2026 年秋冬季流感预防：社区家庭流感防护宣教课件

社区家庭健康宣教2026年秋冬季流感预防社区家庭流感防护宣教课件宣讲时间2026年课程导览01流感来袭最新疫情数据与高危人群识别02认清流感流感与普通感冒的本质区别03疫苗防线年度毒株更新与接种指引04家庭防护日常防护、环境消毒与病例管理05社区行动凝聚防护合力，守护全家健康流感来袭流感已悄然抬头数据说话，看清今冬流感形势01流感已悄然抬头2026年第37周，全国报告流感样病例暴发疫情明显增多，流感活动已明显升温。第37周流感样病例暴发疫情骤增至34起，占比升至4.2%，活动明显升温。34起▲

前一周7起第37周流感样病例暴发疫情流感样病例暴发疫情（起）流感阳性率位居各类病原体首位流感病毒阳性率持续攀升，已达19.8%，跃居门急诊流感样病例病原体首位。病原体阳性率排行流感病毒跃居门急诊流感样病例病原体首位19.8%新型冠状病毒阳性率呈下降趋势12.5%鼻病毒阳性率位列第三7.3%疫情呈现明显的区域与年龄差异开学后人群聚集、儿童接触频繁，聚集性疫情更易发生区域差异南方省份流感阳性率已处于中流行水平，活跃期率先到来北方省份仍处流行间期，但呈上升趋势年龄特征流感病毒检测阳性率最高的年龄组为5至14岁，正对应幼儿园大班到中小学阶段15至59岁病例组检测阳性率同样居前谁最容易被流感找上门流感不会一视同仁，以下人群感染后更易发展为重症60岁及以上老年人高危人群基础病多、免疫力下降6月龄至5岁以下儿童高危人群免疫系统尚未发育成熟慢性病患者高危人群患有一种或多种慢性病者风险显著升高孕妇高危人群孕期生理变化使呼吸系统负担加重邻国经验：流感季提前到来流感季较往年提前，多地疫情呈扩散趋势各国流感季陆续提前，区域扩散成为共通态势流感季提前、活动增强是区域共性趋势，居民应尽早做好防护准备，不要等症状出现才行动疫情关键数据提前扩散上升提前约两个月历史排位第二早为现行统计方法启用以来39个都道府县全国范围39个全国47个都道府县中疫情呈扩散趋势超16万例单周定点机构16万+例连续五周上升认清流感流感不是大号感冒辨清症状，才能科学应对02流感不是大号感冒流感与普通感冒

病原体不同，症状与危害

差距悬殊对比项普通感冒流感病原体鼻病毒、冠状病毒等流感病毒发热一般不超过

38.5℃高热可达

40℃全身症状轻微头痛、肌肉酸痛、乏力明显并发症极少肺炎、心肌炎、脑膜炎恢复5天

左右好转可能倒下

1至2周普通感冒让你难受几天，流感可能让你倒下更久流感是如何传播的飞沫传播患者说话、咳嗽、打喷嚏喷出带病毒飞沫，近距离

1至2米

内易被感染近距离呼吸道接触传播接触被病毒污染的桌面、门把手后，再触摸口、鼻、眼等黏膜即可感染黏膜间接接触空气传播在人群密集且密闭、通风不良的房间内，病毒可经

气溶胶

传播密闭空间阻断传播，关键在

通风、洗手与佩戴口罩识别流感症状与就医信号高热加全身酸痛，须及时就医流感典型症状起病急，体温可达39至40℃，持续3至4天明显的头痛、全身肌肉酸痛、乏力咳嗽、咽痛、鼻塞，儿童可伴腹痛、腹泻、呕吐出现以下情况应尽早就医持续高热不退、胸闷气促、呼吸困难老年人、儿童、孕妇及慢性病患者出现流感样症状早诊断、早治疗，是避免重症的关键流感可能引发的严重后果单纯的流感虽是自限性疾病，一般一周左右好转，但绝不能因此掉以轻心肺炎流感病毒肺炎或继发细菌性肺炎，病情更重。心肌炎可威胁生命安全。脑膜炎少数患者病情可在数小时内恶化。慢性病加重心肺疾病患者病情恶化。疫苗防线毒株全换新抓住9至10月黄金接种期03年度疫苗毒株全面更新世界卫生组织于

2026年2月27日

发布2026至2027年北半球流感疫苗推荐组分，三大亚型全部换新，为近五年首次。三大亚型全部换新3种A(H1N1)pdm09A(H3N2)B(Victoria)因为何要全换漂移流行优势毒株发生抗原漂移，旧疫苗株识别能力下降匹配新毒株针对当前流行优势株，可降低不匹配风险毒株更新是流感疫苗保持有效盾牌的关键一步三价疫苗毒株清单2026至2027年度我国上市疫苗统一包含三种流行毒株，本年度仅推荐三价流感疫苗，不再包含四价中的B/Yamagata系。推荐毒株组分清单毒株类型毒株名称A(H1N1)pdm09A/Missouri/11/2025A(H3N2)A/Darwin/1454/2025B(Victoria)系B/Tokyo/EIS13-175/2025我国监测显示新流行株与推荐组分

高度匹配，防护更精准。疫苗种类与适用人群两种疫苗安全性均经临床验证，保护效果没有明显差异，可根据自身情况选择灭三价灭活疫苗成分含裂解疫苗和亚单位疫苗人群适用人群：6月龄及以上剂型剂型：0.25mL

