2026-2027年秋冬季流感预防：志愿者个人防护指南健康教育课件

志愿者个人防护指南2026—2027年秋冬季流感预防：志愿者个人防护指南科学认知·分岗防护·疫苗护航·安全服务日期2026年09月内容导览01认识流感区分流感与普通感冒，掌握传播机制02当季研判解析双毒株流行态势与时间节奏03分岗防护按岗位风险等级规范个人防护04疫苗防线解读最新接种指南与接种要点05日常防护手卫生、口罩、通风、消毒要点06应急处置症状识别、就医用药与安全服务流行性感冒防治指南认识流感认清对手，才能有效防护流感不是重感冒，科学认知是防护第一步01流感不是普通感冒流感起病急、传染强、重症风险高，不能与普通感冒混为一谈症状、全身表现、儿童表现与并发症四个维度，看清普通感冒与流感的本质差异。普通感冒症状：鼻塞、流涕、低热全身表现：症状轻，多

3-5天

自愈儿童表现：症状较轻并发症：少见流感症状：突发高热，体温可达

39-40℃全身表现：剧烈头痛、全身肌肉酸痛与乏力儿童表现：可能出现呕吐、腹泻并发症：可引发肺炎、心肌炎等严重并发症科学防护流感威胁远比普通感冒更大，科学认知是防护第一步。VS流感病毒与三重传播途径切断传播途径，是防护的核心靶点属我国法定丙类传染病每年秋冬季至次年春季为高发期流感是流感病毒引起的急性呼吸道传染病飞沫传播患者说话、咳嗽、打喷嚏产生的呼吸道飞沫被他人吸入接触传播接触被病毒污染的门把手、电梯按钮、手机后再触摸口、鼻、眼气溶胶传播在密闭且通风不良、人群密集的场所短距离空气传播哪些人感染后更易重症识别高危人群，才能精准守护婴幼儿与儿童易感人群尤其

6月龄至5岁

儿童，感染后更易发展为重症。60岁及以上老年人易感人群免疫力随年龄下降，感染后更易发展为重症。孕产妇易感人群处于特殊生理阶段，感染后更易发展为重症。慢性基础疾病者易感人群患有心肺疾病、糖尿病、免疫抑制等慢性基础疾病，感染后更易发展为重症。人群对流感病毒普遍易感；志愿者在服务中若接触上述人群，需格外注意自身防护，避免成为传播链条的一环。流行性感冒防治指南当季研判双毒株来袭，节奏要踩准2026-2027季流行态势与时间节奏解析02双毒株共同循环是本季特点本季流感可能并非单一毒株流行，防护节奏需拉长两种毒株同步活跃，会使整个高发周期拉长、感染人数增多去年的抗体无法抵御今年的新毒株，防护不可松懈2026-2027年流感季可能呈现

双毒株共同循环、交替活跃

的特点甲型H3N2亚型传播速度快、暴发力强人群普遍易感乙型Victoria系传染性同样较强常在密闭、人员密集场所传播踩准三个流行阶段节奏提前备战、严防高峰、不放松警惕志愿者应结合服务排班，在高峰时段主动加强防护10月-11月启动爬升期零星散发病例为主接种疫苗黄金窗口12月-次年1月全年高峰感染人数最多、聚集性疫情多发防护重中之重2月-3月缓慢回落期病毒活跃度下降但不会立刻消失仍需保持警惕南北方流行态势有差异关注所在地态势，因地制宜调整防护南方省份态势活跃期阳性率持续小幅上升南方省份已进入活跃期当前态势：南升北稳全国流感总体呈现南方上升、北方平稳的态势北方省份态势低流行期处于低流行期但随秋冬降温会快速进入高发季流感季持续时间较长可能延续至次年2月-3月防护提示学校、托幼机构、养老福利机构等集体单位是暴发疫情的高风险场所志愿者应关注当地疾控部门发布的动态提示，及时调整防护重点流行性感冒防治指南分岗防护岗位不同，防护标准不同按风险等级匹配防护装备与操作规范03志愿服务岗位按风险分四级岗位风险不同，防护标准也不同一级（低风险）信息沟通、物资搬运岗位风险递增二级（中风险）集中核酸检测辅助、闭环管理社区岗位风险递增三级（高风险）确诊或密接封闭管理的社区楼栋岗位风险递增四级（极高风险）隔离点服务岗位风险递增低风险岗位防护要领低风险不等于零风险，基础防护不能省基础防护落实到位，就能显著降低感染风险。从事信息沟通、物资搬运的志愿者，应做到规范防护1规范佩戴医用外科口罩全程不随意摘下2搬运物资时佩戴手套避免手部直接接触物品表面3随身携带手消毒剂接触物品后及时消毒4服务间隙勤洗手避免用手触摸眼、鼻、口采样辅助岗位防护标准近距离服务，防护等级必须匹配暴露风险核酸检测辅助岗位的志愿者，防护要求更高装备穿戴到位，是近距离服务的基本前提辅助岗位防护要点穿一次性工作帽，佩戴

