预防艾滋病手册

预防艾滋病手册认知·预防·检测·关爱科普宣传手册健康科普·公益宣传手册导览01科学识艾厘清三大传播途径，破除日常接触误区02主动防艾安全套、PrEP、PEP构建三级防线03早检早治掌握检测窗口期，规范抗病毒治疗04平等关艾消除歧视，社会共治终结艾滋科学识艾知艾不恐艾认清传播途径，日常接触无需恐慌01三大途径，认清传播真相艾滋病主要通过性、血液、母婴三种途径传播我国现存感染者已达

141万

例，新发感染中

97%

以上来自性传播，异性之间传播占

七成

以上。性性传播行为无保护的肛交、阴道交、口交均可造成病毒传播地位是目前最主要的传播方式血血液传播途径共用注射器吸毒、输入被污染的血液或血制品场景使用消毒不严格的医疗器械母母婴传播阶段感染病毒的妇女在妊娠、分娩、哺乳过程中风险均可能将病毒传给胎儿或婴儿日常接触不会传染日常生活接触不会感染，真正需要警惕的是高危行为肉眼不可见的微量残血，是生活中最隐蔽的感染漏洞不会传染6类日常共餐握手拥抱共用马桶咳嗽打喷嚏蚊虫叮咬生活隐形隐患2类注意不去无资质小店纹眉、打耳洞、拔牙不与他人共用牙刷、剃须刀、指甲刀需要警惕的高危行为无保护性行为共用注射器吸毒非法采血点卖血职业暴露微量残血最隐蔽的感染漏洞主动防艾防护有三级安全套打底，PrEP与PEP补位02安全套是基础防线全程正确使用合格安全套，防护效率达95%以上安全套是低成本、最高效的性传播防护方式安全套是低成本、最高效的性传播防护方式4项关键在全程正确使用而非偶尔使用或中途佩戴保持固定健康性伴侣杜绝多性伴与临时高危行为不以任何方式吸毒，远离毒品不共用注射器具预防其他性传播疾病的基础手段安全套的附加防护价值事前预防的防弹衣暴露前预防（PrEP），为持续高风险人群提前筑起药物屏障男男性行为高风险

肛交传播风险最高💊

推荐每日服药方案2至4小时前按需服药单阳伴侣阴性一方🏠

伴侣内性行为需防护

保护阴性一方远离感染📅

连续服用7天充分保护静脉吸毒共用针具

共用针具传播风险极高💊

每日服药稳妥防护性工作者适用人群

高频暴露须提前防护💊

每日服用建立药物屏障事后阻断的黄金72小时高危暴露后越早服药越好，最晚不超过72小时72小时黄金阻断窗口：2小时内服药效果最佳，最好在24小时内启动72小时黄金时间越早服药效果越好28天规范疗程连续规范服用，不可漏服或中断99%阻断成功率规范服药下的高成功率获取途径立即前往最近的疾控中心或定点传染病医院暴露预防门诊复查安排完成28天服药后，须在末次服药后第4周和第12周复查抗体，确认阻断效果摒弃侥幸，走出防艾误区绝大多数感染，都始于一句

应该会没事摒弃侥幸，走出防艾误区走出防艾误区4项误区一：外表健康就没有风险潜伏期可多年无症状，但全程具有传染性误区二：事后冲洗、吃消炎药可以防艾均无科学依据误区三：年纪大了不会感染中老年群体正是感染增速最快的人群误区四：用了PrEP或PEP就不需要安全套二者只防艾滋，不防其他性病PrEP加安全套，才是防护的黄金标准早检早治早检早安心窗口期可查，规范治疗可长期控制03三种检测方法窗口期对比窗口期越短，查出感染越早抗体检测至少3周，6周准确率高抗原抗体联合检测至少2周，6周基本排除核酸检测7到10天可查出第四代抗原抗体联合检测为医院主流推荐早发现是治疗的第一步主动检测，是对自己也是对他人负责核心原则检测覆盖全民体检、术前检查、产检、婚检及居家自检等多渠道，早发现、早干预是阻断传播的第一步检测流程2项初筛阳性复检需用两种不同原理试剂复检，确认首选免疫印迹法结果不确定者应在4周后再次复检检测渠道与主动筛查3项检测渠道已普及全民体检、术前检查、产检、婚检及居家自检均可覆盖高危暴露史者主动筛查做到早发现、早干预回避检测的后果因害怕歧视而回避，会造成不知情、不设防的连锁传播规范治疗，长期可控按时服药，病毒载量可降至检测不到水平规范治疗，长期可控——可控慢性病抗逆转录病毒治疗使艾滋病从绝症变为可控慢性病，感染者寿命已接近普通人U等于U病毒载量检测不到，传染性几乎为零感染者可正常上班、结婚、生育治疗进展2026年1月世界卫生组织更新指南推荐长效注射疗法作为每日口服方案的替代选择四免一关怀免费抗病毒治疗已从试点普及到全国边远山区也能拿到药平等关艾歧视归零科学防护与平等关爱同行04歧视是防治的隐形障碍歧视让高危人群不敢检测，让感染者不敢治疗41.7%遭遇严重社会歧视14.8%被拒就业9.1%感染者子女被拒就学查调查数据解读普遍性超2000名感染者调查数据：歧视普遍存在于就业、就学等社会场景高危人群因担忧检测后遭遇歧视而回避筛查，感染状况未被及时发现感染者因惧怕偏见而隐瞒病情，影响治疗方案制定，也增加传播风险零零歧视行动价值推行零歧视有助于缓解心理负担，提升治疗依从性，促进早期检测与干预零歧视，社会共治终结艾滋歧视归零，平等无艾联合国艾滋病规划署设立世界艾滋病零歧视日，以蝴蝶为标志，倡导零歧视理念“研究渐次终结艾滋病公共卫生威胁试点工作”—2026年8月

国艾办召开研讨会推进理国际理念与法律保障零歧视日联合国规划署设立，以蝴蝶为标志，倡导零歧视理念就业歧视禁令法律明文禁止，学校不得因感染开除学生，公司不得拒录感染者医疗责任与政策实践首诊负责制医疗卫生机构