2026 年秋冬季流感预防：儿童流感传播途径科普课件

健康科普2026年秋冬季儿童流感预防传播途径·症状识别·疫苗防护·家庭护理日期2026年9月课件导览01认识流感分清流感与普通感冒，读懂病毒分型02传播途径拆解飞沫、接触、气溶胶三条传播链03识别信号掌握儿童症状特点与紧急就医指征04疫苗防线解读2026-2027最新接种指南05日常防护落地家庭与校园的防护习惯06从容应对科学护理、规范用药、避开误区章节导览01认识流感流感不是重感冒认清病毒真面目，防护才有方向流感不是重感冒流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性强、传播速度快，在我国属法定丙类传染病病毒分型4型甲型宿主最广、易变异乙型主要感染人丙型偶致轻微感染丁型仅感染猪牛流行主力与潜伏期季节性流行主力甲型H1N1、H3N2亚型与乙型Victoria系潜伏期通常1-4天，平均2天，潜伏期末至症状急性期均有传染性流感流行信号持续升温流感样病例占比第35周

3.6%

升至第37周

4.2%检测阳性率第35周

17.7%

升至第37周

19.8%连续三周上升流感病毒已超越其他呼吸道病原体学龄儿童成为高发人群5-14岁学龄儿童已成为流感病毒检测阳性率最高的年龄组，高发人群从成年人转向学龄儿童切换节点第37周第37周起，此前两周高发人群还是15-59岁成年人切换恰好对应中小学开学后第二周暴发疫情34起2026年第37周全国报告

34起

流感样病例暴发疫情此前一周为7起、再前一周为0起官方研判中疾控中疾控提示全国流感活动持续上升南方省份已处于中度流行水平为何秋冬季更易流行低温干燥与密闭聚集，是秋冬流感高发的双重推手环境因素3项病毒更稳定气温降低，流感病毒在低温干燥环境中更稳定通风减少室内通风减少，病毒易在教室、家庭等密闭空间聚集接触增加户外活动减少、接触频率增加，病毒更易扩散人体因素2项黏膜屏障减少低温使鼻腔黏膜血管收缩，黏液屏障减少，局部免疫力下降流行季集中我国流感流行季主要为每年10月下旬至次年3月中上旬章节导览02传播途径病毒有三条路看懂传播链，才能精准阻断三条传播链全景看懂传播链，才能对症阻断传染源：流感患者和无症状感染者传染源2类流感患者无症状感染者3传播途径飞沫传播最主要传播途径接触传播分为直接接触与间接接触气溶胶传播多发生在密闭、通风不良场所阻断要点针对飞沫传播：保持社交距离，佩戴口罩阻隔飞沫针对接触传播：勤洗手，避免用手触碰眼鼻口针对气溶胶传播：保持通风，减少密闭空间停留飞沫传播居首位感染者咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出直径大于5微米的含病毒飞沫，在约1米内短距离移动被周围人吸入高风险场景人群密集、通风不良的教室办公室、公共交通阻断动作与感染者保持1米以上距离公共场所佩戴医用外科口罩或N95口罩咳嗽或打喷嚏时用纸巾、肘部遮挡口鼻接触传播暗藏风险接触被污染的表面后，未洗手就摸眼鼻口，病毒便悄悄进入体内病毒存活时长光滑金属表面：最长约

48小时布料、纸张等粗糙表面：约

8-12小时预防措施用肥皂或含酒精洗手液、流动水洗手至少

20秒定期用75%酒精或含氯消毒剂擦拭高频接触物品气溶胶密闭空间扩散直径小于等于5微米的飞沫核可在密闭、通风差的环境中形成气溶胶，悬浮数小时甚至更久典型场景3类未通风的会议室空气不流通，飞沫核易长期滞留悬浮中央空调密闭空间使用中央空调且未定期清洁医院病房患者密集，气溶胶传播风险较高阻断措施2项开窗通风每天2-3次，每次不少于30分钟医疗防护配置医疗机构可使用负压病房或高效空气过滤器传播场景阻断对照传播途径典型场景关键阻断动作飞沫传播教室、公共交通保持

