2026年中医养生保健师(中级)(理论知识)试题及答案

2026年中医养生保健师(中级)(理论知识)试题及答案一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分。在每小题列出的四个选项中，只有一个是符合题目要求的，请将正确选项的字母填在题后的括号内）1.中医养生保健的核心原则不包括以下哪一项？A.辨证施养B.动静结合C.药食同源D.追求极致养生解析：中医养生保健强调顺应自然、形神合一，其核心原则包括辨证施养（根据个体体质和疾病状态进行个性化调养）、动静结合（调和气血阴阳）、药食同源（利用天然食物和药物调养身体）。追求极致养生不属于中医养生保健的范畴，中医更注重平衡和谐而非过度追求，故选D。2.根据中医体质学说，平和质的主要特征不包括以下哪项表现？A.面色红润有光泽B.精力充沛，不易疲劳C.纳食佳，二便调D.脉象沉细解析：平和质是中医体质分类中的理想状态，其特征包括面色红润有光泽、精力充沛、纳食佳、二便调、舌质淡红、脉象和缓有力。脉象沉细多见于阴盛或阳虚体质，不属于平和质的表现，故选D。3.中医养生中“春夏养阳，秋冬养阴”的理论依据主要基于以下哪项？A.脏腑学说B.经络学说C.气血津液学说D.四季阴阳变化规律解析：“春夏养阳，秋冬养阴”的理论依据源于中医对四季阴阳变化规律的认知。春夏阳气旺盛，应顺应养阳；秋冬阴气当令，宜养阴以固本，故选D。4.以下哪种按摩手法属于中医推拿中的“按法”？A.推法B.拿法C.摩法D.滚法解析：中医推拿中的按法是指用指或掌根部着力于体表特定部位，进行持续按压，以疏通经络、调和气血。推法是用指或掌沿一定方向直线或曲线推动；拿法是用拇指与其他手指捏提；摩法是用掌或指在体表作环形摩擦；滚法是用手掌或肘部在体表滚动。故选C。5.中医认为，导致人体阴阳失衡的主要原因是？A.情志失调B.饮食不节C.劳逸失度D.以上都是解析：中医认为阴阳失衡是疾病发生的根本原因，其成因包括情志失调（七情过极）、饮食不节（寒热燥湿不当）、劳逸失度（过度劳累或过度安逸）等。故选D。6.以下哪种体质类型在中医养生中需重点调养脾胃？A.气虚质B.痰湿质C.湿热质D.血瘀质解析：脾胃为后天之本，气血生化之源。气虚质因脾胃虚弱导致气血不足；痰湿质因脾失健运导致水湿内停。两者均需重点调养脾胃，故选AB。7.中医养生中“五劳七伤”中的“五劳”不包括以下哪项？A.忧思伤脾B.劳伤心C.痛伤心D.忍耐伤肾解析：“五劳”指“五劳七伤”中的五种劳损，包括“劳心、劳神、劳力、劳形、劳志”，分别对应心、肝、脾、肺、肾的损伤。忍伤肾属于“七伤”范畴，故选D。8.以下哪种食物在中医养生中具有“补气养血”的双重功效？A.红枣B.黑芝麻C.菠菜D.枸杞解析：红枣能补中益气、养血安神；黑芝麻补肝肾、益精血；菠菜养血止血、清热除烦；枸杞滋补肝肾、益精明目。红枣兼具补气养血功效，故选A。9.中医养生中“子午流注”理论的主要应用是？A.诊断疾病B.选取穴位C.调整作息D.配伍药物解析：“子午流注”是中医针灸学的重要理论，指导在特定时辰选取特定穴位进行针刺或艾灸，以顺应人体气血运行规律。故选B。10.中医养生中“形神合一”的核心思想是？A.身体锻炼与精神调养并重B.饮食调养与药物补充结合C.劳逸结合与节制并重D.外治法与内治法互补解析：“形神合一”是中医养生的最高境界，强调形体与精神的统一调养，即通过身体锻炼和精神修养共同促进健康。故选A。