N95或KN95级防护口罩建议选用防水工作鞋连续作业

2小时以上，建议佩戴防护面屏或护目镜采样间内的辅助志愿者，应佩戴与医务人员同等级的个人防护用品接触电梯按钮、门把手后，及时进行手消毒12345封闭管理与隔离点防护红线高风险岗位，一条红线都不能碰红线意识，就是防护底线。5项无接触投递物资转运宜采取无接触方式投递，减少面对面接触鹅颈结捆扎医废垃圾袋用鹅颈结捆扎，手套破损后及时更换禁止混装清运医废垃圾清运时，不可将多袋垃圾倒进同一垃圾袋闭环管理隔离点志愿者工作期间不得离开闭环或与外界接触分区管控志愿者仅限在清洁区工作，确需进入污染区，必须在专业人员指导下规范穿戴防护用品防护装备穿脱与手卫生要点脱下装备的环节，往往最容易被忽视穿得规范、脱得讲究，防护才算完整闭环。手卫生洗手遵循七步洗手法，用流动水与肥皂、洗手液揉搓双手各部位超过20秒服务期间避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴装备脱卸脱卸防护装备按规范顺序进行，先脱污染面、后脱清洁面摘口罩时只接触系带，不触碰口罩外表面脱卸完成后立即洗手，再进行下一步工作流行性感冒防治指南疫苗防线一针疫苗，最经济的防护解读2026-2027最新接种指南要点04最新接种指南核心要点每年接种流感疫苗，是最经济有效的防护手段“志愿者作为高暴露岗位人员，应尽早安排接种。”中国疾控中心已发布《中国流感疫苗预防接种技术指南（2026—2027）》接种核心要点建议所有

6月龄及以上

且无接种禁忌的人群接种流感疫苗我国通常

11月

左右进入冬春季流感流行季，建议

9-10月

完成接种通常接种后

2-4周

可产生具有保护水平的抗体错过最佳窗口期，整个流行季内仍可接种八类人群优先接种这八类人群，建议优先安排接种序号优先接种人群1医务人员及公共卫生、卫生检疫人员260岁及以上老年人3罹患一种或多种慢性病者4养老、护理、福利机构脆弱人群及员工56月龄至5岁以下儿童66月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员7托幼机构、中小学校等重点场所人群8孕妇三价替代四价是组分更新三价不是减配，而是剔除了不再流行的毒株“面对咨询时，可用这一逻辑清晰解释。”2026-2027年度我国上市流感疫苗均为三价，这是组分更新而非防护力下降组分更新三个毒株组分全部完成更新，包括甲型H1N1pdm09、甲型H3N2和乙型Victoria系剔除依据自2020年3月以来，全球未确证检出自然流行的乙型Yamagata系病毒世卫决策世界卫生组织不再更新该组分，因此剔除相应毒株仍需接种既往接种过流感疫苗的人群，今年仍需重新接种接种时间与剂次要求按年龄和接种史，剂次要求并不相同最佳接种时间9-10月接种2-4周接种后产生保护性抗体不同年龄与接种史，剂次要求并不相同，需对号入座同一流行季内按程序完成全程接种者，无需重复接种人群接种要求6月龄至9岁以下、既往未接种首次接种灭活疫苗

2剂次，间隔不小于

4周6月龄至9岁以下、既往接种过本年度接种

1剂次接种减毒活疫苗的儿童无论既往是否接种，仅需

1剂次9岁及以上儿童和成人无论既往是否接种，仅需

1剂次疫苗常见误区澄清这些常见疑问，一次讲清楚Q去年打过今年还要打吗流感病毒每年变异，抗体水平随时间衰减，仍需重新接种Q鸡蛋过敏能接种吗鸡蛋过敏不再作为禁忌，评估后可正常接种，接种后留观