和

0.5mL

两种活三价减毒活疫苗给药鼻喷给药，无需打针人群适用人群：仅限

3至17岁剂型剂型：每剂次

0.2mL八类人群优先接种逐条列出八类优先接种人群建议所有

6月龄及以上

且

无接种禁忌

的人接种流感疫苗医务人员临床救治、公共卫生、卫生检疫人员等60岁及以上老年人感染后重症风险高慢性病患者罹患一种或多种慢性病者脆弱人群及员工养老机构、长期护理机构、福利院等6月龄至5岁以下儿童免疫系统尚未发育完善6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员间接保护婴儿重点场所人群托幼机构、中小学校、监管场所等孕妇孕期接种保护母婴接种剂次有讲究儿童首剂需两针，切勿漏打6月龄至9岁以下儿童3项首次接种灭活疫苗需2剂次选择同一厂家同种疫苗，间隔不少于4周既往接种过流感疫苗的本年度接种1剂次接种减毒活疫苗的无论既往是否接种，仅需1剂次9岁及以上儿童和成人1项无论既往是否接种过仅需1剂次接种后请在现场留观

30分钟抓住9至10月黄金接种期从最佳接种时机到常见误区,一文说清现在接种，10月中旬前后身体即可建立保护等到11月、12月身边多人感染才接种，留给免疫系统的时间就很紧张黄金窗口期9-10月接种推荐完成接种的最佳窗口期抗体建立期2至4周产生保护性抗体所需时间流行季前哨11月流行季前建立保护错过9-10月不必焦虑整个流行季均可接种，晚打总比不打强鸡蛋过敏可正常接种多款疫苗已将鸡蛋过敏移出接种禁忌证家庭防护细节决定成败疫苗之外，日常防护是关键04个人日常防护三要点个人防护三项核心动作科学佩戴口罩2项规范佩戴公共交通、密闭场所或出现症状时规范佩戴，减少飞沫传播减少传播公共交通、密闭场所或出现症状时规范佩戴，减少飞沫传播佩戴口罩飞沫传播保持手部卫生2项规范洗手肥皂或洗手液配合流动水洗手至少20秒避免触摸避免触摸眼、口、鼻手部卫生20秒遵守咳嗽礼仪2项遮挡口鼻咳嗽或打喷嚏时用纸巾、手绢或肘部遮挡口鼻及时处理用后立即丢弃并洗手咳嗽礼仪遮挡口鼻开窗通风，降低病毒浓度通风频次每天2至3次每次不少于30分钟保持空气流通有效降低室内病毒浓度特别提醒3条冬季温差较大开窗时注意避免着凉避免穿堂风直吹尤其家中有老人、儿童时不要只依赖消毒通风是最简单有效的空气净化方式高频接触表面是消毒重点分区消毒要点手机、开关、门把手、水龙头用75%酒精棉片每天擦拭地面、台面用含氯消毒液每日清洁，作用15至30分钟后用清水擦净卫生间马桶圈、洗手池边缘用含氯消毒剂喷洒，静置30分钟后冲洗餐饮具首选煮沸消毒，水沸腾后计时不少于15分钟毛巾等织物用含氯消毒剂浸泡15分钟后常规清洗，或煮沸15分钟以上消毒剂配置和使用应遵循产品说明书，并佩戴口罩、手套家庭消毒三大雷区错误消毒反而带来风险雷区一：全身喷洒酒精可能引发火灾还会刺激皮肤雷区二：消毒剂随意混用含氯消毒剂与酸性清洁剂混用可能产生有毒气体雷区三：只消毒看得见的地方手机、遥控器等高频接触的小物件才是病毒交通枢纽家庭成员身体状况良好、无呼吸道症状时，家庭环境以清洁为主，一般无需消毒；保持通风与手卫生即可家庭病例管理与科学用药病例管理出现流感样症状应居家休息，避免带病上班、上学患者尽量不与家人密切接触，不共用餐饮具、毛巾条件允许时患者佩戴口罩，实行分餐制，注意手卫生科学用药抗流感病毒药物应尽可能在发病

48小时内

使用，遵医嘱足疗程流感是病毒感染，不自行使用抗生素退烧药按剂量使用，避免用药过量社区行动人人都是健康第一责任人携手筑牢社区防护网05政策支持，让接种更可及符合条件的居民可前往就近社区卫生服务中心预防接种门诊咨询、接种政策发力，多渠道筹资减轻接种负担，让疫苗更可及国家支持政策3项全链条多渠道筹资财政资金、职工医保个人账户、工会经费协同保障重点覆盖一老一小职工医保参保人及近亲属、新就业形态劳动者9月起陆续启动各地陆续启动本流行季流感疫苗接种工作部分地区实践1项临平区等先行先试60岁及以上老年人、义务教育阶段中小学生可免费接种一人接种，全家受益接种不只是保护自己，更是为家中老人、儿童筑起一道家庭防护圈家庭防护圈全家接种家庭成员共同接种，构筑家庭防护圈家中有6月龄以下婴儿，其家庭成员和看护人员接种尤为重要家庭行动建议及早安排对照老人、儿童、慢性病患者接种条件，及早安排提醒孕产妇家人关注接种时机，孕周期内均可接种灭活疫苗日常防护储备有备无患常备口罩、洗手液、消毒用品，做好日常防护储备社区家庭防护行动清单流感预防是系统工程，疫苗加洗手加通风加