高温作业前必须确认的8件事

安全指南高温作业前必须确认的8件事岗前确认·分级管控·急救兜底发布日期2026年热射病是高温的头号风险热射病是致命急症核心体温短时间升至40℃以上中枢神经出现功能障碍多器官发生损伤病死率数据经典型病死率10%–15%劳力型病死率高达50%以上70岁以上老年患者病死率可达80%高危人群统计2项2026年《柳叶刀·公共卫生》34国统计中国年度死亡率位列第三，每100万人2.42例中国疾控中心年均死亡约2000例，工农业劳动者占比达70%高温作业者正是风险最集中的群体法规底线：三档气温分级管控0137℃至40℃→全天室外露天作业累计

≤6小时；气温最高时段

3小时内不得作业。0235℃至37℃→〈换班轮休、缩短连续作业时间，不得安排加班〉03高温天气定义→地市级以上气象台站发布日最高气温

35℃

以上开工第一件事：确认当天气温等级，作业安排与之一一对应。法规底线：40℃以上：停止当日室外露天作业。先确认天气，再确认身体第一件确认气温等级对照三档管控要求，核对当日工时与轮休安排是否匹配。第二件确认身体状态职业健康检查：上岗前、在岗期间、离岗时，费用由用人单位承担；在岗体检每年高温季前一次。职业禁忌者禁止上岗未控制Ⅱ级及以上高血压、病理性心律失常、慢性肾病、未控制甲亢或糖尿病、癫痫、大面积皮肤疤痕。岗前自查及时报备腹泻、严重缺觉、过度疲劳等情况，及时报备并暂缓高温作业。暂缓高温作业安全第一确认身体状态异常时，暂缓作业并报备。调岗特殊人群，完成热适应离调离高温岗位特护人群怀孕女职工、未成年工：室外

35℃

以上、室内

33℃

以上，禁止安排作业特殊情形身体不适者：协商调整岗位与任务适完成热适应渐进适应新上岗或返岗者：逐步延长时间、增加强度，完成约

2周

适应期持续维持维持适应：此后每周至少

1–2次

高温作业排作业安排按温定策依据气温等级：一一对应

作业安排工时管理轮休与工时：按三档管控要求核对补水与穿戴，两道最直接的防线补水与穿戴是降低热伤害最直接的两道防线。补水每15至30分钟

饮水

100至200毫升，优选电解质饮料饮食清淡高蛋白、多蔬果，忌油腻过饱防护穿戴户外穿浅色透气长袖工装，配宽檐遮阳帽室内高温窑炉等岗位配齐隔热面罩与防热服禁忌忌酒精、高咖啡因饮品；严禁空腹上岗、缺水作业安全要点补水与穿戴是降低热伤害最直接的两道防线作业环境与休息设施要达标设施标准2项露天作业遮阳棚/伞+风扇，35℃以上启用喷雾风扇固定岗位空调休息室

24至30℃；驾驶室隔热+空调，不高于

28℃饮料与药品2项含盐清凉饮料含盐量

0.1%至0.2%，水温

8℃至12℃配齐急救药品休息区设在场所附近，室内外温差不宜过大环境是前提环境达标，作业安全才有物质前提安全前提设施与保障到位，作业人员才能安心执行安全规程；反之，环境不达标将直接削弱作业安全基础。设施先行保障到位应急预案与物资必须就位第八件：预案与物资就位8件事环环相扣：天气、身体、调岗、热适应、补水、穿戴、环境、预案，任一项缺失，都可能让风险在高温下被放大。三项硬要求务必落实制定预案用人单位须制定高温中暑应急预案并组织常态化演练常备物资担架、冰袋、湿毛巾、急救药品等物资要到位培训演练防暑培训与应急演练宜在每年5至6月完成作业时工友相互留意，发现行动迟缓、言语混乱者，立即上报并按预案处置。中暑急救：降温第一，转运第二10分钟启动降温30分钟降至39℃以下快速降温达标线2小时降至38.5℃以下安全体温目标五步法：移·敷·唤·补·送核心原则降温第一，转运第二移移至阴凉通风处平卧，松开衣扣敷冷水擦拭全身+风扇散热，冰袋冷敷颈部、腋窝、腹股沟唤意识不清刺激人中、合谷，必要时心肺复苏补仅清醒无呕吐者，少量多次补电解质饮料，每次少于100毫升送立即拨打120，转运全程持续降温记住急救的四个严禁会急救，更要懂得不犯错的边界。四条红线现场急救不可触碰严禁

大面积酒精擦拭降温严禁

直接冰敷前胸或腹部严禁

中暑高热自行服用布洛芬等退烧药严禁

意识模糊、抽搐或频繁呕吐者经口喂水，以免窒息处置边界2类情形先兆中暑头晕乏力、大量出汗、口渴→立即停工、阴凉处休息、小口补充电解质饮品；缓解后当日不返岗轻度中暑完全缓解也须在阴凉区持续观察，当日不可参与高温作业津贴是法定权益，必须现金发放发放条件：室外35℃以上露天作业，或工作场所温度无法降至33℃以下。发放条件HIGHTEMP室外

35℃以上露天作业工作场所温度无法降至

33℃以下各地标准REGIONS安徽（2026年）：每人每工作日不低于

25元江苏：每人每月

300元，发放

6至9月共4个月硬性要求RULES必须现金支付，纳入工资总额严禁以清凉饮料、防暑用品等实物或有价证券冲抵不得因发放津贴降低工资投