二、多项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分。在每小题列出的五个选项中，有多项符合题目要求，请将正确选项的字母填在题后的括号内。多选、错选、漏选均不得分）1.中医体质分类中，具有“面色苍白或晦暗”特征的可能包括哪些体质类型？A.气虚质B.血瘀质C.阴虚质D.湿热质E.气郁质解析：面色苍白或晦暗多见于血瘀质（血行不畅）、气虚质（气血不足）、阴虚质（阴血亏虚）。湿热质面色多垢浊油光，气郁质面色多青白或萎黄。故选ABC。2.中医养生中“药食同源”的原则体现在哪些方面？A.利用天然食物调养身体B.通过药物干预疾病C.根据体质选择食物D.顺应四时变化饮食E.药物与食物功效互补解析：“药食同源”指食物与药物同源于自然，可相互转化。其原则包括利用天然食物调养（如山药补脾）、根据体质选择（如阳虚者食温补食物）、顺应四时（如春夏养阳）、食物与药物功效互补（如生姜解表）。故选ACDE。3.中医养生中“动以养形，静以养神”的具体体现包括？A.适度运动B.静坐冥想C.节制欲望D.规律作息E.戒烟限酒解析：“动以养形”指通过适度运动（如太极拳、八段锦）强健体魄；“静以养神”指通过静坐冥想、节制欲望、规律作息等方式调养精神。戒烟限酒属于戒除不良习惯，不属于“动静”范畴。故选ABCD。4.中医认为，导致“上火”的主要原因包括？A.情志过极B.饮食偏嗜C.感受外邪D.劳累过度E.睡眠不足解析：中医“上火”指人体阴阳失衡，阳气过盛的表现。成因包括情志过极（如怒伤肝）、饮食偏嗜（如过食辛辣）、感受外邪（如风热）、劳累过度（耗伤阴液）、睡眠不足（阴亏阳亢）。故选ABCDE。5.中医养生中“未病先防”的核心内容包括？A.体质调养B.预防外感C.情志调摄D.饮食调养E.药物干预解析：“未病先防”是中医养生的首要原则，核心内容包括调养体质（如气虚质补气）、预防外感（如避风寒）、情志调摄（如戒怒）、饮食调养（如均衡营养）。药物干预多用于已病调治。故选ABCD。6.中医推拿中“揉法”的主要作用是？A.活血化瘀B.疏通经络C.消炎止痛D.舒筋活络E.安神定志解析：揉法是用指或掌在体表做圆形或螺旋状揉动，主要作用是活血化瘀、疏通经络、舒筋活络。消炎止痛和安神定志是其间接功效。故选ABD。7.中医养生中“天人相应”思想的主要体现包括？A.顺应四时变化B.调整作息规律C.根据地域选择养生方法D.避免外邪侵袭E.服用季节性药物解析：“天人相应”指人体与自然环境的统一性。其体现包括顺应四时（如春夏养阳、秋冬养阴）、调整作息（如日出而作日落而息）、根据地域（如北方保暖、南方祛湿）、避外邪（如避暑防寒）。季节性药物多用于已病调治。故选ABCD。8.中医认为，导致“痰湿内阻”的主要原因包括？A.脾胃虚弱B.情志郁结C.感受湿邪D.过食生冷E.劳累过度解析：痰湿内阻是脾失健运、水湿内停所致。成因包括脾胃虚弱（运化失司）、感受湿邪（外湿内侵）、情志郁结（气滞湿停）、过食生冷（损伤脾阳）。劳累过度多耗气伤阴。故选ABC。9.中医养生中“经络学说”的应用包括？A.选取穴位B.刺激经络C.调和气血D.诊断疾病E.配伍药物解析：经络学说是中医理论的核心，其应用包括通过经络选取穴位进行刺激（如针灸、推拿）、调和气血（如导引）、诊断疾病（如循经诊病）。药物配伍虽需考虑经络，但非直接应用。故选ABCD。10.中医养生中“阴阳平衡”的调养方法包括？A.情志调和B.饮食均衡C.劳逸结合D.顺应四时E.药物干预解析：阴阳平衡是中医养生的目标。