【《H学院体育教育专业开设健身健美课程的可行性设计（附问卷）》7500字（论文）】

H学院体育教育专业开设健身健美课程的可行性设计目录摘要 摘要：随着国家“全名健身”的号召，人们对自身的健康观和审美观也在逐渐发生改变，尤其是大学生对健身健美的关注力度越来越高，全国高校普遍展开健身健美课程并将其纳入体育课程体系中。本文对体育学院开展健身健美的必要性以及体育学院开展健身健美课程的各种因素进行分析研究，在研究中借鉴采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法和逻辑分析法对H学院体育专业开设健身健美课程的可行性研究提供相应的解决方法与措施。本文基于H学院体育学院的培养目标以及教学特点，对H学院体育学院中开设健身健美课程的重要性进行阐述，并对其进行相关探讨。其目的在于使体育学院学生能够更好的就业，增强体质以及有效的丰富校园体育文化生活，为推动H学院体育课的多元化提供借鉴与参考。关键词：高校;健身健美课程;必要性；可行性前言进入21世纪，我国经济社会发展迈入全新阶段。随着生活水平的逐渐提高，人口老年化慢性病等成为困扰人们身体健康的重要原因，人们开始对健身的需求有了明显的变化。随着国家体育总局对体育的大幅度改革和投入，进而满足人们对日益增长的体育需求。一方面不断完善全民健身法制另一当面注重要素推动全民健身，更有利于健康中国和体育强国建设的目标。健身健美运动在当今时期逐渐被大众接受，可以通过健身的方式让自己的形体更加好看也可以更加的健康。同时健身可以分泌多巴胺减少自己的心理压力让自己变得更加自信和开心,而且还可以满足当下体育产业的发展，为全国体育毕业生提供创业和就业机会。随着越来越多的人对健身的需求，全国各地高校都相继开设健身健美课程，人们的健康观与审美观在逐渐发生改变,越来越多的人开始意识到健身健美运动在健身塑形方面的重要作用。我国健美运动自1978年恢复后,获得了长足发展。第一时期是恢复时期，第二时期是全面推进时期，第三时期是蓬勃发展时期和第四时期健美运动的国际化时期。从社体中心成立,到2008年北京奥运会的巨大成功,丰富多彩的各类健身活动成为我国居民生活的一部分。各国运动员展现出了更高级别的竞技运动水平其中吴龙、鹿晨辉、袁国胜、陈康为中国在国际健身健美中贡献了不可评估的力量，为越来越多的年轻人树立了精神榜样。本文基于H学院的培养目标以及教学特点,对H学院体育教育教学中开设健身健美课程的重要意义进行阐述,并对其相关的途径进行探讨。其目的在于使H学院体育教育专业教学能够更好地符合全民健身与健康思想，养成正确的审美观和自信观念，丰富H学院大学生体育课内容和增强大学生体质以及有效地为推动H学院体育教育专业教学的多元化发展提供借鉴与参考。综上所述，健身健美运动在高校内有很大的开展可行性，健身健美运动能够提高大学生体质健康，丰富学生的课余生活，特此我提出了H学院体育教育专业开设健身健美课程的可行性研究。一、研究对象与研究方法（一）研究对象本文以H学院体育教育专业开设健身健美课程的可行性为研究对象。通过对H学院体育学院的教师40人，学生200人进行调查。（二）研究方法1.文献资料法为了更加全面的了解健身健美在全国的开展情况，查阅了大量的文献资料，主要通过安徽省体育网、通过图书馆、中国知网等渠道，查阅健身健美课程在全国高校的开展情况。2.问卷调查法为了得到H学院健身健美课程开展可行性分析更加真实的数据，通过制定两类问卷调查，分别是40份《H学院体育教师对健身健美认知了解程度统计表》和200份《H学院体育学院学生对健身健美认知统计程度》，两份调查问卷各有重点，设计科学。3.专家访谈法对H市健身健美比赛的组织人员进行相关访谈，了解健身健美运动的参与情况、以及他们对健身健美运动的看法和长期发展，为论文研究提供客观，真实的素材。4.数理统计法通过问卷的回收进行分析整理为H学院体育教育专业开设健身健美课程提供数据支撑。5.逻辑分析法在本文的研究中，通过一系列整合、归纳、直观分析对调查结果逻辑分析，从而进行深入研究。