2026 年秋冬季流感预防：校园流感防控宣传海报配套课件

2026年秋冬季流感预防认识·阻断·防护·共护健康防护2026年秋冬季课程导览01流感小怪兽来了认识流感，分清它与普通感冒02病毒是怎么溜进来的拆解传播途径，看懂高发原因03我的防护小盾牌学会洗手、口罩与咳嗽礼仪04校园里的防护网校园日常防控与集体配合05全家一起护健康家校联动，共筑健康防线流感小怪兽来了认识它，才不怕它秋冬季到，流感小怪兽也来敲门了01流感不是普通感冒名字像，脾气可差远了名字相似，病因、来势与凶险程度却完全不同。对比项普通感冒流感起病慢慢来突然来发热少见或低热常常高热全身感觉有点不舒服头痛、全身酸痛、没力气精神状态还能玩只想躺着恢复速度较快需要更长时间流感来得急、闹得凶，是秋冬要重点防的对手。流感最爱找上谁抵抗力弱的时候，它最容易钻空子小朋友身体还在长，抵抗力相对较弱作息饮食差睡得晚、吃不好、不爱运动的同学接触密切班里有人感冒时，坐得近、玩得近的同学恢复期刚病好，还在恢复期的同学秋冬季为什么高发天冷、人挤、窗不开，都是它的机会降温身体要花力气保暖，抵抗力容易下降密闭门窗关紧，教室和家里的空气不流通聚集上课、活动都在一起，人挨着人少户外户外时间变少，长时间待在室内生病了会有哪些影响流感不是小感冒，影响可大啦！生病了，会带来哪些影响？自己难受发热、咳嗽、没力气，吃不好也玩不好。容易传染说话咳嗽都可能把病毒带给同学。耽误学习缺课在家，落下的功课要慢慢补。家人担心爸爸妈妈要请假照顾。早发现·早休息·早报告早发现、早休息、早告诉大人，能少受很多罪。病毒是怎么溜进来的看清路径，才能挡住它飞沫、接触、密闭空间，都是它的通道02飞沫传播最防不胜防说话、咳嗽、打喷嚏时细小飞沫会从口鼻喷出来飞沫能飞出一段距离落到别人的口鼻里面对面聊天、凑近说话风险更高大声喊叫、唱歌时飞沫飞得更远接触传播藏在手心里看不见的病毒，常常搭着手的顺风车01病人摸过病人摸过的东西，表面可能沾上病毒。02手摸门把手我们的手再摸到门把手、扶手、书本、桌面。03手碰眼鼻手又去揉眼睛、抠鼻子，病毒就趁机溜进身体。04病毒入侵整个过程悄无声息，自己一点儿也感觉不到。不揉眼睛、不抠鼻子、勤洗手。病人摸过手摸门把手手碰眼鼻病毒入侵人多密闭的地方最危险病毒最爱扎堆的地方，人越多风险越高教室人挨着人图书室人挨着人走廊人挨着人校车人挨着人多开窗多开窗