调养方法包括情志调和（避免七情过极）、饮食均衡（寒热搭配）、劳逸结合（避免过劳过逸）、顺应四时（调整作息和活动）。药物干预多用于已病调治。故选ABCD。三、判断题（本大题共10小题，每小题2分，共20分。请判断下列表述是否正确，正确的填“√”，错误的填“×”）1.中医体质分类中，特禀质是指具有特殊体质特征的人群，如过敏体质。（√）解析：特禀质又称“过敏质”，是指人体在遗传或后天因素影响下形成的特殊体质，易发生过敏反应。故正确。2.中医养生中“春夏养阳，秋冬养阴”的理论基础是阴阳对立学说。（×）解析：“春夏养阳，秋冬养阴”的理论基础是阴阳消长转化规律，而非对立学说。阴阳对立是阴阳学说的基本内容，消长转化是其实用指导。故错误。3.中医推拿中的“拍法”是指用掌根部有节奏地拍打体表，主要用于舒筋活络。（√）解析：拍法是用掌根部或空掌有节奏地拍打体表，通过震动传导，疏通经络、舒筋活络。故正确。4.中医认为，导致“上火”的主要原因是肝火旺盛。（×）解析：“上火”是中医对阴阳失衡的通俗描述，成因复杂，包括心火、肺火、肝火等，非仅限于肝火。故错误。5.中医养生中“未病先防”的核心是预防外感疾病。（×）解析：“未病先防”是中医养生的首要原则，核心是调养体质、预防疾病发生，而不仅是预防外感。故错误。6.中医体质分类中，阳虚质的主要特征是怕冷、自汗、口淡。（√）解析：阳虚质因阳气不足，机体失于温煦，主要特征包括怕冷、自汗、口淡、舌淡胖等。故正确。7.中医养生中“药食同源”的原则要求所有食物都具有药用价值。（×）解析：“药食同源”指食物与药物同源于自然，部分食物具有药用价值，但并非所有食物都需具备药用性。其核心是利用天然食物调养。故错误。8.中医认为，导致“气虚”的主要原因是先天禀赋不足。（×）解析：“气虚”的成因包括先天禀赋不足、后天失养（如饮食不节）、劳伤过度等。先天不足只是原因之一。故错误。9.中医养生中“天人相应”思想要求所有养生方法都必须与季节同步。（×）解析：“天人相应”要求养生顺应四时变化，但并非所有方法都必须同步，需结合个体情况灵活调整。故错误。10.中医推拿中的“捏法”是指用拇指与其他手指捏提肌肤，主要用于调和气血。（√）解析：捏法是用拇指与其他手指捏提肌肤，通过提拉刺激，疏通经络、调和气血。故正确。四、简答题（本大题共8小题，每小题2分，共16分。请根据题目要求作答）1.简述中医体质分类中“气虚质”的主要特征及调养方法。答：气虚质的主要特征包括：面色晄白或萎黄、精神不振、易疲乏、语音低怯、气短懒言、易出汗、舌淡红、苔薄白、脉虚弱。调养方法包括：①饮食调养（食补山药、黄芪等补气食物）；②劳逸结合（避免过度劳累）；③情志调摄（戒忧思）；④适度运动（如散步、太极拳）。解析：气虚质因阳气不足，机体失于温煦，需综合调养。饮食补气、避免耗气行为、适度运动可增强体质。情志调摄因气虚易生悲忧，需戒除。运动以补气为主，避免剧烈运动耗气。2.中医养生中“子午流注”理论的核心内容是什么？答：子午流注理论的核心内容是：①人体气血运行有特定时间规律；②不同时辰对应不同经络脏腑；③在特定时辰选取相应穴位进行针刺或艾灸，可增强疗效。其应用包括按时针灸、推拿、按摩等。解析：子午流注源于《黄帝内经》，强调人体气血运行与时间节律的统一性。其核心是利用时间规律调养人体，是中医针灸学的重要理论。3.简述中医养生中“饮食调养”的基本原则。答：饮食调养的基本原则包括：①均衡营养（五谷杂粮、荤素搭配）；②顺应体质（如阳虚者食温补）；③顺应四时（如春夏养阳、秋冬养阴）；④饮食有节（定量定时）；⑤避免偏嗜（忌寒热过度）。