推拿主要取穴印堂太阳百会风池气海关元心俞肝俞

推拿主要取穴精讲印堂·太阳·百会·风池·气海·关元·心俞·肝俞汇报人中医推拿培训讲师医课程导览01头面要穴印堂、太阳、百会的定位与安神功效02颈项要穴风池穴的祛风通络与操作要点03腹背要穴气海、关元、心俞、肝俞的脏腑调理头面要穴上通神明，下贯周身印堂、太阳、百会三穴，安神醒脑之要01穴印堂穴定位功效操作印堂为头面安神第一要穴精准定位2项两眉头连线的

中点，正对鼻尖上方属经外奇穴，位于督脉循行线上效功效主治功效安神定惊、明目通鼻、祛风清热主治头痛、失眠、鼻塞、目赤肿痛、眩晕法操作手法一指禅推法螺纹面吸定，腕部摆动带动抹法双拇指自印堂向两侧分抹按揉法轻柔和缓，以得气为度太阳穴定位功效操作太阳穴——偏头痛要穴精准定位2项取穴位置眉梢与目外眦之间，向后约一横指凹陷处穴属经外奇穴浅层有颞浅动静脉分布功效主治2项功效清头明目疏风止痛镇痉安神主治偏头痛目赤肿痛三叉神经痛面瘫操作手法3项揉法中指或拇指指腹吸定，环旋揉动抹法自太阳向耳后分抹按法垂直加压，由轻渐重，以酸胀为度百会穴定位功效操作百会——督脉要穴百会总摄一身之阳，位居巅顶，统调诸经精准定位两耳尖连线交点头顶正中线与两耳尖连线的交点处即是本穴诸阳之会属督脉，为诸阳之会，位居巅顶功功效主治功效升阳举陷、醒脑开窍、宁神定志主治眩晕、失眠、中风、脱肛、内脏下垂法操作手法按揉指腹轻柔环旋，忌暴力按压叩击五指并拢轻叩，频率均匀掌摩掌心贴附，缓慢摩动以温通阳气颈项要穴祛风第一要穴风池一穴，通调颈项诸疾02穴风池穴定位与功效风池——祛风第一要穴定精准定位位置枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹陷处经络属足少阳胆经，为风邪易袭之门户取取穴要领体位正坐或俯卧位，头微前倾手法以拇指向斜上方按压，需掌握解剖层次效功效主治功效祛风解表、清头明目、通利官窍主治感冒发热、头痛、颈项强痛、眩晕、目赤风池穴操作与禁忌操作手法3种手法按揉法双拇指按定，向鼻尖方向斜向内上按揉拿法拇指与食中指相对，提拿颈项两侧点按法垂直指压，力度以得气酸胀为度安全注意严禁暴力重压，避免伤及深部血管神经颈部外伤、落枕急性期慎用重手法操作时嘱患者放松，忌对抗用力得气后随呼吸缓慢加力，不可突然加力腹背要穴腹为阴，背为阳气海关元培元固本，心俞肝俞调脏安神03穴气海关元定位与功效气海脐下

1.5寸，属任脉，为生气之海关元脐下

3寸，属任脉，为元阴元阳交关之处功效主治3项气海功效培元固本、补气回阳、调理冲任关元功效培元固本、温阳散寒、补肾固脱共同主治气虚乏力、月经不调、阳痿遗精、遗尿脱肛配伍要义二穴同属任脉，相距一寸半，常相须为用虚者补之、寒者温之，为培补正气的基础配穴气海关元操作要点腹穴操作贵在柔和持久，力度轻缓、循序渐进操作手法掌摩法掌心贴脐下，顺时针环旋摩动，温通为要按揉法指腹吸定穴位，轻柔和缓环旋点按法垂直加压后缓慢放松，配合呼吸安全注意4项腹部操作力度宜轻，以患者不觉疼痛为度孕妇下腹部穴位禁用重手法饭后一小时内不宜行腹部推拿操作前嘱患者排空膀胱，取仰卧屈膝位放松腹肌心俞肝俞定位与功效精准定位穴位定位归经心俞第5胸椎棘突下，旁开

1.5寸足太阳膀胱经肝俞第9胸椎棘突下，旁开

1.5寸足太阳膀胱经功效主治心俞宁心安神、调和气血、宽胸理气肝俞疏肝利胆、明目潜阳、养血柔筋共同主治心悸失眠、胸闷胁痛、目疾、情志不舒配伍要义背俞穴为脏腑之气输注于背部的要穴心肝同调，主治情志相关诸症，为疏肝宁心的常用组合心俞肝俞操作要点按揉法拇指或掌根吸定，垂直用力环旋按揉弹拨法指腹沿筋肉垂直方向轻柔弹拨擦法掌根沿膀胱经自上而下擦动，透热为度安全注意4项力度由轻到重，以酸胀得气为度，不可暴力背部俞穴操作配合患者呼吸：呼气时加压，吸