二、H学院体育教育开设健身健美课程的必要性（一）有利于丰富学校体育课程的多样性健身健美课的开展可以吸引有兴趣的同学积极参与其中，也不影响发展其他专项能力，在一定程度上还可以提高专项的运动成绩。同时健身健美课程的开展既可以很好的管理身材也可以学习这项技能方便就业。学生有了兴趣做前提，学生上体育课的积极性就会增强，寓教于乐，教学目标就更容易达到，由此建议开设健身健美课程可以使大学体育课教学内容趋向多样化发展。（二）有利于提高体育学院学生的综合身体素质健身健美运动所练习的动作主要针对于全身所有部位有一定的专业性、全面性和综合性。其次大学生也可以通过不同手段和方法在课余时间通过练习达到提高身体素质和提高专项运动能力的目的。同时长期的健身健美运动有助于大学生培养良好的锻炼习惯和合理的进行自我体能训练保持一定的良好的身体素质基础提高运动成绩，为今后在各方面的发展提供了有力保障。（三）有利于增加体育学院学生的就业渠道随着全国高校每年毕业人数的增加，就业形式不容乐观，此时具备良好发展前景的健身健美产业链能够为毕业生提供优秀的就业机会和创业平台。同时全国高校的扩招，我们体育专业的毕业生数量也就大幅度增加，找到一个有就业前景的好工作难如登天，此时健身健美产业链可以很好的吸纳我们这些毕业生拓宽了就业渠道。相比较而言，我们这些毕业生有良好的文化底蕴、优秀的运动技能和吃苦耐劳的精神很好的解决了健身健美产业链人才的不足，提高了体育学院毕业生的就业渠道。（四）有利于丰富校园体育文化生活学校体育文化一直是全国高等院校投入大量时间精力去传播与发展的校园文化建设内容之一。首先体育学院在学校起到带头作用所有运动都是以体育学院为基础，通过有计划有组织的去进行定期的体育运动在一定程度上可以广泛的宣传校园体育文化，其次有利于形成一个良好的体育运动氛围浓厚的校园环境。体育文化的交流与传播可以真正的表达出体育运动的内在价值，这种得天独厚的有利条件为健身健美运动在学校中的开展形成了有力保障，同时也为健身健美运动在体育学院的开展奠定了基础。（五）有利于体育技能的学习和社会体育指导近年来，国家和社会对综合型人才的需求不断增加，体育行业呈上升趋势伴随着体育产业链需求不断增加，全国高校对体育行业的人才给予重视。例如我校有国家级各种专项裁判员的培养为社会体育指导奠定了基础，提升了大学生的综合素质与能力知识，推动体育专业学生可以更好的融入社会，有利于社会体育的发展，充分发挥自己的才能。三、H学院体育教育专业开设健身健美课程的可行性分析（一）H学院领导教师学生对健身健美的认知情况影响一项运动在学校体育教学中开展的因素有很多，其中领导和教师的认知起到至关重要的作用，对于健身健美课程能否在H学院体育教育课程上开展起到决定性作用。教师是教学过程的主导者，教师的专业素养与技能知识水平是开设健身健美课程的前提。因此在撰写本文之前，特对H学院体育教师发放调查问卷对H学院体育教师对健身健美的认知程度进行了解。其中包括教师对健身健美的了解程度，是否习进行过力量训练，能否愿意进行健身健美教学等问题，得出以下数据。由图3-1可以看出所有的体育教师都听说过健身健美这一运动，其中20%的教师非常了解健身健美这项运动，40%的教师熟练掌握健身健美运动，30%的教师了解健身健美运动，只有10%的教师不是很懂这项运动，所以可以看出H学院体育。教师素质是完成教学的关键，H学院体育教师都具有高等学历，学习能力较强。由此可以得出在H学院体育教师队伍在经过专业的健身健美教学培训后可以具备相应的师资力量。图3-1H学院体育教师对健美健身认知了解程度统计表学生是教学活动的主体，学生的学习欲望是开设一项课程的基本前提。本文在撰写之前对H学院学生对于健身健美的认知程度以及感兴趣程度做了相关问卷调查，其中包括学生是否了解健身健美，是否对健身健美感兴趣，如果学校开设健身健美课程是否愿意进行选修等问题，得出以下数据。图3-2H学院学生对健身健美认知程度统计由图3-2中显示有15%的同学感兴趣但不打算学习，60%的同学感兴趣且有学习健身健美课程的欲望，10%的同学表示通过了解可能会选择健身健美课程，百分之15的同学渴望学习健身健美课程。