.按摩补泻原则中，力度轻、频率慢的操作属于（）A.补法B.泻法C.平补平泻法D.以上都不是30.下列关于按法的操作要求，错误的是（）A.垂直向下用力B.暴力快速按压C.力度由轻到重，稳而持续D.结束时逐渐减力31.膻中穴的正确定位是（）A.前正中线上，两乳头连线的中点B.前正中线上，脐上3寸C.前正中线上，脐下1.5寸D.前正中线上，胸骨上窝32.初级保健按摩师可以开展的服务是（）A.全身放松保健按摩B.疾病诊断C.开具药物处方D.针灸治疗33.下列关于按摩力度的描述，正确的是（）A.所有人力度保持一致B.以宾客感到酸胀但能耐受为度C.力度越大效果越好D.男性宾客必须用最大力度34.擦法操作时要求透热，其核心是（）A.摩擦速度要慢B.压力要大到宾客无法承受C.直线往返摩擦，距离要长D.可以断断续续操作35.拿法主要适用于（）A.颈项部、肩部、四肢肌肉丰厚处B.面部C.胸腹部D.关节间隙36.十二经脉中，与手太阴肺经相表里的经脉是（）A.手阳明大肠经B.手少阴心经C.足阳明胃经D.足太阴脾经37.下列不属于人体骨骼肌功能的是（）A.维持身体姿势B.产生运动C.造血D.保护内脏38.宾客处于下列哪种状态时可以开展保健按摩（）A.醉酒意识不清B.饱腹状态C.餐后1小时，无其他禁忌症D.恶性肿瘤发病期39.下列穴位中，有“面口合谷收”之称，可缓解牙痛、头痛的是（）A.足三里B.合谷C.内关D.涌泉40.保健按摩服务结束后，下列提示内容错误的是（）A.立即洗冷水澡降温B.注意保暖C.适量饮用温水D.避免剧烈运动二、多项选择题（共20题，每题2分，共40分。每题有2个及以上正确答案，多选、少选、错选、不选均不得分）1.保健按摩师的职业道德要求包括（）A.尊重宾客隐私，不随意打探宾客个人信息B.一视同仁，不因宾客身份、外貌区别对待C.文明服务，使用礼貌用语D.精益求精，不断提升操作技能2.保健按摩的基本作用包括（）A.促进血液循环，加速代谢废物排出B.缓解肌肉疲劳，放松身心C.调节脏腑功能，提升免疫力D.彻底治愈各类慢性疾病3.下列属于保健按摩禁忌症的是（）A.皮肤破损、溃疡、脓肿部位B.急性软组织损伤72小时内的肿胀部位C.妊娠期妇女腰骶部、腹部D.恶性肿瘤原发部位4.按摩基本手法的技术要求包括（）A.持久B.有力C.均匀D.柔和、深透5.下列属于摆动类手法的是（）A.滚法B.揉法C.一指禅推法D.擦法6.下列属于摩擦类手法的是（）A.推法B.擦法C.摩法D.抹法7.按摩时常用的宾客体位包括（）A.仰卧位B.俯卧位C.侧卧位D.端坐位8.常用的按摩介质包括（）A.滑石粉B.按摩乳C.红花油D.薄荷水9.按摩前需要向宾客确认的内容包括（）A.有无高血压、心脏病等慢性病史B.是否处于妊娠期、哺乳期C.近期有无外伤、手术史D.有无按摩介质过敏史10.下列属于头面部常用保健穴位的是（）A.百会B.太阳C.印堂D.风池11.下列属于胸腹部常用保健穴位的是（）A.膻中B.中脘C.气海D.关元12.下列关于滚法的描述，正确的是（）A.以小指掌指关节背侧为着力点B.前臂主动摆动，带动腕关节屈伸C.操作频率为120-160次/分D.适用于肩背、腰臀、四肢等肌肉丰厚部位13.下列关于拿法的描述，正确的是（）A.拇指与其余四指相对用力提捏软组织B.力度由轻到重，再由重到轻C.不能拧转皮肤D.可用于缓解颈项部、肩部肌肉僵硬14.初级保健按摩师禁止开展的项目包括（）A.关节复位B.针灸、拔罐（专项技能除外）C.疾病诊断D.开具药物处方15.下列属于人体骨骼体表标志的是（）A.第七颈椎棘突B.肩胛下角C.髂嵴最高点D.内踝、外踝16.十二经脉的走向规律正确的是（）A.手三阴经从胸走手B.手三阳经从手走头C.足三阳经从头走足D.足三阴经从足走腹胸17.下列穴位与功效对应正确的是（）A.足三里：调理脾胃、增强免疫力B.内关：缓解心慌、胃痛、恶心C.涌泉：改善睡眠、调节血压D.合谷：缓解牙痛、头痛、感冒18.按摩过程中出现以下哪些情况需要立即停止操作（）A.宾客出现头晕、心慌、出冷汗B.宾客表示疼痛无法耐受C.宾客皮肤出现擦伤D.宾客要求加大力度19.关于拍法的操作要求，正确的是（）A.使用虚掌拍打B.腕关节放松，力度均匀C.适用于肩背、腰臀、四肢部位D.可以拍打肾区、脊柱等敏感部位20.保健按摩服务的礼仪要求包括（）A.接待宾客主动问好，使用尊称B.操作前向宾客说明按摩注意事项C.不随意与宾客谈论敏感话题D.服务结束主动询问宾客体验三、判断题（共30题，每题0.5分，共15分。正确填“√”，错误填“×”）1.保健按摩属于医疗行为，必须取得医师资格证才能开展服务。（）2.成人全身206块骨中包含6块听小骨。（）3.经络是运行气血、联络脏腑肢节、沟通上下内外的通路。（）4.滚法操作时可以出现拖动、跳动，只要力度合适即可。（）5.揉法操作时不能与皮肤产生摩擦，必须带动皮下组织运动。