解析：饮食调养是中医养生的重要方法，需结合个体体质、季节变化和饮食规律进行。均衡营养是基础，顺应体质和四时是关键。4.中医推拿中“按法”和“摩法”的主要区别是什么？答：按法是用指或掌根部持续按压体表，以疏通经络、活血化瘀；摩法是用掌或指在体表作环形或直线摩擦，以温通经络、调和气血。按法作用力强、刺激深，摩法作用力轻、刺激浅。解析：按法和摩法是中医推拿的基本手法，作用机制和刺激深度不同。按法适用于深部病变，摩法适用于浅层调理。5.中医认为，导致“阴阳失衡”的主要原因有哪些？答：阴阳失衡的主要原因是：①情志过极（如怒伤肝、思伤脾）；②饮食不节（如过食寒热）；③劳逸失度（如过度劳累）；④感受外邪（如风寒暑湿）；⑤脏腑功能失调。解析：阴阳失衡是疾病发生的根本原因，成因复杂，涉及情志、饮食、劳作、外邪和脏腑等多个方面。6.简述中医养生中“劳逸结合”的具体含义。答：劳逸结合的具体含义是：①避免过度劳累（避免久坐久立）；②保证充足睡眠（顺应子午流注）；③适度运动（如太极拳）；④合理安排工作与休息时间；⑤避免长期精神紧张。解析：劳逸结合是中医养生的核心原则之一，强调工作与休息的平衡，避免耗气伤阴，促进身心健康。7.中医体质分类中，“痰湿质”的主要特征是什么？答：痰湿质的主要特征包括：形体肥胖、腹部肥满、面部油光、口黏腻、身重不爽、大便黏滞不爽、舌苔白腻、脉滑。易患高血压、糖尿病等。解析：痰湿质因脾失健运、水湿内停，导致痰湿凝聚，需重点调养脾胃、化痰祛湿。8.中医养生中“形神合一”的实践方法有哪些？答：形神合一的实践方法包括：①形体锻炼（如五禽戏、八段锦）；②精神调养（如静坐冥想）；③情志调和（如戒怒）；④规律作息（如子午觉）；⑤节制欲望（如少食多餐）。解析：形神合一强调身体与精神的统一调养，需通过多种方法综合实践，促进身心和谐。五、应用题（本大题共8小题，每小题4分，共32分。请根据题目要求作答）1.某患者面色苍白、精神萎靡、易疲乏、气短懒言，舌淡红、苔薄白、脉虚弱。请根据中医体质学说，分析其体质类型并制定初步的养生方案。答：分析：患者面色苍白、精神萎靡、易疲乏、气短懒言、脉虚弱，符合气虚质的特征。养生方案：①饮食调养（食补山药、黄芪、大枣等补气食物，避免生冷寒凉）；②劳逸结合（避免过度劳累，保证充足睡眠）；③情志调摄（戒忧思，保持乐观心态）；④适度运动（如散步、太极拳）；⑤避免久坐久立，可适当艾灸足三里、气海等穴位。解析：气虚质因阳气不足，需综合调养。饮食补气、避免耗气行为、适度运动可增强体质。情志调摄因气虚易生悲忧，需戒除。运动以补气为主，避免剧烈运动耗气。2.某患者形体肥胖、腹部肥满、面部油光、口黏腻、身重不爽，大便黏滞不爽，舌苔白腻、脉滑。请根据中医体质学说，分析其体质类型并制定初步的养生方案。答：分析：患者形体肥胖、腹部肥满、面部油光、口黏腻、大便黏滞、舌苔白腻、脉滑，符合痰湿质的特征。养生方案：①饮食调养（食补薏苡仁、赤小豆等祛湿食物，避免肥甘厚味）；②规律作息（避免熬夜）；③适度运动（如慢跑、游泳）；④避免久坐，可适当艾灸丰隆、阴陵泉等穴位；⑤情志调调摄（戒怒，保持心情舒畅）。解析：痰湿质因脾失健运、水湿内停，需重点调养脾胃、化痰祛湿。饮食祛湿、规律作息、适度运动可改善体质。情志调摄因痰湿易生郁怒，需戒除。3.某患者怕冷、自汗、口淡、舌淡胖、脉沉迟。请根据中医体质学说，分析其体质类型并制定初步的养生方案。答：分析：患者怕冷、自汗、口淡、舌淡胖、脉沉迟，符合阳虚质的特征。