30分钟Q正在感冒能接种吗发热或急性发病期暂缓，待体温恢复、症状痊愈

3-7天

后再接种Q打了就绝对不会感染吗核心价值在于降低重症、减少住院，而非完全杜绝感染接种后仍建议坚持戴口罩、勤洗手，多重防护更安心。流行性感冒防治指南日常防护细节到位，防线才牢固手卫生、口罩、通风、消毒标准操作05七步洗手法规范操作手是病毒传播的重要载体，洗手必须洗到位双手频繁接触各类物品，洗手是切断接触传播最直接的一招。七步洗手法要点规范揉搓手法使用流动水和肥皂或洗手液，遵循七步洗手法揉搓双手各部位保证揉搓时长揉搓时间应超过20秒，确保去污除菌效果重点时机与替代方案重点时机饭前便后、外出回家后、接触公共物品后、咳嗽打喷嚏后替代方案没有流动水条件时，可使用免洗手消毒剂临时替代科学佩戴口罩的场合与方法该戴的场合必须戴，戴了就要戴规范必须佩戴的场合医院就诊、陪诊乘坐地铁、公交、火车等密闭公共交通进入商场、超市、菜市场等人群密集封闭场所出现发热、咳嗽等症状时佩戴要点选用正规医用外科口罩，压紧鼻夹、完全盖住口鼻不露出鼻子，不随意拉到下巴每4小时更换一次，潮湿或污染后立即更换通风与高频表面消毒空气流通加表面清洁，双管齐下志愿服务站点、物资仓库等场所，同样需要落实通风与消毒。通风管理每日开窗通风2-3次保持室内空气流通每次20-30分钟保证通风时长充足高频表面消毒4项高频接触表面定期清洁消毒门把手、桌面、键盘、手机等可用75%酒精

擦拭或使用

500mg/L含氯消毒剂

处理含氯消毒剂后30分钟

清水擦净使用含氯消毒剂后的清洗步骤勿与酸性清洁剂混用防止产生有毒气体生活方式筑牢免疫力自身免疫力，是最持久的防护屏障均衡饮食多摄入新鲜鱼肉蛋奶等优质蛋白与当季果蔬充足睡眠保证每晚7-8小时高质量睡眠适度运动循序渐进增强体质注意保暖洋葱式穿衣法，内薄外厚、随温增减避免劳累不熬夜，保持规律作息身体状态好，抵御病毒的能力自然更强志愿者服务强度大、作息易打乱，更要主动维护健康状态流行性感冒防治指南应急处置早识别早处置，守护自己也守护他人症状识别、就医用药与志愿服务安全收束06流感症状的早期识别早发现，才能早处置、少传播出现以上流感样症状时，志愿者应立即停止服务，避免带病上岗，防止交叉感染出现流感样症状时，志愿者应立即停止服务，避免带病上岗，防止交叉感染突发高热起病急，体温可达39-40℃剧烈头痛伴全身肌肉酸痛、明显乏力呼吸道症状咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕儿童表现感染后可能出现呕吐、腹泻就医与抗病毒用药时机抓住发病48小时

，是关键窗口及时就医、规范用药，能有效减轻症状、降低重症风险就医指征3项立即就医出现持续高热、呼吸困难、精神萎靡等情况，应立即就医尽早就诊高危人群感染后建议尽早就诊及时就医、规范用药能有效减轻症状、降低重症风险用药规范3项尽早用药确诊后，抗病毒药物应尽可能在发病48小时内使用遵医嘱、足疗程奥司他韦、玛巴洛沙韦等抗流感病毒药物须遵医嘱、足疗程使用不自行使用抗生素流感是病毒感染，不自行使用抗生素，退烧药按剂量服用居家隔离与家庭防护保护自己，也是保护家人需要外出或就医时，全程规范佩戴口罩。患病期间尽量居家休息，体温恢复正常48小时后再考虑返岗居家隔离患病期间尽量居家休息，避免前往公共场所或与他人近距离接触返岗标准症状基本消失、体温恢复正常48小时后再考虑返岗家庭防护家人与患者保持适当距离，