通过逻辑分析不难看出大部分同学对健身健美表示感兴趣并且愿意学习，有利于健身健美课程在H学院体育教育专业的开展。（二）与体育教育专业目标是否保持一致体育教育专业的学生在可以说是全方面发展，不仅要熟悉各项体育运动，同时还需要精通一项专业运动技能，满足体育日常教学任务。因此，学校可以有针对性的培养不同学生的专项目标满足，拓宽学生的学习能力，提高学生的综合素质，满足体育教育专业的学生毕业后更好的融入社会，实现人生价值。（三）H学院体育学院师资配置H学院体育教师大部分都是科班出身，学习能力较强，容易接受新事物。例如王之春老师和王娟老师是中国健美协会（CBBA）国家级指导老师，另外刘少飞、武玲玲、高柳、王敏、许林林和刘文韬这些老师也是健身房常驻嘉宾喜爱健身，他们有一定的理论知识，后期可以通过外出培训等一些列方法让他们对健身健美有更新的了解，这样可以保障开设健身健美课程的相关需要，另外可以引进全国冠军体制内运动员参与培训使教师队伍越来越强大，激发学生学习兴趣促进健身健美课程的展开。（四）建立校企合作模式完善基础设施H学院没有充足的体育场地来进行健身健美运动，那么我们可以与校外健身企业采取合作模式来满足健身健美对运动场地的问题。例如李盟老师的游泳场地就与校外展开合作我们可以以此作为参考，这种模式不仅可以利用企业的器械与设施，同时还可以享受到最新的器材，与时俱进，更全面的为学生进行理论指导与技术指导。四、健身健美教学模式设计（一）教学内容的设计以大班授课小班加强的形式，针对处在不同阶段的学生给予不同的指导，充分利用学校基础器械的优势展开一系列教学内容。在18周的体育教学过程中，将内容分为三大板块——无氧训练、有氧训练和饮食计划。先从理论到实践，形式上从易到难，从简到繁，从熟悉器械到掌握核心动作，由基础动作到高级动作的转变，给予学生一套完成的健身健美法典。（二）课程设计特点教师在每节课先进行理论指导，在理论的基础上进行实践，并且在每节课只锻炼身体一个部位，充分了解体会动作完成时的运动轨迹和固定要求。从容易到复杂，基础学习和进阶学习，减少学生在学习中出现的误区，提高学习效率和学生的主动性，保证动作的正确性达到最好的效果，有助于培养学生持之以恒的学习动力。（三）期末成绩考核考核内容分为理论考试、动作技术规范能力评定和平时书面作业。其中理论考试占总成绩的70%，考试内容是平时上课所讲的主要内容。动作技术规范能力评定占总成绩的20%，考试要求考生随机抽取3个动作进行示范和讲解动作要领。平时书面成绩占总成绩的10%，要求写一份健身健美运动的学习心得作业。五、结论与建议（一）结论1.健身健美课程可以起到增强体质的作用通过长期进行锻炼的体育生在一定程度上比其他院系学生的身体素质、抵抗力和免疫力更强。同时长期进行健身运动可以缓解大学生的心理压力，这些良好的作用有利于健身健美课程在学校的开展和传播。2.采取校企合作模式可以满足健身健美对场地器械的需求健身健美运动对场地要求不高只需要一间简单的教室或者器材室摆置一些基础设备，但是对器械有一定的要求，此时我们可以采用校外合作模式解决固定固定需求，同时也可以利用学校有效资源例如单双杠哑铃杠铃进行教学，满足不同时期不同教学。3.H学院体育学院师资力量可以满足健身健美条件就师资力量而言，H学院体育教师都具备高水平的教学能力，能够快速接受新鲜事物，有较强的学习能力，并且经过调查统计，大部分体育教师愿意学习及进行健身健美教学，这对于体育学院开设健身健美的课程起到决定性作用。4.学生对健身健美课程的强烈学习欲望学生是教学活动的主体，兴趣是学习的动力。健身运动对于体育学院学生来说都是运动而且还是能够提高身材管理的运动爱美之心人皆有之，更能激发学生的的学习兴趣。通过问卷调查可以得出H学院体育教育大部分学生对健身健美课程感兴趣并愿意学习这门课程，这将有利于推动健身健美课程在H学院体育学院的开展。（二）建议1.推进H学院体育专业多样化发展处在人生转折点的青年大学生，应积极参加各种体育锻炼，可以提高其身体素质，使身体的灵敏性协调性以及速度力量得到提升，既加强了自身的心肺功能，又可以改正身体姿势，塑造完美健康的身体形态。