养生方案：①饮食调养（食补羊肉、韭菜等温补食物，避免生冷寒凉）；②规律作息（避免熬夜）；③适度运动（如八段锦）；④避免久居寒湿环境，可适当艾灸关元、命门等穴位；⑤情志调摄（戒忧思，保持乐观心态）。解析：阳虚质因阳气不足，需温补阳气、避免耗阳行为。饮食温补、规律作息、适度运动可增强体质。情志调摄因阳虚易生悲忧，需戒除。4.某患者形体瘦长、面色红润、口干舌燥、大便干结、舌红少苔、脉细数。请根据中医体质学说，分析其体质类型并制定初步的养生方案。答：分析：患者形体瘦长、面色红润、口干舌燥、大便干结、舌红少苔、脉细数，符合阴虚质的特征。养生方案：①饮食调养（食补银耳、百合等滋阴食物，避免辛辣燥热）；②规律作息（避免熬夜）；③适度运动（如太极拳）；④避免久居高温环境，可适当艾灸太溪、照海等穴位；⑤情志调摄（戒急躁，保持心态平和）。解析：阴虚质因阴液亏虚，需滋阴降火、避免耗阴行为。饮食滋阴、规律作息、适度运动可改善体质。情志调摄因阴虚易生急躁，需戒除。5.某患者平时易感冒、怕冷、自汗、舌淡红、脉虚弱。请根据中医体质学说，分析其体质类型并制定初步的养生方案。答：分析：患者易感冒、怕冷、自汗、舌淡红、脉虚弱，符合气虚质的特征。养生方案：①饮食调养（食补黄芪、党参等补气食物，避免生冷寒凉）；②规律作息（保证充足睡眠）；③适度运动（如散步）；④避免久居寒湿环境，可适当艾灸足三里、气海等穴位；⑤情志调摄（戒忧思，保持乐观心态）。解析：气虚质因阳气不足，需综合调养。饮食补气、避免耗气行为、适度运动可增强体质。情志调摄因气虚易生悲忧，需戒除。运动以补气为主，避免剧烈运动耗气。6.某患者形体肥胖、腹部肥满、面部油光、口黏腻、大便黏滞不爽，舌苔白腻、脉滑。请根据中医体质学说，分析其体质类型并制定初步的养生方案。答：分析：患者形体肥胖、腹部肥满、面部油光、口黏腻、大便黏滞、舌苔白腻、脉滑，符合痰湿质的特征。养生方案：①饮食调养（食补薏苡仁、赤小豆等祛湿食物，避免肥甘厚味）；②规律作息（避免熬夜）；③适度运动（如慢跑、游泳）；④避免久坐，可适当艾灸丰隆、阴陵泉等穴位；⑤情志调摄（戒怒，保持心情舒畅）。解析：痰湿质因脾失健运、水湿内停，需重点调养脾胃、化痰祛湿。饮食祛湿、规律作息、适度运动可改善体质。情志调摄因痰湿易生郁怒，需戒除。7.某患者怕冷、自汗、口淡、舌淡胖、脉沉迟。请根据中医体质学说，分析其体质类型并制定初步的养生方案。答：分析：患者怕冷、自汗、口淡、舌淡胖、脉沉迟，符合阳虚质的特征。养生方案：①饮食调养（食补羊肉、韭菜等温补食物，避免生冷寒凉）；②规律作息（避免熬夜）；③适度运动（如八段锦）；④避免久居寒湿环境，可适当艾灸关元、命门等穴位；⑤情志调摄（戒忧思，保持乐观心态）。解析：阳虚质因阳气不足，需温补阳气、避免耗阳行为。饮食温补、规律作息、适度运动可增强体质。情志调摄因阳虚易生悲忧，需戒除。8.某患者形体瘦长、面色红润、口干舌燥、大便干结、舌红少苔、脉细数。请根据中医体质学说，分析其体质类型并制定初步的养生方案。答：分析：患者形体瘦长、面色红润、口干舌燥、大便干结、舌红少苔、脉细数，符合阴虚质的特征。养生方案：①饮食调养（食补银耳、百合等滋阴食物，避免辛辣燥热）；②规律作息（避免熬夜）；③适度运动（如太极拳）；④避免久居高温环境，可适当艾灸太溪、照海等穴位；⑤情志调摄（戒急躁，保持心态平和）。解析：阴虚质因阴液亏虚，需滋阴降火、避免耗阴行为。饮食滋阴、规律作息、适度运动可改善体质。情志调摄因阴虚易生急躁，需戒除。