（）6.足三里位于犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指，是常用的保健要穴。（）7.按摩力度越大，保健效果越好。（）8.妊娠期妇女可以按摩腰骶部、腹部缓解疲劳。（）9.急性软组织损伤72小时内禁止热敷、按摩，应采用冷敷处理。（）10.保健按摩可以替代药物治疗高血压、糖尿病等慢性疾病。（）11.按摩前操作者需要修剪指甲，长度不超过指尖1mm，避免划伤宾客。（）12.宾客醉酒、意识不清时禁止开展按摩服务。（）13.摩法分为掌摩法和指摩法，操作频率为120-160次/分。（）14.肩井穴靠近肺尖，按摩时力度不能过大，避免造成损伤。（）15.保健按摩师可以根据自身经验对宾客进行疾病诊断。（）16.人体肌肉分为骨骼肌、平滑肌、心肌三类，其中骨骼肌属于随意肌，受意识支配。（）17.足阳明胃经与足太阴脾经互为表里经脉。（）18.面部按摩适合使用红花油作为介质，增强活血效果。（）19.百会穴位于两耳尖连线与头顶正中线的交点，可缓解头痛、眩晕。（）20.侧卧位适合进行腰部、髋部、四肢的保健按摩操作。（）21.按摩操作过程中要随时询问宾客的感受，及时调整力度和手法。（）22.按法操作时要垂直用力，暴力快速按压可以提升刺激效果。（）23.抖法属于振动类手法，操作时要求频率快、幅度小。（）24.印堂穴位于两眉头连线的中点，可缓解头痛、鼻塞。（）25.保健按摩服务结束后，要提醒宾客2小时内不要洗冷水澡，避免受凉。（）26.初级保健按摩师可以使用扳法为宾客治疗颈椎间盘突出。（）27.中脘穴位于脐上4寸，可调理脾胃，缓解胃痛、腹胀。（）28.按摩时出现皮肤擦伤，不需要处理，继续操作即可。（）29.对于老年、体弱的宾客，按摩力度要适当减轻，避免造成损伤。（）30.保健按摩师不能泄露宾客的个人信息和隐私。（）四、简答题（共4题，每题5分，共20分）1.简述初级保健按摩师的基本服务流程。2.简述滚法的操作要领及适用部位。3.简述保健按摩的主要禁忌症。4.简述合谷、足三里、涌泉三个常用保健穴位的定位及适用范围。五、实操论述题（共2题，每题12.5分，共25分。需结合操作规范详细阐述）1.试述俯卧位腰背部保健按摩的操作流程及手法要求。2.试述颈肩部保健按摩的操作要点及注意事项。参考答案一、单项选择题1-5：CBCBC6-10：CABCC11-15：BABCB16-20：DCDBA21-25：ACCAA26-30：BBCAB31-35：AABCA36-40：ACCBA二、多项选择题1.ABCD2.ABC3.ABCD4.ABCD5.ABC6.ABCD7.ABCD8.ABCD9.ABCD10.ABCD11.ABCD12.ABCD13.ABCD14.ABCD15.ABCD16.ABCD17.ABCD18.ABC19.ABC20.ABCD三、判断题1.×2.√3.√4.×5.√6.√7.×8.×9.√10.×11.√12.√13.√14.√15.×16.√17.√18.×19.√20.√21.√22.×23.√24.√25.√26.×27.√28.×29.√30.√四、简答题1.基本服务流程：①迎宾接待：主动问好，引导宾客就坐，介绍服务项目；②沟通问询：确认宾客需求，询问有无禁忌症、过敏史，告知按摩注意事项；③准备工作：调节室温和灯光，准备按摩介质、铺好按摩巾，洗手消毒；④操作实施：按照规范流程开展按摩，随时询问宾客感受，调整力度和手法；⑤收尾服务：操作结束后帮助宾客整理衣物，告知后续注意事项；⑥送客：引导宾客结账，礼貌送别，邀请再次光临。2.操作要领：①肘关节屈曲120°-140°，腕部放松，以小指掌指关节背侧贴于操作部位；②前臂主动摆动，带动腕关节做屈伸+内旋的联合运动，压力均匀柔和；③操作频率120-160次/分，移动缓慢，不能出现拖动、跳动、击打等情况；④适用部位：肩背、腰臀、四肢等肌肉丰厚部位，可用于缓解肌肉僵硬、疲劳。3.主要禁忌症：①各类急性传染性疾病、感染性疾病；②恶性肿瘤原发部位、出血性疾病、凝血功能障碍者；③皮肤破损、溃疡、脓肿、湿疹、疱疹部位；④急性软组织损伤72小时内的肿胀部位；⑤妊娠期妇女腰骶部、腹部、合谷、三阴交等敏感穴位；⑥严重高血压、心脏病、肝肾功能不全者；⑦醉酒、意识不清、精神疾病发作期无法配合者；⑧骨折未愈合、关节脱位未复位者。4.①合谷：定位为手背第1、2掌骨之间，第2掌骨桡侧中点；适用范围：缓解感冒、头痛、牙痛、面部不适、上肢酸胀。②足三里：定位为犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外1横指；适用范围：调理脾胃、改善消化不良、增强免疫力、缓解下肢疲劳，为全身保健要穴。③涌泉：定位为足底部卷足时前1/3凹陷处，第2、3趾缝纹头与足跟连线的前1/3与后2/3交点；适用范围：改善睡眠、调节血压、缓解下肢水肿、滋阴