由此建议可以进一步完善大学体育课堂教学内容，使大学体育课堂教学内容趋向于多元化发展。2.加强师资队伍建设加快大学体育课堂教学改革，建立统一的组织管理机构，科学组织和安排课堂教学，适当加强健美健美的理论知识教学；完善健身健美师资培训体系，积极创造条件加强对专业教师的培训，提高教师业务水平，增强教学能力。3.增加体育项目资金投入要积极发展学生的个性且培养他们的兴趣，养成良好的运动规律，加大对场地器械的投入和各种赛事的全力支持。而作为可以发展大学生的个性化途径之一的健身健美有必要在大学阶段作为一项重要课程来进行开设，为传统文化及体育事业的发展提供后备力量。因此，需要加强经费的投入，为健身健美教学的顺利发展提供资金保障。4.加大健身健美校园普及度可通过举办H学院健身健美比赛的方式来提高大学生的运动兴趣，大力支持成立传统体育协会、俱乐部、兴趣小组等，增加健身健美运动在体育课堂或者大学运动会开幕式表演中的比重，从而有利于健身健美运动在大学的推广和普及。5.充分发掘现有基础条件充分挖掘安徽省H市H学院体育学院开展健身健美运动事业的有利条件，发挥和利用现有资源，完善现有课程体系建设，加深大学生对健身健美的认知，使健身健美运动锻炼氛围更加浓厚，推动健身健美运动在H学院的健康发展。参考文献张续.高校开设健身健美课程的可行性[J].当代体育科技,2021,11(35):81-84.戚孙恺.健身健美项目在普通高校中开设的可行性与驱动力探析[J].商丘师范学院学报,2019,35(12):54-58.王维.当代高校健身健美课程的开发现状与优化策略研究[J].当代体育科技,2021,11(20):80-82.李雨莹.高校体育选修健身健美课程现状与改善策略研究[J].冰雪体育创新研究,2021(07):47-48.于洋.沈阳市普通高校开设健美选项课的可行性研究[D].沈阳师范大学,2016.赵玲玲.成都市高校体育专业健身健美课程现状调查与分析[D].四川师范大学,2014.张辉明.普通高校健美课实施运动处方教学的研究[D].北京体育大学,2007.施克进.普通高校健美选项课教学现状分析及对策研究[D].武汉体育学院,2009.程路明.健美健身产业中的就业与创业[J].浙江体育科学,2015,37(06):20-23.诸悦.高校健身健美课程设计的研究[J].运动精品,2020,39(09):15-17.高军.健康中国引领下的公共体育教学改革策略——基于健身健美课程的视角[J].嘉兴学院学报,2021,33(06):104-108+124.马聪聪.基于健身产业化形势的高校健身健美课程教学创新[J].农家参谋,2020(19):263.徐莊豪,房冬梅.北京体育大学健身健美选修课程对学科生心理健康影响调查分析[J].体育世界(学术版),2020(02):128-130.王雅婷,杜治华.山西省高校健身健美课程开展研究[J].福建体育科技,2019,38(01):55-57.章瑶.湖北省高校健身健美课程的开展现状与对策研究[D].三峡大学,2021.梁宵.高校健身健美课风险管理对策研究[J].体育风尚,2020(04):165.姜顺.高校体育健身健美课运动处方教学模式改革的研究[J].当代体育科技,2018,8(31):71-72.张文颂.南京高校健美教学多种资源利用与开发的研究[D].华东师范大学,2010.李占平.普通高校开设健美课的可行性研究[J].华北科技学院学报,2004(03):118-120.余康.北京体育大学健身健美专项课程现状调查[J].当代体育科技,2017,7(09):119-120.附录AH学院体育教师对健身健美运动认知了解程度调查问卷您好!为了解H学院体育教师对健身健美运动的了解程度，小编做了一份问卷，您的回答将完全保密，谢谢您的参与与支持！1.您平常是否参加健身活动（）A、有B、没有2.您的教学专项主要是（）A、球类B、武术C、拳击D、体操E、其他3.您对健身健美运动的了解程度是（）A、不知道健身健美B、听说过健身健美C、曾经常参与健身健美运动D、熟练掌握健身健美教学能力4.您是否愿