1米

距离、佩戴口罩接触传播门把手、电梯按钮洗手

20秒、擦拭消毒气溶胶传播密闭会议室、空调房每日开窗通风三条传播链逐条对应，形成可执行防护清单章节导览03识别信号早识别早干预抓住48小时黄金窗口流感与感冒的差别对比项流感普通感冒病原体流感病毒鼻病毒等起病急骤，突发高热缓慢渐进发热39-40℃高热低热或中热全身症状头痛肌肉酸痛明显轻微精神状态退烧后仍萎靡退烧即恢复病程7-10天3-5天并发症可致肺炎、心肌炎极少流感不是

重感冒，两者从病原体到病程都有本质区别三步快速判断法三步观察，快速分辨流感与感冒01看精神状态流感：退烧后依然蔫、不爱动、食欲极差感冒：退烧后很快恢复玩耍02问身体感受流感：会主动说头痛、腿疼、浑身不舒服感冒：多抱怨鼻子不通、喉咙痛03测体温和起病速度流感：体温迅速飙升至39℃甚至40℃感冒：起势较缓、温度相对较低流感和感冒的区别流感表现高烧39℃+·全身酸痛·精神萎靡感冒表现低烧或正常·鼻塞流涕·精神状态尚可儿童症状有其特点学龄儿童典型症状发热、咳嗽、咽痛肌肉酸痛、寒战、乏力鼻塞流涕、全身不适婴幼儿非典型表现不会表达不适，多表现为发热、激惹、精神差哭闹、喂养困难、嗜睡可发生发热性惊厥消化道症状儿童常伴腹痛、腹胀呕吐、腹泻症状突出乙流患儿比例高于成人严重并发症部分患儿可并发中耳炎、喉炎肺炎等呼吸道并发症甚至暴发性心肌炎、脑病婴幼儿症状不典型，精神差、持续哭闹就是重要信号这些情况立即就医识别重症预警，把握48小时黄金窗口持续高热超过3天用药后无好转或反复发热呼吸异常呼吸急促、喘息、口唇面色发青发白精神状态差精神萎靡、持续嗜睡、烦躁哭闹不止进食与排泄异常频繁呕吐、无法进食进水、尿量显著减少疼痛与活动受限剧烈头痛、心慌、全身肌肉剧痛，无法正常站立行走低龄高风险年龄小于

5岁，尤其

2岁以下婴幼儿重症风险更高抗病毒治疗存在

48小时

黄金窗口，早识别、早就医、早干预章节导览04疫苗防线9至10月黄金期每年一针，筑牢第一道防线最新接种指南发布每年接种流感疫苗，是预防流感

最经济有效

的措施接种人群6月龄及以上建议所有

6月龄及以上

且无接种禁忌的人群接种保护时长约6个月抗体保护水平一般维持约

6个月，需每年重新接种药物不可替代不能替代疫苗药物预防

不能替代

疫苗三价疫苗取代四价解读本季疫苗重大变化，消除家长对四价疫苗缺席的疑虑，强调组分全部更新“三价不是减配，而是剔除了已不再流行的毒株”去年打过流感疫苗，今年仍需重新接种组分构成甲型H1N1/H3N2+乙型Victoria系剔除原因自

2020年3月

以来全球未确证检出自然流行的乙型

Yamagata系世界卫生组织

不再更新该组分更新意义三个疫苗组分

全部更新本季疫苗

针对性更强甲型H1N1/H3N2乙型Victoria系接种时机与剂次接种人群本季剂次间隔要求6月龄至9岁以下，首次接种灭活疫苗2剂大于等于4周6月龄至9岁以下，既往接种过1剂无需间隔3至17岁接种鼻喷减毒活疫苗1剂无需间隔9岁及以上儿童和成人1剂无需间隔首次接种灭活疫苗的幼儿需打