通风，少扎堆，保持一点距离。病毒得逞的三个帮凶人多、不通风、手不洗，凑齐了病毒就得意不扎堆、常通风、勤洗手，三个帮凶就散了。挤、闷、脏，三个帮凶合力，病毒才得逞挤人挨人、扎堆玩闹闷门窗紧闭，空气不流通脏手不洗就去摸口鼻我的防护小盾牌好习惯就是最好的盾牌洗手、口罩、咳嗽礼仪，样样都学会03洗手要洗七个部位手心手背指缝指尖，一个都不能漏1内2外3夹4弓5大6立7腕1内掌心相对搓一搓2外手心对手背搓3夹十指交叉搓指缝4弓指关节在手心转着搓5大大拇指转圈搓6立指尖在手心搓7腕手腕也别忘记时间用肥皂或洗手液，搓够唱两遍生日歌的时间这些时候一定要洗手饭前便后饭前与便后是最基本的洗手时机。外出回来回到教室、回到家后要洗手。喷嚏咳嗽后打喷嚏、咳嗽、擦鼻涕之后要洗手。摸过公共物摸过门把手、扶手、体育器材等公共物品后要洗手。摸眼鼻前摸眼睛、摸鼻子、拿食物之前要洗手。口罩要这样戴才管用戴对了才是盾牌，戴错了只是装饰正确佩戴四步走1第一步分清正反上下，深色面朝外，金属条朝上2第二步挂好耳带，把金属条压紧贴住鼻梁3第三步拉开口罩，罩住口鼻和下巴，不留缝4第四步口罩湿了、脏了、变形了，及时换新的这样摘才对捏住耳带取下别摸口罩外面这样戴是错的随手拉到下巴和同学换着戴咳嗽打喷嚏的礼貌做法这是保护别人，也是在保护自己“一个小动作，能让整个教室都安心。”捂住口鼻，是留给别人的一份体贴纸巾用纸巾捂住口鼻，用完立刻丢进垃圾桶手肘来不及拿纸巾，就用手肘内侧挡住别用手不用手直接捂，手会沾上病毒洗手打完喷嚏马上洗手，暂时离同学远一点睡好动好吃好身体棒睡够早睡早睡早起，别熬夜看屏幕动够户外每天户外活动，跑跑跳跳吃好均衡蔬菜水果、鱼肉蛋奶都要吃喝够温水多喝温开水，少喝含糖饮料穿对增减随天气增减衣服，出汗后及时擦干身体不舒服要早说身体信号识别都是身体在提醒你发热身体在提醒你咳嗽身体在提醒你嗓子疼身体在提醒你全身酸痛身体在提醒你行动指引01第一时间告诉老师或爸爸妈妈02不硬撑、不带病上课、不自己乱吃药03早点休息、早点看医生，好得更快主动说出来，是对自己和同学都

负责

的做法。校园里的防护网每个人都是防护网的一环通风、晨检、少聚集，一起守住教室04教室每天要开窗通风课间开窗把窗户打开，让空气动起来多次通风天冷开小缝、错开时间注意保暖别对着风口吹放学换气放学后开窗换换气晨检和缺勤报告要做好进校配合每天进校配合测体温、看状态主动报告不舒服主动说，不隐瞒、不硬撑请假告知请假的同学，家长及时告诉老师原因班级记录班里情况记清楚，早发现早提醒少扎堆勤清洁分开用行为篇·物品篇少扎堆课间不搂抱打闹勤清洁桌面、门把手、扶手定期擦一擦分开用水杯、毛巾、餐具自己用自己的不外借书本学具不外借，传阅前后洗洗手每个人守住自己的那份，集体就更安全。发现同学不舒服怎么办→→→1第一步：不围观不靠近，第一时间告诉老师2第二步：戴口罩需要帮忙时，戴好口罩再上前3第三步：交老师老师带同学到健康观察点，并通知家长4第四步：护教室教室及时通风清洁，其他同学正常上课不慌张、不传谣，把该做的

小事

做好就够了。全家一起护健康小手拉大手，健康一起走接种疫苗、及时就医，全家共同守护05打疫苗是重要的防护疫苗加上好习惯，防护才更牢靠。流感疫苗是预防流感的有效办法有效办法流感疫苗是预防流感的有效办法。每年接种医生建议每年接种，儿童、老人等重点人群尤其要重视。提前咨询流感季到来之前接种更合适，接种前先咨询医生。生病了就好好在家休息在家好好休息，是对同学最温柔的照顾生病在家这样做3项不去学校发热、咳嗽明显时不去学校，避免传给别人听医生的话按医生要求吃药、休息、多喝水确认后再返校症状好了并经医生同意后再返校，返校后慢慢恢复，别急着剧烈运动家长在家可以这样做勤观察每天留意孩子状态，发现异常及时就医常清洁家里常通风，勤晒被褥，清洁玩具严隔离家人感冒时戴口罩、分开餐具备物资带孩子按时接种疫苗，备好体温计和口罩亲子健康小约定约定写在纸上，习惯长在身上早上一起做的事测体温，精神好再出门在校一起做的事勤洗手，咳嗽遮口鼻放学一起做的事先洗手，换下外套晚上一起做的事早睡觉，房间通风生病时一起做的事在家休息，及时看医生全家一起健康不缺席小手拉大手，把好习惯带回家一个