【标准答案及解析】一、单项选择题1.D2.D3.D4.C5.D6.BC7.D8.A9.A10.A解析：1.追求极致养生不属于中医养生保健的范畴，中医更注重平衡和谐。2.平和质舌象为淡红、苔薄白、脉和缓有力，脉沉细多见于阴盛或阳虚。3.“春夏养阳，秋冬养阴”基于四季阴阳变化规律。4.按法是用指或掌根部持续按压，摩法是环形或直线摩擦。5.阴阳失衡成因包括情志、饮食、劳作、外邪和脏腑失调。6.气虚质和痰湿质均需调养脾胃。7.“五劳”指劳心、劳神、劳力、劳形、劳志。8.红枣能补气养血。9.子午流注指导针灸穴位选择。10.形神合一强调形体与精神的统一调养。二、多项选择题1.ABC2.ACDE3.ABCD4.ABCDE5.ABCD6.ABD7.ABCD8.ABC9.ABCD10.ABCD解析：1.血瘀质和气虚质面色苍白或晦暗。2.药食同源指利用天然食物调养，顺应四时饮食，食物与药物功效互补。3.动以养形指适度运动，静以养神指静坐冥想、规律作息等。4.“上火”成因包括情志、饮食、外邪、劳累和睡眠不足。5.“未病先防”核心包括体质调养、预防外感、情志调摄、饮食调养。6.揉法主要作用是活血化瘀、疏通经络、舒筋活络。7.“天人相应”要求顺应四时变化、调整作息、根据地域选择养生方法、避外邪。8.痰湿内阻成因包括脾胃虚弱、感受湿邪、情志郁结、过食生冷。9.经络学说指导穴位选择、经络刺激、气血调和、循经诊病。10.阴阳平衡调养方法包括情志调和、饮食均衡、劳逸结合、顺应四时。三、判断题1.√2.×3.√4.×5.×6.√7.×8.×9.×10.√解析：1.特禀质即过敏质，具有特殊体质特征。2.“春夏养阳，秋冬养阴”基于阴阳消长转化规律。3.拍法是用掌根部或空掌有节奏地拍打体表。4.“上火”成因复杂，非仅限于肝火。5.“未病先防”核心是调养体质、预防疾病发生，非仅预防外感。6.阳虚质怕冷、自汗、口淡、舌淡胖、脉沉迟。7.药食同源指部分食物具有药用价值，非所有食物都需具备药用性。8.气虚成因包括先天不足、后天失养、劳伤过度等。9.“天人相应”要求顺应四时变化，非所有方法都必须同步。10.捏法是用拇指与其他手指捏提肌肤，疏通经络、调和气血。四、简答题1.气虚质的主要特征包括面色晄白或萎黄、精神不振、易疲乏、语音低怯、气短懒言、易出汗、舌淡红、苔薄白、脉虚弱。调养方法包括饮食调养（食补山药、黄芪等补气食物）、劳逸结合（避免过度劳累）、情志调摄（戒忧思）、适度运动（如散步、太极拳）。2.子午流注理论的核心内容是人体气血运行有特定时间规律，不同时辰对应不同经络脏腑，在特定时辰选取相应穴位进行针刺或艾灸，可增强疗效。其应用包括按时针灸、推拿、按摩等。3.饮食调养的基本原则包括均衡营养、顺应体质、顺应四时、饮食有节、避免偏嗜。4.按法是用指或掌根部持续按压体表，以疏通经络、活血化瘀；摩法是用掌或指在体表作环形或直线摩擦，以温通经络、调和气血。按法作用力强、刺激深，摩法作用力轻、刺激浅。5.阴阳失衡的主要原因是情志过极、饮食不节、劳逸失度、感受外邪、脏腑功能失调。6.劳逸结合的具体含义是避免过度劳累、保证充足睡眠、适度运动、合理安排工作与休息时间、避免长期精神紧张。7.痰湿质的主要特征包括形体肥胖、腹部肥满、面部油光、口黏腻、身重不爽、大便黏滞不爽、舌苔白腻、脉滑。易患高血压、糖尿病等。8.形神合一的实践方法包括形体锻炼（如五禽戏、八段锦）、精神调养（如静坐冥想）、情志调和（如戒怒）、规律作息（如子午觉）、节制欲望（如少食多餐）。五、应用题1.患者面色苍白、精神萎靡、易疲乏、气短懒言、舌淡红、