2剂，其余人群当季

1剂

即可9至10月接种黄金期抓住最佳接种时间窗，用数据验证保护效力接种时间窗黄金期9-10月完成接种我国通常

11月

左右进入冬春季流感流行季2-4周产生抗体接种后

2-4周

产生具有保护水平的抗体保护效力数据验证儿童住院风险降低

53.3%-68.7%17岁以下

儿童青少年接种可减少住院风险成人就诊减少

42%健康成年人

接种可减少流感样病例就诊错过最佳窗口，整个流行季仍可补种；同一流行季完成全程接种者无需重复接种八类人群优先接种家长请对照确认：孩子是否在优先接种范围内医务人员一线暴露风险最高60岁及以上老年人重症风险突出慢性病患者罹患一种或多种慢性病者脆弱人群及员工养老机构、福利院等聚集场所章节导览05日常防护好习惯即屏障洗手通风戴口罩，件件都算数个人卫生三件事遮住口鼻咳嗽礼仪咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾遮住口鼻，用过的纸巾及时丢弃。及时洗手手部卫生接触电梯按钮、门把手等公共设施后，及时洗手或进行手消毒。管住双手阻断传播避免用手触摸口鼻眼，减少病毒经黏膜入侵的机会。科学洗手二十秒规范洗手方法与关键时机，强调洗手是阻断接触传播的核心动作科学洗手使用肥皂或洗手液，在流动水下搓洗至少

20秒，守住手部这道防线无流水时免洗含酒精免洗洗手液可临时替代四大关键时机外出归来触碰公共区域后需立即清洁饭前便后进食与如厕前是感染高危节点接触公共设施后门把手、电梯按钮等高频触点咳嗽打喷嚏后遮挡飞沫后手部沾染病原体核心作用防线阻断接触传播，守住手部这道防线阻断传播守住防线通风与佩戴口罩环境管理每天开窗通风

2-3次，每次不少于

30分钟保持室内湿度

40-60%、温度

20-24℃

可抑制病毒活性个人防护前往人员密集场所、乘坐公共交通或就医时科学佩戴口罩就医过程中建议全程佩戴口罩家庭校园双重防护家庭与校园，是孩子流感防护的两道关键闸门患儿隔离学生患流感后须居家隔离，不带病上学，直至体温正常、症状完全缓解。物品消毒患儿餐具、毛巾等生活用品单独使用、单独清洗消毒。家长防护家长护理患儿时佩戴口罩、勤洗手，减少家庭内交叉感染。减少聚集流行季减少带孩子前往人群密集、空气不流通的场所。章节导览06从容应对科学护理不慌张避开用药误区，守护孩子康复抓住48小时黄金窗发病

48小时内使用抗病毒药物，可有效缩短发热时间和病程、减少并发症治疗窗口最佳用药时机发病

48小时

内用药效果最佳常用药物3种奥司他韦全年龄段适用，疗程

5天玛巴洛沙韦国内仅用于

5岁以上

儿童及成人扎那米韦/帕拉米韦吸入、静脉给药；儿童首选口服药物用药原则处方药管理抗病毒药物均为

处方药，须经医生评估后开具，家长不可自行给孩子使用儿童退热规范用药儿童安全退热药物仅两种：对乙酰氨基酚、布洛芬给药标准体温超过

38.5℃

时及时使用，严格按体重精准给药。物理降温适度擦浴、温水毛巾湿敷，避免冰水或酒精擦拭。补水防脱水多喝水或口服补液盐，减少高热导致的脱水。用药禁忌不交替叠加使用两种退烧药，不随意服用复方感冒药。居家护理四原则严格居家隔离第一原则餐具、毛巾单独使用，每日定时开窗通风。少量多次补水第二原则优先饮用温水，必要时补充口服补液盐。规范安全退热第三原则按体重给药，密切监测体温与精神状态。做好卫生防护第四原则家长戴口罩、勤洗手，阻断家庭内传播。四大用药误区流感用药须遵医嘱，四大误区须避开用药务必遵医嘱：四个误区，一次说清一一发烧就用抗生素误区流感是病毒感染真相抗生素对其完全无效二滥用奥司他韦预防误区有明确适用人群和用药时机真相不是所有孩子都能吃三成人药减量或多种感冒药叠加误区儿童肝肾功能未发育成熟真相易致损伤四轻信偏方食疗误区酒精擦身、生姜红糖水等真相不能替代正规治疗康复期护理与复学“用一句柔和导语打开页面叙事，先给情绪再给信